Андреа Бразье и ее роман со спортом

Упражнения для пуш-ап ягодиц

Кроме попы, Джен работает с другими мышцами, но именно выдающиеся объемы в центре фигуры привлекают все внимание. Мисс Ягодицы предлагает не спорить о наличии и отсутствии имплантов на одном месте, а поднять его с дивана и последовать ее примеру

Скажи жиру — нет

• Девушка умудряется тренироваться, идя по парку. Он надевает на щиколотки резинку и через каждые 3 шага приседает. Для результативности совмещает их с прыжками на скамейку в парке в полуприседе.
• Модель уверяет, что динамичные приседания с грузом, с прыжками верх по максимуму сжигают калории и прокачивают большие ягодичные мышцы. Еще она любит присесть до параллели бедер с землей, совершить несколько быстрых шагов, птицей взмыть вверх.
• Ничто так не округляет пятую точку, как махи на четвереньках. Для этого девушка опирается на прямые руки, стабилизирует поясницу и поднимает пятку согнутой ноги к потолку. При этом на щиколотку вещает утяжеление или в коленном суставе зажимает небольшую гантель.

В зале Джен тренирует пятую точку по программе:

1. Классические приседания.
2. Приседы с боковым выносом ноги.
3. Выпады назад и вперед.
4. Плие.
5. Махи в стороны стоя.
6. Перемещение в приседе.

Еще Селтер делает становую тягу, бегает на дорожке под высоким наклоном, лазит по тренажеру-лестнице или поднимается по ступенькам. Каждую технику звезда выполняет по 3 сессии в 12–15 повторов с отягощениями. Поддерживать тело в тонусе помогают кардиотренирвоки. Подробности здесь: https://www.instagram.com/jenselter/?hl=ru

Другие фильмы с Андреа Боуэн

Боуэн добилась успеха и как голосовая актриса, она озвучила нескольких персонажей из видеоигр, в частности молодую Эйприл в компьютерной игре в жанре квеста «Бесконечное путешествие», Сали в видеоигре «Кот в шляпе» и Аэрит Гейнсборо в серии игр «Последняя фантазия».

Будучи занятой в «Домохозяйках», актриса продолжала сниматься и на большой экране, она появилась в музыкальный фильме «Красная шапочка» в качестве одной из трех Эшли, затем сыграла Кэндис в эзотерической драме «Глаз дельфина», написанной Майклом Селлерсом и Уэнделлом Моррисом и исполнила главную роль, Рэйчер Сэндлер в телевизионной драме «Девушка со статусом “Положительная”» об ученице старших классов, которая узнает, что она ВИЧ-инфицирована.

Закончив сниматься в сериале, актриса Андреа Боуэн появилась в эпизодах подросткового драматического сериала «Втайне от родителей» и в политической теледраме «Скандал», а также снялась в нескольких художественных фильмах: в роли добродушной и открытой Шлей Осгуд в кинокомедии «Когда лучший друг – гей», об ученицах средней школы, которые решили обзавестись модным трендом – другом с нетрадиционной сексуальной ориентацией, и в образе Мелани в романтической мелодраме «Приглашение на развод».

В настоящее время Андреа живет с родителями, Пегги и Гаем Боуэн, в районе Лос-Анджелеса. Актриса опытная певица и танцор в чечетке, джазе и балете, она также увлекается плаваньем и катанием на лошадях.

Упражнения для пуш-ап ягодиц

Кроме попы, Джен работает с другими мышцами, но именно выдающиеся объемы в центре фигуры привлекают все внимание. Мисс Ягодицы предлагает не спорить о наличии и отсутствии имплантов на одном месте, а поднять его с дивана и последовать ее примеру

Скажи жиру — нет

• Девушка умудряется тренироваться, идя по парку. Он надевает на щиколотки резинку и через каждые 3 шага приседает. Для результативности совмещает их с прыжками на скамейку в парке в полуприседе.
• Модель уверяет, что динамичные приседания с грузом, с прыжками верх по максимуму сжигают калории и прокачивают большие ягодичные мышцы. Еще она любит присесть до параллели бедер с землей, совершить несколько быстрых шагов, птицей взмыть вверх.
• Ничто так не округляет пятую точку, как махи на четвереньках. Для этого девушка опирается на прямые руки, стабилизирует поясницу и поднимает пятку согнутой ноги к потолку. При этом на щиколотку вещает утяжеление или в коленном суставе зажимает небольшую гантель.

В зале Джен тренирует пятую точку по программе:

1. Классические приседания.
2. Приседы с боковым выносом ноги.
3. Выпады назад и вперед.
4. Плие.
5. Махи в стороны стоя.
6. Перемещение в приседе.

Еще Селтер делает становую тягу, бегает на дорожке под высоким наклоном, лазит по тренажеру-лестнице или поднимается по ступенькам. Каждую технику звезда выполняет по 3 сессии в 12–15 повторов с отягощениями. Поддерживать тело в тонусе помогают кардиотренирвоки. Подробности здесь: https://www.instagram.com/jenselter/?hl=ru

Детство и юность

Шакира Изабель Мебарак Риполл родилась 2 февраля 1977 года в колумбийском городе Барранкилья. В семье Нидии Риполл и Уильяма Мебарака Шадида воспитывалось еще 8 детей от предыдущих браков Шадида. Отец будущей звезды был богатым человеком, владел ювелирным магазином и увлекался написанием прозы.

Шакира в молодости Шакира рано выучила алфавит, читала и писала на родном языке. Девочка начала писать стихи в 4-летнем возрасте, а к 7 годам обзавелась собственной печатной машинкой. В детстве она увлеклась танцем живота, поэтому родители незамедлительно отправили юную звезду обучаться хореографии. Музыка заинтересовала будущую артистку чуть позднее. Тем не менее уже в 8 лет ее репертуар пополнился первой композицией.

Девочке прочили будущее писательницы, художницы и танцовщицы, но Шакира стала всемирно известной певицей и, кроме того, приобрела значительный вес в обществе как благотворительница.

https://youtube.com/watch?v=h8Qa2yKT1ZA

Принципы питания

Крис Херия тщательно следит за качеством продуктов питания и своей диетой. Рациональное питание – залог здоровья, нормального гормонального фона и высокой работоспособности. Правильное меню обеспечивает тело необходимым количеством калорий. Контроль белков, жиров и углеводов предупреждает появление лишнего веса.

Основу рациона атлета составляют белковые продукты: бобовые культуры, сыр тофу, птица, говядина и белые сорта рыбы. В качестве гарниров и источника углеводов идеальным являются зеленые и красные овощи. Фрукты, орехи или выпечка с протеином – великолепный вариант перекуса.

Пример суточного меню

» Завтрак: омлет из яичных белков, тосты с сыром тофу и помидорами чери » Второй завтрак: сендвич с говядиной » Обед: телапия с брокколи, луком-шалот и кресс-салатом » Перекус: протеиновый батончик » Ужин: стейк с томатно-бобовым салатом » Второй ужин: салат из куриной грудки с виноградом и сладким перцем

Биография

Caitlin Rice родилась 7.11.1991 в Далласе, в семье военного. Из-за службы отца семья часто переезжала. За время учебы девочка сменила несколько школ. Когда исполнилось 16 лет, решила обосноваться в штате Джорджия в Атланте и сосредоточиться на модельной карьере. Девочке, не приученной к самостоятельной жизни, первое время приходилось нелегко. Поскольку профессия обязывала иметь определенные стандарты, она ограничивала себя в еде.

Из-за отсутствия элементарных знаний о принципах питания Кейтлин довела себя до истощения и стала похожа на анорексичную девочку-подростка.

Несмотря на затраченные усилия, карьера не складывалась. Разочарованная Райс решила сосредоточиться на получении образования. В жизни начался новый этап с вечеринками, коктейлями, сладкими напитками. За короткое время студентка набрала 7 кг. В это же время на тусовке познакомилась с Брейденом и влюбилась по уши. Парень активно занимался фитнесом и придерживался спортивной диеты.

Глядя на подтянутую фигуру бойфренда, Кейтлин решила включиться в процесс и по совету друга перейти на правильное питание. Системный подход к тренировкам позволил быстро скинуть вес и привести в порядок фигуру. Однажды девушка поймала себя на мысли, что ей нравится таскать железо. С тех пор начала писать посты, делиться впечатлениями и фотографиями с тренировок.

Позже фитоняшка задумалась о карьере. Окончив экономический университет в Далласе, вместе с мужем Брейденом переехали в Канаду. Здесь начала создавать собственные проекты и продавать программы тренировок. Сейчас с ней сотрудничают фитнес-сайты, такие как Sporting News RX Muscle, известные спортивные бренды. Пара открыла линию спортивной одежды и успешно продает коллекции.

Биография Екатерины Усмановой

Год и место рождения — 1.10.1988, г. Крымск, Краснодарский край. С детского возраста Катя занималась спортом. С 13 лет посещала секцию тхэквондо, и через 2 года стала обладательницей зеленого пояса. После школы поступила в Финансовый университет. В период учебы студентка находила время для силового спорта, и добилась результатов.

По окончанию ВУЗа получила должность менеджера по рекламе, работала по профессии 1,5 года.

В 2010 г. в личной жизни Екатерины произошли приятные изменения. Девушка сочеталась браком с инструктором по фитнесу. Мужем стал Александр Усманов, с которым она прожила 2 года. Парень поддерживал стремления жены, помогал ей продвигаться в спорте, взяв на себя роль промоутера. Однако Катина слава привела к напряженности в отношениях, и супруги расстались.

Появление на свет, начало жизненного пути, юность

Маленький Андреа Бочелли с матерью. Инстаграм: https://www.instagram.com/andreabocelliofficial/

Родился будущий великий тенор Италии (и всего мира) в небольшой итальянской деревушке Лаятико, где в 1831-м году семья Бочелли основала фамильную ферму. Сейчас она принадлежит старшему в семействе и его младшему брату Альберто – там делают вино и оливковое масло. Когда в семейной книге сделали запись: «Новая радость для папы и мамы, в 5 часов утра родился мальчик, вес 3 кг и 600 г», – ничто не предвещало появления на свет всемирно известного тенора. Но нет, предупреждение, на первый взгляд не связанное с искусством, его мама получила еще будучи беременной. Врачи предупредили: по наследству может быть передана возможная причина слепоты младенца – врожденная глаукома.

Андреа Бочелли и его мама. Инстаграм: https://www.instagram.com/andreabocelliofficial/

Женщина, несмотря на пугающее предупреждение, не сделала аборт, и Эди и Алессандро, родители, были счастливы: малыш, казалось бы, избежал родового проклятия. Увы, с первых лет стало ясно – зрение его падает, и ребенку каждый год делали по несколько операций, чтобы задержать прогрессирование болезни. В больнице, после операций, врачи и мама заметили: дитя лучше восстанавливается, слушая классическую музыку. Стали покупать пластинки в большой количестве, с которых у Андреа и началась пламенная любовь к оперному исполнению на все оставшиеся годы.

Инстаграм: https://www.instagram.com/andreabocelliofficial/

А зрение ухудшалось, и Эди и Алессандро начали готовить ребенка к перспективе возможной слепоты: его отправили в специализированную школу, начали обучать игре на флейте. Но не этот инструмент (хоть он и остался самым любимым) был первым, на котором мальчик научился играть. По воскресеньям семейной традицией были походы в церковь, и там Андреа после мессы разрешали музицировать на органе. Потом состоялось знакомство с фортепиано, затем – страстное увлечение духовыми инструментами: артист до сих пор жалеет, что не освоил их в совершенстве.

Инстаграм: https://www.instagram.com/andreabocelliofficial/

Ему не позволяли чувствовать себя инвалидом: верховая езда, велосипед, плавание, футбол – все занятия безоговорочно поощрялись родителями. А вот увлечение спортом оказалось фатальными: во время игры мяч попал в голову, и слепота начала стремительно прогрессировать. Это не остановило будущего великого тенора: переход из школы для слепых в нормальную, затем – учеба в Пизанском университете на адвоката. Будучи студентом, юноша начал подрабатывать, играя на пианино в барах и ресторанах. Получив диплом юриста, около года Андреа трудился в качестве назначенного судом адвоката.

Творческий путь Андреа Бочелли

Начало 2000-х годов — это творческий подъём Андреа Бочелли. Исполнитель записывал музыкальную композицию Miserere, которая попала в руки известного тенора Лучано Паваротти. Лучано был поражён вокальными данными Андреа. В 1992 году произошло восхождение Бочелли на вершину музыкального олимпа.

В 1993 году Андреа получил первую премию на музыкальном фестивале в Сан-Ремо в категории «Открытие года». Спустя год он попал в топ итальянских певцов с песней Il Mare Calmo Della Sera. Эта музыкальная композиция вошла в дебютный альбом Бочелли и стала главным хитом. Поклонники раскупали пластинку миллионным тиражом с прилавков музыкальных магазинов Италии.

Вскоре дискография Андреа пополнена вторым альбомом Bocelli. Пластинка имела значительный успех на территории Европы. Количество продаж превышало. Это помогло стать сборнику «платиновым».

В честь выхода второго альбома Бочелли отправился  с концертами в Германию, Францию, Нидерланды. В середине 1990-х годов итальянскому тенору выпала честь выступить перед Папой Римским в Ватикане и получить его благословение.

Первые два альбома — это соблюдение всех правил оперной классической музыки. В сборниках не было и намека на отхождение в сторону других музыкальных направлений. Всё изменилось к моменту выпуска третьего альбома. К моменту написания третьего диска в репертуаре исполнителя, который пел с закрытыми глазами, появились знаменитые неаполитанские композиции.

Вскоре дискография итальянского тенора пополнена четвёртым студийным альбомом, который получил название Romanza. Пластинка состояла из шлягерных поп-композиций. С треком Time to Say Goodbye, который молодой итальянец исполнял совместно с Сарой Брайтман, он в прямом смысле этого слова покорил земной шар. После этого Бочелли отправился в большое турне по Северной Америке.

Советы от чемпионки

Тем, кто впервые пришел в зал, Анита Херберт советует заняться аэробикой и упражнениями, которые подготовят мышцы к нагрузкам. Подойдут: вращения на эллипсоиде или велотренажере, быстрая ходьба на беговой дорожке, наклоны, приседания.

Спустя 3 недели в комплекс добавить силовые упражнения. Модель рекомендует:

1. Взять гантели в обе руки, по очереди тянуть их к груди.
2. Стоя прямо с зажатыми в ладонях снарядами совершать выпады назад и вперед.
3. Разводить руки в кроссовере.
4. Тянуть гриф к подбородку.
5. Приседать с гантелями и бодибаром.
6. Совершать махи с утяжелением.
7. Тянуть верхний блок двумя руками за голову.

Каждую технику повторять по 12–16 раз в 3 подхода, работать в быстром темпе. Начинать с гантелей 1–2 кг, постоянно добавлять веса. Анита Херберт рекомендует работать до усталости мышц и обязательно выполнять растяжку. Анита уверяет, что спустя два месяца фигура измениться в лучшую сторону. Вместе с силовыми показателями повысятся самооценка и уверенность. Свежие новости здесь: https://www.instagram.com/anita_herbert/?hl=ru

Секреты стройности от латиноамериканки

Как и каждая женщина, после родов потеряла стройность и Шакира. Рост и вес 2013 года у звезды не были пропорциональными. При прежних 157 сантиметрах она весила 61 килограмм. Но на радость своим поклонникам она быстро привела в порядок свое тело, сбросив все лишнее. Как ей это удалось? Помогли все те же упражнения, любимые танцы и специальная диета.

Режим питания Шакиры почти полностью исключает употребление жиров и простых углеводов. Вместо них девушка может есть овощи и фрукты. Пищу принимать следует пять раз в день. На завтрак разрешается ломтик дыни или ананаса с чашкой безкофеинового кофе или со стаканом свежевыжатого сока из цитруса (апельсин, грейпфрут). На второй завтрак красавица кушает одно яблоко или два киви, один персик либо полстакана йогурта.

В обед Шакира может полакомиться овощным салатом (вареный шпинат, помидоры) и куском запеченного мяса (говядина, курица); спагетти с овощами; фруктовым салатом, порцией пудинга, стаканом компота (на выбор). В полдник ей разрешен овощной сок (стакан) либо полстакана диетического йогурта, а также ломтик цельнозернового хлеба с обезжиренным сыром. Ужин известной звезды может состоять из овощного супа, чечевицы с помидорами и брокколи, персика или яблока, желе с фруктами либо фруктового салата.

Как видим, нет ничего необычного в таком рационе. Поэтому каждая девушка может проверить в действии такую диету, не боясь за свое здоровье. Категорически запрещены мучные или сладкие блюда, жирная и жареная пища, алкоголь. Одним словом, следует исключить вредные продукты, заменив их полезными. Такой рацион можно сохранять и дальше, чтобы сохранить фигуру. Шакира рекомендует не морить себя голодом и не переедать, пить много родниковой или минеральной воды. Раз в неделю можно позволить себе любимый продукт в небольшом количестве.

Сотрудничество с другими артистами

Андреа Бочелли был знаменит интересными коллаборациями. У мужчины всегда был прекрасный вкус на хорошие голоса, поэтому в конце 1990-х годов он спел вместе с Селин Дион музыкальную композицию The Prayer, которая впоследствии стала настоящим хитом. За исполнение трека музыканты получили престижную награду Golden Globe Awards.

Значительного внимания заслуживал совместный трек Андреа с Ларой Фабиан. Исполнители порадовали поклонников песней Vivo Per Lei, которая оставила в сердцах меломанов нотки тепла, нежности и лирики.

Итальянский тенор исполнял композиции не только со знаменитостями. Андреа Бочелли подарил песню Con Te Partiro молодому французскому исполнителю Грегори Лемаршалю. Грегори страдал от неизлечимой болезни — муковисцидоза. Он скончался, не дожив до 24 лет.

Andrea Bocelli (Андреа Бочелли): Биография артиста

Программа тренировок

К уличному спорту Крис был приобщен с детства. В юношеские годы атлет занимался экстремальной ездой на скейтборде. В возрасте 20 лет спортсмен увлекся направлением калистеник и с успехом выступал на мировых чемпионатах.

В настоящий момент стрит-воркаутер Крис Херия работает персональным тренером в Майями и развивает свою систему фитнес-тренировок. В отличие от классической уличной тренировки, программа Криса сочетает элементы калистеники, гимнастики и работы со свободными весами.

Крис Херия занимается 4-6 раз в неделю по 45-120 минут. Каждая тренировка направлена на разработку мышц всего тела, а не конкретного мышечного сегмента. Разминка включает бег, прыжки на скакалке и перепрыгивание различных преград, а также лазанье по канату. Отдельным блоком выступают различные модификации стойки на руках. В качестве опоры используется пол, брусья и кольца. Чтобы тело не адаптировалось к нагрузкам и постоянно оставалось в тонусе, Херия постоянно модифицирует и усложняет технику.

Для выполнения многих упражнений стрит-воркаута требуется гибкость. Поэтому Крис много времени уделяет растяжке и гимнастике. Для прокачки мышц Херия разработла различные подтягивания и отжимания с собственным весом или с 10-килограммовым жилетом.

Пример тренировки для рук

1. Австралийские подтягивания 2. Подтягивание на перекладине обратным хватом на бицепс 3. Подтягивание на кольцах с ротацией предплечья 4. Подтягивание на кольцах со сменой рук 5. Подтягивание на турнике узким хватом 6. Отжимания на брусьях 7. Отжимания с предплечья 8. Отжимания на трицепс от скамьи

Рекомендации Криса Херия для новичков

» Стартовать следует с отжиманий с колен и австралийских подтягиваний. » Лучше развиваться в медленном темпе и переходить к сложным фигурам только после качественного освоения простых шагов

» Гибкость играет ключевую роль во многих элементах калистеники, поэтому следует уделять внимание растяжке. » Свободные веса полагается использовать только после достижения плато при работе с собственной массой. » Смешивание различных стилей – ключ к успеху

» Смешивание различных стилей – ключ к успеху.

Прирожденный футболист

А на другом континенте в Испании в 1987 году родился талантливый футболист, которому суждено было стать чемпионом Мира и Европы. В семье адвоката и ректора медицинского университета родился Жерар Пике. В мир спорта мальчика ввел его дед, который был вице-президентом футбольного клуба «Барселона».

Свои первые шаги на футбольном поле мальчик сделал, когда ему было всего 1,5 года. И нужно сказать ему уже в столь раннем возрасте нравился футбол. Талант футболиста передался Жереру от дедушки. И он не посрамил его. У дедушки было множество поводов, чтобы гордиться спортивными успехами своего внука.

Когда мальчику исполнилось 10 лет он был зачислен в самую лучшую футбольную школу в Испании. Прошло совсем немного времени и он уже защищал ворота команды «Барселона Б». Первый контракт Пике заключил, когда ему исполнилось 17 лет. И это был контракт ни с какой-нибудь командой аутсайдером, а командой высшего дивизиона — «Манчестером Юнайтед».

В Англии Жерер провел несколько лет. С этой командой у него состоялся дебют выступлений на серьезных соревнованиях. Он полностью оправдал надежды своего тренера, и за Пике плотно закрепилось место в основе. Как бы ни хорошо было в Англии, но ситуация сложилась так, что Пике вернулся к себе на родину. Он стал одним из ведущих игроков футбольного клуба «Барселона». Именно с этим клубом он выиграл все возможные награды. Следующими на очереди были награды чемпионатов Мира и Европы.

Советы от чемпионки

Тем, кто впервые пришел в зал, Анита Херберт советует заняться аэробикой и упражнениями, которые подготовят мышцы к нагрузкам. Подойдут: вращения на эллипсоиде или велотренажере, быстрая ходьба на беговой дорожке, наклоны, приседания.

Спустя 3 недели в комплекс добавить силовые упражнения. Модель рекомендует:

1. Взять гантели в обе руки, по очереди тянуть их к груди.
2. Стоя прямо с зажатыми в ладонях снарядами совершать выпады назад и вперед.
3. Разводить руки в кроссовере.
4. Тянуть гриф к подбородку.
5. Приседать с гантелями и бодибаром.
6. Совершать махи с утяжелением.
7. Тянуть верхний блок двумя руками за голову.

Каждую технику повторять по 12–16 раз в 3 подхода, работать в быстром темпе. Начинать с гантелей 1–2 кг, постоянно добавлять веса. Анита Херберт рекомендует работать до усталости мышц и обязательно выполнять растяжку. Анита уверяет, что спустя два месяца фигура измениться в лучшую сторону. Вместе с силовыми показателями повысятся самооценка и уверенность. Свежие новости здесь: https://www.instagram.com/anita_herbert/?hl=ru

Характеристика Андрея по периодам жизни

Положительное в характере мужчины по имени Андрей:

дружелюбие;
настойчивость, целеустремленность;
ласковое общение с близкими;
страстность в любовных отношениях;
отличное чувство юмора;
хорошее здоровье;
сильная личность.

Имя Андрей приносит своему носителю недостатки:

скачки настроения;
меланхолия, склонность к унынию;
закрытость, нежелание делиться с окружающими переживаниями;
склонность к малодушию, нерешительности в важных вопросах;
подверженность тщеславию;
заносчивость;
излишняя самоуверенность.

Андрей не замечает, как отталкивает окружающих, поддаваясь темным сторонам личности.

Детство и юные годы

Мальчик Андрей отличается развитой фантазией. Мечтает о собственных приключениях, с интересом воплощает фантазии в детских играх

Энергия из ребенка бьет ключом, но внимание сосредоточено не только на физических активностях. Малыш любит конструкторы, с удовольствием чинит поломанные игрушки

Андрей рассудителен, хитер, несмотря на мечтательность. Не является простачком. Имеет собственное мнение, которое готов отстаивать перед сверстниками и даже взрослыми людьми. Непослушный с ранних лет Андрюша плохо ладит с противоположным полом. Не может найти общий язык даже с сестрой.

В школе не отстает, демонстрируя навыки прилежного ученика. Успевает по предметам, без труда обходит одноклассников по оценкам. Учителя пророчат светлое будущее потенциальному студенту ВУЗа.

У Андрея не отнять обостренного чувства справедливости. Дети знают, что он всегда придет на выручку слабому, поможет в трудную минуту, даже если его не попросить напрямую.

Отрицательные качества юноши:

• надменность;
• склонность капризничать;
• апатичное настроение.

Достигнув подросткового возраста, Андрей сосредотачивается на физическом развитии. Выбирает спортивную школу или подходящую секцию, усердно тренируется. Выбрав вид спорта, достигает в нем высот, подает надежды.

Юноша не стремится открывать чувства. Даже для собственных родителей он остается загадкой, не делится переживаниями. Ему помогают острый ум, природная изобретательность, эмоциональная уравновешенность, уверенность в себе. Парень быстро завоевывает сердца окружающих, пользуясь популярностью в социуме.

Носитель имени – прекрасный психолог, легко читает ложь, не дает втянуть себя в интриги или обвести вокруг пальца.

Почувствовав двуличное отношение к себе, вычеркивает человека из жизни, превращаясь для него в непримиримого врага. Развитое тщеславие не позволит пойти на примирение, даже через некоторое время после ссоры.

Взрослый период

Достигнув возраста мужчины, Андрей продолжает заниматься спортом. Старается сохранить спортивную фигуру, много внимания уделяет внешнему виду. Рад встретить достойного соперника, не боится конкуренции.

Мужское обаяние набирает обороты. Носитель имени очаровывает собеседников, покоряет женские сердца. В компании друзей ему всегда рады, восхищаются искрометным чувством юмора.

Мужчина с этим именем:

• добросовестно подходит к работе;
• терпеливо прорабатывает мелочи;
• аккуратно ведет дела;
• честно выполняет свой долг.

Андрей превращается в философа. Не прочь побеседовать на возвышенные темы, разбирается в секретах мироздания, любит поразмышлять о смысле бытия. Вдумчивый философ, в личной жизни стремится к спокойствию, стабильности. Не ввязывается в рискованные предприятия, обходит стороной сомнительные авантюры.

Однако Андрею присущи недостатки:

• скачки настроения;
• периоды меланхолии;
• скрытность, нежелание раскрывать истинные чувства.

Настроение во многом определяет поведение парня. Окрыленный успехами, задирает нос, превращается в тщеславного гордеца, заносчивого, самоуверенного. Это отталкивает недавних друзей, оставляя мужчину наедине со своими победами.

Песни Бочелли онлайн слушать бесплатно

Напоследок послушайте еще несколько прекрасных песен в исполнении знаменитого тенора и насладитесь его удивительным голосом. Эти ролики — с концерта Андреа в Портофино 2012 г.

Бессаме Мучо (Besame Mucho)

Senza Fine

Портофино (Love In Portofino)

Надеемся, что вам понравилась наша подборка. Всем приятного просмотра и прослушивания!

Как экономить на отелях

Искать отели можно и нужно не только на букинге! Италия для италоманов рекомендует Hotellook, который поможет найти и сравнить множество предложений по аренде отелей сразу на нескольких сайтах бронирования!

Найти и сравнить!

Дата последнего обновления: 07.05.2022
Автор статьи: Италия для италоманов unitalia.ru

Криминал, скандалы, проститутка

Франк Рибери — звезда штучная. Его трудно представить в смокинге и с бабочкой. Его слава — не вылизанная слащавая история. Его жизнь — это жесткий боевик. Со шлейфом скандалов и черным юмором. Безбашенное детство — еще цветочки. В Турции Франка “кидали на бабки”, директор “Галатасарая” и спортивный агент угрожали расправой с применением бейсбольной биты, что не помогло им выиграть у игрока суд в ФИФА. В Марселе Рибери едва не стал жертвой квартирных воров и уличных бандитов, гонял на тракторе по клубному стадиону. В Мюнхене поливал водой знаменитого вратаря Оливера Кана с крыши тренировочного центра, угонял и разбивал клубный автобус, отмутузил соотечественника-журналиста Гийю за критику в свой адрес. Также были в жизни Франка забастовка в национальной сборной, резонансный секс-скандал с несовершеннолетней проституткой Захией Дехар, едва не закончившийся для футболиста тюремным сроком и разводом. Были стычки на поле, удаления, дисквалификации. Да мало ли! Рибери всегда по-мужски извинялся. Но никогда не каялся. Ведь он Лицо со шрамами. Какой есть.

Появление на свет, начало жизненного пути, юность

Маленький Андреа Бочелли с матерью. Инстаграм: https://www.instagram.com/andreabocelliofficial/ Родился будущий великий тенор Италии (и всего мира) в небольшой итальянской деревушке Лаятико, где в 1831-м году семья Бочелли основала фамильную ферму. Сейчас она принадлежит старшему в семействе и его младшему брату Альберто – там делают вино и оливковое масло. Когда в семейной книге сделали запись: «Новая радость для папы и мамы, в 5 часов утра родился мальчик, вес 3 кг и 600 г», – ничто не предвещало появления на свет всемирно известного тенора. Но нет, предупреждение, на первый взгляд не связанное с искусством, его мама получила еще будучи беременной. Врачи предупредили: по наследству может быть передана возможная причина слепоты младенца – врожденная глаукома.

Андреа Бочелли и его мама. Инстаграм: https://www.instagram.com/andreabocelliofficial/

Женщина, несмотря на пугающее предупреждение, не сделала аборт, и Эди и Алессандро, родители, были счастливы: малыш, казалось бы, избежал родового проклятия. Увы, с первых лет стало ясно – зрение его падает, и ребенку каждый год делали по несколько операций, чтобы задержать прогрессирование болезни. В больнице, после операций, врачи и мама заметили: дитя лучше восстанавливается, слушая классическую музыку. Стали покупать пластинки в большой количестве, с которых у Андреа и началась пламенная любовь к оперному исполнению на все оставшиеся годы.

Инстаграм: https://www.instagram.com/andreabocelliofficial/

А зрение ухудшалось, и Эди и Алессандро начали готовить ребенка к перспективе возможной слепоты: его отправили в специализированную школу, начали обучать игре на флейте. Но не этот инструмент (хоть он и остался самым любимым) был первым, на котором мальчик научился играть. По воскресеньям семейной традицией были походы в церковь, и там Андреа после мессы разрешали музицировать на органе. Потом состоялось знакомство с фортепиано, затем – страстное увлечение духовыми инструментами: артист до сих пор жалеет, что не освоил их в совершенстве.

Инстаграм: https://www.instagram.com/andreabocelliofficial/

Ему не позволяли чувствовать себя инвалидом: верховая езда, велосипед, плавание, футбол – все занятия безоговорочно поощрялись родителями. А вот увлечение спортом оказалось фатальными: во время игры мяч попал в голову, и слепота начала стремительно прогрессировать. Это не остановило будущего великого тенора: переход из школы для слепых в нормальную, затем – учеба в Пизанском университете на адвоката. Будучи студентом, юноша начал подрабатывать, играя на пианино в барах и ресторанах. Получив диплом юриста, около года Андреа трудился в качестве назначенного судом адвоката.

Как отличить подделку от оригинала

Отзывы об Andrea для роста волос говорят, что из-за повышенного спроса на средство недобросовестные продавцы продают подделку покупателям. Иногда потребитель может заметить подделку только после вскрытия упаковки.

Чем различаются оригинал и подделка:

Как правило, срок годности подделки больше – 3 года, у оригинала – 2 года. Средства также отличаются по консистенции. Оригинальная сыворотки имеет маслянистую плотную структуру, она не растекается и оставляет жирный след на бумаге и одежде. Ненастоящие средства имеют жидкую водянистую консистенцию, которая оставит мокрый след и может полностью высохнуть. Жидкости также отличаются по запаху. Оригинал имеет сладковатый цитрусовый аромат, а подделка – цветочный запах, который отдаленно напоминает мужские ароматы

При покупке товара нужно обратить внимание на штрих-код. Оригинальная продукция поставляется с последними цифрами 0078, а подделка может иметь различные комбинации

Кроме штрих-кода на каждом флаконе оригинального средства указаны номер партии и личный номер, который наносится на заводе после розлива. Номер состоит из 16 цифр, которые можно ввести на официальном сайте производителя и проверить подлинность товара. Стоимость средства варьируется в пределах 100 рублей. Иногда встречаются акционные предложения.

Андреа Бочелли в России

В Российской Федерации всегда умилялись итальянским певцам, и Андреа Бочелли не стал исключением. Итальянский тенор сразу понравился российской публике. Бочелли часто посещает РФ со своими концертами, но ещё намного чаще он является в страну, чтобы погостить у своих друзей.

Первые концерты исполнителя состоялись на территории Москвы и Санкт-Петербурга в 2007 году. А спустя несколько лет Бочелли с огромным удовольствием принял приглашение от компании «Газпром» выступить на вечеринке, которая была посвящена юбилею крупной компании.

Andrea Bocelli (Андреа Бочелли): Биография артиста

Способ применения

Отзывы о способе применения Andrea для роста волос говорят, что пользоваться средством очень удобно.

В инструкции приведено 3 способа применения сыворотки.

1. Средство добавляется в повседневный шампунь из расчета 10 мл сыворотки на 100 мл шампуня. Массу необходимо тщательно перемешать. При этом лучше использовать пластиковую, стеклянную ложку или лопатку, потому что металлические инструменты могут окислиться. Смесью вымыть голову по привычной для человека схеме. Перед следующим применением состав нужно хорошо взболтать. Такой способ подходит для лечения и питания кожи головы и волос по всей длине.
2. Вымыть голову обычным способом, можно использовать бальзам или маску для волос. Подсушить немного феном. Нанести несколько капель масла на ладошку и растереть обеими руками. Нанести на волосы начиная от уровня ушей и двигаться к кончикам. Средство не смывать. Можно продолжать укладывать прическу. Такой способ подойдет для лечения секущихся кончиков.
3. Вымыть голову без применения масок и бальзама. Нанести сыворотку каплями на кожу головы, тщательно втирать массажными движениями. Немного средства распределить по всей длине волос. Оставить масло на 15-30 минут, не укутывать. По истечении времени волосы промыть теплой водой, сначала без шампуня, потом – с ним.

Допускается использование масла совместно с маской или бальзамом для волос. Средство предназначено только для наружного применения, не допускается прием сыворотки внутрь.

Период лечения индивидуален для каждого человека и зависит от степени повреждения волос. В инструкции указан минимальный срок использования сыворотки 10 недель. Повторно можно пройти лечение или профилактику после трехмесячного перерыва.

Диета фитоняшки

Для того чтобы организм получает строительный материал для мышц, Элис Матос следит за питанием и есть 5-6 раз в день:

1. утренний прием пища: яичные белки, молочный продукт с 2 л. овсяных отрубей.
2. 2-й – отварная грудка с гарниром из бурого риса или другого злака с оболочкой, салат.
3. 3-й – протеиновый коктейль;
4. 4-й — рыба с овощами;
5. 5-й – 6 белков.

На ночь фитоняшка пьет казеин с долго перевариваемым белком. Из спортивного питания употребляет: продукты Pro Complex, Probolic, глютамин, витамины, комплекс аминокислот, L-карнитин, добавку Омега-3.

Элис призывает всех заниматься фитнесом и с молодых лет думать о здоровье.

Фанаты заходят на страничку: , чтобы полюбоваться на красивое тело и мотивировать себя для занятия фитнесом.