Возможны ли отношения
Боль, нанесенная родным человеком, трудно унять, и через годы она сидит в подсознании, что партнер не до конца честен. Без доверия трудно строить продуктивный брак. Поэтому многие пары расстаются.
Если прощать — то полностью, иначе примирение станет временным и не принесет облегчения обоим участникам семейного конфликта.
Причины пересмотра отношений различны:
- Возможны отношения после измены мужчины, если жена готова простить поступок мужа, чтобы не лишать детей отца.
- Невеста знает беспокойный темперамент возлюбленного и готова закрывать глаза на его «романчики», ведь она физически не может 24 часа в сутки удовлетворять физические потребности похотливого кавалера.
- Мужчина полон раскаяния, это первая физическая неверность в его жизни. Он готов «целовать песок» под ногами любимой и обещает больше никогда даже не смотреть на других женщин. Смотреть он, конечно, будет, но его вторая половинка уверена: ее любовь сумеет усмирить необузданность страстей партнера.
Желание сохранить отношения есть после измены парня, когда девушка не хочет снова начинать поиски идеального кандидата, ведь он может быть большим донжуаном, чем прежний.
Перерыв в отношениях
Порой паре необходимо расстаться. Разумеется, процесс этот весьма болезненный. Так нужен ли перерыв в отношениях? Психологи утверждают, что да. Ведь порой людям, отношения которых не могут сдвинуться с мертвой точки, просто необходимо расстаться. Это позволит, например, понять, что жить друг без друга они просто не могут. Нужны ли отношения мужчине или женщине? Каждый из них это будет решать сам
Но в любом случае одиночество позволит партнеру понять, что он потерял в своей жизни что-то важное или, напротив, приобрел свободу
Нужен ли перерыв в отношениях? Временное расставание бывает необходимым при участившихся спорах, ссорах и конфликтах между партнерами. В этом случае перерыв может спасти запутавшихся людей и их идущие ко дну чувства.
Нужна ли пауза в отношениях при недовольстве партнером? В таком случае разрыв на некоторое время приведет в порядок мысли и позволит адекватно оценить обстановку.
Порой человек жалуется на скуку, и у него возникает потребность в общении с другими людьми. Нужна ли пауза в отношениях в этом случае? Разумеется, тому, кто старается исправить ситуацию, но не наблюдает ответных действий со стороны партнера, сделать это нужно обязательно. Расставание позволит осознать ошибочность собственного мнения или поможет партнеру признать и исправить имеющиеся недочеты.
Нужны ли отношения с девушкой или с парнем при их излишнем контроле? И в этом случае рекомендуется сделать перерыв, который позволит разобраться в своих чувствах.
Нужно ли возвращать отношения после такой паузы, каждый должен решать сам. Но в любом случае пока это только перерыв. Следовательно, у пары еще есть шанс восстановить свое общение.
Как понять, что надо сохранить отношения?
Если ты понял, что твои отношения уныло вальсируют прямо к краю пропасти, то можно просто перестать в них вкладываться и они развалятся естественным путем. Если ты задаешься вопросом как сохранить отношения, помни — трагедии из этого делать не нужно. Девушки, как клиенты “Кока колы”, каждый год новые растут и всё всегда можно начать заново.
Но есть несколько факторов, при наличии которых, я бы посоветовал не бросаться с места в карьер, а поработать над тем, чтобы существующие отношения сохранить.
Например, ты встречался с девушкой целый год и это уже круто, это значит, что она в тебе нашла не только возможности и ресурсы, а ей с тобой комфортно, и базово вы друг друга устраиваете на уровне ценностей.
Похожие ценности — это первое, на чем можно строить отношения. Это то, что рождает мотивацию для действия в моменте. И если у пары совпадают ценности, то отношения надо чинить, даже если они хромают на обе ноги. А если так сложилось, что у вас с девушкой ценности совершенно разные, то, что бы ты не делал, ваши отношения рано или поздно развалятся, так что, возможно, чем раньше ты их закончишь, тем менее болезненно это будет для вас обоих.
Как понять, общие у вас ценности или нет поможет ли это сохранить отношения? На одном из наших тренингов мы даем глубокое упражнение, в результате которого появляется список ценностей. Например, стабильность, контроль, быть нужным или быть лучшим и что угодно еще. Это ценности, которые с возрастом стали частью твоей личности. И когда ты начинаешь встречаться с девушкой, то чтобы их выявить, можно в течение нескольких месяцев создавать мини стресс-тесты и смотреть, как девушка на них реагирует.
Например, чтобы понять, как девушка относится к теме потребления твоих материальных ресурсов, можно провести стресс-тест во время совместного отпуска. Ты можешь сказать ей, что твою карту заблокировали, но волноваться не о чем, потому что через 2 дня ее разблокируют. И посмотреть на ее реакцию. Если девушка начинает истерику потому что она планировала купить себе новые трусы, шубу или обезьянку, то это одни ценности. А если говорит: “Не волнуйся, поживем эти два дня на мои, а ты пока решай свои вопросы”, — то это совершенно другие ценности. Выбирай сам, что тебе ближе, и с чем ты готов мириться. Эти стресс-тесты можно планировать и проводить с некоторой периодичностью.
Если для тебя важно, чтобы девушка была компанейская, потому что ты сам – душа компании. То приводишь ее к друзьям и пусть они общаются с ней не как с новым человеком, а как с тобой
Друзья – тоже маркеры человека. Если у человека интересные и остроумные друзья, которые могут любую тему подержать, и пошуметь, и поумничать, то это хороший признак. Понаблюдай, как девушка общается с твоими друзьями и насколько тебе интересно общаться в ее компании. Это покажет срез ее ценностей моментально.
А если одна из твоих ценностей — быть публичным человеком и ты любишь внимание, то в этом случае у девушки должна быть дополняющая ценность, а не равная, потому что, если она тоже любит внимание поглощать, вы начнете конкурировать. В этом случае, лучше, если у нее будут ценности заботы и поддержки
Очень важно находить пазл, в котором ваши ценности будут сочетаться. И тут важно быть суперкритичным и компромиссы недопустимы
Предательство одной твоей ценности приведет к цепочке изменению всей твоей личности.
Сохранить отношения. Эпилог
Самое важное на старте, перед отношениями, прийти к этому моменту сознательно. Понять, что ты хочешь, определить свои ценности и иметь несколько девушек, из которых можно выбирать
Потому что, если ты выбираешь Машу либо Машу, то очевидно, что ты выберешь Машу. На 100% невозможно, что у тебя возникнет Ксюша, если у тебя одна Маша.
При этом, люди часто себя обманывают, если у девушки, например, красивые ягодицы, невероятные навыки орального секса или квартира в центре Москвы.
Но компромиссы на уровне ценностей — это все равно слабость. Спасать стоит только ценные и важные отношения.
Когда появиться девушка, с которой вы одинаково смотрите на вещи, с которой у тебя одинаковые ценности, то именно с ней и можно построить яркие ресурсные отношения.
Записаться на персональную консультацию
Бесплатный мастер-класс
Стадии и кризисы отношений
Мы считаем, что наши чувства и отношения со временем никак не изменяются. Однако даже самые необычные пары последовательно переходят от одной стадии отношений к другой. В некоторых случаях переходы сопровождаются кризисами. Что это за стадии?
Стадия | Описание | Возможный кризис |
Влюбленность | Эту стадию также называют конфетно-букетной. В этот период всем управляют гормоны, поэтому партнер кажется идеальным и человек готовы провести с ним всю жизнь. Ссоры на этом этапе редкие, а если и есть, то все недоразумения быстро разрешаются. | Здесь скорее речь не о кризисе, а о тех ролях, которые мы на себя берем в начале отношений. Нам хочется стать лучшей версией себя, из-за чего ведем себя не так, как привыкли, — скрываем недостатки, соглашаемся заниматься тем, что нам не очень нравится, идем на уступки. |
Создание пары | На этой стадии эмоциональный накал постепенно сходит на нет. Пара начинает жить вместе, учится решать бытовые вопросы, притираются друг к другу и постепенно снимают розовые очки, через которые смотрели на партнера и отношения. | В этот период пару может настигнуть кризис первого года, который связан с тем, что чувства уже не такие яркие, а партнер не такой идеальный, каким казался в самом начале. Из-за этого начинаются ссоры и взаимные претензии. |
Разочарование | Проблемы предыдущего этапа приводят к тому, что партнеры начинают задумываться о правильности своего выбора. Это период взаимных проверок, стремлении попробовать новое и возможных интрижек на стороне. | Это самый тяжелый период в жизни большинства пар. В этот период партнеры начинают искать недостатки друг в друге, высказывать претензии и чаще ссориться. Если в паре появляются дети, к кризису переоценки партнера добавляется и кризис, связанный с изменением ролей и социального статуса супругов. |
Служение | Если партнеры смогли преодолеть бурю предыдущего периода и спасти отношения, они переходят на стадию терпения и смирения. Недостатки партнера уже не кажутся таким уж ужасными. Супруги готовы многое прощать друг другу. | На этом этапе кризисы могут возникать из-за того, что партнеры потеряли точки соприкосновения — они не знают, что делать вместе, постепенно отдаляются друг от друга и по факту из супругов становятся просто сожителями. |
Любовь | Преодолев все препятствия, партнеры переходят на стадию настоящей любви и уважения. Пара начинает по-настоящему ценить отношения и дорожить друг другом. | На этой стадии кризисов практически не бывает. |
Как будут протекать стадии и кризисы, зависит от характеров самих партнеров, их предыдущего опыта, психологических травм и триггеров. Однако, чтобы сохранить отношения на долгие годы, надо ними работать.
Монахова Альбина Петровна
клинический психолог
Запишитесь на консультацию, если чувствуете, что в ваших отношениях есть какие-то проблемы. Наши психологи дистанционно проконсультируют вас по любым вопросам о семейной жизни, помогут понять, что не так в отношениях, и помогут отношения с парнем или девушкой.
Почему людей так тянет к бывшим супругам, чтобы вернуть отношения?
Дело в том, что сердце все еще разбито и болит. И это не просто эмоциональная боль. Согласно научным данным, наш мозг не может отличить физическую боль от эмоциональной. Таким образом, разбитое сердце буквально заставляет ваше сердце болеть физически.
Расставание также нарушает ваш сон, снижает частоту сердечных сокращений и подавляет аппетит. Это влияет на вашу иммунную систему и может вывести из строя все ваше тело.
Добавьте к этому тот факт, что перемены трудны, а одиночество пугает, и неудивительно, что возвращение к вашим бывшим через время, когда утихает память обид, кажется таким привлекательным.
Есть еще причина, почему многие пытаются сохранить семью после развода. Большинство людей серьезно относятся к своим брачным обещаниям и обязательствам. Они не хотят портить жизнь своих детей без причины и разрушать семью. Более того, они не хотят выбрасывать в мусорку ту жизнь, которую они уже построили вместе, если все еще есть шанс, что-то сохранить и улучшить.
Полезно часто мыть: мифы о шампуне и уходе за волосами, которые только вредят
Денежное дерево радует пышным цветением: мой секрет в уходе за листьями
Студентка полицейской академии Вьетнама рассказала, как ухаживает за кожей лица
Исходя из этого, повторная попытка соединиться имеет смысл – особенно когда вы и ваш супруг некоторое время были в разлуке и не встречались ни с кем другим.
Но в то же время вы не уверены, что готовы войти обратно в то, что вас заставило решиться на развод. Проблема со «втором шансом» в попытке воссоединения семьи заключается в том, что вы никогда не можете быть уверены, что у вас получится: новые счастливые отношения или повторение ошибок прошлого.
Все отношения разные и сложные, поэтому нет определенного способа предугадать, окажутся ли ваши попытки примирения с супругом счастьем или еще более громким тяжелым разводом. Тем не менее, можно выделить 5 факторов, которые играют огромную роль в определении вероятности, что ваше примирение будет успешным.
Признак № 7: Ты не можешь представить, что вы вдвоем состаритесь
Это во многом связано с предыдущим признаком того, что отношениям не суждено продолжать.
Ты находишься в отношениях с парнем, который, по твоему мнению, в порядке, но ты знаешь, что не хочешь состариться с ним?
Я не ожидаю, что ты узнаешь об этом после двух свиданий
То же самое касается твоего желания иметь детей. Но очень важно принять это во внимание и хорошо подумать о том, чего ты хочешь от жизни
Молодые девушки, как правило, очень часто вступают в отношения с парнями, которые на самом деле не являются хорошим «материалом для отношений».
Эти мужчины могут быть забавными. Они могут быть хороши в постели. Такие отношения могут быть лучше, чем вовсе «не иметь парня».
- Ты можешь очень сильно эмоционально привязаться к нему и привязать его к себе ещё сильнее, и вам будет трудно расстаться.
- Поскольку ты находишься в отношениях, ты можешь не встретить подходящего именно тебе парня. Чем дольше ты недоступна для других парней, тем выше шанс, что ты упустишь возможность найти того, кто тебе на самом деле нужен.
Моральная или физическая измена
Идеальный союз возможен только в сказках. Жизнь гораздо сложнее, а человеку свойственно совершать ошибки. Мужчины по природе своей — существа полигамные, и только сила чувства и верность долгу могут остановить его поиски нового увлечения.
В человеческом мире большее внимание уделено измене физической, нежели моральной. Однако второй вариант не менее опасен
Моральная неверность возникает под наплывом романтических настроений, и прежний партнер уже не выглядит столь желанным, как в прошлое время. Новая пассия получает внимание и подарки, а «законная» вторая половинка — крохи. Постепенно платонические чувства уступают похоти.
Случайную близость, возникшую под влиянием определенных обстоятельств, сложно назвать предательством. Мужчина готов вернуться к суженой и вести себя как обычно, ведь в его сознании секс без обязательств ничего не значит. Любимая девушка вряд ли узнает об этой неприятной мелочи. Моральная неверность — платформа для новых отношений, и бывшие привязанности уходят на второй план.
Распространено суждение, что вернуть отношения после измены возможно проще, если превалировала физическая близость, а не духовная.
Советы психолога
- табу на негативные эмоции: завести «желтую карточку», которая будет служить запретным знаком, если кто-то высказывается слишком эмоционально;
- не давить на партнера в принятии решений;
- сделать паузу: дать побыть наедине столько времени, сколько человек в этом нуждается;
- сохранять потребность друг в друге, просить о помощи и поддержке, когда это необходимо;
- не искать поддержки на стороне, велика вероятность, что друзья и родственники станут обвинять другого партнера во всех смертных грехах.
Следуя таким простым советам, можно выйти на состояние равновесия, в котором будет достигнут баланс между чувствами и разумом. Только в этой точке можно принять правильное решение: продолжать бороться за отношения или же расстаться, если спасать уже нечего.
Частые вопросы
Как понять, что отношения с мужчиной стоит сохранять?
+
Чтобы понять, нужны ли вам эти отношения, нужно понять, чего в них больше — положительного или отрицательного. Для этого составьте таблицу, в одной графе которой записывайте плюсы, в другой — минусы. Если плюсы перевешивают минусы, отношения можно и нужно сохранять.
Как понять, что отношения лучше закончить?
+
В большинстве случаев временные противоречия и проблемы можно разрешить. Однако если ваши отношения имеют признаки абьюзивных или нездоровых, стоит задуматься об их прекращении.
Какие продлить отношения и сохранить любовь?
+
Единственный способ сохранить отношения — общие интересы, умение слышать и слушать партнера, готовность уступить в сложных ситуациях
Также важно сохранить остроту чувств, устраивать друг другу сюрпризы и чаще говорить по душам.. Можно ли сохранить хорошие отношения навсегда?
+
Можно ли сохранить хорошие отношения навсегда?
+
Да, это возможно, если партнеры совпадают по характеру, у них есть общие интересы, они умеют договариваться и идти на компромиссы
Также важно позитивно смотреть друг на друга, фокусироваться на достоинствах и закрывать глаза на недостатки.
Если партнеры не рядом
Нужны ли отношения на расстоянии? Сегодня люди нередко задаются этим вопросом. Дело в том, что современная жизнь очень динамична. Люди уезжают в другие города и страны, подолгу пребывая в разлуке со своим любимым человеком. Такое случается довольно часто. Например, человек уезжает из своего города по работе или находит свою вторую половинку, которая живет в другой стране, с помощью Интернета. Нужны ли отношения на расстоянии? Есть ли у них шанс на существование?
Однозначного ответа психологи дать не могут. Ведь в таких отношениях есть свои как положительные, так и отрицательные стороны. Не лучшей идеей поддерживать такие связи являются следующие причины:
- Социальное давление. Нахождение партнеров на расстоянии приводит к возникновению у окружающих постоянных вопросов. Они пытаются выяснить, когда встретятся возлюбленные, или выражают неуверенность в их верности. Подобные попытки залезть в чужую душу часто просто выбивают из колеи.
- Чувство одиночества. С одной стороны, человеку предоставляется свобода действий. Он может пойти туда, куда хочет, и заниматься своим любимым делом в любое удобное для него время. Однако на все мероприятия он всегда приходит один. А ведь так хочется видеть рядом любимого человека и держать его за руку!
- Нехватка тактильных контактов. Влюбленным, которые находятся на значительном расстоянии друг от друга, недостает не только радостей в интимной жизни, но и обычной ласки. Справляться с такой проблемой каждому приходится по-своему. Как правило, такие пары стараются встречаться чаще. В перерывах между временем, проведенным вместе, влюбленные стараются выплеснуть свою энергию в спорт или в работу.
- Различия графиков. Если пара живет в разных часовых поясах, то одному из партнеров придется недосыпать. Ведь если в Москве в самом разгаре полдень, то в Нью-Йорке глубокая ночь. Неудобства порой создает разница и в пару часов, если влюбленные работают или учатся. Подстраиваться в этом случае понадобится и для встреч. Например, в одно и то же время брать отпуск. Кстати, в этом случае возникает и еще один минус, которым обладают отношения на расстоянии. Заключен он в необходимости постоянных переездов и перелетов.
Помимо минусов отношения на расстоянии имеют и свои преимущества. В чем же они заключены?
- В большем общении. Звучит довольно странно, но это действительно так. Женщина и мужчина, живущие вместе, постепенно приходят к тому, что все их разговоры ограничиваются обменом новостей за ужином. Подобное происходит в связи с тем, что с течением времени близким людям достаточно только взгляда или полуслова второй половинки, чтобы понять ее мысли. Ведь не нужно слов, чтобы осознать, что супруг или супруга чем-то расстроены. Достаточно просто, не произнеся ни слова, успокоить близкого человека. Для этого следует просто подойти к нему и обнять. А вот тем парам, которые находятся на расстоянии, приходится все свои чувства выражать словами. Именно поэтому они постоянно отправляют друг другу сообщения и часами изливают свою душу в “Скайпе”.
- В свободе. Людям, которые живут вместе, приходится сдерживать свой эгоизм и уважать увлечения партнера. При этом порой влюбленные вынуждены искать общее хобби, ведь не все любят активный отдых или театры.
- В отсутствии бытовых ссор. Людям, начинающим жить вместе, приходится слышать постоянные упреки. Вторая половинка может быть недовольна разбросанными по дому вещами или не вынесенным мусором. У одних партнеров период подобной притирки заканчивается благополучно, а у других быт сводит все чувства на нет. Если же влюбленные живут в разных городах или странах, то спорить о том, кто сегодня должен мыть посуду, им не приходится.
- В доверии. Пары, живущие на расстоянии, держат чувство ревности под контролем. Ведь в противном случае у них просто ничего не получится. При отсутствии доверия и имеющих место постоянных подозрений и упреков отношения будут обречены.
- Во внимании друг к другу. Люди, находящиеся далеко друг от друга, очень дорожат тем временем, которое проводят вместе. При встречах влюбленные уделяют своей второй половинке максимум внимания. Они готовят сюрпризы друг другу и оставляют на втором плане работу, друзей и быт. При таких отношениях ссор по пустякам просто не бывает.
«После каждой измены пытаемся спасти брак, но стоит ли?»
Женаты 27 лет. Жили хорошо, но 16 лет назад у меня случился «служебный роман», и муж о нем узнал. Брак решили сохранить и попытались наладить отношения. А через год муж признался, что полюбил другую. Объяснил, что хотел отомстить мне, завел роман на стороне и влюбился. Муж ждал моего решения — оставлю ли я его в семье или выгоню. Сам уходить не хотел. Я помнила о своей измене, боялась остаться одна и распрощаться с обеспеченной жизнью, поэтому решила не дарить мужа любовнице. Было сложно, но я занялась собой, старалась больше заботиться о муже. Постепенно жизнь наладилась, я простила мужа и научилась ему доверять, мы были счастливы. Прошло 15 лет. Бизнес мужа последние годы уже не приносит былых доходов, супруг начал выпивать. А месяц назад мне рассказали, что у него несколько лет роман на стороне с женщиной «из прошлого». Спросила мужа, он не отпирался. Обвинил во всем меня — не понимаю, не помогаю, а там его слушают. Спросила — хочет ли уйти? Ответил, что нет, вот если бы 15 лет назад я его отпустила, то все могло пойти по-другому. Договорились, что будем работать над отношениями: я корректирую свое поведение, а он порвет с любовницей. Хочу сохранить семью, но не верю, что муж сможет с расстаться с любовью, которая длилась 15 лет.
Татьяна, 45 лет
Татьяна, у вас с мужем за последние 16 лет накопилось очень много обид и недоговоренностей. Но началось все намного раньше, что-то толкнуло вас завести роман на стороне. И еще тогда вы не смогли наладить коммуникацию друг с другом. Прошло еще 11 лет, но, как видно из вашего письма, ничего не изменилось.
Зачем вам обоим нужен брак? 11 лет назад вы не захотели «дарить мужа», как будто речь идет о статуэтке, а не о живом человеке. Тогда вы руководствовались своими страхами и выгодой, принимая решение. Муж же ваш, из того, что вы пишете, вообще был не готов принимать какие-либо решения и переложил ответственность на вас.
Сейчас уже вы оба не хотите решать. Муж вам не столь ценен, доходы от бизнеса упали, вы готовы его отпустить. Хотя найти партнера в 34 года статистически проще, чем в 45.
Вы договорились работать над отношениями, но такое уже было 11 лет назад. Складывается впечатление, что вы оба полагаете — можно в отношениях что-то починить, а дальше оно будет работать само. Но ваш семейный опыт доказывает, что это не так. Отношения строятся не только после кризиса, но и каждый день «мирной жизни».
Ответьте себе оба предельно честно, зачем вам сохранять этот брак, чем он ценен? Что держит вас вместе? Хотите ли вы быть друг с другом через 10 лет? Из вашего письма понятно, что вы оба прикладываете усилия для сохранения брака, бывают очень удачные периоды, которые вы называете счастливыми, но очевидно, что не для вас обоих.
У мужа роман на стороне несколько лет из 11, в течение которых вы должны были налаживать отношения. Супруг пришел к измене не за один день, как и вы — к роману когда-то. Но вы не обсуждаете свои проблемы, пока ситуация не достигнет пика. Возможно, в силу семейного воспитания, ваших личностных особенностей, вашей закрытости, страха или еще чего-то. Но эта особенность раз за разом дает одни и те же плачевные результаты.
По-хорошему, вам обоим неплохо было бы пройти личную терапию, чтобы разобраться в себе, своих желаниях и потребностях. И только поняв себя, вы сможете понять, нужно ли сохранять брак или нет.
https://www.psychologies.ru/st…
Почему люди разводятся
Фото автора Mikhail Nilov: Pexels
Все семьи счастливы одинаково, а несчастны по-разному. И у обоих партнёров есть свои веские причины, почему вы больше не можете находиться друг с другом в одном пространстве. Но основная проблема заключается в том, что люди ставят на первое место свои личные интересы и желания, а не потребности семьи. Что еще гарантированно приводит к разрыву?
- идеализация партнёра и последующий шок от того, что реальность не соответствует ожиданиям;
- отсутствие внимая к чувствам и страхам другого человека;
- долгосрочные финансовые трудности, тотальное безденежье и работа в 3 смены;
- эмоциональная нестабильность и многочисленные внутренние конфликты у одного или обоих супругов;
- неправильное распределение ролей, агрессивная доминация;
- предательства, измены и потеря доверия;
- разные взгляды на жизнь, нежелание идти на компромисс;
- неспособность признать свою вину, простить партнёра и отпустить ситуацию навсегда.
Самый тяжелый период в отношениях наступает после рождения ребенка. Жена испытывает дикий стресс после родов, муж пытается её поддерживать по мере возможностей, но тоже страдает от недосыпа, шума и непонимания, что ждёт их в будущем.
Им обоим некогда выстраивать правильные взаимоотношения и спасать брак. Все силы уходят на малыша. А когда он подрастает, оказывается, что у родителей уже не так много общего. Но не случайно в китайском языке один и тот же иероглиф обозначает «конфликт» и «перемены». Любой кризис может стать катализатором и изменить жизнь к лучшему.
Способы, помогающие сохранить отношения
Способов много, в первую очередь это мотивация, обоюдное желание партнеров сохранить, отношения. Если
оба партнера хотят спасти отношения, то можно горы свернуть, и сохранить, и упрочить. Если кто-то из партнеров не хочет, то сохранять отношения бесполезно. Если партнер хочет завершить отношения, у него нет мотивации их спасти, и он и слышать не хочет о продолжении, то зачем унижаться перед ним, терять и опускать себя, партнер все равно не оценит. Бывает, что, степень мотивации заражает другого, партнер начинает надеяться, верить, что можно все исправить, человек, стремящейся сохранить пару говорит о том, что он поменяется, тогда отношения могут сохраниться, опять же все упирается в степень мотивации, ничего другого не может определять дальнейшее развитие отношений.Вопрос не в том, чтобы подстраиваться под другого, а в том, чтобы изменить некоторые недостатки в своем поведении, изменить, то, что не устраивает партнера, ради него. Но если вдруг у вас не получилось сохранить отношения, наши психологи расскажут «как жить женщине после развода?».
В психологии известны стадии, периоды развития отношений, так вот первый период, это период влюбленности.
На стадии влюбленности мы не видим, недостатков в партнере, или даже не хотим видеть, он нам кажется таким идеальным, таким непохожим на всех остальных, но когда порыв влюбленности, страсти проходит, накапливается раздражение, мы начинаем замечать какие-либо недостатки партнера, вторая половинка начинает выговаривать своему партнеру, то что не нравится, возникает конфликт, партнер не понимает, почему раньше все устраивало, а сейчас вторая половинка неприемлем какие-либо привычки или негативные черты
Важно в этом случае договориться, найти компромисс. Кто на какие компромиссы поддет — это зависит от них
Почему мы расстаемся
Мы не задумываемся о расставании и причинах, которые к нему приводят до того момента, пока не окажемся у разбитой любовной лодки. Однако если знать, что приводит к разрыву, можно удержать отношения и сохранить любовь. Какие сложности приводят к тому, что отношения рушатся?
- Несходство характеров. Явному интроверту будет сложно с ярко выраженным экстравертов, а человеку, который любит поговорить, с тем, кто предпочитает тишину.
- Бытовые привычки. Даже мелочи могут начать раздражать, если они происходят изо дня в день. Готовы ли вы мириться с тем, что супруг разбрасывает носки или супруга ест конфеты в кровати?
- Несовпадение интересов. Если нет общих интересов и хобби, супругам будет сложно поддерживать отношения на протяжении многих лет.
- Отсутствие общих планов и целей. Любые совместные цели делают отношения более крепкими и надежными.
- Влияние со стороны. Даже самые крепкие отношения можно разрушиться, если друзья или родители постоянно говорят гадости про партнера. Со временем человек перестает сопротивляться и сдается под внешним давлением.
- Неверные представления. Массовая культура и художественная литература формирует в нас представление о том, какими должны быть нормальные отношения и какие роли в них играют муж и жена. Если реальность не соответствует нашей фантазии, мы не можем преодолеть кризисы и предпочитаем разорвать отношения, если они не соответствуют нашим ожиданиям.
Также к расставанию приводит и стремление быть лучшей версией себя в начале отношений. Если эти качества не становятся частью нашей личности, играть выбранную роль со временем становится все сложнее, поэтому мы постепенно отказываемся от нее. Как итог партнер удивляется, что начал отношения совсем с другим человеком и разрывает их.
Необходимость расторжения брака
Часто причиной развода является агрессия мужа. Тогда вопрос, стоит ли сохранять семью или нет, не обсуждается. Нельзя терпеть несправедливое насилие. Опасность физическому/психическому здоровью является поводом развестись – разве семейный быт тест на выживание? Физическое насилие, систематические унижения, давление сопровождаются патологической ревностью, желанием контролировать.
Став жертвой семейного насилия, стоит воспользоваться юридической помощью. Профессионал поможет ускорить судебный процесс, позаботится о безопасности клиента. Столкнувшись с семейным насилием, нужно помнить простые правила:
- Не дожидаться крайностей. При первых признаках насилия лучше переехать к родственникам, друзьям – сказав твердое «нет» тирану. При проявлениях агрессии жаловаться правоохранительным органам, снимать побои. Чем больше свидетельств, тем проще доказать факт насилия;
- Иногда приходится бежать от супруга. Необходимо заранее собрать документы, деньги, лекарства, важные вещи;
- Приложить необходимые усилия, избегая бывшего супруга – это серьезный тест на крепость характера.
