Протеин Мatrix Syntrax: состав, плюсы и минусы рекомендации по применению

Как принимать Matrix protein

При наборе мышечной массы:

Принимайте протеин утром, после основного приема пищи, если есть необходимость в дополнительном источнике белка.
За два часа до тренировки, чтобы компоненты успели частично усвоиться и не доставляли дискомфорт при нагрузках, или сразу после тренировки.
И последнюю порцию перед сном.

1 мерный стакан порошка можно разводить водой, молоком, соком, объемом 200-250 мл, в зависимости от необходимой консистенции.

Не стоит превышать прием протеина более 3 порций в день.

При тренировках на рельеф употребляйте протеин на воде. Достаточно двух порций в день:

до или после тренировки;
и на ночь.

Результаты употребления протеина

Коктейль является оптимальным источником чистого белка для спортсменов, тренеров и просто людей с активным образом жизни. В его составе находятся формы протеина с медленной, средней и быстрой усвояемостью в идеальных пропорциях. Благодаря этому продукт обладает широким спектром воздействия на мышечные волокна, насыщая их аминокислотами и строительным материалом.

Пролонгированное действие Matrix 5.0 способствует замедлению катаболизма и разрушения мышечных волокон после тяжелых нагрузок.

Эффективность препарата обеспечивает солидный удельный вес белков, которые способствуют построению мышечного корсета. Глютаминовые пептиды в составе сохраняют запас ценного гликогена, благодаря чему повышают общий и местный иммунитет.

Результаты употребления протеина matrix 5.0

Добавка увеличивает площадь мышц, препятствуя набору жировых отложений. Клетки получают необходимую для функционирования энергию извне, что исключает расщепление мышечных волокон и другие деструктивные процессы после интенсивных тренировок.

Потребители ценят биодобавку Matrix 5.0 за оптимизацию обмена веществ, повышение результативности занятий, укрепление общего иммунитета и безвредность для организма.

Стоимость

Цена на Matrix в зависимости от объема упаковки:

454 г – 920 руб;
938 г – 1490 руб;
2275 г – 3220 руб;
2290 г – 3090 руб.

Автор Мария Ладыгина

Научный консультант проекта.
Физиолог (биологический факультет СПБГУ, бакалавриат).
Биохимик (биологический факультет СПБГУ, магистратура).
Инструктор по хатха-йоге (Институт управления развитием человеческих ресурсов, проект GENERATION YOGA).
Научный сотрудник (2013-2015 НИИ акушерства, гинекологии и репродуктологии им. Отта, работа с маркерами женского бесплодия, анализ биологических образцов; 2015-2017 НИИ особо чистых биопрепаратов, разработка лекарственных средств)
Автор и научный консультант сайтов по тематике ЗОЖ и науке (в области продления жизни)
C 2019 года научный консультант проекта Cross.Expert.

Что такое предтренировочный комплекс?

Предтреник, одна из немногих добавок, которая работает практически сразу (через 15 мин после приема). И эффект ощущается уже в данный момент, а не от приема курсами и т.п. Кроме того, полезна ли такая стимуляция? Как часто можно его принимать? Как правильно принимать предтрены? Какой состав предтренов? Частые вопросы, ответы на которые мы собрали в этой статье.

Что это, и какие компоненты в себя включает?

Предтренировочный комплекс (предтрен, предтреник) – специальная смесь, содержащая активные компоненты, предназначенная для повышения энергии, выносливости, улучшения работоспособности на тренировке в принципе. Данная смесь разработана для качества тренировки и понимания своего потенциала. В них обычно встречаются различные растительные элементы, которые влияют на стимуляцию нервной системы. Это может быть:

Кофеин (Caffeine anhydrous);
Синефрин (экстракт горького перца);
Йохимбин (Yohimbe);
Таурин;
Экстракт эфедры.

Предтрен и его классические компоненты

Так же классические компоненты, входящие в состав любого предтреника, увеличивают силу и выносливость на тренировке. Выбирая предтренировочный комплекс, можно увидеть следующие компоненты:

Цитруллин (Citrulline malate);
Б-аланин (Beta-alanine);
Креатин моногидрат (Creatine monohydrate);
Аргинин (AAKG);

Протеин Matrix 5.0 от Syntrax

Протеин Matrix 5.0 от Syntrax нужен для восполнения дефицита белка при занятиях спортом. С традиционным рационом сложно получить рекомендуемые для фитнеса 1,5-2 г белка на килограмм массы тела, поэтому используются порошковые добавки.

«Матрикс» отличается ярким вкусом, содержит не только сывороточный, но и яичный белок, и продается по доступной цене. Это добавка нового поколения, легко растворимая без специального шейкера в воде, и удобная для повседневного употребления.

Состав Matrix 5.0 от Syntrax

Перед нами комплексная протеиновая добавка. Она состоит из:

Пептидных фракций;
Молочного и сывороточного белка;
Яичного альбумина;
Казеиновых белков

Время усвоения разных белков отличается, поэтому комплексные добавки более удобны для тех, кто хочет постоянно иметь некий запас аминокислот для восполнения белкового дефицита.

Пептидные фракции глютамина отличаются быстрым и легким усвоением, они хорошо работают, когда необходимо немедленно восполнить запас аминокислот.

Яичный альбумин считается самым полноценным белком, он усваивается чуть медленней, чем сыворотка, но содержит полный набор аминокислот.

Сывороточный протеин считается эталонным для приготовления спортивных добавок. Он полноценный по составу, и быстро усваивается. Качественная сыворотка не содержит жиров и сахара, и не является источником лактозы.

Молочный белок добавлен в формулу, чтобы немного замедлить усвоение. Самый «долгоиграющий» белок тут – казеин. Благодаря нему, порция «Матрикса» — это полноценный прием пищи.

Три преимущества «Матрикс»

Возможность гибко варьировать время приема. Комплекс содержит белки с разной скоростью усвоения, потому можно пить этот протеин как утром, после пробуждения, так и вечером, перед сном, а также вместо перекуса, и после тренировки.

Протеин отличается разнообразием вкусов. От классических «Ванили», «Клубники» и «Шоколада», до новых «Арахисовая паста», «Печенье», и «Фруктовый», эта добавка подойдет на все случаи жизни.

Как принимать Matrix 5.0 от Syntrax

Такое количество позволит дополнить типичный рацион до 2 г белка на 1 кг массы тела.

Есть ли смысл пить больше протеина? Один источники утверждают, что за раз усваивается только 30 г белка, другие не так радикальны в высказываниях, и считают, что усваивается все, вопрос только в скорости пищеварения.

Протеин не принимают «курсами» или периодами. Пока человек тренируется в зале, и ему требуется дополнительный белок, он может пить протеиновую добавку. Собственно, нет никакой проблемы с ее употреблением и теми, кто не тренируется в зале, но по какой-то причине не может получить весь необходимый белок из пищи.

Как проходит процедура?

Прежде всего, необходима консультация врача-косметолога, который оценит состояние кожи пациента, выяснит, есть ли у него аллергии. Ведь в мезотерапии крайне важен выбор и точная дозировка компонентов коктейля – только тогда он будет решать вопросы красоты и не причинит вреда.

Иногда небольшое количество состава предварительно вводится в область запястья, чтобы подтвердить переносимость всех лечебных ингредиентов.

Если нет реакции, врач может переходить к делу:

Косметолог очищает кожу пациента.
На лицо или обрабатываемую часть тела наносится крем-анестетик.
Спустя 20-30 минут, врач-косметолог шприцем с тончайшей иглой вводит мезококтейль. Расстояние между проколами составляет примерно один сантиметр. Доктор как бы прорисовывает сетку для оптимального воздействия.

Процедура абсолютно безболезненна и пациент отмечает максимум небольшое покраснение. Также возможно, что в местах введения состава появятся уплотнения, но, сутки спустя, они рассосутся.

Главные достоинства протеинового коктейля

Эффективность препарата подтверждена лабораторными исследованиями и многочисленными отзывами клиентов. Последние наиболее часто выделяют такие преимущества биодобавки по сравнению с аналогами:

можно употреблять в любое время дня, так как активные вещества всасываются в кровь с различной скоростью;
богатый профиль аминокислот благодаря многокомпонентному составу;
возможность употребления коктейля во время «сушки» и низкокалорийных диет, так как содержание липидов и простых углеводов снижено;
формула содержит витамины, повышающие защитные свойства организма, улучшающие его выносливость и способность к регенерации;
органический состав, безопасный для здоровья.

Достоинства протеина matrix 5.0

Что в составе биодобавки?

Протеиновая матрица препарата включает 3 источника белков, каждый из которых заточен под собственные функции.

Сывороточный концентрат

Компонент проходит через высокотехнологичную фильтрацию, но без усиленной денатурации. Благодаря щадящей очистке протеинового сырья, на выходе получается насыщенный полезными нутриентами продукт.

По сути, комплекс Matrix 2.0 является улучшенным вариантом традиционного сывороточного концентрата. Он включает молочный сахар, но в меньшем количестве, чем обычно. А по причине отсутствия сильной термической обработки усвоение протеинов происходит более продолжительное время, то есть аминокислоты поступают в кровь дольше, чем в случае классического концентрата. С учетом всех преимуществ стоимость продукта остается доступной.

Концентрат молочного протеина

Состав Matrix 5.0 от Syntrax

Этот тип белка проходит через те же этапы фильтрации, что и сывороточный концентрат. Только на выходе исходное сырье содержит меньше молочного сахара.

Концентрат включает мицеллярный казеин и сыворотку, что позволяет ему всасываться более длительный период и замедлять катаболизм. При этом состав позволяет оперативно повышать уровень аминокислот в организме за счет сывороточной основы.

Яичный неденатурированный протеин

Представляет собой вид яичного белка, который был отфильтрован меньше, чем традиционный альбумин в других спортивных биодобавках. В результате этого молекулы протеина остаются более устойчивыми к ферментам ЖКТ, что удлиняет процесс насыщения мышечных волокон аминокислотами. Такой белок особенно ценен своими биологическими свойствами. К сожалению, его получение обходится достаточно дорого, поэтому удельный вес в общей белковой массе недостаточно велик. С другой стороны, это позволяет удерживать доступную цену препарата.

Формула биодобавки Matrix 5.0 подразумевает поочередное усвоение организмом активных веществ в течение продолжительного периода. Так, каждый компонент приносит максимальную пользу мышечным волокнам, а недостатки нивелируются. Например, казеин не обеспечивает закрытие «белкового окна», а сывороточный протеин расходуется быстрее других белковых компонентов. Но остальные виды веществ в составе позволяют заполнить эти пробелы, в результате чего организм атлета стабильно получает необходимые аминокислоты.

В формулу добавки Matrix 5.0 также входят глютаминовые пептиды. Последние представляют оптимальный вид глютамина, который напрямую влияет на развитие мышечных волокон.

Преимущества

Состав Matrix 5 отлично сбалансирован и позволяет достигать максимальных результатов в бодибилдинге. К основным компонентам добавки можно отнести:

сывороточный протеин в течение часа усваивается организмом и питает мышечные волокна полным набором аминокислот. Данный вид белка буквально заряжает организм, делает его более выносливым и готовым даже к самым серьезным нагрузкам. Прием такого протеина до и после тренировки позволяет в разы увеличить эффективность нагрузок;
мицеллярный казеин – чистейший «медленный» белок. Такой вид протеина долго усваивается организмом. Но зато обеспечивает мышцы аминокислотами в течение нескольких часов и останавливает процессы катаболизма;
яичный альбумин – это протеин, который по своей усвояемости находится между сывороточным порошком и казеином. С его помощью обеспечивается непрерывное питание организма полным «пакетом» аминокислот. Кроме этого, яичный белок в матрикс 5.0 содержит много полезных микроэлементов, которые активизируют жизненные силы организма и ускоряют рост мышечной массы.

Isolate Matrix

Isolate Matrix — это самая последняя формула белкового изолята. Она является многоступенчатой белковой формулой, предоставляя 3 различных белковых изолята высшего качества, включая: изолят сывороточного белка, изолят молочного белка и гидролизованный 97% изолят сывороточного белка. Эта высококачественная белковая матрица обеспечит оптимальное усвоение всех трёх белковых изолятов, хорошо известных в спортивном питании. Isolate Matrix — это ваша идеальная белковая добавка. Принимайте чистый белок, необходимый мышцам, без сахара, углеводов и жира. Белковая матрица ИЗОПРО дополнительно обогащена аминокислотами и БЦАА для ещё большего повышения белкового синтеза, мышечного анаболизма и быстрого восстановления после интенсивных тренировок. В сочетании с белковой матрицей, эти аминокислоты обеспечат быстрое усвоение и задержку азота, необходимые для достижения спортивных целей. Isolate Matrix — это превосходная пост-тренировочная добавка для восстановления. Идеальный комплекс белковых изолятов, обеспечивающий скорую доставку быстродействующих белков, которые, в свою очередь, стимулируют быстрый мышечный рост. Содержание питательных веществ в одной порции

1 порция — 1 мерная ложка 28 г. Калории — 110 калории из жира — 4,5 г. общее кол-во жиров — 0 холестерин- 2 мг. общее кол-во углеводов — 0 г. пищевые волокна -0 г. сахара — 0 г., протеин -26 г. Витамин А-3,52 МЕ Витамин С- 0,09 мг. Кальций -90,55 мг. Железо -1,12 мг. Витамин D-0,51 МЕ. Витамин D-0,51 МЕ. Витамин Е-0,08 МЕ. Витамин К-1,69 мкг Пантотенат- 64, 58 мг. Фосфор- 64,58 мг. Магний- 21,07 мг. Цинк- 0,16 мг. Медь-0,07 мг. Аминокислотный профиль: ВСАА- 4,6 г. Лейцин-1992 мг. Изолейцин-1391 мг. Валин-1263 мг. Лизин-1824 мг. Метионин-455 мг. Треонин-1489 мг. Триптофан-367 мг. Фенилаланин-647 мг. Аланин-972мг. Аргинин-436 мг. Аспарагиновая кислота-2124 мг. Цистеин-387 мг. Глютаминовая кислота-370 мг. Ингредиенты ISOPRO белковая матрица перекрестной микрофильтрации креатин, моно- и диглицериды натуральные и искуственные ароматизаторы краситель Рекомендации по применению

Смешайте мерную ложку (28 г) с 250 мл воды, молока или вашего любимого напитка. Принимайте сразу после тренировки.

Как принимать Matrix 5.0 от Syntrax

Одна порция порошка содержит 32 г вещества. Нужно развести это в 200 мл воды или молока, либо сока, если нужны углеводы дополнительно. Коктейль принимают утром до завтрака, после тренировки и перед сном, это даст примерно 90 г белка в сутки. Такое количество позволит дополнить типичный рацион до 2 г белка на 1 кг массы тела. Есть ли смысл пить больше протеина? Один источники утверждают, что за раз усваивается только 30 г белка, другие не так радикальны в высказываниях, и считают, что усваивается все, вопрос только в скорости пищеварения.

Состав

Входящие в добавку ингредиенты делают её самой универсальной на рынке, комплексный состав обеспечит непрерывное питание мышц аминокислотами, что укрепляет успехи в сохранении или росте мышечной массы.

Концентрат сывороточного протеина. В ходе исследований у этого вида протеина была выявлена самая высокая скорость усвоения – около 1 часа, что крайне необходимо сразу после тренировки, когда мышцы истощены. При поступлении сывороточного белка организм не будет использовать для питания собственные ресурсы.
Концентрат молочного белка предотвращает процесс катаболизма благодаря медленному усвоению организмом, белок питает мышцы в течение долгого времени, это особенно необходимо в ночное время, когда организм не получает энергии из пищи, а топливо для работы всё же требуется.
Яичный белок доставляет в организм массу полезных веществ и микроэлементов. Кроме этого, он является эталоном белка в рационе, имея самый высокий процент усвоения, по скорости находится между «быстрым» сывороточным и «медленным» молочным протеинами.
Пшеничная клейковина является поставщиком натуральных глютаминовых пептидов, которые предотвращают остановку выработку гормона роста без использования специальных препаратов.
Сукралоза – сахарозаменитель, позволяет протеину оставаться сладким без лишних углеводов. Около 80% процентов вещества сразу выводится организмом, остальная часть выходит в течение 24 часов, что не предоставляет угрозы для организма.
В зависимости от вкуса, в составе добавки присутствуют соответственные ароматизаторы.

Действие

Главный компонент Трибулуса – протодиосцин, биологически активное вещество из класса сапонинов. Попав в организм, протодиосцин работает по такой схеме:

преобразуется в дегидроэпиандростерон (ДГЭА) – стероидный гормон, к которому чувствительны рецепторы гипофиза головного мозга;
по команде гипофиза в кровь начинается выброс лютеинизирующего гормона (лютропина), который регулирует половую функцию мужчины;
лютропин в свою очередь воздействует на яички – в них начинается синтез тестостерона.
сам Трибулус в организме не задерживается – в течение 3-х часов выводится почками.

Трибулус востребован спортсменами по многим причинам.

Во-первых, высокий уровень тестостерона – это прирост мышечной массы, увеличение силы и выносливости.

Во-вторых, мочегонное действие – это выведение излишков жидкости, что актуально в период сушки и «прорисовки» рельефа.

В-третьих, нормализация гормонального фона – это реабилитация после стероидного курса: выработка собственных гормонов, повышение либидо, преодоление депрессии.

В-четвертых, стимуляция лютеинизирующего гормона для женщин-спортсменок – это прирост мускулатуры без угрозы эндокринной системы, устойчивость к стрессам, избавление от болезненных менструаций.

Оптимальный вариант

Так, сегодня большой популярностью пользуется протеин матрикс 5.0. Над ним поработали лучшие умы планеты, были проведены десятки исследований, тысячи спортсменов уже проверили его на практике. И пока эта добавка с честью выдерживает все испытания.

Ее преимущество – идеальный состав и отсутствие даже намека на белки низкого качества. Здесь уже не используются казеинат кальция и денатурированный натрий, как отжившие свой век, опасные и неэффективные белки. На их смену пришли только лучшие компоненты – молочный протеин, сывороточный порошок (изготовленный методом ультрафильтрации), яичный альбумин (исключительно натуральный), а также глютаминовые пептиды.

Конечно, столь сбалансированный состав привел к удорожанию матрикс 5.0. Но затраты оправдываются уже через несколько месяцев тренировок, когда вы видите реальные результаты своих стараний. Прирост мышечной массы, красивый рельеф, отсутствие лишнего жира, повышение выносливости и работоспособности – все это заслуги протеина матрикс 5.

Надежды будущего

На современном этапе производителям удалось много добиться. Они сумели получить идеальный состав, очищенный от лактозы, жира и углеводов. В matrix 2.0 только чистый белок с максимальным объемом полезных для организма аминокислот. Разработчикам удалось избавиться от столь опасных компонентов, как казеинат кальция и денатурированный натрий.

В составе нового комплекса:

сывороточный белок, полученный методом ультрафильтрации. Он содержит более 90% белка. Благодаря отличной усвояемости полный спектр аминокислот достигает своей цели уже через 20-30 минут после приема очередной порции;
яичный протеин, который всегда славился своей эффективностью и богатым аминокислотным составом;
мицелярный казеин, способный долгое время усваиваться в желудке и подпитывать мышечные волокна качественным белком.

Все компоненты matrix 2.0 подобраны таким образом, чтобы в комплексе дать максимальный эффект. Всего через несколько месяцев приема можно увидеть результаты своего труда и смело выходить на пляж, соблазняя противоположный пол идеальным и хорошо прокачанным телом.

Кроме этого, новый протеин имеет отличный вкус. Это позволит пить белок с удовольствием и избавиться от необходимости пересиливать себя. Состав подобран таким образом, что даже легкое перемешивание гарантирует отсутствие противных комочков.

Для многих бодибилдеров данная особенность становится приятным бонусом.

Эхо прошлого

Протеин, которым еще 5-10 лет назад были заполнены прилавки магазинов, имел далеко не лучшее качества. Низкая степень очистки, малый процент содержания белков, высокий уровень лактозы и жиров – все это делало добавки не только малоэффективными, но и крайне вредными для спортсменов. Уже через несколько месяцев приема вместо ожидаемой мышечной массы появлялся жир. Более того, повышенное содержание лактозы было каторгой для людей с непереносимостью данного вещества.

Наличие мальтодекстрина также не красило добавки — протеин был ужасен на вкус. Пить его без гримасы на лице и неприятных ощущений было просто нереально. Ситуацию усложнял и сам процесс приготовления. Приходилось по 5-10 минут выстаивать над смесью с блендером, чтобы убрать все надоедливые комки. Конечно, низкокачественный протеин не совсем исчез с прилавков магазинов – он есть и сегодня. Но такой продукт легко распознать по низкой цене, ошибках на этикетке и составу.

Syntrax Matrix – качественный комплексный протеин без дешевых примесей

Основные плюсы: известный производитель, качественный продукт, очень хорошо растворяется, не оставляя комочков. Минусы: не самая высокая концентрация белка. Impact Whey Protein от MyProtein 1 мягкая упаковка, 1 кг Impact Whey Protein, как чистый концентрат сыворотки, обладает отличными показателями — как по белку 80 г на г протеинового порошка , так и по молочным углеводам и жирам.

Основные плюсы: отличная концентрация белка, можно пить в любое время дня, хорошо размешивается, цена. Минусы: некоторые вкусы не очень приятные. Carne Bolic от Ultimate Nutrition 1 банка, г Особенностью этого продукта является сырье. Основные плюсы: высокая концентрация белка; лучший протеин для тех, у кого есть непереносимость лактозы или недостаточное потребление мяса.

Platinum Hydrowhey от Optimum Nutrition 4 банка, 1.

Польза и вред протеиновых коктейлей

Перед тем как выявлять пользу и вред коктейлей, необходимо разобраться в их составе. Сывороточный протеин производится на основе сыворотки, оставшейся после изготовления сыра. Он быстро расщепляется в организме. Казеин готовят на основе творога. Он медленно усваивается, поэтому его используют для длительного насыщения организма аминокислотами. Яичный белок по воздействию схож с казеиновым, но содержит большее количество аминокислот.

Растительные и соевые белки при правильной комбинации могут полностью заменить животный протеин. Они легко усваиваются и не вызывают побочных эффектов в ЖКТ. Подходят тем, у кого непереносимость лактозы.

Говяжий протеин полностью очищен от холестерина, жира, а содержащийся в нём креатин делает организм более выносливым.

Многокомпонентные смеси включают в себя сразу несколько видов протеина. Для лучшего усвоения в их состав входят энзимы. Ожидаемый эффект зависит от состава конкретного коктейля.

К полезным качествам можно отнести:

нормализация инсулина;
снижение крепатуры;
насыщение аминокислотами;
восполнение энергетического запаса.

Любой продукт даже высококачественный при неправильном употреблении может принести вред. К негативным факторам можно отнести:

пищевые расстройства;
аллергические реакции на лактозу;
мочекаменная болезнь из-за переизбытка молочной кислоты.

Syntrax Matrix – качественный комплексный протеин без дешевых примесей

Как принимать Matrix protein

Результаты употребления протеина

Стоимость

Что такое предтренировочный комплекс?