Разновидности
В зависимости от механизма, а также от других факторов, таких как интенсивность и разнообразие нагрузок, эллиптические тренажеры делят на 4 вида:
Механический (колодочный).
Магнитный.
Удобные и многофункциональные тренажеры, подходят для домашнего пользования. Современные модели основаны на сопротивлении магнитах, регулировать которое сможет каддо пользователь кнопками на панели управления.
Электромагнитный.
Комфортные и самые современные приборы. Работают с помощью электромагнитов, меняя силу тока и сопротивление. Имеют встроенный процессор, позволяющий точно рассчитать нагрузки. Требуют наличие розетки.
Аэромагнитный.
Принцип действия — тот же, что и у магнитных орбитреков. Дополнительно имеется вентилятор, охлаждающий магниты во время тренировок. Подходит для профессиональных занятий.
Какой эллиптический тренажер лучше выбрать
Перед покупкой эллипсоида определитесь, каких целей вы планируете достичь благодаря домашним занятиям. Стремление к сбросу веса, набору мышечной массы, тренировке выносливости или реабилитации после травмы определит набор уровней нагрузок и предустановленных программ. Людям без особых притязаний подойдут дешевые и простые модели, а вот ради расширенного функционала придется потратиться.
15 лучших плоек для волос – Рейтинг 2022 года
15 лучших тонометров для измерения давления – Рейтинг 2022 года
15 лучших велотренажеров для дома – Рейтинг 2022 года
Топ-12 лучших электросамокатов – Рейтинг 2022 года
15 лучших ирригаторы для полости рта – Рейтинг 2022 года
15 лучших шуруповертов – Рейтинг 2022 года
15 лучших беговых дорожек – Рейтинг 2022 года
22 лучших видеорегистратора – Рейтинг 2022 года
14 лучших эллиптических тренажеров – Рейтинг 2022 года
12 лучших глюкометров
15 лучших сварочных аппаратов – Рейтинг 2022 года
15 лучших металлоискателей
6 INFINITI VG20
- система нагрузки: магнитная;
- вес пользователя, кг: 150;
- число программ/уровней нагрузки: 0/10;
- цена в рублях: 40 000.
Данную модель можно назвать самым лучшим для дома эллиптическим тренажером — и, благодаря возможности выдержать вес до 150 кг, и за счет наличия 10 уровней нагрузок, плавного хода, измерителя пульса и кардиопояса, который можно надевать на грудную клетку. Потраченные калории измеряются еще одним встроенным датчиком. А дополнительно можно подключить еще один беспроводной сенсор. Показания всех устройств выводятся на большой экран.
Эллиптический тренажер отличается прочной конструкцией и оснащается специальными болтами. Еще одним плюсом является оригинальный дизайн — выполненный в синем цвете задний диск. Среди других причин купить такой аппарат — усиленные и анатомически правильные по форме педали, а также тяжелый и не требующий регулировки маховик.
Лучшие электромагнитные эллиптические тренажеры
Horizon Endurance 5
Модель недешевая и многофункциональная. У Horizon переднеприводное расположение маховика с весом 8.5 кг. Длина шага составляет 51 см. Предусмотрены следующие функции:
- измерение пульса;
- изменение угла наклона платформы;
- измерение скорости, пройденного расстояния и расхода калорий.
Максимальная масса пользователя не превышает 148 кг. Существует 14 программ для тренировки. Встроенные программы: по времени, по расстоянию, постоянного усилия и пульса, пользовательская. Продумана подставка для стакана, компенсаторы неровностей пола. Кардиодатчик возможен беспроводной. Весит агрегат в сборе 87 кг.
Был бы кстати продвинутый LED-дисплей. У владельцев возникали случаи отваливания педали и появления люфтов.
AeroFit E500
Профессиональная модель с регулируемой длиной шага – от 45 до 66 см. Маховик – 12 кг, а максимальный вес эксплуататора – 150 кг. Нагрузка имеет 16 уровней. На дисплее показывается частота вращения, скорость, расстояние и калории. Спортивный тренажер предусматривает наличие роликов для транспортировки. Такой агрегат зачастую встречается в фитнес клубах. Он надежный и вписывается в любой интерьер.
В обзорах покупателей нахваливается биомеханика шага и его регулировка. Динамика сопоставима с девайсами самого дорогого уровня. Сборка прочная и качественная. Конструкция устойчива. Педали ортопедические и могут блокироваться. Аппарат полностью бесшумен.
Кабель питания короткий. Показания компьютера не всегда правдивы. Зазоры между педалями и корпусом разной длины. Индивидуально происходят скрипы в конструкции.
AMMITY Dream DE 60
Тренажер доверху напичкан параметрами для занятий. Он имеет 78 уровней нагрузки. Общие возможности:
- измерение пульса;
- автономная работа;
- профессиональная эксплуатация.
Девайс выдает показания скорости, темпа, пройденные шаги и калории. Наличие программ тренировок разнообразное, всего их 76, пользовательских – 16, пульсозависимых – 5. Аппарат оснащен следующими встроенными программами:
- Cool Down;
- Body Fat;
- Quick Start;
- постоянного пульса, усилия;
- по времени, расстоянию;
- фитнес-оценка.
Фирма-производитель неожиданно радует подставкой для книг и подключением к компьютеру и смартфону.
Конструкция почти идеальна и подходит каждому. Помогает в эффективном похудении и наборе мышц. Шаг удобный и большой. Людям высокого роста заниматься комфортно. Компьютер функциональный, на русском языке. В рейтинге профессиональных моделей – AMMITY – на первом месте. Машина дает результат. Цена ниже конкурентов.
Аппарат не самый компактный. После того, как купили девайс, пара владельцев обнаружили треснутыми некоторые пластиковые детали – скорее всего из-за транспортировки, хотя в коробке достаточно места для того, чтобы положить все хрупкое отдельно.
Преимущества и недостатки тренировок на эллиптическом тренажёре
У эллипса достаточно достоинств, чтобы занятия на нём могли заменить беговую дорожку. Тренажёр идеально подходит для возрастных спортсменов, страдающих артритом и травмами ОДА, а также для новичков, которым ещё рано переходить к высоким нагрузкам, и для тех, кто восстанавливается после травмы.
Благодаря тренировкам
- укрепляется мышечный каркас, особенно мышцы кора, которые поддерживают позвоночник;
- развивается сердечно-сосудистая система;
- улучшается работа дыхательной системы, благодаря чему налаживается кровообращение, ткани насыщаются кислородом.
А теперь подробнее поговорим о плюсах и минусах.
Преимущества
Низкий уровень нагрузки на ОДА
Когда вы идёте или бегаете, каждый ваш шаг вызывает толчок в теле, а, как известно, во время тренировки типичный бегун испытывает нагрузку, в 2,5 раза превышающую массу его тела. Это влияет не только на суставы ног, но и на нижнюю часть спины.
Эллиптические тренажёры снижают нагрузку на позвоночник и другие суставы и кости за счёт движения по овалу без приземления на стопу. Ноги никогда не отрываются от поверхности, и это похоже на ходьбу в воздухе или же езду на велосипеде стоя.
Скачайте тренировочные программы к марафону и полумарафону и начните подготовку уже сегодня!
Имитация естественных движений
Форма эллиптического движения имитирует естественную траекторию движения голеностопного, коленного и тазобедренного суставов во время ходьбы и бега трусцой. Всё это обеспечивает эффективную тренировку сердечно-сосудистой системы и помогает нарастить мышечную массу при использовании более высоких уровней сопротивления.
Тренировка верхней части тела
В отличие от велосипеда, славящегося тем же отсутствием ударов ног о поверхность, эллипс тренирует верхнюю часть тела благодаря рукояткам, за которые держится спортсмен. При достаточном уровне сопротивления такое занятие аналогично тренировке верхней части тела на беговых лыжах.
Универсальность
Как и беговая дорожка, эллиптические тренажёры оснащены множеством программ упражнений. Тут есть и имитация подъёма в гору, и интервальные тренировки с переменным уровнем сложности. Эллипсы умеют считать калории, считывать показания пульсометра и показывать расстояние, время, темп.
Разнообразие
На эллиптическом тренажёре вы можете шагать не только вперёд, но и назад, и это обеспечит тренировку самых разных мышц.
Недостатки
Ради объективности перечислим и минусы эллиптического тренажёра.
Трудности со стартом тренировки
Некоторым людям трудно начать движение, учитывая, что педали не находятся на земле, и может потребоваться значительный толчок вперёд, чтобы привести тренажёр в движение. Кроме того, следует быть осторожным, вставая на устройство, чтобы не упасть из-за пришедших в движение педалей. Вставайте на эллипс аккуратно и держитесь за стационарные поручни.
Нет воздействия на кости
Хотя это может быть плюсом для людей с проблемами суставов, вам всё же нужна некоторая толчковая нагрузка, чтобы кости были крепкими, чего эллиптический тренажер не предлагает.
Онемение ног
Поскольку вам не нужно отрывать ноги от поверхности и двигать стопой, она может онеметь, если тренировка продолжается длительное время. Если такая проблема есть, придётся остановиться и размять стопы, чтобы наладить кровообращение.
Небольшая задействованность рук
Основное внимание уделяется ногам, даже на тренажёрах, которые имеют функцию «лыжи» с подвижными ручками, поэтому придётся добавить другие упражнения для рук и туловища, чтобы получить всестороннюю тренировку. Фото: rollingstone.com
Фото: rollingstone.com
Зависимость от роста пользователя
У каждого тренажёра своя длина шага, поэтому людям, которые не попадают в категорию среднего роста, может быть неудобно заниматься на стандартных эллипсоидах в фитнес-центрах.
Стоимость
Усовершенствованные эллиптические тренажёры стоят дорого: базовые модели оцениваются в сумму около 1000 долларов, а более дорогие, с большим количеством функций – до 4000 долларов. Впрочем, эллипсы, как правило, дешевле, чем беговые дорожки.
Вы, безусловно, можете найти недорогие модели, однако будьте готовы к тому, что они будут менее функциональными и не такими прочными, как модели более высокого качества.
10 BODY SCULPTURE BE-5920HX
- система нагрузки: ременная;
- вес пользователя, кг: 100;
- число программ/уровней нагрузки: 0/8;
- цена в рублях: 8 000.
Выбирая, какой эллиптический тренажер лучше купить для дома, стоит обратить внимание и на самую бюджетную версию — BODY SCULPTURE BE-5920HX. Модель английского бренда комплектуется передним приводом и занимает минимум пространства в квартире. Вес конструкции тоже небольшой — всего 25 кг, при том, что она выдерживает пользователя массой до 100 кг
На экране показывается дистанция, число потраченных калорий и скорость. Для работы экрана используются батарейки, сам же аппарат не требует подключения к электросети.
Основными преимуществами тренажера можно назвать доступную цену, неплохую эффективность и компактность, легкость и простоту в применении. За счет отсутствия мотора и другой сложной электроники устройство прослужит дольше аналогичных по параметрам электромагнитных и магнитных эллипсов. Среди минусов отмечают ограничение массы спортсмена, отсутствие дополнительных ручек и небольшую длину шага.
- Как правильно выбрать беговую дорожку для дома
- Велотренажер для дома: рейтинг лучших моделей в 2020 году
Какие бывают эллиптические тренажеры
Чтобы лучше ориентироваться в мире эллипсоидов, рекомендуется изучить, какими же бывают эти тренажеры. Зная это, будет проще выбрать наиболее удобную и подходящую в каждом случае модель.
Тип | Описание |
---|---|
Механический | Это самый простой и недорогой вариант, подойдет для новичков и тех, кто хочет сэкономить. Работает магнитный тренажер за счет того, что маховик приводится в движение ременной системой. Обычно механические устройства рассчитаны на вес человека до 120 кг и имеют достаточно большие размеры, шумят во время работы и не отличаются плавностью. Также у них есть ограничение на количество тренировочных режимов. Зато они просты в ремонте. Работать такой тренажер может без электричества. |
Магнитный | В этом варианте эллипсоида сопротивление движению и создание нагрузки происходит за счет мощного встроенного магнита. При приближении к маховой части магнит притягивается. Магнитные тренажеры отличаются плавностью хода и безопасным уровнем нагрузки на организм. Они уже спокойно справятся с человеком весом около 150 кг, имеют обычно много режимов для тренировки, а габариты у них скромнее, чем у механических. Работают от сети, тихо, но стоят далеко не дешево. |
Аэромагнитный | Эти эллипсы работают и от электричества, и автономно, и в этом их главные плюсы. Приставка «аэро» нужна для того, чтобы обозначить особую систему обдува магнитных элементов. Длина шага небольшая, а значит, и габариты оборудования невелики. Такой аппарат можно поставить дома – он не займет много места. Правда, сам по себе он тяжелый, но при этом способен выдержать внушительную массу человека до 150 кг. Работает тихо, долговечен, но очень дорогой. |
Электромагнитный | Это самый дорогой вариант эллипсоидов, но зато он имеет массу функций, которых другие модели лишены. Сопротивление магнитов регулируется за счет электропривода, а значит, работает такой эллипс от сети. Главное достоинство оборудования такого типа – большая функциональность и масса тренировочных программ. Также тренажеры отличаются плавным ходом и тихой работой. Тяжелые и мощные, они – не самый лучший вариант для квартиры. |
Также все эллипсоиды можно разделить на три основные группы.
- Профессиональные. Часто используются именно в фитнес-центрах. Они выдерживают большие нагрузки, стоят дорого, функциональны и надежны.
- Полупрофессиональные. Это универсальный вариант, который можно поставить дома или встретить в спортзале. Они стоят дешевле, чем профессиональные, но дороже следующего варианта, так как более надежны и имеют несколько большее количество функций.
- Домашние. Самые простые и компактные. Оптимальный вариант для дома: стоят не дорого, не занимают много места, имеют нужные функции, но не в таком большом количестве, в каком они представлены в предыдущих вариантах.
Эллиптический тренажер Freemotion e8.5
На что следует обратить внимание при выборе эллиптического тренажера
Перед покупкой эллипсоида рекомендуется учесть следующие критерии и параметры:
- Расположение маховика. Это орбитреки с передним и задним приводом. Переднеприводные эллипсоиды подойдут пользователям с любым ростом, длина шага у таких устройств больше, чем у заднеприводных тренажеров. Орбитреки с задним приводом отличаются компактностью и подходят для домашнего использования. Расстояние между платформами в таком устройстве составляет 20 см, что не подходит обладателям небольшого роста.
- Инерция маховика. Высоким людям, а также пользователям с большим весом рекомендуется приобретать тренажеры с маховиком от 20 кг. Тяжелый маховик обеспечивает интенсивную нагрузку, а, следовательно, и большую результативность тренировки. Маховики в 8-10 кг подойдут новичкам, а также обладателям небольшого роста и веса.
- Длина шага. Шаг в 50 см считается оптимальным, подходящим для любого роста. Обладателям небольшого и среднего роста рекомендуется длина шага от 30 до 40 см.
- Расстояние между педалями (Q-фактор). Небольшое расстояние гарантирует комфортную тренировку. У эллипсоидов с передним приводом Q-фактор до 10 см. У заднеприводных орбитреков – не ниже 20 см, но такое расстояние не подойдет пользователям с небольшим ростом.
- Максимальный вес пользователя. При выборе домашнего орбитрека нужно знать массу каждого члена семьи и ориентироваться на самый большой параметр, прибавляя 20 кг. То есть, когда вес пользователя составляет 110 кг, устройство должно быть рассчитано на нагрузку в 130 кг.
- Изменение угла наклона платформы. Эта функция позволяет имитировать подъем в гору, что подойдет спортсменам и тем, кто желает глубоко проработать конкретные группы мышц. Тем, у кого есть проблемы с суставами, данная функция не рекомендуется.
- Функционал дисплея. Через бортовой компьютер можно настроить орбитрек, задать программу тренировки, отслеживать результаты занятий. Дорогие модели оснащены дополнительными аудио и видеосистемами, а также возможностью интернет соединения.
- Стоимость. Эллиптические тренажеры стоимость 35 000 руб. считаются недорогими, обычно это устройства с магнитной или электромагнитной системой. Желательно, чтобы недорогой орбитрек обладал средним количеством программ, дисплеем, пульсозависимыми программами и выбором интенсивности режима.
Производители предлагают большой выбор орбитреков, среди которых трудно выделить универсальный. Эллиптический тренажер рекомендуется подбирать индивидуально, с учетом особенностей своего организма, уровня физической подготовки, предпочтений и целей использования тренажера.
Как правильно выбрать эллиптический тренажер в 2022 году?
В основной комплектации эта конструкция включает в себя подвижные и неподвижные рукоятки, а также пару педалей для ног. В продаже можно обнаружить устройства со встроенным сидением. Они совмещают в себе множество режимов работы – бег, ходьба с различной скоростью, тренировка рук. В результате получается, что при помощи такого тренажера можно заменить беговую дорожку, лыжный и гребной тренажеры, а также велосипед. Ключевым отличием во время занятий является передвижение ног по эллипсоидной траектории. Благодаря этому, удается хорошо натренировать бедра и икроножные мышцы, причем на колени практически никакой нагрузки приходиться не будет.
Это позволяет свести травматизм к минимуму, не допустить возникновения растяжений. Нагрузка на суставы здесь минимальная, поэтому на таком тренажере способны заниматься даже люди с проблемами в суставах. Предусмотрена возможность выполнения обратного шага, что позволяет тщательно проработать ягодичные мышцы. При обратном ходе задействуются сухожилия – данного эффекта добиться на других тренажерах практически невозможно. Есть возможность одновременно работать руками и ногами, поэтому за короткое время удастся вернуть тонус практически всем мышечным группам, ускорить кровообращение.
Существует несколько разновидностей таких тренажеров. Одной из наиболее популярных является механическая модель. Она не нуждается в подключении к электросети, стоит недорого. В действие все элементы приводятся за счет человеческой силы, однако подобная конструкция сильно шумит. Магнитно-механический тренажер обладает восемью уровнями, отличающимися друг от друга прилагаемой нагрузкой. Такие модели характеризуются компактными габаритными размерами и приемлемой ценой, что делает их идеально подходящими для новичков.
В магнитных тренажерах управление полностью электронное. Меньше всего шумит электромагнитная конструкция. Она отличается плавностью движений, длина шага здесь не менее 40 см, практически все модели обладают электронным табло, куда выводятся все необходимые для пользователя сведения.
При выборе такого изделия следует учитывать максимальную нагрузку, которую способен выдержать сам тренажер. В большинстве случаев данный параметр составляет порядка 120 кг
Обязательно обращают внимание на то, из каких материалов выполнены рама и корпус. Желательно, чтобы они изготавливались из алюминиевых сплавов – они по уровню прочности практически не уступают стали, а весят значительно меньше
Что такое орбитрек
Один из видов кардиотренажеров. Упражнения на нем напоминают лыжный ход. Выполняются плавно, корпус слегка наклонен, работает большинство мышц.
В состав эллипсоида входят:
- рама;
- маховик;
- педали;
- стойка с дисплеем;
- неподвижные рукояти на стойке;
- подвижные ручки, связанные с движением педалей.
Упражнения на эллипсах не уступают по эффективности беговым дорожкам, отлично сушат тело. Их преимуществом является минимальная нагрузка коленных суставов и связок. Орбитрек можно использовать не только для похудения, но и для достижения результатов в спорте. Чтобы не совершить ошибки при выборе эллипса, предлагаем ознакомиться с основными факторами, влияющими на принятие правильного решения.
Эллиптические тренажеры XTERRA FITNESS
Производитель кардиотренажёров из США. Бренд существует на рынке уже более трёх десятилетий и за это время снискал репутацию лидера в вопросе производства профессионального оборудования на территории Северной Америки.
Тренажёры XTERRA FITNESS являются примером отличного качества при относительно невысокой стоимости. В линейке бренда представлено 3 категории тренажёров для дома – беговые дорожки, велотренажёры и эллиптические тренажёры.
Поговорим о технических характеристиках и достоинствах эллипсоидов XTERRA FITNESS:
- ü Рамная конструкция из толстого профиля стали, гарантирующая долговечность и надёжность тренажёра;
- ü Использование особо прочных подшипников для подвижных элементов тренажёра;
- ü Матовое покрытие пластиковых деталей, что делает тренажёр стильным элементом интерьера. Приятный бонус для тех, кто ценит не только функциональную, но и эстетическую составляющую.
- Наиболее востребованными у сторонников домашних тренировок являются следующие модели:
- ü Эллиптический тренажер Xterra FS3.5. Стоимость – 67 400 рублей;
ü Эллиптический тренажер Xterra SE210. Стоимость – 69 990 рублей.
Теперь переходим к среднему ценовому сегменту:
Сравним модели
DFC E3.2H | магнитная | 100 | 8 | 29.5 | 14990 |
Titanium SF 0471 | магнитная | 100 | 8 | 26 | 19990 |
Carbon Fitness E100 | магнитная | 100 | 8 | 23 | 14860 |
Bronze Gym Pro Glider | магнитная | 135 | 16 | 67 | 84890 |
Oxygen Tornado II EL | магнитная | 120 | 8 | 33 | 24960 |
DFC E601ET | магнитная | 110 | 8 | 47 | 35990 |
ProForm Hybrid Trainer (PFEL03815) | электромагнитная | 115 | 16 | 61 | 44960 |
NordicTrack E500 (NTIVEL57016) | электромагнитная | 125 | 20 | 62 | 55990 |
DFC E8712HP1 | электромагнитная | 120 | 16 | 41.4 | 26660 |
Bronze Gym Pro Glider 2 | колодочная | 135 | – | 85 | 59990 |
DFC Challenge E8018 | колодочная | 130 | 8 | 35 | 21400 |
NordicTrack Space Saver SE7i (NTEVEL90917) | электромагнитная | 135 | 22 | 75 | 68160 |
ProForm Smart Strider 695 CSE (PFEVEL80717) | электромагнитная | 125 | 20 | 117 | 69990 |
Indigo Ireb 1015M1 | магнитная | 100 | 8 | 25 | 21890 |
Популярные производители тренажеров-эллипсоидов
Начинать обзор эллиптических тренажеров необходимо с их производителей, которые являются наиболее популярными. А среди них следующие:
- Body Sculpture. Тайваньская компания, производящая хорошее спортивное оборудование и аксессуары для фитнеса. Предлагает также и тренажеры для домашнего применения. Они компактны, надежны и безопасны, поэтому рейтинг производителей эллиптических тренажеров нередко открывает именно эта компания.
- Intensor. Относительно молодая британская организация, которая выпускает спортивное оборудование, максимально ориентированное на пользователя. Оно соответствует таким основным критериям, как максимальное удобство и возможность достичь желаемого результата. Эллиптические тренажеры от Intensor продуманы до мелочей. Потому многие признают, что именно это лучший производитель эллиптических тренажеров.
- Spirit. Компания, выпускающая эллипсоиды высокого уровня. Эти тренажеры имеют действительно высокие возможности. Компания гарантирует надежную и долговременную работу своей продукции.
- Proxima. Спортивное оборудование, которое выпускает данная компания, отличается надежностью сборки, высоким качеством материала, современным дизайном и максимальной высокотехнологичностью.
- INFINITI. Еще один тайваньский бренд, который входит в рейтинг эллиптических тренажеров для дома. Выпускает качественное и удобное в применении оборудование, которое дает возможность добиться желаемого результата.
Все о пользе и вреде занятий на эллипсоиде: https://www.fitnessera.ru/polza-i-vred-ellipticheskogo-trenazhera-vse-ne-tak-prosto-kak-kazhetsya.html
Лучшие недорогие эллипсоиды
Если потратить на эллипсоид больше 20 тысяч рублей вы не готовы, ориентируйтесь на топ дешевых тренажеров. Это все еще функциональные и проверенные пользователями модели, но доступные широкому кругу покупателей.
DFC E3.2H
9.4
Рейтинг На основе отзывов покупателей
Дизайн
8.5
Качество
10
Цена
10
Надежность
9.5
Отзывы
9
Подходящая для укрепления мышц, повышения выносливости и похудения модель эллиптического тренажера с магнитной системой нагрузки. Маховик весом в 6 кг позволяет выбрать из 8 уровней сложности. С помощью датчиков можно отследить потраченное на тренировки время, пройденную дистанцию, сожженные калорий и динамику пульса. Длина шага у орбитрека – 28 см.
Тренажер рассчитан на пользователей весом максимум в 100 кг. Подключения к сети не требует, работает от автономных источников. Имеются компенсаторы неровностей пола, вариант устойчивый и удобный.
ПЛЮСЫ:
- компактный размер;
- 8 уровней нагрузки;
- встроенный в ручку кардиодатчик;
- не зависит от расположения розеток.
МИНУСЫ:
небольшая длина шага, высокому человеку не подойдет.
Titanium SF 0471
9.2
Рейтинг На основе отзывов покупателей
Дизайн
9
Качество
9.5
Цена
9.5
Надежность
9
Отзывы
9
Простой эллиптический тренажер, нагрузка в котором меняется в зависимости от сопротивления магнитов. Маховик в конструкции относительно легкий, двухкилограммовый, располагается сзади. Однако тренажер помогает проработать большую часть групп мышц – настроить можно 8 уровней нагрузки.
На дисплее эллипсоида отображаются расход калорий, скорость, пройденное расстояние. С помощью кардиодатчика на руле отслеживается частота сердечных сокращений.
ПЛЮСЫ:
- наличие кардиодатчика, возможность отслеживать пульс;
- небольшой и легкий;
- работает автономно;
- выдерживает до 100 кг веса;
- предлагает 8 уровней нагрузки.
МИНУСЫ:
цена для подобного функционала и качества сборки завышена.
Carbon Fitness E100
8.7
Рейтинг На основе отзывов покупателей
Дизайн
8.5
Качество
9
Цена
8
Надежность
9
Отзывы
9
Работу тренажера обеспечивает 8-килограммовый маховик. Использовать модель можно для наращивания мышечной массы, похудения, тренировки выносливости и реабилитации под контролем специалиста. Восьмиступенчатая система магнитного нагружения позволит настроить эллиптический тренажер под себя, а дисплей – отследить основные показатели. Отображаются на экране длину дистанции, время тренировки и текущую скорость, количество оборотов в минуту, пульс и потраченные калории.
Максимально допустимый вес спортсмена, по заявлению производителя Carbon Fitness E100, составляет 100 кг. Длина шага в 31 см подходит для людей среднего роста. Педали у модели с антискользящим покрытием, на ножках установлены компенсаторы неровностей пола – тренажер устойчивый и безопасный.
ПЛЮСЫ:
- недорогой, но функциональный и удобный в использовании;
- 8 уровней нагрузки;
- крупные и заметные цифры на дисплее;
- компенсаторы неровности пола;
- регулирующиеся по высоте ручки.
МИНУСЫ:
- небольшая длина шага;
- максимально возможный вес пользователя, по ощущениям, завышен – выглядит тренажер не очень надежным.
8 FAMILY FE 42L
- система нагрузки: электромагнитная;
- вес пользователя, кг: 130;
- число программ/уровней нагрузки: 23/16;
- цена в рублях: 30 000.
Среди режимов работы электромагнитного устройства есть 12 стандартных, с уже установленными по умолчанию настройками, и 5 зависимых от пульса. Еще 4 программы позволяют тренирующемуся человеку выбирать свои характеристики. Специальное программное обеспечение для тестирования обеспечивает контроль положительных изменений организма — восстановление сердечнососудистой системы и способность к похудению. Кроме того, эллипс комплектуется неплохим тренировочным компьютером и эффективными сенсорными датчиками на поручнях. Правда, работать такое устройство может только от электрической сети.
Виды орбитреков
- Механические – нагрузка и сопротивление выполняется с помощью ремней, при этом сам пользователь подстраивает под себя необходимую степень сложности. Таким тренажерам питание от сети не нужно. Их стоимость самая низкая.
- Магнитные – такая система обеспечивает необходимую степень нагрузки с помощью специальных встроенных программ. Вращение педалей происходит за счет работы магнитов, чаще такие тренажеры работают от сети и стоят дороже.
- Электромагнитные – еще называются эллиптическими эргометрами. Электромагниты обеспечивают бесшумную работу. «Умный» тренажер содержит специальные программы, которые с помощью определения пульса обеспечивают индивидуальную нагрузку пользователю. Такие тренажеры стоят порядком выше.