Особенности приема
Для достижения максимальных результатов разводить и пить гейнер необходимо правильно. Чтобы приготовить добавку достаточно 250-270 граммов состава (четыре мерных ложки) смешать в 0,6-1 литре. В качестве основы можно использовать также молоко, сок или другой напиток. Здесь можно ориентироваться на свой вкус и предпочтения.
Пить гейнер можно в течение суток. Но лучшее время – где-то через 30-45 минут после тренинга или между приемами еды. Качественный состав добавки сделает свое дело – уже через некоторое время можно увидеть результат – красивую рельефность мышц, увеличение веса, повышение силы и достижение максимальной выносливости. Для достижения большей эффективности допускается пить углеводно-белковую смесь в немного большей дозировке.
Состав
Этот гейнер обладает идеальным для набора массы составом. В спортивную добавку входит целый ряд продуктов, являющихся источником углеводов. В их числе есть крахмал восковой кукурузы (источника амилопектина, самого быстрого углевода), мальтодекстрин, ячмень, овес, картофельный крахмал. Гейнер содержит широкий белковый комплекс, состоящий из протеиновой смеси из сывороточного протеина, казеина, концентрата молочного белка, и яичного протеина, а также комплекс из восемнадцати аминокислот. В дневной порции, которую следует делить на несколько приемов, содержится:
- 1100 ккал;
- 56 грамм мультикомпонентного протеина (и аминокислот);
- 192 грамма углеводов;
- 12 грамм жира;
- и всего 18 грамм сахара.
Преимущества внутри
Гейнер обладает целым рядом плюсов, которые делают его по-настоящему популярным и востребованным на рынке спортивных товаров. К положительным моментам можно отнести:
- максимальные объемы белка, который входят в состав продукта. Это позволяет намного быстрей добиваться результатов в вопросе прироста мышечной массы;
- отсутствие в составе сои. Многие производители стремятся снизить себестоимость продукта и добавляют состав более дешевый соевый белок. В Мутант масс такое исключено. Гейнер содержит только качественные белки, каждый из которых дает весь набор аминокислот и максимально справляется с задачей. Мышцы получают порцию строительных элементов в течение 40-50 минут после приема, а затем еще в период 5-7 часов;
- в большинстве современных гейнеров основными компонентами являются только углеводы и белки. В этом отношении Мутант масс обошел конкурентов – в нем есть полный комплексе минералов, необходимая группа витаминов и полезные жиры. Последние, к слову, также необходимы организму на этапе набора массы;
- состав добавки продуман до мелочей и направлен на реализацию всех задач атлета. Вот почему разработчики внедрили специальные «факторы роста», которые делают формулу мощнее и способствуют усилению общего эффекта. Если регулярно пить добавку, то результат может прийти уже очень скоро;
- производитель не скрывает состав и показывает все элементы, использованные при создании продукта. Более того, на этикетке есть вся информацию по объему каждого из питательных веществ, а также рекомендуемой дозировке. Благодаря этому много проще определиться, подходит продукт или нет, а также спланировать порционность приема;
- состав Мутант масс хорошо продуман с позиции эффективности. В нем есть специальная смесь элементов, которая работает на улучшение качества усвоения всех питательных веществ. Как следствие, гейнер приносит максимальную пользу, а все его компоненты попадают в кровь и к мышцам практически в полном объеме. Это большой плюс, ведь многие дешевые добавки можно пить месяцами, но так и не увидеть серьезных результатов;
- углеводно-белковая смесь Мутант масс – это зарекомендовавший себя бренд, который проверен временем и уже доказал свою эффективность. Производитель хорошо известен во всем мире. Его преимущества – наличие собственного производства, большой опыт в вопросе создания добавок, почти идеальная репутация, штат наиболее квалифицированных и талантливых сотрудников;
- в отличие от ряда других добавок, гейнер имеет приятный вкус, что не просто облегчает его прием, но и позволяет получить удовольствием. Можно смело размешивать порошок с обычной водой и наслаждаться живительной силой напитка;
- гейнер данного производителя имеет отличные отзывы в сети, что только добавляет ему солидности, а будущим покупателям – уверенности в полученном результате. С таким продуктом можно быть уверенным, что походы в тренажерный зал и траты на порошок Мутант масс не пройдут зря;
- гейнер содержит целую группу полезных компонентов – натрий, калий, кальций, полный набор медленных и быстрых белков, максимальный спектр аминокислот и полезных микроэлементов.
Уникальность и преимущества состава Mutant Mass
Любого человека, который следит за новинками на рынке спортивного питания, в первую очередь заинтересуют отличия Weider Mega Mass от аналогов. Главным преимуществом является именно состав. Уникальная форма длительное время разрабатывалась специалистами по питанию и тестировалась профессиональными спортсменами.
Гейнер On Serious Mass содержит в себе все необходимые для роста и увеличения мышечных волокон компоненты. Также спортивное питание позволяет значительно повысить энергетические запасы организма и обеспечить достаточным количеством сил для максимально продуктивных тренировок.
Выпускаемый компанией PVL высококалорийный гейнер под торговым названием Mutant Mass — это спортивное питание для быстрого массонабора
Гейнер PVL Mutant Mass обладает действительно уникальным составом, что обусловлено следующими моментами:
- высокая концентрация чистого протеина животного и растительного происхождения;
- физиологически правильное соотношение всех компонентов, активирующее анаболические процессы роста мышц;
- гейнер PVL Mutant Mass содержит исключительно полинасыщенные жиры и сложные молекулы углеводов, чем сводится практически к нулю вероятность алиментарного ожирения;
- эффективность смеси доказана в ходе испытаний многими профессиональными бодибилдерами.
Аналоги гейнера Mutant Mass
- Mass Effect Revolution (SAN) – имеет подобный состав веществ, направленных на набор массы и противостояние катаболическим процессам. Производитель решил использовать казеиновый протеин, обладающий длительным действием и обеспечивающим подпитку организма аминокислотами на протяжении длинного времени.
- Muscle Juice Revolution от Ultimate Nutrition – по составу этот коктейль напоминает Мутант Масс. Продукт считается высокобелковым в линейке гейнеров. В его составе содержится 56 грамм протеина. Помимо состава, Muscle Juice Revolution имеет тот же ценовой диапазон что и Мутант Масс.
- Easy Gain Mass – продукт фирмы Фит Макс считается бюджетным вариантом, имеющим хорошее качество. Его главным отличием от Мутант Масс является низкий уровень содержания белка. На порцию его количество составляет 10 грамм. В его состав входит креатин моногидрат и тиамин.
Состав и дозировка углеводно-белкового гейнера Mutant Mass
Гейнер Mutant Mass имеет сбалансированный состав, который снабжает организм атлета качественными белками, сложными углеводами и целым комплексом полезных веществ. Благодаря уникальной формуле пищевая добавка позволяет достичь быстрых результатов в наращивании мышц, проработке рельефа, увеличению показателей силы и выносливости. Максимальная эффективность достигается с помощью входящих в состав веществ, ускоряющих процесс усвоения.
Когда возникает необходимость улучшить рельеф и увеличить объем мышечных волокон, следует включить в свой рацион белково-углеводную смесь. Гейнер позволяет повысить уровень энергии и сил в организме, следовательно, получать максимальный эффект от тренировок. Качественная пищевая добавка устраняет дефицит веществ, необходимых при наращивании мышц.
Гейнер Mutant Mass
Уникальность и преимущества состава Mutant Mass
Любого человека, который следит за новинками на рынке спортивного питания, в первую очередь заинтересуют отличия Weider Mega Mass от аналогов. Главным преимуществом является именно состав. Уникальная форма длительное время разрабатывалась специалистами по питанию и тестировалась профессиональными спортсменами.
Гейнер On Serious Mass содержит в себе все необходимые для роста и увеличения мышечных волокон компоненты. Также спортивное питание позволяет значительно повысить энергетические запасы организма и обеспечить достаточным количеством сил для максимально продуктивных тренировок.
Выпускаемый компанией PVL высококалорийный гейнер под торговым названием Mutant Mass — это спортивное питание для быстрого массонабора
Гейнер PVL Mutant Mass обладает действительно уникальным составом, что обусловлено следующими моментами:
- высокая концентрация чистого протеина животного и растительного происхождения;
- физиологически правильное соотношение всех компонентов, активирующее анаболические процессы роста мышц;
- гейнер PVL Mutant Mass содержит исключительно полинасыщенные жиры и сложные молекулы углеводов, чем сводится практически к нулю вероятность алиментарного ожирения;
- эффективность смеси доказана в ходе испытаний многими профессиональными бодибилдерами.
Вкусовые качества и растворимость
Форма пищевой добавки в виде сухой смеси, помимо ее быстрого усваивания организмом, выбрана производителем также потому, что ее легко можно растворить в питьевой воде, молоке или соке. На сегодняшний день спортпит является не только хорошим средством, стимулирующим набор массы, но и достаточно вкусным продуктом.
Популярность данного гейнера также обусловлена широким спектром приятных легких вкусов, каждый спортсмен может подобрать предпочитаемый, среди них:
- ваниль;
- шоколад;
- банан с клубникой;
- печенье;
- арахисовое масло.
Чтобы добиться максимальной эффективности, пить pvl mutant mass необходимо в правильной дозировке и в конкретное время
Вкусовые качества и растворимость
Форма пищевой добавки в виде сухой смеси, помимо ее быстрого усваивания организмом, выбрана производителем также потому, что ее легко можно растворить в питьевой воде, молоке или соке. На сегодняшний день спортпит является не только хорошим средством, стимулирующим набор массы, но и достаточно вкусным продуктом.
Популярность данного гейнера также обусловлена широким спектром приятных легких вкусов, каждый спортсмен может подобрать предпочитаемый, среди них:
- ваниль;
- шоколад;
- банан с клубникой;
- печенье;
- арахисовое масло.
Чтобы добиться максимальной эффективности, пить pvl mutant mass необходимо в правильной дозировке и в конкретное время
Плюсы и минусы
Для категории людей, которые боятся набрать лишний жир, True Mass обеспечивает более умеренное количество углеводов и большее количество белка из ряда источников, что делает его более подходящим для тех, кто ждет медленного прироста, но более сухой мышечной массы. В то время, как некоторые производители используют простые сахара в качестве основы их продукции, BSN изготавливает высококачественную матрицу белка, которая делает гейнер Тру Масс идеальным для тех, кто ждет наращивания качественных мышц, поскольку разнообразные виды белка помогают ускорить мышечный анаболизм. Также гейнер ограничивает возможность мышечного распада, предоставляя возможность тренироваться в зале дольше, и поднимать постепенно все более тяжелые веса.
Помимо своей белковой матрицы, гейнер содержит углеводную смесь, которая помогает организму пополнить мышечный гликоген, который истощается на тренировке. Также бренд выпустил еще один одноименный гейнер, который значительно отличается составом от предыдущего, порция такого продукта содержит не только вдвое больше компонентов, но и саму порцию сухой смеси, целых 314 г.
Плюсы и минусы
Данный сбалансированный белково-углеводный комплекс, обладающий безупречным вкусом, является отличным дополнением к дневному рациону спортсмена любого уровня. Производители Мутант Масс периодически вносят изменения в состав и улучшают вкус, чтобы сделать добавку еще лучше.
Именно сложные углеводы обеспечивают длительное насыщение организма и значительно продлевают работоспособность во время физических упражнений. Также в новом составе продукта появился овес, авокадо и батат. Все эти продукты являются источниками простых и сложных углеводов.
Еще одним важным плюсом можно считать наличие мультикомпонентной белковой составляющей. Основой углеводной матрицы производители сочли использование кукурузного крахмала, что помимо уменьшения сахара, снизило стоимость продукта. В белковой формуле гейнера добавлен аминокислотный ряд, обеспечивающий максимально быструю подпитку мышц, предотвращая их от разрушения.
К недостаткам можно отнести большой расход продукта и использование большого количества жидкости при смешивании. Также нет конкретных рекомендаций к приему белково-углеводной смеси.
Все, что нужно знать о приеме гейнера, в этой статье →
Этот гейнер обладает идеальным для набора массы составом. В спортивную добавку входит целый ряд продуктов, являющихся источником углеводов. В их числе есть крахмал восковой кукурузы (источника амилопектина, самого быстрого углевода), мальтодекстрин, ячмень, овес, картофельный крахмал. Гейнер содержит широкий белковый комплекс, состоящий из протеиновой смеси из сывороточного протеина, казеина, концентрата молочного белка, и яичного протеина, а также комплекс из восемнадцати аминокислот. В дневной порции, которую следует делить на несколько приемов, содержится:
- 1100 ккал;
- 56 грамм мультикомпонентного протеина (и аминокислот);
- 192 грамма углеводов;
- 12 грамм жира;
- и всего 18 грамм сахара.
Состав Mutant Mass
Каждая порция гейнера обеспечивает поступление в организм более тысячи килокалорий. Таблица, подробно характеризующая состав Mutant Mass, содержит более тридцати различных компонентов, среди которых полный перечень незаменимых аминокислот, различные витамины (в том числе и витамин Е, необходимый для правильного и бесперебойного мышечного роста).
Для более полного понимания эффективности гейнера следует учитывать, что прием всего лишь одной его порции обеспечивает поступление в организм следующих веществ в соответствующих количествах:
- 55 граммов полного комплекса белков;
- 20 граммов насыщенных липопротеидов;
- около 170 граммов сложных углеводов;
- до 10 граммов растительной клетчатки.
Гейнер улучшает качество восстановления после тренингов
Отдельно стоит остановиться на белковой формуле данного продукта. Известно, что непосредственно для мышечного роста некоторые эксперты рекомендуют принимать именно протеиновые коктейли. Их отличие заключается в том, что в составе нет специфических энергетических компонентов, обеспечивающих миофибриллы необходимым количеством гликогена.
Кроме того, такие коктейли обычно состоят из одного вида белка – сывороточного, яичного или казеинового. В случае с Mutant Mass Gainer в составе есть целый комплекс различных аминокислот сывороточного, казеинового, молочного и растительного происхождения, что позволяет питать скелетные мышцы более полноценно, обеспечивая все условия активации их роста.
Как принимать
Вот основные правила приёма:
- В не зависимости от количества тренировок принимать лучше каждый день.
- Принимать 1-2 раза в день (в зависимости от того, сколько ккал вы хотите добрать из гейнера). 1 раз в первой половине дня, а другой – во второй.
- Принимать лучше сразу после тренировки и/или между приёмами пищи. Но не одновременно с основным приёмом пищи.
- Разводить лучше с молоком. Можно с водой. Количество жидкости – дело вкуса и не имеет значения.
- В гейнер можно добавлять креатин, ВСАА, протеин, да и, в общем то, всё, что захотите.
- Для получения эффекта продолжительность приёма должна быть не менее месяца.
- Максимальная продолжительность приёма – без ограничений. Это значит, что можно применять хоть всю жизнь без перерывов.
Дозировка за 1 приём:
- При весе до 60 кг 30-40 грамм за раз.
- При весе до 80 кг 40-50 грамм за раз.
- При весе до 100 кг 50-60 грамм за раз.
- При весе более 100 кг 60-70 грамм за раз.
Естественно, что все дозировки указаны весьма примерно. И во многом они зависят от вашей общей активности, количества тренировок, количество приёмов гейнера, как много вы недоедаете из обычной пищи и т. д. Точную порцию вы можете рассчитать здесь.
Внимание! Не ведитесь на ту дозировку, которая указана производителем. Большинство производителей специально её завышают. Я думаю, что это делается для того, чтобы вы его быстрее съели и купили новый.
Я думаю, что это делается для того, чтобы вы его быстрее съели и купили новый.
Mutant Mass – подкрепление для грандиозных результатов
Mutant Mass снабдит вас всем необходимым для создания мышц-мутантов, сметающих все на своем пути. Одна из немногих инновационных проверенных формул для мышечного роста, Mutant Mass превосходит все ожидания и дает невероятные результаты в рекордно короткие сроки. Просто изучите состав усиленной экспериментальной формулы, и вам все станет ясно.
- Каждая порция содержит 1600 качественных калорий для мышечного роста.
- Продукт создан на основе полноценного комплекса высококачественных источников протеина.
- Биологически активная высокобелковая формула с превосходным вкусом и ароматом.
- Ультрасовременная матрица Качественные Углеводы (Clean Carb) — это восковая кукуруза в комбинации с первоклассными сложными углеводами при пониженном содержании сахара.
- Усиление в лице Lipotherm — фирменный липидный комплекс, состоящий из отборных «спортивных жиров»: эссенциальных жирных кислот (EFA) и триглицеридов со средней длиной цепи (МСТ).
- Каждая упаковка весом 6,8 кг содержит 1352 г белка, 4576 г углеводов и 27560 кал!
Действие
Pvl mutant mass – это надежный, эффективный и проверенный временем гейнер. Все, что необходимо – правильно пить добавку с учетом поставленных задач, особенностей организма и рекомендаций производителя.
При этом каждый из элементов делает свою работу:
- комплекс протеинов (гидролизата и изолята сывороточного белка, мицеллярного казиена, концентрата и изолята молочного белка) обеспечивает мышцы и органы всеми необходимыми аминокислотами. Последние поступают к мышцам буквально сразу (через 20-30 минут) после приема и питают их на протяжении 6-7 часов;
- комплекс углеводов (различной степени усвояемости) обеспечивает энергией, силой и добавляет выносливости. В комплексе с углеводами много эффективней и быстрее усваиваются белки, что обеспечивает максимальный результат от каждой тренировки.
Кроме этого, в составе pvl mutant mass целый ряд вспомогательных компонентов – экстракт льняного масла, сухое молоко, пептиды глютамина, экстракт семян подсолнуха, инулин, ячменный крахмал, какао, кокосовое масло и многое другое.
Состав
Количество питательных веществ в одной порции (6 мерных ложек или 100 г):
- Калории – 424,6 ккал
- Всего жиров – 8,2 г
- Всего углеводов – 70,51 г
- Протеин – 19,93 г
- Калий — 475,2 мг
- Натрий — 580,8 мг
- Витамин C — 26,4 мг
- Витамин B1 — 0,079 мг
- Витамин PP — 1,18 мг
- Витамин B5 — 0,74 мг
- Витамин B6 — 1,32 мг
- Витамин B9 — 19,14 мкг
- Витамин B12 — 0,96 мкг
Аминокислотный состав на порцию:
| Аминокислота | мг | Аминокислота | мг |
| L-Аланин | 830 | L-Тирозин | 656 |
| L-Аргинин | 1017 | L-Изолейцин | 961 |
| L-Аспарагин | 2080 | L-Лейцин | 1850 |
| L-Цистин | 1509 | L-Лизин | 1397 |
| L-Глютамин | 3392 | L-Метионин | 311 |
| L-Глицин | 602 | L-Фениланин | 843 |
| L-Пролин | 953 | L-Треонин | 812 |
| L-Серин | 1006 | L-Триптофан | 371 |
| L-Гистидин | 441 | L-Валин | 944 |
Ингредиенты:
карбоматрикс (мальтодекстрин, крахмал, пищевые волокна), концентрат сывороточного белка, изолят соевого белка, кармин, натуральные и идентичные натуральным ароматизаторы, сукралоза, неотам.
Уникальность и преимущества состава Mutant Mass
Формула гейнера проработана до мелочей, поэтому каждый ингредиент эффективно выполняет свою функцию, позволяя достичь быстрых результатов. Mutant Mass выгодно отличается от аналогичных смесей следующими параметрами:
- гейнер является продуктом, созданным и протестированным на собственном производстве компании. Это гарантирует высокое качество ингредиентов, их абсолютную безопасность для здоровья;
- высокая концентрация высококачественного протеина, который быстро усваивается и способствует скорейшему восстановлению мышц;
- богатый витаминно-минеральный комплекс, обеспечивающий организм всеми недостающими элементами;
- содержание исключительно полезных жиров, незаменимых при наборе веса;
- полный набор аминокислот, микроэлементов, позволяющих получить максимальный эффект от приема белково-углеводной смеси.
Мы рекомендуем изучить статью на похожую тему Гейнер Real Mass от Maxler в рамках данного материала.
Состав гейнера Mutant Mass
Положительную динамику в росте мышечной массы можно заметить уже на втором месяце приема. Главное условие — регулярные занятия и оптимально разработанный график тренировок.
Аналоги гейнера Mutant Mass
- Mass Effect Revolution (SAN) – имеет подобный состав веществ, направленных на набор массы и противостояние катаболическим процессам. Производитель решил использовать казеиновый протеин, обладающий длительным действием и обеспечивающим подпитку организма аминокислотами на протяжении длинного времени.
- Muscle Juice Revolution от Ultimate Nutrition – по составу этот коктейль напоминает Мутант Масс. Продукт считается высокобелковым в линейке гейнеров. В его составе содержится 56 грамм протеина. Помимо состава, Muscle Juice Revolution имеет тот же ценовой диапазон что и Мутант Масс.
- Easy Gain Mass – продукт фирмы Фит Макс считается бюджетным вариантом, имеющим хорошее качество. Его главным отличием от Мутант Масс является низкий уровень содержания белка. На порцию его количество составляет 10 грамм. В его состав входит креатин моногидрат и тиамин.
Как принимать гейнер Мутант Масс
Среди спортсменов, которые желают как можно скорее набрать массу и получить красивое тело, очень много тех, кого интересует, как принимать гейнер Мутант Масс. Дело в том, что эта пищевая добавка привлекает своим качественным полноценным составом, инновационными технологиями производства, удобной упаковкой и, конечно же, большим количеством восторженных отзывов.
Гейнер Мутант Масс лучше принимать эктоморфам. С его помощью у этих людей появляется шанс собственными силами «вылепить» тело своей мечты. Из коктейля они получают все необходимое для роста мышц: белки, углеводы и мощную порцию калорий.
Рекомендуемая порция Мутант Масс – четыре мерные ложки продукта (около 260 гр). В ней содержится 52 гр белка, 170 гр углеводов, 18 гр жиров и 1050 ккал. Помимо этих компонентов, смесь богата натрием, калием и имеет внушительную аминокислотную основу.
Принимайте гейнер Mutant Mass в тренировочные дни, а также в дни отдыха – это поможет добиться желаемых результатов. В дни тренировки лучше всего употреблять коктейль следующим образом:
- одну порцию после тренировки
- половинку порции утром после пробуждения
- и еще половину в течение дня между основными приемами пищи
В нетренировочные дни достаточно принять порцию гейнера Мутант Масс утром и половину в течение дня.
Сухую смесь чаще всего смешивают с водой или молоком из расчета 150 гр продукта на 500 мл жидкости. Нужно также учитывать, что приготовление напитка на основе молока немного увеличивает его калорийность.
Цена Мутант Масс весьма доступна и зависит от размера упаковки. Стоимость пакета весом 6800 гр составляет всего 4180 рублей. Цена упаковки с 2270 гр продукта равна 1660 руб.
Состав Mutant Mass
Каждая порция гейнера обеспечивает поступление в организм более тысячи килокалорий. Таблица, подробно характеризующая состав Mutant Mass, содержит более тридцати различных компонентов, среди которых полный перечень незаменимых аминокислот, различные витамины (в том числе и витамин Е, необходимый для правильного и бесперебойного мышечного роста).
Для более полного понимания эффективности гейнера следует учитывать, что прием всего лишь одной его порции обеспечивает поступление в организм следующих веществ в соответствующих количествах:
- 55 граммов полного комплекса белков;
- 20 граммов насыщенных липопротеидов;
- около 170 граммов сложных углеводов;
- до 10 граммов растительной клетчатки.
Гейнер улучшает качество восстановления после тренингов
Отдельно стоит остановиться на белковой формуле данного продукта. Известно, что непосредственно для мышечного роста некоторые эксперты рекомендуют принимать именно протеиновые коктейли. Их отличие заключается в том, что в составе нет специфических энергетических компонентов, обеспечивающих миофибриллы необходимым количеством гликогена.
Кроме того, такие коктейли обычно состоят из одного вида белка – сывороточного, яичного или казеинового. В случае с Mutant Mass Gainer в составе есть целый комплекс различных аминокислот сывороточного, казеинового, молочного и растительного происхождения, что позволяет питать скелетные мышцы более полноценно, обеспечивая все условия активации их роста.
Выводы
Таким образом, гейнер mutant mass может стать вашим путеводителем к красивому рельефу мышц и стройному телу. Остается лишь пить коктейль с учетом вышеупомянутых рекомендаций.
Итак, углеводно-белковая добавка pvl mutant mass – это:
- быстрый прирост сухой мышечной массы;
- защита мускулатуры от процессов катаболизма;
- огромная порция энергии, силы и выносливости;
- укрепление иммунитета;
- дополнительный стимул к тренировкам.
Эта добавка отличается высоким качеством, имеет хорошие отзывы и абсолютно безопасна. Так что опробуйте ее на себе и делайте еще один шаг на пути к мечте. Удачи.
