Условия, необходимые для зачатия
Оплодотворение может состояться в течение фертильного периода – времени после овуляции яйцеклетки. Если учесть, что сперматозоиды способны сохранять жизнеспособность в половых органах женщины в течение 5-7 дней, то полный период фертильности составляет 6 дней до овуляции, плюс 1-2 дня после выхода яйцеклетки из фолликула.
Чтобы произошло оплодотворение яйцеклетки, необходимо соблюдение определенных условий.
- Яйцеклетка должна быть жизнеспособной.
- Встреча яйцеклетки и сперматозоидов, зачатие должно произойти в период ее фертильности, то есть в те 2 дня, когда она способна к оплодотворению.
- Сперматозоиды должны быть достаточно активны.
- Концентрация сперматозоидов должна быть высокой.
Секреты плохого секса
Никто не хочет изучать плохой секс. Даже я. Серьезно, лучше вспоминать о хорошем сексе, чем мучиться от плохого.
Но да, секс может быть несчастливым. У него свои законы, которые, если подумать наперед, можно угадать, не нарушать и не нести за нарушение ответственности.
Закон первый: секс трудно понять. Люди сложнее стиральных машинок, поэтому несколько программ у них могут работать одновременно. Возьмем «секс на одну ночь»: среди студентов провели опрос, чтобы определить их уровень одиночества и депрессии, а через семестр опросили вновь. Депрессивным одиночкам, которым удалось кого-нибудь «снять» за четыре месяца, стало лучше. У тех, кто был более уравновешенным, после случайного секса, наоборот, почему-то появились симптомы депрессии.
Почему нам нравится секс
Если рассматривать секс как дорогу к счастью, то она, конечно, коротковата: возбуждение — плато — оргазм — восстановление. Несправедливо, что предвкушение длится дольше.
Секс приносит немного счастья. В мозгу одна за другой загораются лампочки:
- лимбическая система (я тебя люблю, я тебя не забуду);
- гипоталамус (я тебе отвечаю, я тебя трогаю).
Гаснут лампочки:
- миндалина (я больше не боюсь);
- орбитофронтальная кора (я не передумаю, не остановлюсь).
Выделяются:
- дофамин;
- серотонин;
- пролактин;
- окситоцин (особенно важен, он часто ведет к привязанности и любви, которая закончится).
Какой секс делает человека счастливым
Наша жизнь растянута во времени, а вместе с ней растягивается и ощущение счастья. О долгом счастье говорят уже не «чувствовать счастье», но «быть счастливым». Быть счастливым долго, прочно — это не ощущать каждую секунду, что из тебя изливается свет, тобой дышит земля и прочий экстаз. Просто «всё нормально»: дышу, иду на работу, имею половые связи — сплошные удачи.
Ученые чаще исследуют ощущение счастья от секса в романтических отношениях или в браке, чем сексуальные похождения одиночек. Наверное, если секс то там, то тут — где урвешь, его сложнее засечь лабораторными методами.
Классическое исследование 1938 года, изучавшее психологические факторы счастья в браке, сообщает: счастье связано с удовлетворением от полового акта и (предсказуемо!) с частотой женского оргазма.
Дальнейшие исследования показали, что счастье в браке коррелирует с большим выбором сексуальных позиций, спонтанным сексом, поцелуями в ходе прелюдии и с менее частым отказом от секса. Проще говоря, людям нравится, когда всё разнообразно, весело и их не отвергают. Счастливые жены меньше фантазируют о других мужчинах и не хотят превратиться в другую, более сексуальную женщину. Им нравится быть здесь и сейчас, этим человеком в этой любви.
Частота секса в отношениях в целом связана с ощущением довольства жизнью, но это не значит, что людям непременно стоит чаще спариваться. Каждая пара находит свой собственный ритм сексуальных отношений (и спьяну жалуется на него), нарушение которого может негативно сказаться на душевном состоянии обоих партнеров.
Сколько половых актов нужно в неделю
Количество семенной жидкости уменьшается при частых соитиях. Если у пары ежедневно несколько половых актов, это часто не повышает шансы забеременеть, а напротив, ухудшает объем, качество семенной жидкости, половых клеток.
Но и при редких сексуальных контактах зачатие может не происходить. При коитусе один раз в неделю вероятность рождения в обозримом будущем ребенка небольшая. Супруги просто могут не попасть в фертильный период – два дня максимальной готовности яйцеклетки к оплодотворению.
Если быть точнее, на то, чтобы родить здорового малыша, природа отпускает человеку 36 часов, из которых лучшим временем, чтобы произошло зачатие, являются 24 часа после выхода яйцеклетки.
Сутки после овуляции – идеальное время, зачатие в этот период гарантирует появление на свет здорового малыша. Позже яйцеклетка стареет, повышается риск врожденных дефектов развития. И нужно попасть именно в эти 24 часа, чтобы добиться долгожданного ребенка.
Оптимальное количество соитий для зачатия
Одинаковым шансом зачать малыша обладают пары, занимающиеся сексом каждый день или через день, начиная с 10 дня месячного цикла по 18 день. Оптимальное количество соитий для зачатия ребенка у здоровой пары составляет 4-7 коитусов в неделю в течение цикла.
А с 10 дня по возможности лучше заниматься сексом ежедневно. Это необходимо, чтобы не пропустить эти замечательные 24 часа после овуляции. В это время зачатие гарантирует с высокой вероятностью появление на свет здорового ребенка, на радость молодым родителям и их близким.
Часто заниматься любовью можно при хорошем качестве спермы. Если качество спермы ниже нормы, то часто заниматься сексом не следует, это снизит и объем семенной жидкости, и жизнеспособность сперматозоидов.
При низком качестве спермы нужно точно вычислять день овуляции. На помощь придет измерение базальной температуры, график менструального цикла. Сексом в этом случае нужно заниматься, начиная с 3 дня до предполагаемой овуляции и сутки после выхода яйцеклетки из фолликула.
От чего зависит жизнеспособность спермы
Достаточно частые, даже ежедневные сексуальные акты повышают жизнеспособность, но изменяют соотношение между сперматозоидами с мужской гаметой (Y) и женской (X). При частых половых актах число сперматозоидов с мужской гаметой уменьшается, шансы, что зачатие произойдет, уменьшаются. Особенно снижается вероятность рождения мальчика.
Снижают количество половых клеток с Y-хромосомой и редкие половые акты. При половых актах, происходящих 1 раз и менее за неделю, количество сперматозоидов с мужской гаметой сокращается, и увеличивается относительное количество сперматозоидов, несущих X-хромосому, отвечающих за рождение девочки.
Количественное уменьшение числа сперматозоидов-мальчиков, имеющих меньшую массу, легких, более подвижных, юрких, сокращает общую вероятность появления ребенка у пары.
Как показывают исследования доктора К. Купера, Яна Бенкса (Великобритания), нужно часто заниматься сексом, это повышает качество мужской спермы. Бытовавшее еще недавно мнение, что сперму нужно «выстаивать», чтобы она «созрела», устарело.
Конечно, некоторое снижение выработки объема спермы отмечается, но сперматозоиды при активном сексе отличаются высокой жизнеспособностью, содержат меньшее количество клеток с поврежденной ДНК.
При неудачной попытке зачать ребенка, сексом продолжают активно заниматься и в дни вне овуляции, для поддержания качества спермы от длительных перерывов в сексуальных отношениях лучше воздержаться.
Метки: , зачатие
Как прячется женский оргазм
Особенности ощущения этого мелкого трепетного счастья у всех разные. Взять хотя бы оргазм: у мужчин он происходит практически всегда. О женском мы знаем, что он существует. Возможно, женский оргазм — эволюционный пережиток, появившийся, чтобы запустить овуляцию, как у кроликов, или для формирования крепких окситоциновых связей с партнером. Но пока ни одной убедительной эволюционной причинно-следственной связи нащупать не удалось.
Чтобы изучить особенности секса граждан, в Финляндии регулярно проводят Национальный опрос о сексе, а затем анализируют результаты. Вопреки гендерному равенству и секс-просвету, женских оргазмов с 1971 года стало не больше, а меньше. Время ворует финские оргазмы!
А теперь посмотрим, можно ли обеспечить себе стабильный оргазм внешними факторами.
