Как стать фитнес тренером — что для этого нужно мужчине и девушке

Как пройти обучение на фитнес-тренера дистанционно*?

Если у вас есть ВО или СПО, либо вы — студент старших курсов вуза или колледжа, вы можете стать инструктором по фитнесу после курсов профпереподготовки. Пройти их можно у нас в АНО «НИИДПО». Формат обучения полностью дистанционный* — ни на одном этапе вам не придется никуда приезжать. У нашего института есть гослицензия на осуществление образовательной деятельности — после обучения вы получите диплом установленного образца, который станет плюсом для вас при трудоустройстве.

Квалификацию тренера по фитнесу можно получить на курсе:

Современные физкультурно-оздоровительные технологии в физическом воспитании

620 часов (6 мес.)

Квалификация: Тренер по фитнесу

15876 руб. 13230 руб.

Отправить заявку

Подробнее о курсе

Обучение длится полгода. За это время вы изучите основы спортивной медицины, биомеханики, физиологии, научитесь планировать и проводить фитнес-тренировки разных типов, включая занятия детским фитнесом, аква-, степ-аэробикой и пр.

Фитнес-инструктор групповых программ

Где	Педагогический колледж фитнеса
Документ	сертификат международного образца или Свидетельство
Продолжительность	до 4 месяцев
Начало	по мере комплектования группы
Цена	в зависимости от количества выбранных программ

Колледж расположен в Петербурге, но проходить курсы можно в дистанционном режиме. Курс по подготовке фитнес-инструкторов групповых программ позволяет слушателям выбрать для изучения любые виды и направления фитнеса: от классической аэробики до силовых программ. Выпускники могут работать инструкторами по всем изученным программам в спортивных и оздоровительных центрах и фитнес-клубах. Обучение проводится в малочисленных группах. График занятий — 2-3 раза в неделю. Учиться можно утром, днем, вечером или в выходные дни. Также можно обучаться заочно и индивидуально. При одновременном выборе двух и более направлений слушатель получает скидку на оплату — от 50%, возможна беспроцентная рассрочка. По окончании обучения выпускник получает лицензированный документ. Оказывается помощь в трудоустройстве. При необходимости предоставляется пакет документов для получения налоговых вычетов.

Оксана Шевченко,

фитнес-клуб Gala

Мы отдаем предпочтение людям, у которых есть базис — колледж либо высшее образование — это значит, что специалист имеет право быть тренером с точки зрения законодательства. При выборе кандидата играют роль несколько факторов: человек должен хорошо знать теорию — физиологию и анатомию, и уметь консультировать по питанию. Опыт самостоятельных тренировок очень приветствуется. Плюс нужно дополнительно окончить курсы — но это не обязательно должен быть сертификат государственного образца, многие фитнес-клубы проводят обучение прямо у себя. Соответственно, специалист должен иметь образование и сертификат — это в идеале.

Алина Никифорова,

Педагогический колледж фитнеса

Высшее спортивное или медицинское образование не является обязательным, но для многих работодателей является желаемым — скорее это маркетинговый ход, чтоб лучше выглядеть в глазах клиента. Но профобучение нужно проходить обязательно в лицензированной организации, их в России несколько. По опыту могу сказать, что не всегда выпускник вуза лучше разбирается в фитнесе, так как в нашей стране в вузах не готовят именно специалистов по фитнесу. Часто к нам, например, приходят повышать квалификацию спортсмены. А еще заново учат анатомию. Не забудем и о требованиях работодателей — часто работодатель хочет видеть у себя специалистов широкого профиля, а не только специалиста по, например, аэробике. Поэтому, обучаясь на курсах, желательно изучать несколько направлений фитнеса.

Учебный центр FPA

Учебный центр FPA (Ассоциация Профессионалов Фитнеса) – объединение экспертов фитнес-индустрии, специализирующееся в области фитнес-обучения, сертификации, кадрового и фитнес-консалтинга. В сферу деятельности ассоциации входит организация учебных курсов, семинаров, разработка учебных программ, методик и технологий; тестирование и аттестация персонала, помощь в трудоустройстве и подборе сотрудников, консалтинговые услуги по проектированию, организации и управлению фитнес-клубом. С 2001 года в FPA сертифицировано более 4000 специалистов. Выпускники Ассоциации работают в более чем в 500 клубах Москвы, России и стран зарубежья.

Обучение в FPA

Базовый уровень

• Инструктор тренажерного зала (2-2,5 месяца в объеме 72 часа, несколько раз в неделю, 34 500 руб).
• Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (4-4,5 месяца в объеме 156 учебных часов, несколько раз в неделю, 38 500 руб.)
• Инструктор групповых программ (2-2,5 месяца, 107 часов, 39 500 руб.)

Продвинутый уровень

• Стажировка (1-3 месяца по договоренности со слушателем, всего 60 часов, ориентировочно 3 часа в день в течение 4-х недель, 15 000 руб.)
• Мастер-тренер
• Элит-тренер

Семинары повышения квалификации

• Групповые программы
• Тренажерный зал
• Персональный тренинг
• Лечебная физкультура и реабилитация
• Питание, коррекция веса, ЗОЖ
• Степ
• Беременность
• Стретчинг
• Водные программы

Контакты

АДРЕС

129110, г. Москва, Олимпийский проспект, д.16, стр.2, офис 65 (в здании бассейна «Олимпийский», подъезд администрации плавательного бассейна)

МЕТРО

«Проспект Мира»

ТЕЛЕФОНЫ

Тел.: +7 (499) 110-68-67

info@fitness-pro.ruСтраницы групп FPA в соцсетях:http://vk.com/fpafpahttps://www.facebook.com/proffitness

КАДРОВЫЙ ЦЕНТР

Тел.: +7 (903) 289-77-58Звонить с понедельника по субботу с 10 до 20 часов только по вопросам подбора персонала или трудоустройства, специалист НЕ владеет информацией о расписании и пр. текущих вопросах Учебного Центра.

РЕЖИМ РАБОТЫ

Офис работает с понедельника по пятницу с 10 до 18 часов. Суббота и воскресенье – выходные.

Что нужно знать и уметь

 

Не существует государственных руководств, конкретно определяющих компетенцию личного тренера. Существуют различные организации, которые пытаются систематизировать тренерское образование.

• Как работает человеческое тело. О самых важных процессах в организме, биомеханике и функционировании мышц, обмене веществ и т.п.
• Основы медицины. Как правильно адаптировать технику выполнения упражнений, эффективно помочь при болях в спине и шее, активировать и расслабить мускулатуру.
• Силовые тренинги. Эффективные упражнения с точки зрения набора мышечной массы, улучшения здоровья или снижения веса.
• Функциональные тренинги. Использование снаряжения, фитболов, фитнес-резинок, гантелей и т.п..
• Составление планов тренировок. Эффективный план упражнений с учетом индивидуальных целей.
• Вопросы диетологии. Как составить подходящую диету для похудения, улучшения здоровья, увеличения мышечной массы. Как рассчитать потребность в энергии и микроэлементах.
• Методика обучения. Уметь правильно выполнять упражнение – одно, но как эффективно научить другого человека? Это одна из важнейших компетенций.
• Искусство построения отношений с людьми. Как общаться с учеником / подопечным, выявлять и разрешать конфликты, обеспечить долгосрочное сотрудничество?
• Личный маркетинг. Знания, откуда и каким образом привлечь клиентов. 

Методология выбора узкой ниши для фитнес тренера.

Область фитнес услуг

Глобально есть 4 области фитнеса:

• Похудение (изменения внешнего вида тела)
• Здоровье (энергия, сон, стресс)
• Восстановление (наличие травмы или других особенностей тела)
• Спортивные результаты (рост силовых показателей, набор массы и бодибилдинг относим к этой категории)

На пересечение этих 4-х категорий много подкатегория. Например, клиенты в зрелом возрасте, которые пришли изначально худеть, так как набрали лишние 10 кг из-за сидячей работы. Но в итоге превратились с атлетов и даже принимают участие в любительских соревнованиях.

Или изначально задача была убрать боль в спине, но со временем задача переформировалась в «похудеть на 10 кг». 

У Вас уже есть список Ваших клиентов. Какие подкатегории Вы можете выделить из тех 20% клиентов с самыми сильными результатами?

Выпишите 3-4 подкатегории для которых будете сужать нишу!

Результаты клиентов

Несколько примеров:

• Минус 1 размер в одежде за 3 мес.
• Минус 10 кг.
• Разряд КМС
• Спина без боли и активная жизнь
• Здоровый сон без снотворного

Теперь напишите несколько вариантов ожидаемых результатов для каждой подкатегории, учитывая опыт Ваших действующих клиентов.

Целевая аудитория

Например:

• мужчины 35+ с минимальным временем на тренировки
• домохозяйки с детьми, которым сложно выбраться на тренировки
• Женщины 45+ с высокими финансовыми возможностями и готовыми уделять столько времени сколько нужно

По описанию Ваших клиентов выпишите несколько сегментов аудитории.

Ваша уникальность

За счет чего Вы помогаете достигать лучших результатов за более короткие сроки?

Опишите особенность вашего тренировочного подхода (при этом вы продолжаете оказывать базовое наполнение фитнес услуги) Несколько примеров:

Программа питания (веганская диета, подсчет калорий или интуитивное питание, особенный список продуктов на завтрак и т. д.)

Программа тренировок (с дополнительными домашними тренировками, интервальное кардио, с весом собственного тела т

д.)

Внимание со стороны тренера (например, чат в мессенджере с ежедневным контролем питания, тренировок и восстановлени. Или отправка личных сообщений после каждой тренировки с разбором и выводами по ней)

Важно иметь ключевой элемент вашей программы – это поможет вам выделиться в своей нише.Несколько кейсов от фитнес тренеров из США. Читать статью

Особенности аудитории и как им угодить

Как изучить свою целевую аудиторию и сформировать клиентскую базу:

1. Определите, с каким типом клиентов вы хотите работать. Мужская или женская аудитория? Какова будет цель их тренировок? Какой уровень подготовки? Это будут групповые или индивидуальные занятия? Отвечайте максимально развернуто – это пригодится для выполнения следующего пункта

2. Создайте шаблон с 3-4 шаблонами тренировок для вашего типичного клиента

3. В соответствии с этим разработайте программу тренировок

4. Определите, какие платформы, сервисы, соцсети, программное обеспечение будут задействованы в вашей работе

5. Сформируйте прайс на ваши услуги. Ориентируйтесь на среднерыночные показатели и соотносите их с вашим уровнем мотивации.  Работать себе в убыток не нужно. Если вы не представляете, сколько денег будет затрачено на подготовку, то предварительно составьте бизнес-план, где вы пропишите расходы и доходы проекта. Имейте в виду, что стоимость онлайн-сопровождения, как правило в 2-3 раза ниже стоимости индивидуальных тренировок в фитнес-клубе.

6. Составьте анкету для вашего будущего клиента. Туда достаточно включить 10-15 вопросов.

Вы должно четко понимать, что и кому предлагать. Если вы проводите тренировки для детей на развитие мышц и укрепление каркаса тела, ваша аудитория родители, а скорее даже мамочки. Соответственно, весь контент и общение нужно строить с учетом ЦА.

Дальше вам нужно понимать, что большинство женщин идет к вам, чтобы похудеть. Нужно подстраиваться под них, учитывать физиологические особенности организма, нагрузку, а также контент, который вы производите. Девушкам также понравятся программы с развитием гибкости.

Мужчины предпочитают программы, направленные на увеличение мышечной массы. Контент для них тоже будет другим, как и подход в целом. Вы должны четко понимать, что хочет от вас человек, и, отталкиваясь от этого, строить ваши с ним отношения.

Приходят клиенты, которые хотят повысить выносливость, укрепить мышцы, возможно даже проработать травму. Напоминаем, вы должны трезво оценивать свои возможности и не брать людей с теми запросами, с которыми не умеете работать, и целями, которые вы не сможете помочь реализовать.

START FIT

Учебно-методический центр StartFit занимается обучением инструкторов тренажерного зала, персональных тренеров, инструкторов групповых программ, а также проведением высокоэффективных тренингов, мастер-классов и семинаров для повышения квалификации действующих специалистов всех направлений в области фитнес-индустрии.

Обучение в Start Fit

Курсы

Название курса	Программа	Стоимость	Длительность
Инструктор групповых программ, фитнес-аэробики	Основы физиологии, биохимия, спортивная медицина, диетология, аэробика, степ, силовой тренинг, функциональный тренинг, стретчинг	31 900 руб.	110 часов
Pilates Mat	История, физиология, цели, задачи, основные принципы, упражнения, практика	5500 руб.	15 часов
Мастер-тренер	Бодибилдинг, физиология, фитнес-менеджмент, персональные тренировки, биохимия	17 500 руб.	40 часов
Активные продажи и успешный менеджер	Приобретение клубного членства, телефонные продажи, конкурентные преимущества, работа с гостями, работа с возражениями, работа с корпорациями, работа в кризис	3 500 руб.	7 часов
Мастер-класс functional	Энергосистема человека, мышечные волокна, принципы построения функциональной тренировки	3 900 руб.	7 часов
Инструктор тренажерного зала, персональный тренер	Бодибилдинг, основы анатомии, физиологии, биохимия, спортивная медицина, диетология, функциональный тренинг, актерское мастерство, психология, продажи	27 900 руб.	140 часов
Лидер продаж персональных тренировок	Техники продаж, эффективное общение, клиентская база, телефонные переговоры, работа с возражениями, холодные звонки, продвижение в соцсетях	3500 руб.	7 часов

Контакты

Адрес офиса: г. Москва, ул. Шоссе Энтузиастов, д. 56, стр. 44, этаж 10

тел.: +7(495) 908-90-38

м. Шоссе Энтузиастов

Время работы:

Пн-Пт: 10.00 – 18.00Сб-Вс: выходной

Адрес обучения:

Теоретическая часть – г. Москва, м. Шоссе Энтузиастов, ул. Шоссе Энтузиастов, д. 56, стр. 44, этаж 10

Практическая часть – Фитнес клуб “Зебра”, г. Москва, м. Бабушкинская, ул. Лётчика Бабушкина, 32, корп.3

Особенности профессии

Без грамотного руководства занятия фитнесом могут оказаться безрезультатными или даже принести вред здоровью. Особенно это касается новичков.

Тренер может заниматься с группой или индивидуально. Он может специализироваться на занятиях с тренажёрами (инструктор тренажёрного зала, инструктор по бодибилдингу) или на таких направлениях, как аэробика, аква-аэробика, тай-бо, пилатес, фитнес-йога и пр.

• Онлайн-университет рентабельного образования Skypro. Освойте новую профессию и улучшите качество жизни!
  Только практические навыки Сопровождение до диплома государственного образца Трудоустройство и помощь Центра Карьеры

• Бесплатные курсы по любому предмету ЕГЭ и ОГЭ
  Переходи на сайт и оставляй заявку, чтобы получить бесплатные курсы и начать подготовку прямо сейчас!

• Подготовка к ЕГЭ 2023: видеокурсы без воды
  В 15 раз дешевле репетитора

Самыми ответственными считаются первые занятия, когда новичок осваивает основные упражнения. Тренер подбирает подходящий комплекс упражнений, показывает, как их правильно выполнять и следит за успехами своего подопечного. С фитнес-тренером занимаются не только рядовые граждане, желающие подтянуть фигуру, но и профессиональные спортсмены. Фитнес позволяет им распределить физические нагрузки более гармонично и повышает выносливость. Фитнес-тренер – эксперт не только по тренировкам, но и по здоровому образу жизни. Он может посоветовать, какой диеты лучше придерживаться, как распределять нагрузки вне занятий и т.д. – тренер становится настоящим наставником для посетителей спортзала. У хорошего специалиста со временем формируется собственный круг клиентов, которые не покидают своего тренера, даже если он переходит в другой фитнес-клуб.

Здоровый образ жизни и регулярные нагрузки – часть работы фитнес-тренера. С одной стороны, возможность постоянно поддерживать свою физическую форму – это хорошо. А с другой, иногда нагрузки оказываются избыточными, и это можно считать минусом профессии. К тому же многие посетители фитнес-центров могут заниматься только по вечерам. В результате и рабочий день многих тренеров смещается к вечеру.

Что должен знать профессионал

Узнав, что нужно чтобы стать фитнес тренером профессиональным и востребованным, нужно будет хорошо потрудиться в теории и на практике. Необходимо освоить принципы построения тренировки, методики общения с группой людей, анатомию и физиологию, строение и возможности мышечных волокон, работу систем организма и многое другое. На обучение всему этому может уйти несколько месяцев. Можно пройти курсы фитнес инструкторов и тренеров с получением диплома государственного образца, подробнее тут. Потребуется постоянно повышать свою квалификацию. Необходимо будет научиться правильно подбирать нагрузку клиенту, персональный тренер должен учитывать все потребности своего подопечного. Это не такая уж и простая работа как может казаться.

Научиться грамотно выстраивать занятия очень важно, потому что тренировка должна вызывать положительный эффект, неправильно подобранные упражнения могут и навредить клиенту. Многих интересует и то сколько получают фитнес тренера в обычных и элитных заведениях

Самая высокая цена устанавливается на индивидуальные занятия. Как правило, личный тренер получает самые высокие доходы. Обычно зарплата формируется в зависимости от количества тренировок и клиентов, от их платежеспособности, от уровня клуба. В некоторых спортивных заведениях тренер сам ищет людей и получает от них все вознаграждение, оплачивая только аренду зала.

Как становятся фитнес тренерами?

Многие узнав, как становятся фитнес тренерами стремятся быстро освоить эту профессию и получить сертификат, сразу приступают к делу, записываются на курсы. Целеустремленные люди добиваются своего. Многих сегодня интересует как стать фитнес тренером с нуля девушке и устроиться в элитный клуб. В этой работе нет никаких гендерных ограничений, поэтому инструктором может стать практически любой желающий. Согласно данным статистики в последнее время среди лучших специалистов много женщин. Сегодня разработано несколько разных видов фитнеса. Тренер должен знать практически все о них. Нужно освоить и ряд различных упражнений, направленных на развитие каких-то определенных групп мышц.

Для клиента важно и отношение тренера, поэтому он должен быть и отличным психологом и уметь налаживать и выстраивать отношения с любым человеком. Профессиональный инструктор – это не чемпион по какому-то виду спорта, он должен быть человеком, который может дать людям все то, что они хотят получить, в результате правильно построенной работы произойдет улучшение состояния, здоровья, самочувствия, клиенты найдут новое общение и повысят свое настроение

Что нужно чтобы стать фитнес инструктором

Можно ли стать тренером не имея образования

Мне известны случаи они довольно нередки, когда на работу инструктором брали парней и девушек без соответствующего образования. Но это совсем не значит, что любой новичок может прийти в зал и устроиться на работу.

Такие поблажки обычно получают люди имеющие спортивные разряды (желательно кандидата в мастера спорта или мастера спорта) в силовых видах спорта, к примеру в пауэрлифтинге. А также призеры или участники соревнований по бодибилдингу.

Всем остальным сертификат просто необходим. А еще лучше иметь профильное образование, то есть закончить спортивный вуз. Но так получается, что желание связать свою жизнь с фитнесом появляется у людей с уже имеющимся образованием или уже работающих в другой отрасли. Поэтому мы будем рассматривать только тренерские курсы.

Пример резюме тренера

Дмитрий Матросов
Телефон: +7 (999) 123-45-67
Почта: dmitriy@example.com
Город: МоскваДата рождения: 4 февраля 1991Желаемая зарплата: от 80 000 рублейЗанятость: Полная занятостьГрафик работы: Полный деньЦель: ТренерКлючевые навыки:

• Навыки силовой, круговой, функциональной тренировки.
• Навыки работы с детьми (ОФП, подвижные игры).
• Навыки оказания доврачебной экстренной помощи при спортивных травмах.

Опыт работыОктябрь 2014 — Настоящее времяТренер — ООО «Спорт стайл»Сеть спортивных клубов и фитнес-центровДолжностные обязанности:

• Проведение групповых занятий со школьниками и взрослыми. Зумба-аэробика, детский фитнес, кроссфит, фитбол, художественная гимнастика, фитнес на роликах, ОФП, фитнес-бокс для девушек.
• Организация и проведение индивидуальных тренировок, в том числе по специальным программам (профилактика плоскостопия, нарушений осанки).
• Проведение учебно-тренировочной работы по художественной гимнастике.

Профессиональные достижения:

• Защита дипломной работы на тему «Художественная гимнастика, как эффективный способ профилактики неуверенности в детском и подростковом возрасте».
• Первый взрослый разряд по художественной гимнастике.

ОбразованиеСентябрь 2009 — Июнь 2014Московский городской педагогический университетФакультет: Физической культуры, спорта и здоровьяСпециальность: Технологии спортивной подготовкиФорма обучения: ОчнаяКурсы и тренингиДекабрь 2020 — Февраль 2021Повышение квалификации для фитнес-тренеровМесто проведения: ГБПОУ «СПК» МоскомспортаДополнительная информацияВодительские права:Категория BИностранные языки:Английский (Письменный)О себе:Тренер с опытом работы более 7 лет.

Навыки в резюме фитнес-тренера

В блок вписывают навыки, востребованные спортивными организациями. Для правильного составления резюме для инструктора групповых и индивидуальных фитнес-программ соискатель может использовать шаблон на нашем сайте.

Блок рекомендуется дополнить навыками, которые работодатель указал в вакансии. Это может быть знание иностранного языка, если клуб находится рядом с гостиницей, общежитием, где проживают иностранцы.

Профессиональные навыки фитнес-тренера:

Персональные тренировки	Составление программы
Фитнес-диета	Организация соревнований
Психологическая мотивация	ЭМС
Оказание первой мед.помощи	Инструктаж
Сервисная работа	Консультирование клиентов
Привлечение новых клиентов	Анатомия и физиология
Йога	Лечебная физкультура

Распространенная ошибка соискателей в том, что в этот блок вписывают данные, не имеющие отношения к профессии и должности, на которую претендуют. Наниматель покупает за зарплату, которую он должен выплачивать работнику, навыки, которыми тот владеет. Оплачивать культуристу его умение вязать тапочки и вышивать крестиком владелец спортивного заведения не станет.

Учебные заведения, где можно получить диплом или сертификат

1. Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма. Институт туризма, рекреации, реабилитации и фитнеса, в котором можно получить диплом государственного образца, предлагает очную и заочную форму обучения. Находится по адресу: Сиреневый б-р, 4, Москва, Россия, 105122. https://www.sportedu.ru/
2. Национальный университет современных технологий. Факультет физической культуры (НУСТ). Учебное заведение предлагает дистанционное обучение фитнес инструкторов за 3 месяца, и 1 месяц по ускоренному обучению. Курс составляет 520 часов, в конце выдается диплом о профессиональной переподготовке.
3. Профессиональная академия фитнеса (FPA). Предлагает дистанционное обучение по курсу: «Персональный фитнес-тренер». После обучения выдается сертификат персонального тренера по версии FPA и Диплом о профпереподготовке.
4. Академия бодибилдинга и фитнеса. Дистанционное обучение, по окончании которого выдается Диплом Государственного образца с присвоением Профессиональной квалификации Фитнес Тренера. Можно получить специальность инструктора тренажерного зала, тренера-диетолога, инструктора по фитнесу и многие другие. В каждую специальность входит курс по оказанию первой доврачебной помощи.
5. Колледж бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера. Колледж Вейдера находится в Санкт-Петербурге и Москве. Предлагает очное и дистанционное обучение. Продолжительность обучения на инструктора тренажерного зала составляет 144 часа и по окончанию выдается диплом.

Почему в России нет специализированных вузов?

Ни один вуз в России на данный момент не выдает дипломы фитнес-инструкторов и не проводит фитнес-обучение. Существует Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма, но там есть лишь ознакомительный курс, не более того. Фитнес- сфера, которая развивается очень динамично, методики преподавания постоянно и иногда радикально меняются. К тому же, если крупные фитнес-клубы предпочитают брать на работу людей с высшим образованием в области спорта, медицины, бывших спортсменов, то небольшие студии трудоустраивают и без специальной подготовки. Но вы же не хотите быть дилетантом?)

Есть ли карьерный рост?

Карьера фитнес-тренера может расти по-разному.

Первый путь – становление глубоким фитнес-экспертом в области здорового движения. Он требует значительных затрат в постоянное собственное обучение. Зато и ценник персоналок таких тренеров – от 5000 руб.\за тренировку, к ним еще и очередь из клиентов. Обычно такие эксперты проводят открытое обучение, в дальнейшем часто преподавание становится основной частью их работы.

Второй путь – из тренеров – в руководители, например, в фитнес-директоры. Для этого нужно особое образование, потому что тренерская работа и руководство подразделением \ клубом требуют совершенно разных компетенций.

Третий путь – открытие собственного бизнеса. Он требует не только знаний предпринимателя, но и возможностей для инвестиций, высокой ответственности за свой бизнес, готовности к риску.

Возможно сочетание некоторых этих вариантов.

Базовый курс фитнес-инструктора

Где	Академия Wellness
Документ	сертификат Академии Wellness и Ассоциации спортивной аэробики России
Продолжительность	7 дней (56 часов)
Начало	12 июля
Цена	13 000 рублей

Курс фитнес-инструкторов ведет Лариса Подхалюзина, директор компании Академии и вице-президент Ассоциации спортивной аэробики России. Чтобы принять участие в занятиях, желательно иметь опыт занятий аэробикой или опыт работы инструктором. Также приветствуется медицинское, спортивное или педагогическое образование. Теоретическая часть длится 30 часов и содержит основы, без знания которых работа фитнес-инструктора будет простым любительством: анатомия, спортивная медицина, физиология, биомеханика, моторика. Практика — 26 часов — занятия по методикам проведения разминки, выполнения силовых упражнений и упражнений на растяжку и расслабление и т.д. По окончании выпускники курса будут уметь правильно распределять нагрузку на занятиях, контролировать состояние тренирующихся, корректировать технику выполнения упражнений, оказывать первую помощь и многое другое. Сдача экзамена на сертификат не входит в стоимость семинара и оплачивается отдельно.

Где можно пройти обучение

Многим профессия бизнес-тренер кажется недостижимой: ее нельзя освоить в ВУЗе, ее нет в квалификационном справочнике. Отсюда и непонятно, с чего начать тренерский путь. Но существует множество вариантов обучения, которые подойдут и тем, кто хочет стать бизнес-тренером с нуля.

Специализированное учебное заведение

Возможен краткосрочный вариант учебы длительностью в 3–5 дней и долгосрочный от 2 месяцев до полутора лет. Оплата разная – от 10 до 150 тыс. руб., однако высокая цена здесь не всегда гарантирует качественное обучение.

Долговременные курсы подразумевают прохождение модулей (тренингов) на протяжении нескольких дней с месячными перерывами. Ученикам даются домашние задания, некоторые тренинги могут проводиться в дистанционном формате.

Плюс такого обучения: качественное комплексное образование.

Минус: большие затраты времени и денег.

Быстрые курсы подходят уже опытным тренерам для повышения уровня мастерства или же новичкам, у которых есть наставник. В противном случае полученных знаний может оказаться недостаточно и придется двигаться «вслепую», через ошибки и стресс.

Преимущества таких курсов: разнообразие предложений, быстрое и более экономное обучение.

При выборе учебного заведения важно ориентироваться на профессионализм ведущего школы, наличие лицензии и отзывы. Тогда полученный сертификат действительно сможет стать свидетельством полученных знаний и пропускным билетом на тренерскую площадку

Самообразование

Источниками знаний при этом служат онлайн-ресурсы (обучающие статьи, лекции, вебинары), книги, различные курсы (по повышению ораторского мастерства, уверенности в себе и др.). Проработать умения на практике позволят тренинги для друзей и знакомых, обменяться опытом можно на соответствующих форумах.

Самообучение как способ освоения профессии имеет свои плюсы и минусы.

Преимущества:

• низкие капиталовложения;
• свободный учебный процесс (самостоятельный выбор что, где, как и когда изучать).

Недостатки:

• большие затраты времени на поиск и изучение материала;
• разрозненное обучение и, в итоге, нет целостности в профессии;
• нехватка обратной связи с соратниками и наставником.

Работа с наставником

Недостаток таких занятий один – высокая цена, однако она вполне оправдана.

Преимущества обучения у наставника вне всякой конкуренции:

• продуктивный учебный процесс, который акцентируется на необходимых затруднениях и пробелах в знаниях;
• максимальное получение пользы за минимально короткое время;
• помощь в проведении первых тренингов и трудоустройстве.

Чтобы не платить большие деньги за обучение можно предложить состоявшемуся бизнес-тренеру свою кандидатуру в качестве помощника. Это хорошая возможность погрузиться в профессию, однако о своем развитии на такой работе придется заботиться самому, выуживая и систематизируя знания с наглядного примера.

В компании

Есть немало компаний, в которых действуют системы подготовки и наставничества. Перспективный сотрудник может стать бизнес-тренером группы коллег. Необходимым навыкам его обучит тренинг-менеджер и будет помогать советами в дальнейшем.

Плюсы данного способа обучения: постоянное сопутствие наставника, знакомая и близкая по духу аудитория.

Минус – ограничение тем тренингов сферой деятельности компании.

Не обсуждайте с клиентами других клиентов

Многие люди любят посплетничать, особенно это касается женского пола. Поэтому все попытки одних клиентов обсуждать других клиентов сразу пресекайте.

Если какой-то клиент рассказал вам о чем-то личном, своей тайне, проблеме или радостном моменте, а другой клиент хотел бы тоже это знать, то держите рот на замке. Пусть клиенты сами рассказывают друг другу что захотят, но вы не должны быть посредником в передаче информации.

В конце концов, у успешных фитнес-тренеров со временем начинает работать «сарафанное радио», когда клиенты приходят по рекомендации своих знакомых, друзей, родственников, коллег. Возможно, некоторые ваши клиенты будут хорошо знать друг друга, но это все равно не дает вам права обсуждать ваших общих знакомых.