Количество поясов в карате
Новый пояс можно получить при усердных тренировках, но при этом нужно понимать, что идеальные результаты экзаменов не означают хорошую физическую подготовку и наличие технического мастерства. Каждому ученику необходимо иметь не только отличное здоровье и отточенную до идеала технику выполнения, важным аспектом в обучении также является психологическая зрелость и внутреннее духовное равновесие. С достижением нового уровня каждый раз, у каратиста повышается моральная стойкость и умение терпеть, желание достигать новой цели. Сменить цвет пояса можно на ранних этапах тренировочного процесса, но когда прилежный ученик доходит до черного пояса, то его путь развития не останавливается и со временем переходит на другой уровень, ведь пояс высшего ранга все равно изнашивается и в конечном итоге белеет.
Система кю в карате и соответствие цвету пояса
Система кю позволяет новичку путем длительных тяжелых тренировок стать настоящим мастером. Получая после изнурительных тренировок и сложных экзаменов карате оби определенного цвета (они следуют по порядку), боец понимает, что мастерами оценен его труд, признан психологический рост, очередное улучшение технических возможностей. Цвет каждого оби имеет сакральное значение. Ученики имеют право носить пояса в карате от белого до коричневого. Мастера — черный с вышитыми на нем собственными инициалами. В зависимости от достижений ученика ему выдают карате оби определенного цвета:
- белый соответствует начальному уровню 9 кю;
- желтый — получают ученики 8 кю;
- оранжевый присваивают спортсмену 7 кю уровня;
- зеленый — 6 кю;
- красный — 5 кю;
- синий — 4 кю;
- фиолетовый — 3 кю;
- коричневый более светлого отенка — 2 кю;
- темно-коричневый — 1 кю.
Порядок присвоения бойцу каждого следующего пояса неизменен — он должен показать мастерство владения приемами, успешно сдать очередной экзамен. Получив коричневый пояс, ученик вправе самостоятельно решать, когда переходить на следующий уровень. Получая черный пояс, спортсмен становится мастером, обладателем 1 дана. Человек, получивший такой пояс, может стать учителем и гармонично (физически и духовно) развивать тех, кто пришел к нему перенять опыт.
Продолжая тренировки, он увеличивает собственное мастерство, набирается жизненного опыта, мудрости. Дальнейшее совершенствование позволяет мастеру получить 2, 3 и последующие даны. Они означают особое мастерство учителя, это символ его заслуг. Сегодня всего несколько человек являются обладателями высшего — 10 дана.
Порядок присвоения бойцу каждого следующего пояса неизменен — он должен показать мастерство владения приемами, успешно сдав очередной экзамен
Характеристики цветов поясов в карате:
- Белый – наличие потенциала, который еще не реализован. Новому ученику нечего показать, поэтому он должен прилежно учиться.
- Жёлтый – утверждение. Полгода усиленных тренировок завершаются экзаменом, в ходе которых ученик должен заработать желтый пояс. Ученик на начальных этапах развивает исключительно физические качества, которые он должен проявить в полной мере (что сила удара исходит не из рук и ног, а посредством всего туловища, тела). После получения желтого пояса ученик должен задуматься не только о физических аспектах тренировки, но и о психологических. Как только новичок дошел до этого ранга, он уже перестает быть начинающим.
- Оранжевый – символ стабильности. Со временем пояс ученика изнашивается и приобретает грязный оттенок, что указывает на то, что пора проходить новые экзамены. Тренировочные аспекты направлены на развитие концентрации и стабильности.
- Зеленый – обозначает чувствительность. Этот уровень характеризуется подбором технических нюансов в боевом искусстве с учетом индивидуальных особенностей ученика.
- Красный – символ крови и соответствие пятому кю. Может одинаково означать как кровь соперника, так и самого бойца.
- Синий – приспособление и новые возможности. Тренировки на данном этапе направлены на развитие гибкости, растяжку мышц. Ученик должен уметь приспосабливаться к любым резким изменениям в тренировочном процессе.
- Коричневый – творчество. Ученик экспериментирует с техникой.
- Чёрный – мудрость. Совершенствование всех навыков, самостоятельный поиск нового.
Для новичков пояса обозначаются от белого до желтого, а ученики высокого уровня получают пояса от зеленого до коричневого. Чтобы получить чёрный пояс, должно пройти много лет усердных тренировок, ведь наивысший уровень подразумевает наличие наилучших умений. Соответственно, требования к таким кандидатам очень высоки.
Поясная система в айкидо и мастерство
К сожалению, многие айкидоки основной целью посещения тренировок делают сдачу экзамена на очередной более тёмный пояс. Акцент на самосовершенствовании практически не ставится, и оказывается, что за цветом пояса айкидо абсолютно «ничего не стоит». Ни эффективная техника, ни понимание айкидо как боевой системы, ни уверенность в своих силах.
Повышение мастерства и оттачивание эффективных техник отходит на второй план, в то время как скорейшее получение зелёного, коричневого или чёрного пояса возводится в первоочередную степень. Это в корне неверный путь.
ActionTeaser.ru – тизерная реклама В конечном счёте, неважно какой цвет пояса айкидо старше, ведь, как говорится, «бьют не по поясу, а по морде»
Каждый айкидока должен особое внимание уделять своему росту, а уж по мере освоения принципов айкидо размышлять о получении очередного пояса
Иными словами, на татами нужно совершенствоваться от тренировки к тренировке, расти в собственных глазах, достигая постепенно всё лучших результатов, в том числе в системе поясов айкидо. Только когда внутреннее чутьё подсказывает, что вы готовы к очередной аттестации, можно задумываться о смене цвета пояса.
И, конечно же, обязательно стоит прочитать или посмотреть другие материалы по этой теме на нашем портале и видео канале Обучения и Саморазвития. Узнайте какие существуют даны в айкидо по порядку, как мотивировать себя заниматься боевыми искусствами, как эволюционировали боевые искусства со временем, и прочитайте несколько интересных притч о боевых искусствах Востока.
ЗЕЛЕНЫЙ ПОЯС (РАСПУСТИВШИЙСЯ ЦВЕТОК)
Будущий обладатель зеленого пояса учится принимать других такими, какие они есть, понимая, что глазами нельзя увидеть всего, что есть в основе всех вещей. Он, таким образом, становится более внимательным к другим, и его личность при этом становится более стабилизированной. «Зеленый пояс» понимает, что сила без мудрости и сострадания становится разрушительной, опасной и жестокой. Сосай говорил: «Сила без справедливости – это насилие, справедливость без силы — беспомощность».
Ученик на этом уровне узнает истинный смысл того, что значит любить других.Он не должен быть безразличным к судьбе и положению других людей. «Учтивость должна проявляться во всех наших действиях и словах и аспектах нашей ежедневной жизни.. Но под учтивостью я не имею ввиду холодную формальность. В самом истинном смысле учтивость – это самоотверженная забота о благосостоянии, физическом и умственном покое другого человека» (Мас Ояма).
В додзе «зеленый пояс» особенно концентрируется на правильных методах дыхания и на совершенстве стиля и техники, закрепляя требования оранжевого, голубого и желтого поясов. Необходимо достичь превосходного выполнения всех основных техник, основных движений, требуемых ката, прежде чем сдавать экзамен на зеленый пояс.
Более тонкие области этого уровня – восприимчивость и чувство времени – также глубоко изучаются. Нужно учиться чувствовать намерения и баланс оппонента и так рассчитывать время и использовать технику, чтобы произвести максимальный эффект.
Тренировки становятся более серьезными, чем когда-либо. «Зеленый пояс» стремится развить зрелое и бесстрашное отношение к спаррингу, вводя противника в заблуждение своим спокойствием и непритязательным подходом к самозащите и ежедневной жизни. Это первый шаг в познании позитивного обмана, или искусства скрывать эмоции и способности там, где это нужно
Такая способность – важное оружие в арсенале каждого воина, в каратэ и в жизни вообще
Зеленый пояс – это уровень зрелости, мудрости и любви. Этого легче всего добиться, если отбросить желание праздно наблюдать за жизнью и слишком много философствовать; за этим не видно простой правды, которая лежит в самом сердце. Через объединение физической и умственной силы, развитой посредством тренировок, и понимания, мировоззрение обладателя зеленого пояса становится сбалансированным и гармоничным.
3 кю (коричневый пояс)
1. Кихон:
- из зенкуцу-дачи гедан-барай
- 1 – ой-дзуки: санбон-дзуки (джодан\чудан\чудан) м
- 2 – гяку-дзуки:санбон-дзуки(чудан\джодан\чудан) (вращение)
- 3 – аге-уке \ гяку-дзуки
- 4 – сото-уке\энпи \уракен (энпи и уракен в киба-дачи)
- из кокуцу-дачи:
- 5 – шуто-уке (вращение)
- из зенкуцу-дачи: камае
- 6 – мае-гери \ гяку-дзуки м
- 7 – маваши-гери \ уракен + ой-дзуки м
- из киба-дачи: камае
- 8 – йоко-гери – кеаге м
- 9 – йоко-гери – кекоми м
- из зенкуцу-дачи : камае
- 10 – уширо-гери
2. Ката: Текки-Шодан
3. Кумитэ:
- Кихон-Иппон-Кумитэ (исполняется в вариантах миги и хидари)
- 1 тори – джодан (два вида)
- 2 тори – чудан (два вида)
- 3 тори – мае-гери (два вида)
- 4 тори – маваши-гери
- 5 тори – йоко-гери
4. Кумитэ WKF по правилам – 3 боя х 1 мин
5. Теория:
- Запрещенное поведение;
- правило 10 секунд.
Значение цвета пояса в карате
Пояс в карате служит для того, чтобы держать запахнутым кимоно во время тренировок и соревнований. Но это не основная задача. Он значит для каратиста намного больше, вне зависимости от того, где занимается спортсмен, — в Японии, России или любой другой стране мира
Многие болельщики знают о важности этого элемента костюма, но не представляют, сколько разновидностей карате оби существует
Согласно японской философии боевых искусств затянутый пояс является символом бесконечности, возможности постоянного самосовершенствования, а узел связывает человека как личность с центром Вселенной. Пояс не принято стирать. Он является символом огромного количества пота, крови пролитых за годы тренировок. Каратисты очень дорожат оби, его не меняют, не дарят, носят постоянно на тренировках или соревнованиях.
Цвет пояса, которым затянуто кимоно, символизирует уровень достигнутого спортсменом мастерства. Существует определенная градация: ученический — кю, пояс мастера — дан. Последовательность получения поясов разного цвета остается неизменной:
- Белый пояс — символ начинающего спортсмена, еще ничего не добившегося в единоборствах. Это пустая чаша. Задача учителя — наполнить сосуд знаниями и мастерством. Такой пояс носят с первого занятия.
- Желтый цвет оби говорит о том, что новичок упорно тренировался, пролил литры пота, который и окрасил аксессуар. Получают желтый пояс после полугода занятий при успешной сдаче экзамена.
- Оранжевый пояс — показатель стабильности и внутреннего спокойствия спортсмена. Он уже встретил огромное количество рассветов, постигая мастерство боя. Пот, кровь и солнечные лучи придали поясу оранжевый окрас.
- Зеленый пояс получают бойцы с хорошей техникой, отлично понимающие, для чего им нужны занятия и способные на принятие самостоятельных решений, это олицетворение зелени природы, ее и спортсмена зрелости.
- Значение красного — пролитая на тренировках или в состязаниях кровь (своя или многочисленных соперников), показатель упорства, присущего бойцу.
- Синий — спортсмен в бою способен действовать мудро, используя против соперника даже его собственные преимущества. Олицетворяет водную и воздушную стихии, без которых невозможно существование ростка, коим является ученик.
- Фиолетовый пояс свидетельствует о высокой степени духовной и физической составляющей, готовности ученика стать мастером.
- Коричневый пояс — знак наивысших достижений ученика, символ успешного развития, земли, могучего дерева, уходящего в нее корнями.
Первый дан приблизительно соответствует категории мастера спорта. Далее даны увеличиваются в соответствии с заслугами спортсмена. Высший 10 дан имеют всего несколько человек в мире за особые заслуги в этом виде спорта.
Белый пояс символизирует пустую чашу, его носят начинающие спортсменыЖелтый цвет — это литры пота, окрасившие оби за полгода упорных тренировокОкрас оранжевому поясу придали пот, кровь и солнечные лучиЗеленый оби — показатель зрелости каратистаКрасный цвет олицетворяет пролитую на соревнованиях кровь, подчеркивает упорство, присущее бойцуСиний пояс — символ мудрости спортсмена, это цвет водной и воздушной стихий, так необходимых для его ростаФиолетовый пояс — показатель готовности ученика стать мастеромКоричневый оби — знак наивысших достижений ученикаОбладатели 1 дана получают право носить черный пояс
Порядок сдачи экзаменов в Федерации Окинава Годзю-рю каратэ-до
Плотность занятий не менее 3-х раз в неделю по 2 академических часа (90 мин.)
10 Кю – не менее 2-х месяцев занятий
9 Кю – не менее 2х месяцев занятий после сдачи экзаменов на 10 Кю (ученик)
8 Кю – не менее 2х месяцев занятий после сдачи экзаменов на 9 Кю (ученик)
7 Кю – не менее 2х месяцев занятий после сдачи экзаменов на 8 Кю (ученик)
6 Кю – не менее 2х месяцев занятий после сдачи экзаменов на 7 Кю (младший ученик)
5 Кю – не менее 2х месяцев занятий после сдачи экзаменов на 6 Кю (младший ученик)
4 Кю – не менее 2х месяцев занятий после сдачи экзаменов на 5 Кю (младший ученик)
3 Кю – не менее 3х месяцев занятий после сдачи экзаменов на 4 Кю (младший ученик)
2 Кю – не менее 4х месяцев занятий после сдачи экзаменов на 3 Кю (старший ученик)
1 Кю – не менее 5х месяцев занятий после сдачи экзаменов на 2 Кю (старший ученик)
Соревновательные требования для присвоения черного пояса в США
При присвоении рангов черного пояса Федерация дзюдо США принимает в расчет несколько факторов. Соревнования имеют большое значение в присвоении ранга, и чем выше уровень соревнования, тем оно важнее. К примеру, участник Олимпийских игр должен обладать первым ДАНом в течение как минимум полугода до того, как сможет претендовать на второй ДАН, но участник соревнований более низкого уровня должен пробыть в том же ранге в течение двух с половиной лет, прежде чем сможет получить второй ДАН. Тот, кто участвует в соревнованиях, может проходить аттестацию на первый ДАН, если он знает первые три части упражнений нагэ-но ката, однако не участвующий в соревнованиях должен знать их все.
Цвета поясов в айкидо по порядку
Последовательность цветов поясов в айкидо в зависимости от стиля или даже школы в рамках одного стиля может существенно видоизменяться. Так, в некоторых додзё вы можете увидеть айкидок только с двумя типами поясов – белым и чёрным.
Где-то можно заметить промежуточный вариант – коричневый пояс, символизирующий скорый переход из разряда новичков в мастера. Тем не менее, чтобы не углубляться в особенности каждой школы в отдельности, рассмотрим цвета поясов в айкидо максимальной градации.
Поясная система Айкидо Айкикай
- 6 кю – белый пояс, первоначальный ученический уровень традиционного стиля айкидо. Строго говоря, что перед сдачей на 6 кю, что после неё айкидока носит белый пояс.
- 5 кю – жёлтый пояс, торжественно вручающийся айкидоке после успешной аттестации.
- 4 кю – красный пояс, символизирующий углубление знаний и техник айкидо по сравнению с предыдущим уровнем.
- 3 кю – зелёный пояс, очередная ступенька в поясной системе айкидо и роста айкидоки как ученика.
- 2 кю – синий пояс, соответствующий достаточно высокому уровню владения техниками айкидо.
- 1 кю – коричневый пояс, его обладатель после упорных тренировок может рассчитывать на получения первой мастерской степени.
- 1 – 10 дан – чёрный пояс, который носят все мастера айкидо выше первого дана.
Пояса по порядку в Айкидо Ёсинкан
- 10, 9 и 8 кю – белый пояс в школах Ёсинкан, где аттестация учеников начинается с 10 кю.
- 7 кю – жёлтый пояс. Первый цветной пояс в Айкидо Ёсинкан. Как и предыдущие степени отсутствует в традиционном Айкидо Айкикай.
- 6 кю – оранжевый пояс, очередная точка роста бойца в градации поясной системы айкидо.
- 5 кю – зелёный пояс, вручается «ёсинкановцам», достигшим соответствующего уровня мастерства.
- 4 кю – синий пояс, последняя ступенька перед получением старшей ученической степени.
- 1 – 3 кю – коричневый пояс, соответствующий старшим ученическим степеням айкидо.
- 1 – 10 дан – чёрный пояс, признание высокого мастерства айкидоки.
Негласный этикет в Айкидо градации поясов
Поскольку разные стили и школы айкидо часто придерживаются своих собственных градаций в поясной системе, было выработано негласное правило посещения больших спортивных мероприятий, позволяющее сделать мастерство участников более очевидным.
Айкидоки, имеющие младшие ученические степени (пояса от белого до синего), приходят в белых поясах. Обладатели коричневых и чёрных поясов оставляют их на своих бёдрах. Таким образом, всех посетителей можно разделить на три группы: младший ученик, старший ученик и мастер, что чётко определяется цветом пояса айкидо.
ТЕХНИКИ №1
Стойки:
| Хэйсоку дачи | Мусуби дачи | Хэйко дачи |
| Хачиджи дачи | Шико дачи | Ханзекуцу дачи |
| Зенкуцу дачи | Неко аси дачи | Кокуцу дачи |
| Саги аши дачи | Коса дачи |
Из стойки:
(Из Хэйко- или Санчин дачи): Чоку цуки (дзедан, чудан, гэдан)
Дзедан аге укэ, Чудан йоко укэ, Гэдан харай укэ, Чудан учи укэ
Уракэн учи, Хидзи учи.
Шуто учи, Чудан ура цуки, Аге цуки, Кизами цуки, Дзёдан цуки, (из Зенкуцу дачи)
Гяку цуки (из Зенкуцу дачи).
(Из Хэйко, зенкуцу или Ханзенкуцу дачи): Хиза гэри, Мае гэри (гэдан, чудан,
дзедан), сокуто гэри/ йоко гери (гэдан чудан, дзедан), Маваси гэри (гэдан, чудан, дзедан)
Уширо гэри (гэдан, чудан, дзедан).
Система кю в карате и соответствие цвету пояса
Система кю позволяет новичку путем длительных тяжелых тренировок стать настоящим мастером. Получая после изнурительных тренировок и сложных экзаменов карате оби определенного цвета (они следуют по порядку), боец понимает, что мастерами оценен его труд, признан психологический рост, очередное улучшение технических возможностей. Цвет каждого оби имеет сакральное значение. Ученики имеют право носить пояса в карате от белого до коричневого. Мастера — черный с вышитыми на нем собственными инициалами. В зависимости от достижений ученика ему выдают карате оби определенного цвета:
- белый соответствует начальному уровню 9 кю;
- желтый — получают ученики 8 кю;
- оранжевый присваивают спортсмену 7 кю уровня;
- зеленый — 6 кю;
- красный — 5 кю;
- синий — 4 кю;
- фиолетовый — 3 кю;
- коричневый более светлого отенка — 2 кю;
- темно-коричневый — 1 кю.
Порядок присвоения бойцу каждого следующего пояса неизменен — он должен показать мастерство владения приемами, успешно сдать очередной экзамен. Получив коричневый пояс, ученик вправе самостоятельно решать, когда переходить на следующий уровень. Получая черный пояс, спортсмен становится мастером, обладателем 1 дана. Человек, получивший такой пояс, может стать учителем и гармонично (физически и духовно) развивать тех, кто пришел к нему перенять опыт.
Продолжая тренировки, он увеличивает собственное мастерство, набирается жизненного опыта, мудрости. Дальнейшее совершенствование позволяет мастеру получить 2, 3 и последующие даны. Они означают особое мастерство учителя, это символ его заслуг. Сегодня всего несколько человек являются обладателями высшего — 10 дана.
Порядок присвоения бойцу каждого следующего пояса неизменен — он должен показать мастерство владения приемами, успешно сдав очередной экзамен
Мастерские степени карате (сколько черных поясов в карате)
Тут все немного сложнее. Дело в том, что 1 дан – это и есть черный пояс, т.е. – это максимальные возможности спортсмена, которые он демонстрирует. Обычно черный пояс выдается по прохождении комплексного экзамена, о котором мы примерно расскажем вам ниже, ибо в разных школах – разные условия. Как правило, на уровень дана влияет возраст, но в этом также прослеживается глубокая философия.
- 1 Дан – во многих школах дается не ранее 16 лет.
- 2 Дан – дается при достижении 20 лет.
- 3 Дан – при достижении 30 лет.
- 4 Дан – 35 лет.
- 5 Дан – 40 лет.
И да, дополним, что новые даны в карате вы будете получать только в том случае, если продолжите активно тренироваться все это время. Т.е., как вы видите, получить 10 дан практически нереально. На сегодняшний день этим титулом обладает всего пара человек на всей планете.
Не стоит ошибочно полагать, что 10-й дан вы получите в возрасте 80 лет, научившись легким мановением руки сносить каменные столбы и столетние дубы. Дело в том, что 5 Дан – это финальный дан мастерства. Все последующие даны говорят об уровне уважения, которым вы пользуетесь в мире карате, а выдаются они за вклад, который вы сделали в развитие этого вида спорта.
Как видите, иерархия званий в карате зависит не только от умений бойца, но и от его преданности этому виду спорта, от его духовного и физического развития и т.д. Повторимся, что это лишь только примерная сетка званий и требований, ибо в зависимости от школы карате, его стиля и т.д. условия рангов могут меняться.
Многие читатели спрашивают, сколько же черных поясов в карате? На самом деле черный пояс только 1. И это действительно значимая награда, ибо он говорит, что вы отточили свою технику боя до максимума, и в дальнейшем будете только ее закреплять.
Требования для присвоения квалификационных степеней ДАН в России
Федерация дзюдо России предлагает нижеследующие условия для присвоения квалификационных степеней ДАН. Они же прописаны в Положении о порядке аттестационной деятельности по присвоению квалификационных степеней КЮ и ДАН в дзюдо.
Присвоение квалификационной степени ДАН по дзюдо-ката
В случае присвоения квалификационной степени ДАН по дзюдо-ката субъекту аттестации необходимо сдать экзамен по ката, который проводится на первенстве России до 17 лет или на чемпионате России по ката.
Присвоение квалификационной степени ДАН по результатам профессиональной деятельности
1) Для спортсменов за спортивный результат:
Дан | Результат | Спортивное звание |
1 ДАН | 1 место на первенстве России среди юношей, 1-3 место на первенствах России среди юниоров и молодежи, 1-3 место на чемпионатах Федеральных округов РФ, г.г. Москвы и С. Петербурга, 1 место на первенствах Федеральных округов РФ, г.г. Москвы и С. Петербурга среди юниоров и молодежи, 1 место на командном чемпионате России (при условии побед в 50% поединков) | КМС, МС |
2 ДАН | 3-6 место на чемпионате России, 1-2 место на чемпионатах, Спартакиадах или играх всероссийских спортивных обществ, ведомств и организаций, 3 место на чемпионатах мира или всемирных играх международных спортивных ведомств и организаций, 1 место на турнирах категории «А», 1-3 место на первенстве Европы среди юниоров и молодежи. | МС |
3 ДАН | 1-2 место на чемпионате России, 1-2 место на Кубках мира и Европы в командном зачете (при условии победы в 50% поединков), 1-3 место на первенстве мира среди юниоров и молодежи, 1-2 место на чемпионатах мира или всемирных играх международных спортивных ведомств и организаций, 1 место на международных турнирах категории «Супер – А», 3 место на чемпионате Европы. | МС, МСМК |
4 ДАН | 5-6 место на чемпионате мира (дважды), 5-6 место на Олимпийских играх (дважды), 2 место на чемпионате Европы (дважды). | МС, МСМК |
5 ДАН | 1 место на чемпионате Европы (дважды), 2-3 место на чемпионате мира, 2-3 место на Олимпийских играх | МСМК |
6 ДАН | 1 место на чемпионате мира, 1 место на Олимпийских играх, 2 место на чемпионате мира (дважды), 2 место на Олимпийских играх (дважды), Многократно чемпион Европы, призер чемпионатов мира и Олимпийских игр. | ЗМС |
2) Для других видов деятельности в дзюдо.
Минимальный возраст присвоения аттестационной степени ДАН, минимальный временной интервал, необходимый для присвоения очередной степени ДАН, с момента присвоения предыдущей степени в соответствии с видами деятельности субъекта аттестации в дзюдо указаны в таблице, расположенной ниже: ⃰
Виды деятельности в дзюдо (тренерская, судейская, административная, научная и др.) | 1 ДАН | 2 ДАН | 3 ДАН | 4 ДАН | 5 ДАН | 6 ДАН | 7 ДАН ⃰ ⃰ | 8 ДАН ⃰ ⃰ |
Минимальный возраст присвоения | 15 лет | 17 лет | 18 лет | 21 год | 30 лет | 40 лет | 50 лет | 60 лет |
Зачетные требования по КАТА | НАГЭ НО КАТА | НАГЭ НО КАТА | НАГЭ НО КАТА, КАТАМЭ НО КАТА | НАГЭ НО КАТА, КАТАМЭ НО КАТА | КИМЭ НО КАТА, ДЗЮ НО КАТА | КОДОКАН ГОСИНДЗЮЦУ ДЗЮ НО КАТА | – | – |
Минимальное время от момента присвоения предыдущего ДАНа при сдаче требований КАТА | 2 года | 3 года | 4 года | 5 лет | 7 лет | 12 лет | – | – |
Тренерская деятельность (категория, звание) | Не ниже 2 | Не ниже 1 | Не ниже 1 | Не ниже высшая | Не ниже высшая, ЗТР | Не ниже высшая, ЗТР | – | – |
Тренерская деятельность (минимальное время от момента присвоения предыдущего ДАНа) | 2 года | 3 года | 4 года | 5 лет | 7 лет | 12 лет | 14 лет | – |
Судейская деятельность (суд. Категория) | Не ниже 3 | Не ниже 2 | Не ниже 1 | Не ниже ВК | Не ниже ВК МК | Не ниже МК | – | – |
Судейская деятельность (минимальное время от момента присвоения предыдущего ДАНа) | 2 года | 3 года | 4 года | 5 лет | 7 лет | 12 лет | – | – |
Тренерская и судейская деятельность | 1 год | 2 года | 3 года | 4 года | 6 лет | 9 лет | 12 лет | – |
Административная, научная, врачебная и др. виды деятельности | 2 года | 4 года | 7 лет | 10 лет | – | – | – | – |
⃰ – в исключительных случаях аттестационная комиссия имеет право принять особое решение;
⃰ ⃰ – присваивает МФД или ЕСД по представлению ФДР
9 кю (белый пояс с тремя синими полосами)
1. Кихон:
- из зенкуцу-дачи гедан-барай
- 1 – чудан ой-дзуки м
- 2 – чудан гяку-дзуки м
- 3 – аге-уке м
- 4 – сото-уке м
- из кокуцу: шуто-уке
- 5 – шуто-уке м
- из зенкуцу-дачи: камае
- 6 – мае-гери м
- из киба-дачи: камае
- 7 – йоко-гери-кеаге
2. Ката: Тайкеку-Шодан (под счет)
3. Кумитэ: Гохон-Кумитэ (под счет)
- 3.1 Тори: дзедан ой-дзуки
- Уке: аге-уке \ гяку-дзуки чудан
- 3.2 Тори: чудан ой-дзуки
- Уке: сото-уке \ гяку-дзуки чудан
4. Джиу-камае: Гяку-цуки на месте
5. ОФП:
- отжимание на кулаках – 10 раз
- пресс – 15 раз
- приседание на одной ноге – 7 раз х 2
6. Теория:
- поясная система в Шотокан Каратэ-до;
- пояса в спортивном каратэ (названия).
Обязательная атрибутика для соревнований.
Значение цвета пояса в карате
Пояс в каратэ используется для того, чтобы держать кимоно закрытым во время тренировок и соревнований. Однако это не является его основным предназначением. Он значит гораздо больше для бойца каратэ, независимо от того, где он занимается — в Японии, России или любой другой стране мира
Многие поклонники знают о важности этого предмета одежды, но не имеют представления о том, сколько существует разновидностей каратэ
Согласно японской философии боевых искусств, затянутый пояс является символом бесконечности, возможности постоянного самосовершенствования, а узел связывает человека как личность с центром Вселенной. Пояс не предназначен для стирки. Это символ огромного количества пота и крови, пролитых за годы тренировок. Каратисты очень дорожат оби, они не меняют его, не отдают, постоянно носят во время тренировок или соревнований.
Цвет пояса, которым затягивается кимоно, символизирует уровень мастерства, достигнутый практикующим. Существует градация: ученический пояс — кю, а пояс мастера — дан. Порядок приобретения поясов разных цветов остается неизменным:
- Белый пояс — это символ начинающего бойца, который еще ничего не добился в боевых искусствах. Это пустая чаша. Задача учителя — наполнить чашу знаниями и навыками. Этот тип ремня носят, начиная с первой тренировки.
- Желтый цвет оби указывает на то, что новичок упорно тренировался, обливаясь литрами пота, который окрашивает аксессуар. Желтый пояс вы получаете после шести месяцев обучения, если сдадите экзамен.
- Оранжевый пояс является показателем стабильности и внутреннего спокойствия ученика. Постигая боевое искусство, он уже встретил огромное количество рассветов. Пот, кровь и солнечный свет придали поясу оранжевый цвет.
- Зеленый пояс присуждается бойцам с хорошей техникой, отличным пониманием того, что они тренируют и способностью принимать собственные решения, он воплощает в себе зелень природы и зрелость бойца.
- Значение красного цвета — кровь (своя или многочисленных противников), пролитая на тренировках или во время соревнований, показатель упорства бойца.
- Синий цвет означает способность спортсмена мудро действовать в бою, используя против противника даже его сильные стороны. Символ стихий воды и воздуха, без которых росток, или подмастерье, не может существовать.
- Фиолетовый пояс указывает на высокую степень духовной и физической составляющей, готовность ученика стать мастером.
- Коричневый пояс — знак высших достижений ученика, символ успешного развития, земли, укоренения могучего дерева.
1-й дан примерно соответствует разряду мастера спорта. Затем даны увеличиваются в зависимости от заслуг спортсмена. Высший 10-й дан имеют лишь несколько человек в мире за особые заслуги в этом виде спорта.
Кто придумал карате? История возникновения первых направлений карате.
Сегодняшнее Окинавское карате развивалось веками и не было результатом одного единственного основателя, как многие школы боевых искусств. Многие мастера внесли свой вклад в развитие этого боевого искусства следовательно, это сочетание китайских ( гуанфа или кунг-фу) и окинавских боевых систем (Окинава тэ). В то время не было названия карате, это искусство называлось – «Тэ» (рука)
Поскольку королевство Рюкю стало ключевым торговым центром из-за его близости к Японии, Китаю и Тайваню , культура Окинавы находилась под сильным влиянием своих соседей, особенно китайцев. Таким образом, китайские боевые искусства неизбежно попали в Рюкю. Трудно проследить как точно развивалось это боевого искусство, потому что карате веками было окутано тайной. Следовательно, существует очень мало письменных документов.
В XIII веке боевые искусства уже развивались среди коренных жителей Окинавы, затем, в XIV веке, между Окинавой и Китаем происходили многочисленные культурные обмены.
1372 г. установлены дипломатические отношения между Китаем, которые длились 500 лет.
В1393 году в Кунинде, Наха, была основана китайская миссия, известная как «Тридцать шесть семей». Вполне вероятно, что китайцы передали часть своих знаний о боевых искусствах во время этой миссии. Так же, у окинавских студентов была возможность учиться в Китае, и изучать там боевые искусства и приезжать с этими знаниями к себе на Окинаву. «То-дэ» (китайская рука) – так называли боевое искусство которому учились Окинавцы у китайских мастеров.
Существует мифы о том что окинавские боевые искусства были изобретены и развиты крестьянами и фермерами, но это скорее всего не так, поскольку у крестьян не было бы времени изучать такие вещи. Но они могли пересекаться и общаться с поселенцами из Китая которые отправились на Окинаву и принесли с собой часть китайской культуры. Но скорее всего изучением «То-дэ» занимались люди свободные от сельского хозяйства.
Так же, когда-то Окинавцы открыто практиковали как рукопашный, так и вооруженный бой. Этот факт упоминается в истории во время конфликта между провинциями Рюкю, до 1429 года.
1429г. король Се Ха Си объединил три области Окинавы. Опасаясь мятежа жителей он запретил носить оружие. Учитывая суровые нравы того времени, Окинавцы остались беззащитны перед разбойниками и прочими вооруженными людьми промышляющими грабежами и разбоем.
В 1509 году король Сё Син, также, для усиления своей власти, принял закон запрещавший иметь оружие и владеть им. В то время начинается активное изучение боевых искусств и у обычных крестьян, для того чтобы была возможность защитить себя и свои семьи. Было два направления школ, это «Тэ» которое было доступно дворянам, второе направление называлось «Рюкю кобудзюцу» оно изучалось крестьянами.
В 1609 году клан Сацума из Кюсю (Япония) вторгся и захватил Рюкю. Клан держал власть над королями Рюкюанов 270 лет. Когда Сацума пришли к власти, они запретили Окинавцам практику всех боевых искусств. Говорят, что Окинавцы яростно сражались, прежде чем самураи Сацума одолели их. Вместо того, чтобы прекратить изучать и практиковать «То-дэ», мастера боевых искусств начали заниматься по ночам, в лесах, тайно, чтобы продолжать развитие и сохранить свои боевые искусства, не позволяя увидеть постороннему глазу, тренировочный процесс. Только Окинавцы знали, что это искусство продолжает практиковаться.
В то время это боевое искусство называлось «Окинава тэ» – рука Окинавы, и «То-дэ» (рука Китая). Стили обозначались по названию основных крупных городов: «Сёритэ», «Нахатэ», «Томаритэ». Люди объединялись в тайные союзы изучения «Окинава-тэ».
Окинавцы практиковали не только рукопашный бой но и “Кобудзюцу” (боевое искусство в котором изучают владение крестьянским орудием труда: дзё, нунчаку, сай, нагината, тонфа, и т.д.) Окинавцы также могли использовать оружие самураев, чтобы защищаться против них. Тем не менее, им не удалось отстоять свой остров от японцев. Поэтому во время оккупации клана Сацума, история возникновения карате была окутана тайной.
4 кю (синий пояс)
- из зенкуцу-дачи гедан-барай
- 1 – ой-дзуки: санбон-дзуки (джодан\чудан\чудан) м
- 2 – гяку-дзуки (вращение) м
- 3 – сото-уке\ энпи (энпи в киба-дачи) м
- 4 – учи-уке \ кизами-дзуки \ гяку-дзуки м
- из кокуцу-дачи: шуто-уке
- 5 – шуто-уке \ нукитэ (нукитэ в зенкуцу-дачи) м
- из зенкуцу-дачи: камае
- 6 – мае-гери: рен-гери (джодан\чудан) м
- 7 – маваши-гери м
- из киба-дачи: камае
- 8 – йоко-гери-кеаге м
- 9 – йоко-гери-кекоми
2. Ката: Хейан-Годан
3. Кумитэ:
- Кихон-Иппон-Кумитэ
- 1 тори – джодан
- 2 тори – чудан
- 3 тори – мае-гери
- 4 тори – маваши-гери (два вида)
- 5 тори – йоко-гери (два вида)
4. Джиу-кумитэ – 3 х 1 мин
5. ОФП:
- отжимание на кулаках – 40 раз
- отжимание на пальцах – 5 раз
- пресс – 45 раз
- приседание на одной ноге – 20 раз х 2
6. Теория:
- понятие кимэ, киай, их значение в бою;
- 6 критериев оценки Иппон.
