Самая старая жена и самый молодой муж
Жена старше мужа — такие семейные союзы совсем не редкость. Среди звезд отечественного и зарубежного шоу-бизнеса много пар, в которых женщина более чем на 15 лет старше своего супруга. Но иногда разница в возрасте не просто большая, а действительно огромная. Абсолютный рекорд установил аргентинец Рейнальдо Вавекче, который взял в жены невесту на 58 лет старше себя. На момент свадьбы парню было всего 24 года. Он утверждает, что женился по любви, и его брак будет не только “платоническим”. Рейнальдо вместе со своей “молодой” супругой Адельфой Вольпес сразу же после церемонии регистрации отправились в свадебное путешествие. Жених говорит, что ему всегда нравились дамы в возрасте, и он наконец-то нашел женщину своей мечты.
Натуральный бодибилдинг
Итак, в натуральном бодибилдинге не встретишь таких монстров, как на сцене всемирно известных соревнований по бодибилдингу. На них даже не увидишь таких парней, как фитнес тренеры или качки, использующие фармакологические препараты для набора массы. Да и многие актеры или реперы, использующие фармакологию для придания нужного внешнего вида, будут массивнее спортсменов, занимающихся натуральным культуризмом.
Так кто же выходит на сцену соревнований в натуральном бодибилдинге? А на этой сцене собираются те немногие и совершенно непопулярные сегодня спортсмены, которые посвятили многие годы подготовке к соревнованиям, в отличие от «химиков», которым сейчас будет достаточно и года, чтобы достичь небывалых высот и развить неестественно большую и массивную мускулатуру.
Да, прогресс без фармакологических средств настолько медленный, что даже за месяц усердных тренировок можно не увидеть абсолютно никакой разницы ни на измерительной ленте, ни на весах. Естественно, речь идет об атлетах со стажем, а не о новичках, которые после первой же тренировки ощущают небывалый прилив сил, слегка опухшую (залитую) мускулатуру, львиный аппетит и дикую боль во всем теле.
Как выбрать скакалку для боксера
Несмотря на то, что мнений по поводу выбора скакалки очень много, самым правильным является тот, при котором, если наступить на трос одной ногой, его длина должна достигать уровня подмышек.
Начинающим проще заниматься на более длинной скакалке. Чем короче трос скакалки, тем сложнее заниматься с ней, так как интенсивность прыжков возрастает
Заострить внимание следует на легкой скакалке, особенно новичку. В первую очередь, лучше из пластика, с углом присоединения девяносто градусов. Прямой угол позволяет тросу легче вращаться, меньше перекручиваться, а также легко регулировать длину.
Точно не стоит останавливать выбор на тяжелых кожаных скакалках, особенно высокого ценового сегмента
Во-первых, они тяжелые, больно бьют, а во-вторых, такие модели не позволяют работать в быстром темпе. Не гонитесь за стоимостью спортивного инвентаря. Цена скакалки абсолютно не влияет на ее эффективность
Прямой угол позволяет тросу легче вращаться, меньше перекручиваться, а также легко регулировать длину.
Точно не стоит останавливать выбор на тяжелых кожаных скакалках, особенно высокого ценового сегмента. Во-первых, они тяжелые, больно бьют, а во-вторых, такие модели не позволяют работать в быстром темпе. Не гонитесь за стоимостью спортивного инвентаря. Цена скакалки абсолютно не влияет на ее эффективность.
Новости
Чемпионат Европы по легкой атлетике в 2024 году пройдет в Риме
10 ноября 2020, 21:38
Легкая атлетика«Кенийку, побившую мой мировой рекорд, дисквалифицировали. Грустно и обидно». Интервью Гульнары Галкиной-Самитовой
5 ноября 2020, 10:30
Легкая атлетикаАвтор биографии Трусовой спродюсировала книгу Клишиной. В ней Дарья учит дышать
4 ноября 2020, 19:45
Легкая атлетикаОлимпийский чемпион Махлуфи подозревается французской полицией в допинге
4 ноября 2020, 13:40
Легкая атлетикаШляпников стал очередным кандидатом на пост президента ВФЛА
4 ноября 2020, 13:16
Легкая атлетикаИнформатор ВАДА Юлия Степанова: «В России нас убьют и скажут, что это несчастный случай»
2 ноября 2020, 19:43
Легкая атлетикаБостонский марафон-2021 перенесен с апреля на осень из-за коронавируса
28 октября 2020, 23:24
Легкая атлетикаАмериканский легкоатлет Коулман дисквалифицирован на два года
27 октября 2020, 20:47
Легкая атлетикаКто за кого? Рылов читает «Искусство войны», Ласицкене прыгает под Селену Гомес
25 октября 2020, 11:10
Легкая атлетикаУмер заслуженный тренер СССР по легкой атлетике Юрий Волков
23 октября 2020, 18:16
Легкая атлетикаКраснов дисквалифицирован на четыре года
20 октября 2020, 12:00
Легкая атлетикаЛегкоатлетка Еремина участвовала в соревнованиях во время дисквалификации
17 октября 2020, 17:35
Легкая атлетикаКенийка Джепчирчир установила новый мировой рекорд в полумарафоне
17 октября 2020, 14:17
Легкая атлетикаВсероссийский открытый Крымский марафон перенесен из-за коронавируса
14 октября 2020, 13:50
Легкая атлетикаПрыгунья с шестом Еремина дисквалифицирована на два года
13 октября 2020, 19:07
Легкая атлетикаСербская бегунья потеряла сознание после столкновения на трассе
13 октября 2020, 09:40
Легкая атлетикаМужчина грубо толкнул участницу пяти Олимпиад на старте Софийского марафона
12 октября 2020, 22:29
Легкая атлетикаОскар Писториус в тюрьме начал курить, отрастил бороду и поверил в бога
12 октября 2020, 08:09
Легкая атлетикаСифан Хассан побила рекорд Паулы Рэдклифф
11 октября 2020, 09:05
Легкая атлетикаКлишина рассказала, какую бы роль хотела сыграть
8 октября 2020, 18:04
Легкая атлетика
все новости
Пол Диллет
Пол Диллет сейчас признает, что был фриком среди фриков. Его рост был 188 см, вес с которым выходил на сцену Олимпии – 135 кг. 90-е годы дали Диллету все: славу, карьеру, деньги. Он выступал очень часто, занимал призовые места, всегда был в числе фаворитов, что приносило ему узнаваемость и медийность.
Много разговоров и слухов ходит о запредельных дозировках фармакологии, которую якобы употреблял Пол Диллет, которые он никогда не подтверждал (как и большинство бодибилдеров).
Может быть, он и не принимал стероиды, однако работоспособность у него была просто сверхчеловеческой! Культурист тренировался в сумасшедшем темпе целых 3 раза в день! Только представьте себе: с утра он делал кардио, потом делал перерыв на отдых и приемы пищи, после чего шел в тренажерный зал и при помощи штанги прорабатывал слабые места плюс выполнял дополнительную порцию кардио упражнений.
Слава Богу, в наши дни Пол значительно сбавил обороты
Он редко ходит в зал, больше внимание уделяет пробежкам на свежем воздухе и плаванью. Сейчас ему 52 года и возраст не позволяет подвергать нагрузке свое тело так, как это было раньше
Глэдис Португез
Глэдис Португез является профессиональной американской культуристкой, неоднократно входившей в десятку лучших женщин бодибилдеров, участвующих в спортивном турнире «Мисс Олимпия». Она родилась в 1957 году. В 30 лет вышла замуж за всемирно известного актера и каскадера Жана-Клода Ван Дамма, став его третьей женой. Затем после развода, в 1999 году Глэдис снова стала женой Ван Дамма – это был уже его пятый брак. Пара решила воссоединиться после очередного развода Жана-Клода. На этот раз супруги обвенчались. За время встреч и расставаний у четы родилось двое детей – сын Кристофер в 1987 году и дочь Бьянка 1990 года рождения.
Том Принс
Сама генетика подталкивала Тома Принса к успеху на данном поприще: уже в школьные годы он жал лежа вдвое больше своих сверстников – 158 кг. Соревновательная карьера Тома Принса началась в 1995 году и сразу удачно: он стал вторым на турнире в тяжелой весовой категории.
Только представьте себе: в межсезонье вес парня доходил до 130 кг.! Том тренировался с огромными весами и уже успел нажить себе целый букет травм: боли в коленях, плечах и правом локте стали его постоянными спутниками. Чтобы облегчить свои страдания, Принс в большом количестве употреблял болеутоляющие препараты. Дозы препаратов постепенно увеличивались, к тому же дал о себе знать и прием диуретиков.
Злую шутку с ним сыграл прием одного из них, Демадекса. В то время этот препарат не обнаруживался на тестах, однако является очень токсичным для почек. Жертвами этого препарата стали многие известные культуристы. И вот незадолго до турнира «Ночь Чемпионов» 2003 года почки Тома Принса отказали.
Пройдя курс лечения, Том сумел восстановить работу почек лишь до 90% их производительности, ему внедрили трансплантат. На этом его соревновательная карьера завершилась. Сейчас Том работает по специальности, преподает филологию и средневековую поэзию. Вместе с женой Ребеккой они воспитывают двоих детей – дочь Даниэль и сына Ника.
Самый толстый муж и самая худая жена
Один из самых тяжелых людей за всю историю медицины Мануэль Урибе женился на своей парикмахерше Клаудии Солис. На момент свадьбы вес жениха составлял 330 килограмм, невеста же весила всего 67 килограмм. Разница в весе в 263 килограмма не была помехой для счастья супругов, хотя родственники невесты были против их союза. Из-за лишнего веса Мануэль не мог передвигаться самостоятельно, а потому организовать свадьбу технически было совсем не просто. Для транспортировки жениха потребовалось специальное оборудование, погрузчики, а также несколько десятков штангистов.
Как видим, для настоящей любви нет никаких препятствий, будь то возраст, вес или рост
Самое главное — это счастье молодых, а потому абсолютно не важно, что думает общество по поводу таких необычных браков
20 663
Экскурс в «железный мир»
История железного спорта разделена на 3 этапа.
- До 1960 года он только набирал обороты. Тяжелоатлеты экспериментировали со свободными весами, методиками, искали способы для быстрого набора массы.
- В середине 60-х произошел прорыв. Толчком к прогрессу послужила организация международного турнира «Мистер Олимпия» с участием самых известных американских качков.
Шоу лучших бодибилдеров стало наглядной демонстрацией красоты мужского тела, мощи, выносливости и трудолюбия. Лучшие качки выглядели, словно боги греческих легенд. Под восхищенные взгляды парни играли мускулами и показывали силу. Это была лучшая реклама для молодежи, которая в то время активно пополняла ряды хиппи. Именно выступления молодых бодибилдеров заставили пересмотреть взгляды на жизнь их сверстников.
- Расцвет силового спорта начался в 1970-х годах. С тех пор культуризм приобрел небывалую популярность. Каждый год мир знакомится с новыми героями спортивного Олимпа на ежегодных соревнованиях и с восхищением обсуждает параметры знаменитых качков. Развороты журналов украшают фотографии культуристов, а известные фамилии часто мелькают в титрах художественных фильмов.
Смотрите на фото лучших бодибилдеров разных годов, вдохновляйтесь и совершенствуйте личные спортивные достижения.
Симеон Панда
Если закрыть глаза на моего любимого атлета и киборга, который благодаря больной фантазии голливудских сценаристов и продюсеров терминатора научился шить шторы, Симеон Панда является неким особым спортсменом. Его фигура, мягко говоря, необычна. Однако его тело некоторым покажется неэстетичным, но по мне, у этого спортсмена особая эстетика, он индивидуален и отличается от всех остальных бодибилдеров. Итак, особенность этого атлета в чрезвычайно узкой талии и внушительной ширине плеч. Фигура у спортсмена не привычная многим «V»-образная, а «Т»-образная. Кстати, Панда является чемпионом в федерации натурального бодибилдинга в супертяжелом весе. В его натуральность, конечно, совершенно не верится, но эта статья ведь не об этом!
Показатели идеальных пропорций
Красивое телосложение предполагает то, что соотношение между разными частями тела «выдержано» в определенных рамках:
- таз и грудная клетка в обхвате должны формировать разницу 9 к 10;
- шея в окружности составлять 38, а талия — 75 процентов от аналогичного показателя груди;
- предплечье должно быть равно 30 процентам обхвата шеи;
- окружность икры должна составлять 60 процентов от обхвата бедра и 40 процентов обхвата таза.
За основу нахождения идеальных пропорций могут быть взять параметры из таблиц, данные которых основаны на росте и весе атлета. Чем более рослый спортсмен, тем больше показатели окружности, то есть он должен выглядеть крупнее.
Арнольд Шварценегер 2015 Неправильные пропорции современных бодибилдеров RUS
Watch this video on YouTube
Биография
Родился Лу Ферриньо в городе Бруклине 9 ноября 1951 года. Жизнь начала испытывать мальчика еще с раннего детства, когда у него была обнаружена серьезная форма отита, которая, в последствии, привела к частичной потере слуха. Из-за этого, в школьные годы, над Лу посмеивались и издевались над ним, что привело его в спортивный зал. Мальчику хотелось защитить себя и по-мужски ответить всем своим обидчикам. К сожалению, тренер отозвался не доброжелательно, указав на то, что у такого слабого мальчика вряд ли что-нибудь получится в этом виде спорта и рассчитывать на какие-то серьезные результаты не следует. Лу уже в те годы подошел к решению этого вопроса философски и начал тренировки своими силами в подвале своего дома. Виды движений, характер питания, в том числе и техника выполнения упражнений придумывал либо сам Ферриньо, либо он пользовался источниками, которые он приобретал в виде различных печатных изданий.
Самостоятельные тренировки не прошли напрасно и, по истечении некоторого времени его вес составлял 90 кг. Такой молодой человек, да еще с такими формами мог защитить кого угодно, а тем более себя. В 16 лет он уже понимал, что тренировок в подвале ему недостаточно и Лу начал посещать профессиональный спортивный зал. После 2-х лет упорных тренировок Лу Ферриньо одержал свою первую победу на состязаниях «Мистер Америка», а по истечении еще 4-х лет он принял участие в известном турнире «Мистер Вселенная» и так же покорилось первое место. Таким образом, он стал самым молодым победителем этого престижного соревнования за весь период профессионального культуризма. По мнению многих специалистов, Лу представлял самого опасного соперника для Арнольда Шварценеггера. Не смотря на эти домыслы Арнольд все же сумел одержать 2 победы на состязаниях «Мистер Олимпия» в 1974 и в 1975 годах. Когда Арнольд Шварценеггер ушел из профессионального бодибилдинга, для Лу открывались все возможности для того, чтобы стать следующим победителем «Мистер Олимпия». Но в это время Лу пошел по другому пути, став профессиональным футболистом. После этого он получил серьезную травму ноги и на длительное время ушел из спорта вообще. Если бы этот спортсмен не ушел с пути культуриста, то можно только представить, на сколько серьезные успехи ожидали этого спортсмена.
По истечении некоторого времени Лу Ферриньо вернулся к тяжелым тренировкам в тренажерный зал. Когда наступил 1977 год, то многие были уверены, что Лу имеет ту спортивную форму, с которой одерживают победы. Но здесь опять жизнь для этого спортсмена подготовила сюрприз — ему предложили сняться в фильме, и он согласился. Поэтому он опять не выходил на сцену бодибилдинга некоторое время.
У него всегда было величайшее желание снова вернуться на сцену порфессионального культуризма. В связи с этим, Лу не прекращал тренировок и соблюдал режим питания, соблюдая диету. И только в 1992 году он принял решение поучаствовать в «Мистер Олимпия». Готовился Лу изо всех сил и достаточно тяжело, так как всю еду ему приходилось готовить для себя самому, не подключая к этому процессу родных и близких. Ему едва хватило сил и терпения, чтобы подготовиться надлежащим образом к турниру. Должное следует отдать и его семье, члены которой поддерживали его во всем и не допустили, чтобы он опять свернул с пути. Ему удалось занять только 12-е место, но для него это был настоящий успех. После 20-ти лет перерыва еще никому не удавалось вернуться в соревновательный бодибилдинг и, тем более, показать такую спортивную форму, которая находилась на уровне самых известных культуристов.
1994 год — это последний год, когда спортсмен в последний раз появился на сцене соревновательного бодибилдинга. Он принял участие в «Мистер Олимпии» и ему удалось занять 2-е место, после Робби Робинсона. После этого, Лу Ферриньо пошел на тренерскую работу и стал готовить атлетов для бодибилдинга. Рядом со своим домом у него располагался тренажерный зал. Он тренировал таких известных людей, как Майкл Джексон, Микки Рурк, Чак Норрис, а также многих других звезд Голливуда. Лу Ферриньо считался самым высокооплачиваемым тренером США.
Верь в свои силы!
Watch this video on YouTube
Кто такая Наталья Батова – биография
Будущая звезда российского женского бодибилдинга появилась на свет в Красноярском крае, в городе Норильск, в конце апреля 1976 года. Ни в детстве, ни в юности Наташа не думала о спорте, не увлекалась ни одним из его видов. После школы (Красноярская школа №11) девушка поступила в КГАУ (Красноярский Государственный аграрный университет), на факультет технологии хлебопекарства и кондитерского производства, успешно окончила ВУЗ в 1998 году.
За два года до получения диплома Наталья совершенно случайно, в компании друзей, пришла в спортивный зал, где проходили тренировки по бодибилдингу. Тренировались там любители, без профессиональной поддержки. Наташа настолько увлеклась, что стала ежедневно приходить в тренажерный зал, нашла литературу по культуризму. Отсутствие профессиональной поддержки и спортивного образования не останавливало девушку и не смущало, она была уверена, что добьется успехов самостоятельно, что и случилось уже через полтора года.
Сейчас о спортсменке знают не только в России, но и за рубежом, она реализует себя в мультимедийном пространстве, у нее есть маленькая дочь. А вот личная жизнь у бодибилдирши не складывается.
Самый старый муж и самая молодая жена
Пара, в которой разница в возрасте супругов составляет целых 83 года, проживает в Малайзии. На момент свадьбы жениху было 105 лет, а его невесте всего 22. Не смотря на огромную разницу в возрасте, супруги не считают себя несчастными. 105-летний муж старается вести активный образ жизни и не отставать от своей юной жены.
Однако разница в 83 года — это еще не предел. Житель Сомали Ахмед Мухамед Доре, которому было уже 112 лет, заключил брак с 17-летней девушкой из своей деревни. Таким образом, жених старше своей избранницы на целый 95 лет! Ахмед утверждает, что не заставлял супругу выходить за него замуж, а лишь объяснил ей, насколько сильна его любовь. По его словам, он присмотрел невесту еще тогда, когда она была совсем ребенком и терпеливо ждал, пока она повзрослеет. Не смотря на свой почтенный возраст, житель Сомали хочет детей от своей молодой жены.
Мария Кузьмина
Еще одна удивительная спортсменка, поражающая своей изящностью и обворожительной красотой, которую смогла сохранить после многих лет приема фармакологических анаболических средств. Мария начала заниматься в спортивном зале из-за интереса к парню, который, как Вы догадываетесь, был культуристом. Тут то все и началось!
Этот спорт увлек ее так сильно, что в ближайшем будущем она сама стала выступать на соревнованиях, а еще тренировать других спортсменов. Мария завоевала не один титул чемпионки по бодибилдингу, перешла в категорию бодифитнес.
В этой категории она тоже сумела добиться успехов, но это была всего лишь очередная ступень. И вот, Кузьмина, можно сказать, недавно была массивной и мускулистой, выступает в категории фитнес-бикини. Естественно, уже совершенно в другом амплуа – изящная и утонченная красавица.
Для достижения высоких результатов ею были пересмотрены диета и стратегия тренировок, а также режим всей жизни. Спортсменка организовывает собственную фитнес-школу в онлайн режиме. Она диетолог и фитнес тренер. Мария разработала несколько учебных программ и меню для подопечных.
