Фитнес-браслет без привязки к смартфону, отличия, популярные модели

Особенности в зависимости от марки гаджета

Для подключения необходимо само устройство, сотовый телефон и приложение для активации. Синхронизация универсальна, но есть особенности соединения с разными марками аппаратов.

Приложение Mi Fit позволяет быстро подключить фитнес-трекер Mi Band к смартфонам.

Xiaomi

С продвинутыми браслетами проводят универсальное подключение. Их заряжают от компьютера или с помощью зарядного устройства. Процесс длится около 3 часов. Затем необходимо скачать приложение в личном магазине Mi Fit. После провести активацию, не подключая блютуз.

Далее необходимо синхронизировать устройства, выбрав строку Settings, кликнув по Mi Band и Unpair. Затем настраивают все опции.

Функции	Назначение
Band light color	Изменение цвета светодиодов.
Vibrate for incoming calls	Уведомление о звонках, поступающих на телефон. Опцию можно активировать, подключив браслет через блютуз. Здесь же можно определить время сигнала.
Locate Band	Обнаружение трекера поможет найти его по вибрации и вспышкам света.
Early bird alarm	Обеспечение спокойного пробуждения. Устройство за полчаса до будильника выберет удобный момент прекращения сна без неприятных звуков.
Unpair	Функция включения и выключения умных часов.
Settings — Alarm	Установка будильника.
Band Location	Выбор руки, на которую надевают фитнес-трекер.

Samsung

Устройства от Самсунг функционируют на базе ОС Андроид и не используются для айфонов iOS. Чтобы начать работу, скачивают приложение Charm by Samsung, а после — S Health для подсчета количества шагов. При первом запуске выбирают цвет светодиодов для уведомлений. Свечение будет возникать при любых сообщениях, поэтому активируют необходимые, а оставшиеся отключают.

С помощью первого приложения возможно прошивать устройство и следить за зарядкой. Вторая программа дает больше возможностей. Ее применяют для подключения трекеров различных марок. Постоянного сопряжения устройств не требуется. Необходимые сведения можно посмотреть вечером.

Honor

Для использования гаджета потребуется приложение Huawei Wear. Оно работает на базе iOS и ОС Андроид, а синхронизируется через порт блютуз. Утилиту устанавливают, выбирают устройство и подсоединяют. Затем нужно ввести личную информацию.

В некоторых случаях приложение предлагает установить обновление. Смарт-браслет рекомендуется настраивать через Mi Fit. Приложение постоянно совершенствуется и редко дает сбои.

№7 — Xiaomi Mi Band 4

Цена: 2000 рублей.

Последняя модель в культовой серии фитнес-трекеров Xiaomi, с которой у большинства пользователей и началось знакомство с подобными девайсами. Долгие годы ответ на вопрос как выбрать фитнес браслет при минимальном бюджете сводился к банальному «бери Mi Band и не заморачивайся». С тех пор утекло много воды и к трекерам от Xiaomi начали относиться более критично – им вменяют систематически неверное определение спортивных показателей, отсутствие умного будильника и скудный функционал по отслеживаю сна. В этом есть доля истины, но за волной хейта скрывается достойное устройство, которое так или иначе выполняет все заявленные функции за вполне скромную стоимость.

В отличие от предыдущих поколений гаджет наконец-то обзавелся цветным экраном, и это кардинально меняет впечатление от его использования. Ми Бенд 4 поддерживает огромное количество сменных циферблатов (заставки можно даже создавать самостоятельно), что в совокупности с широким ассортиментом сменных ремешков на любой вкус и цвет делает его, пожалуй, самым кастомизируемым девайсом в классе.

Новом поколение Mi Band научилось полностью отображать уведомления, получило приятную вибрацию и более интересный внешний вид, что уже не мало для аппарата за 30 долларов. Добавьте сюда превосходную автономность (2-3 недели от одного заряда) и возможность управления музыкой. Это, без преувеличения, один из лучших представителей бюджетного сегмента. О спортивных возможностях Mi Band 4 читайте в нашем подробном обзоре браслета.

Обзор и рейтинг фитнес-браслетов

Fitbit Charge 3

На 5-м месте многофункциональный гаджет премиум-класса Fitbit Charge 3 с сенсорным экраном. Этот браслет считается лучшим в области мониторинга сна. Также фитнес-трекер успешно распознает до 15 видов спортивной нагрузки. Fitbit Charge 3 относится к классу водонепроницаемых моделей.

Последнее обновление позволяет гаджету отправлять быстрые ответы на приходящие на смартфон сообщения, а также при необходимости дистанционно отклонять вызовы. Фитнес-браслет Fitbit Charge 3 может работать без подзарядки около недели.

Недостаток модели – монохромность экрана и отсутствие встроенного модуля JPS. Также к минусам относят ее высокую стоимость.

Приобрести устройство можно за 11000 рублей.

Honor Band 4

4-е место занял фитнес-браслет Honor Band 4. Его преимущества – достаточно большой цветной экран и водонепроницаемость. Емкости батареи хватает на 2 недели использования. При частом мониторинге данных заряд расходуется быстрей.

Honor Band 4 проектировался как гаджет, при помощи которого можно осуществлять бесконтактные платежи. К сожалению, из-за тонкостей прошивки эта функция доступна только на территории Китая. Данная модель не оснащена модулем JPS.

Средняя стоимость гаджета – 2500 рублей.

Elephone Band W7

На 3-ем месте расположился прибор Elephone Band W7. Большой цветной экран, отслеживание 24 спортивных режимов, качественный мониторинг сна и постоянное отслеживание сердцебиений – основные преимущества этого достаточно бюджетного изделия. Elephone Band W7 имеет встроенный модуль JPS.

Емкость батареи позволяет не заряжать устройство в течение 7-10 дней достаточно активного использования. Однако при работающем модуле JPS этот срок сокращается до 4-6 часов.

Стоимость изделия – 1900 рублей.

Jawbone UP Move

На 2-ой позиции находится Jawbone UP Move. Благодаря особой конструкции устройство можно носить не только на руке, но и крепить к одежде. Jawbone UP Move привлекает необычным дизайном.

Минус модели – отсутствие привычного экрана и ограниченность функционала. Тем не менее, модель пользуется спросом благодаря высокой точности измерений и доступной цене.

Купить Jawbone UP Move можно за 2700 рублей.

Xiaome Mi Band 3

Почетное 1-е место занимает Xiaome Mi Band 3. Данный гаджет может похвастаться широким набором функций за доступную цену. У браслета удобный сенсорный экран. Есть возможность менять ремешки и приобретать различные дополнительные аксессуары. При корректной эксплуатации заряда батареи может хватать на 10-14 дней.

Прибор оснащен модулем для бесконтактной оплаты, но в данное время реализовать встроенную функцию можно только в стране-изготовителе гаджета. Водонепроницаемость Xiaome Mi Band 3 – до 50 метров.

Купить изделие можно за 1700 рублей.

Lemfo M1

Китайский фитнес-браслет с беспроводными наушниками

Функции

• Измерение артериального давления
• Замер пульса
• Измерение уровня кислорода в крови
• Распознавание нескольких видов спорта
• Анализ для контроля здоровья
• Ежедневные данные о физической активности
• Оповещения о звонках и смс
• Сидячие напоминания
• Мониторинг сна
• Шагомер
• Будильник
• Подсчет калорий
• Запись истории упражнений
• Дистанционное управление затвором камеры смартфона
• Функция найти телефон
• Подключение к Bluetooth наушникам
• Голосовой ассистент

Характеристики

Датчики	Оптический датчик ЧСС Акселерометр
GPS
NFC
Шагомер
Пульсометр
Сон
Защита от воды	IP67 (нельзя использовать в бассейне)
Батарея	Время работы – 7 дней Режим ожидания – 15 дней
Совместимость	Android iOS

Умный браслет Lemfo M1 – это уникальное устройство. Помимо того, что оно представляет собой фитнес-трекер с измерением давления, гаджет содержит в себе беспроводные наушники, которые помещены прямо в его корпус.

Цветной сенсорный экран Lemfo M1 выступает в роли открывающейся крышки, под которой расположены Bluetooth гарнитура. Так что в любой момент есть возможность послушать музыку или принять звонок, не доставая смартфон.

В то же время смарт-браслет обладает стандартными функциями, присущими такого типа устройствам. С его помощью пользователь может следить за своей активностью и не пропустить важные оповещения мобильного телефона.

Как и многие спортивные трекеры, M1 собирает данные во время тренировки и предоставляет информацию на дисплее:

• Расстояние
• Калории
• Количество шагов
• Частоту сердцебиения

А также события из смартфона:

• Смс
• Электронная почта
• Встречи в календаре
• Пропущенные звонки
• Сообщения из социальных сетей

Все будет храниться в специальном приложении на телефоне.

Плюсы и минусы Lemfo M1

ПЛЮСЫ:

• Беспроводные наушники прямо в корпусе браслета
• Умные оповещения
• Измеряет пульс

МИНУСЫ:

• Довольно габаритный
• Нет GPS
• Нельзя использовать во время плавания

Полезные утилиты

Существует программное обеспечение, позволяющее решить неполадки с соединением приборов. Если одна не помогла, рекомендуется использовать другую. Судя по отзывам, ПО работает.

Fix-it

Фикс-ит — распространенное приложение для решения проблемы. Большинство отзывов — положительные.

Чтобы исправить неполадку, нужно выполнить следующие действия:

1. Отсоединить браслет через официальное приложение.
2. Удалить Ми Фит.
3. Установить программу «Фикс-ит».
4. Ввести адрес профиля Bluetooth или MAC.
5. Заново привязать трекер.

Теперь есть возможность пользоваться неофициальными приложениями.

NRF-Connect

Если с прошлой утилитой ничего не вышло, то следует воспользоваться этой. С помощью NRF-Connect устанавливается соединение телефона с Ми Бенд 3.

1. Установить программу.
2. Включить соединение Bluetooth.
3. Разрешить софту доступ.
4. Отсканировать.
5. После завершения сканирования — привязать фитнес-браслет.

После завершения операции, девайс отображается во вкладке «Привязанные» или «Bonded».

BLE-Scanner

Интерфейс утилиты прост.

Для решения неполадки нужно:

1. Установить ПО, открыть BLE-Scanner.
2. Запустить поиск.
3. После завершения соединиться с браслетом.

Экран и элементы управления

Наличие дисплея – важная деталь фитнес-браслета. Есть модели, у которых вместо экрана только несколько светодиодов, а все данные отправляются непосредственно на телефон. Пользоваться ими неудобно, зато такие гаджеты меньше весят и работают без подзарядки в несколько раз дольше.

Экран может применяться для отображения информации или управления браслетом. Для повышения удобства на корпусе могут располагаться кнопки. Самые функциональные модели – с сенсорными дисплеями.

Важные характеристики экрана:

• яркость и подсветка, влияющие на удобство считывания информации; 
• прочное стекло для защиты от царапин или трещин.  

Желательно, чтобы дисплей был цветной и имел диагональ не меньше 0,8”. Лучшие экраны – AMOLED или OLED; это яркие матрицы, позволяющие считывать показания даже под солнечным светом.

Опасно ли носить браслет беременным женщинам

Многие женщины опасаются носить такие браслеты в период беременности. Основная причина — устройство подсоединяется с помощью блютуза к смартфону и постоянно присылает умные уведомления.

Специалисты считают такие опасения безосновательными, опираясь на следующие факты:

1. Негативное влияние соединений Wi-Fi и блютуза на человеческий организм не было доказано учеными.
2. Работа любой электронной техники сопровождается некоторым уровнем излучений, которых человек не сможет полностью избежать. Общество сегодня окружено большим количеством электрических приборов. Поэтому сигналы от спортивного браслета — это мизерная часть от общего количества излучений, получаемых человеком ежедневно от бытовых приборов и прочего электронного оборудования.
3. Браслет можно подключать к блютузу только на время выполнения измерений. Многие модели работают без смартфонов, но они имеют меньше функций.

Беременным женщинам, носящим такие приборы, рекомендуется предварительно проконсультироваться у врача, т. к. некоторые параметры организма при вынашивании младенца могут отличаться (фаза сна, пульс и пр.). Браслет для фитнеса не может заменить полноценное обследование и экспертную оценку медицинских специалистов.

Мобильный телефон может представлять намного больше опасности для человеческого здоровья, чем фитнес-приспособление. Кроме того, в период вынашивания младенца спортивное устройство может быть даже полезным, т. к. будущей матери желательно постоянно отслеживать частоту сердечного ритма, величину артериального давления, пройденное расстояние и другие параметры. Но даже при показаниях прибора, соответствующих норме, нельзя забывать посещать врача.

Как подключить фитнес-браслет к телефону

Большинство марок айфонов и смартфонов можно привязать к смарт-браслетам, если в них есть Bluetooth и они могут работать с приложением IOS и Android. На наручный гаджет не воздействует грязь и влага, т. к. в нем установлена защита класса IP67.

После этого регистрируются и заходят в личный кабинет:

• сбрасывают настройки системы;
• используют наглядную инструкцию после включения часов;
• открывают приложение Wear OS by Google и заходят в настройки, если необходимо ввести код;
• выбирают модель устройства;
• подключают, когда на телефоне и наручном гаджете появляются одинаковые цифры (если они разные, трекер отключают, включают и снова проводят подключение);
• соединяют аппараты нажатием кнопки Sync.

Все пункты необходимо соблюдать. Когда аппарат не подключается, проверяют соединение с интернетом. Устройство перезагружают и снова повторяют действия. Многие браслеты подключают к андроиду и айфону так: программа фиксируется QR-кодом, при чтении которого система перенаправляет в Play Market, чтобы скачать подходяще приложение.

Google Fit — это специальное приложение, отслеживающее различные показатели с множества финтес-устройств.

Настройка и использование

Когда гаджет будет привязан, его настраивают.

Для этого открывают вкладку «Уведомления», в которой:

• добавляют аккаунт Google Fit;
• устанавливают оповещения;
• разблокируют дисплей, чтобы не вводить постоянно активационный код.

В профиле можно изменить:

• будильник;
• список друзей Mi Fit;
• сигнал о возобновлении активности;
• предназначение гаджета (число шагов, пульс, калории);
• сведения о сне после пробуждения.

Для увеличения списка функций скачивают такие приложения, как Runtastic, Mi Band Master или Mi Band 2 Selfie. Устройство просто использовать. Его надевают на руку и не снимают. Информация выводится на экран или через активацию с помощью кнопки.

GSMIN WR11 (2020)

Лучший фитнес-браслет 2020 с тонометром и пульсометром

Читать обзор

	GSMIN WR11 (2020) (Синий)	5900 руб.
	GSMIN WR11 (2020) (Черный)	5900 руб.
	GSMIN WR11 (2020) (Красный)	5900 руб.

Функции

• Подсчет шагов
• Контроль сна (с фазами)
• Расчет калорий
• Спортивные режимы (бег, велосипед, фитнес)
• Погода
• Будильник
• Поиск телефона
• Уведомления о необходимости двигаться
• Мониторинг пульса
• ЭКГ
• Измерение давления
• Оповещения смартфона
• Уведомление о входящем звонке
• Зарядка без проводов

Характеристики

Датчики	Акселерометр Датчик пульса PPG ЭКГ
NFC
GPS
Пульсометр
PPG
Сон (фазы)
Шагомер
Батарея	130 мАч Работа 5-7 дней
Защита от воды	IP67 Без возможности плавать
Приложение	MeCare
Совместимость	iOS Android

Спортивный браслет GSMIN WR11 2020 разработан для начинающих спортсменов и просто любителей ЗОЖ. С его помощью пользователь сможет отслеживать свою повседневную спортивную деятельность, сон, частоту пульса и даже измерять свое кровяное давление.

WR11 (2020) дает возможность ставить цели и оповещает об их достижениях. Для отображения статистики активности и других собранных данных используется приложение MeCare.

На цветном 0,96-дюймовом TFT экране хорошо видна вся важная информация во время тренировок. Каждый вид спорта рассчитывает калории, пульс и время занятия, а во время пробежки можно увидеть расстояние в шагах и километрах. Перемещение по меню осуществляется с помощью большой сенсорной кнопки.

Браслет GSMIN WR11 второго поколения способен измерять частоту сердечных сокращений как во время тренировок, так и с периодичностью в заданные промежутки времени. Кроме того, он оповещает о нестабильном сердцебиении.

Благодаря увеличенному объему емкости аккумулятора, гаджет работает от 5 до 7 дней, используя функции в полной мере, и до 10 дней, когда вы используете его для отслеживания шагов и в качестве часов. Чтобы зарядить двайс, достаточно отсоединить капсулу от ремешка и воткнуть контакты в USB-разъем ПК, Power Banck или USB-гнездо другого подходящего устройства.

Плюсы и минусы GSMIN WR11 2020

ПЛЮСЫ:

• Удобный дизайн
• Измерение артериального давления
• Пульсометр
• Спортивные режимы
• Оповещения смартфона
• Длительная работа (до 7 дней)
• На экране выводятся уведомления, которые можно прочесть

МИНУСЫ:

• Нельзя плавать
• Нет GPS для отслеживания маршрута

	GSMIN WR11 (2020) (Синий)	5900 руб.
	GSMIN WR11 (2020) (Зеленый)	5900 руб.
	GSMIN WR11 (2020) (Черный)	5900 руб.
	GSMIN WR11 (2020) (Красный)	5900 руб.

Herzband Active

Данная модель умных часов для пожилых с тонометром представляет собой удобный и функциональный браслет, использование которого никаким образом не помешает вам продолжать вести активный образ жизни. Этот браслет является новой моделью и выгодно отличается от своего предшественника расширенным функционалом и удобством, а также не очень высокой ценой. Он обладает не только встроенным шагомером, но и позволяет следить за продолжительностью и качеством сна, оснащен несколькими будильника и, отображает звонки и сообщения, которые приходят на ваш смартфон. Среди функций, связанных с отслеживанием вашего физического здоровья, стоит отметить наличие тонометра и измерителя пульса. Данная модель позволяет получить краткое и емкое описание вашего состояния, что позволяет отслеживать его и вовремя принимать меры в случае нарушений давления и пульса, корректировать физические нагрузки и рассчитывать их.

Основные особенности фитнес-браслетов

Современные гаджеты оснащены модулем Bluetooth, что позволяет им обеспечивать подключение к большинству смартфонов и планшетов и передачу данных через специальные приложения на их экран. На экране самого браслета отображается лишь краткая сводка, основная информация об изменении давления и пульса. Более подробная информация же отображается на экране вашего смартфона. Отслеживать свое состояние и изменения в нем вы можете постоянно, что позволяет быстро среагировать тем, кто имеет проблемы с давлением и работой сердца. Именно это является неоспоримым плюсом ношения фитнес-браслетов. Отдельные их модели могут отследить также температуру вашего тела и частоту дыхания. Плюсом фитнес-браслетов также является их компактность и возможность носить их постоянно благодаря тому, что они являются влагостойкими и лёгкими. Они не сковывают движений и не отяжеляют вашу руку, не мешают даже при активном образе жизни и постоянно следят за вашим состоянием. Некоторые модели даже подают аудио-сигналы в случае каких-либо изменений в вашем организме. Данные девайсы интуитивно понятны и легко настраиваются, что делает фитнес-браслеты интуитивно понятными даже для пожилых людей.

Как починить уведомления

Фитнес-браслет от Сяоми умеет отображать входящие на смартфон сообщения. При этом на дисплее отображается значок приложения, из которого оно пришло, имя абонента и сам текст сообщения. Иногда текст не помещается на дисплее, ведь здесь помещается только 100-120 символов. Чтоб прочитать сообщение полностью, нужно пролистать текст. Всего уведомление может содержать до 210 символов.

Если в сообщении были изображения или смайлики, получатель их не увидит. Разве что вместо самого эмодзи в скобках будет указано «smile». В памяти браслета Mi Band 4 можно хранить до 10 уведомлений. Когда они прочитаны, их можно удалить вручную. Удаление происходит одновременно с браслета и телефона, поэтому не имеет значение, на каком девайсе это было сделано.

Отвечать на уведомления с браслета нельзя. Нет возможности увеличить шрифт без использования сторонних приложений

На это нужно обратить внимание людям со слабым зрением

Со временем браслет начинает показывать уведомления с задержкой, или вообще не показывают их. Чтобы исправить ситуацию, проверяют разрешение приложению работать в фоновом режиме. Для смартфонов на iOS в настройках приложения Mi Fit кроме этого активируют «Другое» в списке выбранных приложений.

Плюсы и минусы фитнес браслета

Стоит ли покупать фитнес-браслет? Начнем с преимуществ:

• Мотивация. Намного проще работать над собой, если можно оценить результат в числовом эквиваленте.
• Контроль. Вы можете сделать свои утренние пробежки более продуктивными, изучая пройденную дистанцию и пульс.
• Классный будильник. Просыпаться от вибрации намного приятнее, чем от звука. Такое чувство, будто кто-то просто дотронулся до руки, когда вы спали.

Из минусов можно выделить только слабую функцию подсчета калорий и необходимость носить браслет постоянно для точных результатов. К счастью, их производят достаточно легкими и компактными. Непривычно будет только первые 1-2 дня.

Внешний вид и компоненты

Устройство состоит из “капсулы” (компактно собранные акселерометр, датчики пульса, электронная микросхема для обработки данных и дисплей) и ремешка для крепления на руке. Капсула может быть овальной или круглой, как наручные часы. На стороне, прилегающей к руке, находятся датчики пульса и давления. Ремешок обычно изготавливают из гипоаллергенного силикона, поэтому он не натирает и не вызывает раздражение из-за длительного ношения. Также эластичный силикон обеспечивает плотный контакт датчиков с кожей. У браслетов последнего поколения, таких как Xiaomi Mi Band 4 или HerzBand Active Pro 2, датчики достаточно совершенные, что позволяет получать данные с высоким процентом точности. Однако погрешность по-прежнему есть, поэтому показатели фитнес-браслета можно использовать для профилактики или для общего мониторинга, но не для медицинского обследования и назначения лечения.

Какие датчики есть у гаджетов?

Наименование датчика	Назначение
Акселерометр (полученные данные с датчика обрабатываются специальным алгоритмом)	Позволяет определить ускорение своего владельца в пространстве. Отвечает за пройденное расстояние, количество шагов.
Способен автоматически определять расположение вашей руки.
Проводит анализ сна человека. Улавливает малейшие движения в период сна, что дает более полную картину по фазам сна.
Гироскоп	Отмечает изменение вашего положения в пространстве. Проще говоря, высчитывает угол и может с точностью определить бегаете ли вы или просто идете. Распознает любой вид активности – отжимание, прыжки и т.д.
Пульсометр	Измеряет кровяное давление. Зеленые светодиоды, излучающие свет, а также специальные детекторы позволяют определять, что происходит с капиллярным кровотоком. Если он увеличивается, следовательно, давление высокое, и наоборот.

Наличие этих датчиков позволяет часам автономно работать и выполнять ряд функций, не привязанных к синхронизации со смартфоном — например, будут работать шагомер, подсчет калорий, замер давления и т.д.

Фитнес-браслет и смарт-часы: какие цели использования

Итак, первое, с чего мы начнем наше сравнение, — это разберем их функциональные возможности и особенности.

Для чего необходим фитнес-браслет

Фитнес-браслет предназначен для людей, ведущих активный и спортивный образ жизни. Он способен отслеживать и регистрировать ряд физиологических показателей, благодаря встроенным датчикам.

Внешний вид фитнес-браслета Xiaomi mi band 4

Что же может фитнес-браслет?

1. Вычисление скорости перемещения человека;
2. Частоту сердечных сокращений (количество ударов сердца в минуту);
3. Продолжительность физической нагрузки;
4. Интенсивность тренировки;
5. Количество сожженных калорий;
6. Качество и продолжительность сна;
7. Пройденное количество шагов;
8. «Умный» будильник — эта функция отвечает за пробуждение человека во время фазы «быстрого сна», то есть в момент его легкого пробуждения;
9. Функции таймера, секундомера и будильника;
10. Уведомление о звонках и сообщениях на телефон.

Фитнес-браслет подключают к подходящему смарфону по Bluetooth, а он, в свою очередь, передает данные по физической активности в подходящее приложение, например, для моделей фирмы Samsung — это SHeath. А они, в свою очередь, отображаются в телефоне.

Для чего необходимы смарт-часы

Смарт-часы или умные часы — это гаджеты, которые обладают большим функционалом в отличие от фитнес-браслетов, так как предназначены не только для отслеживания физической активности, но и для полноценного взаимодействия со смартфоном.

Внешний вид смарт-часов

Что же умеют смарт-часы?

1. Быстрый доступ к информации — на экране отображаются уведомления о звонках, смс-сообщениях, уведомлениях в мессенджерах и другое. И все это показывается на дисплее;
2. Полное управление смартфоном: музыка, секундомер, будильник, таймер, время и календарь, прогноз погоды и другое;
3. Показывают полную физическую активность человека (функции фитнес-браслета);
4. Звонок на другой телефон без смартфона и отправка сообщений;
5. Определяют местоположение при помощи GPS;
6. Функция «hands free» или «свободные руки», то есть при помощи голосового помощника, например Siri в смартфонах Apple, вы можете легко выполнять команды, не вынимая телефон из кармана или сумки.

Таким образом, вы можете заметить, что смарт-часы имеют гораздо больше возможностей и функций, чем фитнес-браслеты

Поэтому, если вы хотите отслеживать физическую активность, то обратите внимание на фитнес-браслеты

Далее мы рассмотрим дизайн и внешний вид.

Возможности приложения

Практически все фитнес-браслеты работает только вместе со смартфоном. Без синхронизации с приложением большинство устройств могут быть часами, пульсометрами или шагомерами, но не умными гаджетами. Основные возможности браслета обеспечивает именно приложение для телефона.

Выбор будет проще для владельцев гаджетов на Android, с которой работают почти все модели. При наличии айфона стоит убедиться, поддерживает ли браслет синхронизацию с iOS.

С помощью приложений становятся доступными:

• информация о тренировках с возможностью сравнения результатов;  
• прогресс при выполнении целей;  
• определение эффективности упражнений;  
• данные о фазах сна.  

Некоторые приложения позволяют обновлять прошивку устрйоства или даже установить на него дополнительное программное обеспечение. Так, например, в приложении для Garmin Vivosmart 4 можно отправить результаты своих тренировок в спортивную социальную сеть. Подобные возможности есть только у гаджетов с собственной операционной системой. Их стоимость обычно выше, а переплата не всегда оправдана для тех, кого устраивает базовая функциональность браслета.

Лучшие бюджетные фитнес-трекеры 2022

3 место – RoverMate Fit 05

Несмотря на свою дешевизну, RoverMate Fit 05 имеет все базовые функции, которые нужны хорошему фитнес-браслету. Это:

• Подсчёт потраченных калорий;
• Мониторинг сна;
• Мониторинг физической активности;
• Наличие акселерометра;
• Уведомления о полученных SMS, звонках, наличие вибрации.

Браслет доступен четырёх цветов – чёрный, жёлтый, оранжевый и тёмно-зелёный. На руке он практически не ощущается, его вес всего 21гр.

Экран крепко держится в браслете. На цифровом дисплее показывается время, заряд батареи, дата и день недели. Из минусов – иногда на солнце трудно прочитать что-то на дисплее.

Заряжать RoverMate Fit 05 можно через USB, а подключать к устройствам через Bluetooth.

Важным параметром является поддержка операционных систем Android, IOS, Windows Phone, Windows, OS X. Это делает его универсальным выбором.

RoverMate Fit 05

Достоинства:

• Сочетание бюджетности и функциональности;
• Информативный экран;
• Поддержка нескольких операционных систем.

class=’s-article__points-list’>

Недостатки:

• Иногда бывают ошибки в измерениях;
• Иногда может зависать;
• Во время солнечной погоды трудно разглядеть что-то на экране.

class=’s-article__points-list’>

Из дополнительных функций следует выделить возможность активировать будильник и поиск браслета со смартфона. При средней цене 740 руб. это и вправду достаточно.

2 место — INTELLIGENCE HEALTH BRACELET M2

Этот фитнес-трекер много чем отличается от своего предшественника. Он умеет:

• Измерять пульс;
• Мониторить сон, физическую нагрузки и подсчитывать потраченные калории;
• Уведомлять о звонках и SMS;
• Измерять кровяное давление.

Он ещё легче – вес составляет всего 20гр. Дизайн данной модели выглядит современно и доступен только в чёрном цвете.

Ремешок легко настроить под свою руку, а само устройство имеет защиту от влаги. Браслет отображает время и имеет сенсор для отпечатков пальцев. Совместимость трекера не такая расширенная, как у предыдущего – доступны только Android и IOS.

INTELLIGENCE HEALTH BRACELET M2

Достоинства:

• Не чувствуется на руке;
• Стильный дизайн;
• Влагозащита.

Недостатки:

Средняя цена INTELLIGENCE HEALTH BRACELET M2 1290 руб. Чуть дороже, но с более расширенным набором функций.

1 место – Xiaomi Mi Band 2

Явным победителем среди бюджетных фитнес-трекеров становится Xiaomi Mi Band 2. Производитель давно успел зарекомендовать себя, поэтому не удивительно, что именно Xiaomi считается лучшим в этой категории.

Гаджет умеет:

• Отслеживать потраченные калории;
• Мониторить сон и физические нагрузки;
• Измерять пульс;
• Имеет встроенный акселерометр.

Дополнительно Mi Band 2 может уведомлять о входящих звонках, полученных SMS и электронных письмах, а также показывать уведомления с Facebook и Twitter.

Внешний вид очень похож на предыдущую модель. Здесь также легко регулируется ремешок, а цифровой экран может показывать время, пульс, количество шагов и заряд устройства. При этом вся конструкция весит 7гр.

Подключить гаджет можно к Android или IOS через Bluetooth. Дополнительной функцией можно считать и будильник – устройство разбудит любого своей вибрацией.

Xiaomi Mi Band 2

Достоинства:

• Большое количество функций для данной ценовой категории.
• Стильный дизайн.
• Влагозащита.

class=’s-article__points-list’>

Недостатки:

• Иногда пульсометр не может найти пульс.
• Наличие небольших погрешностей в измерениях.

class=’s-article__points-list’>

Средняя цена Xiaomi Mi Band 2 1590 руб. Она полностью соответствует качеству и функциональности аппарата.

Название модели	Время работы в режиме ожидания	Ёмкость аккумулятора
Xiaomi Mi Band 2	480 часов.	70 мА*ч
RoverMate Fit 05	336 часов.	70 мА*ч
INTELLIGENCE HEALTH BRACELET M2	240 часов.	70 мА*ч

Ограничение функций гаджетов без привязки их к смартфону

Каких возможностей лишается владелец фитнес-браслета без привязки к телефону? Это связано не только с малым объемом памяти, но и конструкцией самого браслета. Он небольшого размера, и даже применение инновационного внешнего накопителя лишь создаст проблемы (например, нарушение герметичности установки карты памяти, сложность эксплуатации).

На заметку! Некоторые модели лишены возможности синхронизации со смартфоном, но обычно это касается только самых недорогих моделей, например, FitMaster RUN (на картинке ниже).

Перед покупкой фитнес браслета обязательно уточните этот момент, иначе многие возможности устройства будут недоступны. Какие функции браслета выпадают без привязки к смартфону?

• Умный будильник – устанавливается через приложение в телефоне. Собирает всю статистику по фазам сна и согласно полученным данным пробуждает вас в наиболее благоприятное время. Такая функция есть, например, в Smarterra FitMaster AURA, Smarterra FitMaster Aura PRO.
• Камера – симулирует нажатие кнопки съемки на телефоне. Возможность удаленного управления камерой смартфона реализована, например, в Smarterra Smartlife ALCOR.
• Вывод статистики невозможен, поскольку отсутствует инструмент для его проведения в самих часах.
• Не происходит сохранение данных о здоровье, идет перезапись сведений (старое стирается, новое записывается и так по кругу) через определенный интервал времени.
• Набор номера и вызов возможен лишь через подключенный смартфон.
• Музыкальный проигрыватель – управление музыкой возможно после синхронизации с телефоном по блютуз.

Это далеко не весь перечень возможностей, который ограничивается при отсутствии привязки к смартфону. Также выпадают функции по напоминанию о тренировках, измерению давления, необходимости выпить жидкость и т.д. В некоторых случаях фитнес-браслет без смартфона – это обычные часы с рядом функций (объем которых, впрочем, вполне может устраивать пользователя).