Как стрелять из лука, выбор оружия, мишени, основные этапы, дыхание

Как правильно целиться из пневматической винтовки

Чтобы совершить меткий выстрел, надо знать, как правильно целиться из пневматики. Существуют основные этапы:

1. Принятие верного положения для совершения выстрела (вскидывание винтовки) – в отличие от пистолета, винтовку удерживают обеими руками (прикладывая к правому или левому плечу). Для неопытного стрелка данное положение намного легче, чем держать пистолет в одной (вытянутой) руке.
2. Прицеливание – должно быть максимальным. Совершить его проще, удерживая винтовку в классическом положении. Во время этого этапа рука всегда должна находиться на рукояти ружья и никогда на курке. Прицеливание рекомендуют разбивать на два этапа. Первый применяют для проверки верности изготовки, а второй – для точной наводки оружия и подготовки к нажатию на курок. Использование двух этапов снижает напряжение в глазах, и гарантирует точность выстрела.
3. Третий и заключительный этап — это совершение выстрела путем нажатия на курок. Его совершают после того, как полностью убедились, что прицеливание максимально верное. Спуск курка проводят плавно, без рывков, можно при задержке дыхания или между ударами сердца (для большей точности). По возможности выстрел производят быстро, а перерыв между выстрелами увеличивают, чтобы глаза отдохнули от напряжения.

Профессионалы рекомендуют проводить самые первые учебные выстрелы с опытными стрелками, которые сразу заметят все недочеты и дадут советы. Лучше начинать обучение с дальних мишеней, нарабатывая навыки расчета поправок на расстояние до нужной цели.

Анна Смелова: «На первых тренировках главное — не уронить лук!»

— Летом был фестиваль «Воздух», и ребята из федерации организовали на нем показательные выступления — стреляли из луков. Я заинтересовалась и тоже решила пострелять. Закончилось это тем, что пришла сюда, чтобы тренироваться уже всерьез. На первых тренировках главным было не уронить лук! Два месяца стреляла из общего лука, а потом купила свой и стала серьезно работать. Сначала ставишь стойку, набиваешь первые синяки — обычно они получаются на руках, вот это  – специальная крага, она защищает, чтобы тетива по руке не била. От первых синяков до первого попадания в мишень какое-то время должно пройти. Ну, и несколько условий, конечно. Лук должен свой быть, пристрелянный под определенного человека, на определенное расстояние. Если взять чужой лук, не попадешь никогда. Спокойствие необходимо. Когда выходишь на соревнование, отключаешь все мысли и просто стреляешь. Мне нравится это состояние: ты стоишь, держишь прицел, отпускаешь все мысли — и  попадаешь! Это такой спорт, в котором надо постоянно совершенствоваться. Если ты сегодня кого-то победил, это не значат, что победишь завтра.

Какой лук выбрать

Первым делом стоит определиться с видом лука, из которого вы будете стрелять. Всего их существует три. Вы можете пойти в тир и попробовать каждый вариант, чтобы выбрать подходящий.

Выбирайте лук по своим предпочтениям и целям.

Традиционный

Среди лучников его называют «традиция». Чаще всего используется в исторических фильмах – деревянная дуга из палки с тетивой. Главная особенность лука такого типа – полное отсутствие каких-либо дополнительных устройств вроде стабилизатора или прицела. Прицеливание выполняется интуитивно, как и было изначально принято.

Лучникам традиционалистам нужно выбирать стрелы с натуральным оперением. Связано это с мелкими палочками для стрелы – они во время выстрела задевают руку или палочку. При этом резиновые перья при столкновении могут изменить траекторию полета или даже ранить лучника. А в случае с натуральным оперением подобного не произойдет.

Среди традиционных луков можно встретить рекурсивные. Их можно узнать по изгибу плеч наружу. Для выстрела из них требуется приложить больше усилий, но по итоге стрела летит быстрее и дальше.

Классический

Именно такой лук используют в Олимпийских играх. Из него легче целиться, чем из традиционного. Можно нацепить прицел и стабилизатор, чтобы проще попадать в цель.

Все классические луки – рекурсивные. И при этом их можно разобрать: они состоят из рукоятки и двух плеч. Сбор готового оружия происходит только перед стрельбой.

После занятий всегда снимают тетиву: вредно постоянно держать ее в напряжении.

Блочный

Их по праву считают самыми быстрыми, точными и технически сложными среди всех луков. Самое главное отличие – два колеса (блоки или эксцентрики) на кончиках плеч и скрещенные тросы.

Подобная система позволяет уменьшить усилия, которые требуются, для удержания лука в растяжке. Так лучник легко можно прицелиться и выстрелить в мишень.

Какой лук выбрать

Что именно выбрать зависит от ваших предпочтений. Многие хотят научиться стрелять из лука только для того, чтобы стать ближе к любимым героям из фильмов. Поэтому отдают предпочтение традиционным лукам.

А вот если вы планируете построить спортивную карьеру и профессионально стрелять из лука, лучше использовать блочные или хотя бы классические.

Как натянуть тетиву на лук? Какая нужна веревка для лука?

Если вы находитесь на страницах нашего портала, значит, вы интересуетесь таким стрелковым оружием, как луки. Для чего они предназначены, и как ими пользоваться, скорее всего, знает каждый из вас. Поэтому мы решили не углубляться в рассказы о конструкции лука или арбалета, поскольку вы, наверное, имеете такое оружие и все о нем знаете

Мы решили рассказать вам об одной на первый взгляд незначительной, но очень важной детали любого стрелкового оружия, а точнее тетиве. Из нашего рассказа, вы узнаете, что такое тетива и как изготовляется веревка лука своими руками, а также о том, в каком деле она используется, кроме струны натяжения для лука

фото. Крепление тетивы с обмоткой

Как плести и натягивать тетиву (веревку) на лук (фламандская тетива, тетива из волос)

Итак, если вы решили изготовить тетиву своими руками, то можете сделать это несколькими способами. Тетива встречается следующих видов:

• бесконечная петля;
• обратно закрученный шнур;
• фламандская петля.

Мы предлагаем рассмотреть один из вариантов тетивы – это ее изготовление из нескольких нитей, можно ее делать из конских волос или капрона, шелка, лавсана. Главное чтобы нити были крепкими, прочными и тугими. Некоторые мастера для этих целей используют рыболовный шнур в катушках.

фото. Веревка для лука

Для того чтобы сделать тетиву вам понадобится специальное оборудование для намотки, так сказать натяжитель, он поможет без особых усилий натягивать нить. Для этого подойдет приспособление с несколькими штырьками, куда вы станете наматывать тетиву. В отличие от вариантов намотки тетивы вы сможете изменять ее длину. Концы нити необходимо связать ахиллесовым узлом.

фото. Обмотка тетивы

В месте, где потребуется крепить тетиву, то есть на ушках потребуется сделать обмотку, для предотвращения истирания. Для того чтобы добиться тугого обматывания витки укладываются плотнее друг к другу. Обмотка выполняется с двух концов тетивы, при этом витки с одной стороны нужно так делать, чтобы скрыть образовавшийся узел. Далее потребуется выполнить петлю ушко, для этого необходимо добиться тугого перематывания основания петли. Как сделать тетиву из волос можете посмотреть на видео, которое представлено на нашем портале. Когда тетива намотана, выполняется обмотка ее петли и середины любой приготовленной крученой ниткой. Начинается обмотка с петли, постепенно подходя к середине тетивы.

Зачем нужно утолщение на конце плеча лука?

Если тетива изготавливается из нити кевлара, потребуется выполнить усиление натяжения. Также для этих целей подойдет накладка на тетиву из дополнительных нитей, которые вплетают в веревку. Как правильно это сделать можете посмотреть видео обзор на нашем портале. Кроме всего чтобы усилить, а также для предохранения плеча лука потребуется сделать бобышку или по-простому утолщение на конце плеча лука.

После того как вы изготовите тетиву можете крепить ее к своему луку. Крепление должно быть выполнено качественно, прочно и надежно. Все ли вы сделали правильно, подскажет звон тетивы при выпуске стрелы, если вы его услышите отчетливо и выражено, значит, можете отправляться на охоту или тренировку, с уверенностью что лук вас не подведет.

фото. Самодельная тетива

Правильная растяжка на луке — залог оптимального усилия натяжения тетивы

Стоит также сказать несколько слов о растяжке лука. Так вот правильно подобранная растяжка лука улучшает параметры стрелкового оружия, обеспечивает максимально точный и комфортный выстрел. Сказать какая растяжка самая оптимальная и лучшая сказать сложно, скорее всего, определить и выбрать удобные параметры для своего телосложения можно только методом проб и ошибок.

У многих луков растяжка изменяется очень легко, поэтому большинство стрелков не очень обращают внимание на такие детали, хотя для новичков в стрельбе они могут показаться даже очень важными. Растяжка влияет на рабочий ход тетивы и скорость выстрела

Некоторые стрелки считают, что крепление тетивы с петлей на лук, каким-то образом влияет на этот параметр. Они полагают, что растяжка у лука, несколько увеличивается. Но такое мнение просто абсурдное и не имеет здравого смысла, поскольку выполнить растяжку нужной длины просто нереально.

Более подробную информацию об изготовлении тетивы разными способами вы можете посмотреть в видео обзорах, которые представлены на нашем портале. Успехов Вам!

Читайте таак же: Луки — ремонт и уход

Видео изготовление тетивы в домашних условиях:

Установка полочки на блочный лук для стрельбы

В верхней части рукоятки расположена ложбинка. Именно ее используют для установки полочки. Чтобы отрегулировать полочку ее привинчивают к луку согласно прилагаемой инструкции. Чтобы она правильно функционировала, полочку нужно приподнять до упора пальцем вверх и закрепить специальным болтом, шестигранником. На полочке в таком положении будет лежать ваша стрела. После того как вы проверите правильность установки полочки придется проверить правильность проекции тетивы. Если полочка вышла в плоскость значит положение правильное.

Далее потребуется прикрепить шнурок. Он предназначен для того чтобы привести полочку в работу, то есть приподнятое положение при натяжении тетивы. Шнур должен идти в комплекте с полочкой. Итак, делаем на одном конце шнура петельку и накладываем на отверстие крепежного элемента, потом закручиваем винт инструментом. Тот конец, что вы прикрепили нужно несколько подплавить огнем. Второй кончик шнура привязываете к нижнему тросу, при этом этот конец продеваете между нитями троса. Для того чтобы более точно понять как установить полочку, делать петельки и гнездо для хвостовика стрелы посмотрите видео на нашем портале.

Разновидности мишеней

Как уже было сказано, существует огромное количество самых разных мишеней. Следует перечислить наиболее популярные:

• Электронная мишень. Подразумевает под собой щит, оборудованный специальной техникой и электроникой. Подобный стенд работает по достаточно простому принципу. В момент попадания «снаряда» происходит автоматический расчет всех необходимых параметров и их регистрация. Результаты каждого лучника суммируются. Впервые подобные мишени возникли в 1989 году. Более совершенные модели, рассчитанные на стрельбу по движущейся цели, были разработаны в 2004-м. Подобные мишени довольно часто используются на соревнованиях.
• Бумажная мишень. Является наиболее оптимальной для тех, кто хочет разобраться, как правильно стрелять из лука. Основное преимущество заключается в том, что ее легко создать самостоятельно. Достаточно просто скачать из Интернета нужный рисунок, распечатать и навесить на специальный стенд.
• Щиты. Если вас интересует долговечность стрел, то надо подумать о приобретении стрелкового стенда. Именно щит позволит сохранить «снаряды» в оптимальном состоянии. Кроме того, подобная мишень для стрельбы из лука способна выдерживать многочисленные попадания.
• Детские стенды. На современном этапе можно найти не только специализированные мишени для разнообразных секций и тиров, но и детские варианты щитов. Обычно это металлический лист, на котором имеется разметка либо определенная цель. Под детским луком следует понимать оружие, стреляющее стрелами на присосках.

Как выбрать секцию

Бесплатные секции стрельбы из лука в вашем городе Белгород, Екатеринбург, Ижевск, Иркутск, Казань, Калининград, Калуга, Краснодар, Кызыл, Лабытнанги, Лесной, Махачкала, Нижневартовск, ПГТ Агинское, Пушкин, Рыбинск, Санкт-Петербург, Смоленск, Таганрог, Тольятти, Улан-Удэ, Уфа, Хабаровск, Хасавюрт, Чебоксары, Челябинск, Чита, Югорск, село Бердигестях, село Сунтар

На начальном этапе можно выбрать обычную секцию по стрельбе из лука, чтобы ребенок попробовал заниматься и понял, нравится ли ему или нет. Базовую подготовку может предоставить любой тренер по стрельбе. В случае же если ваш ребенок показывает отличные результаты, и вы решили сделать ставку на большой спорт, стоит найти более квалифицированного тренера или наставника с огромным опытом за плечами, кто уже вырастил не одного состоявшегося спортсмена.

Однако, помните, что знаменитый лучник не гарантирует достижение тех же побед для вашего ребенка, которых достиг сам. Самое главное — поддержка воспитанника, постановка и улучшение техники, умение мотивировать его и направить на правильную волну, чтобы спорт был любимым занятием, а не тренировками из-под палки.

Выбор оружия

Обучение стрельбе во многом зависит от лука, который был вами выбран. На протяжении длительного периода времени наши предки использовали данное оружие для того, чтобы искать пропитание и защищаться от врагов и диких зверей. В первое время луки имели вид гибкого прута или корня, концы у которого были связаны с помощью жил, кожи либо волокон, имеющих растительное происхождение. По мнению археологов, уже в давние времена существовали как простые, так и сложносоставные разновидности данного оружия. Второй тип луков отличался повышенной износоустойчивостью, прочностью и более высокой дальностью стрельбы по сравнению с простыми. Этому способствует наличие большого количества блоков.

Чтобы понять, как правильно стрелять из лука, надо для начала его грамотно выбрать. Если получается согнуть дугу только на несколько миллиметров, значит материал качественный, упругий. Для тренировочного процесса потребуется приобрести стрелы. Они не должны быть острыми, в противном случае можно легко получить травму. Для обучения потребуется найти безлюдное место. И если нет желания, чтобы вашими тренировками занималась какая-нибудь секция по стрельбе из лука, стоит понимать, что на стрельбище не должно быть не только людей, но и животных. В противном случае можно нанести кому-нибудь травму.

Смотреть галерею

Подробно о правилах соревнований

Существует два типа чемпионатов: на открытом воздухе и в помещении. В зависимости от вида поединка различаются и правила.

Фото 3. Соревнования по стрельбе из лука. На одну полосу становится сразу множество спортсменов.

На соревнованиях игроки могут производить выстрелы сериями по 3 или 6 стрел в каждой. По стандартам Международной Федерации лучников на серию из трёх стрел спортсмен может затратить 2 минуты, на шесть — допустимое время увеличивается вдвое.

Вначале поединка производится квалификация, т. е. лучники соревнуются навылет. В следующий этап выходит тот из пары, кто сумел набрать большее число очков. А среди оставшихся лучников определяется победитель. Эта система используется на Олимпийских играх и на Чемпионате мира.

Выстрелы совершаются по мишеням, образец которых устанавливает FITA. Они сделаны из бумаги и имеют специальный концентрический окрас. Мишень крепится к щитам. Размер мишени может меняться в зависимости от соревнования и его дистанции.

История соревнований из лука

Стрельба из лука получила развитие с введением данного вида спорта в состав вторых Олимпийских игр, которые прошли в Париже в 1900 году. Однако стрельба не стала популярной. И в 1924 году было принято решение исключить ее из обязательной программы Олимпиады и отметить как дополнительное состязание. Только в 1972 году спорт снова вернулся на международную арену и стал набирать популярность.

В СССР стрельба из лука получила признание в 1960 годах. А самое удачное выступление советской сборной было в 1980 году на Летней Олимпиаде в Москве. Советская лучница Кетеван Лосаберидзе завоевала золото в личном первенстве среди женщин.

На данный момент существует Чемпионат мира и Кубок мира по стрельбе из лука. Официальной организацией, занимающейся проблематикой данного спорта, является World Archery.

Место для занятий и мишень

Стрельба из лука проводится в специально оборудованном помещении или на улице. В последнем случае это должен быть огороженный участок, исключающий проникновение людей и животных. Судить о результатах поможет мишень. Она должна соответствовать следующим требованиям:

• быть видимой и хорошо читаемой с большого расстояния;
• крепко удерживать стрелу;
• сохранять целостность стрелы;
• не разрушаться от многочисленных попаданий;
• выдерживать любую погоду, не портясь от дождя, мороза, сильной жары.

Самодельные мишени не отвечают данным характеристикам, быстро выходят из строя. Поэтому разумнее приобрести модель у проверенных компаний. Мишени бывают нескольких видов:

1. Бумажная. Изготавливается из картона, армированной или плотной бумаги с сеткой из разноцветных или неокрашенных кругов, а также изображениями людей или животных. Размеры – от 30 х 30 см.
2. Щиты бывают стационарные и переносные. Изготавливаются из изолона в форме плоской поверхности (для прикрепления бумажных мишеней), куба или параллелепипеда. Размеры зависят от предназначения, вида лука, опытности стрелков, дистанции. Куб со сторонами 30 см рассчитан для охотников; щит 50 х 50 х 20 см – для развлекательной стрельбы; 50 х 50 х 10 см – для детей и подростков; 65 х 65 х 20 см – для начинающих.
3. Электронная. Представляет собой настенный экран, на котором отображаются кадры, снятые в реальных условиях. Лучник использует стрелы со специальным мягким окончанием. В момент попадания на экране появляется точка, количество очков.
4. Детские стенды. Сегодняшние производители предлагают массу различных вариантов специализированных мишеней, и детские стенды не исключение. Чаще всего такие щиты представляют собой металлический лист, на который нанесена разметка или цель.

Бумажная

Переносной щит

Детская

Изборник Святослава и последний индеец

Во многих случаях им можно доверять. Приведу пример. В нижнем левом углу изображения нарисован лучник из Изборника Святослава (Киевская Русь 1070-ые годы)

Я был уверен, что это рисунок совершенно не реалистичен, особенно меня удивляло расположение стрелы между пальцами левой руки. Но однажды я увидел фотографию Иши – последнего индейца из племени Яхи, который всю свою жизнь добывал пропитание луком и стрелами. Хват, как видите, аналогичный.

Я сделаю более реалистичные выводы: есть множество способов удержания тетивы и лука, но все же их число ограничено, поэтому, не стоит удивляться. Отмечу лишь, что оказывается рисунок из Изборника Святослава вполне реалистичен.

Выбор подходящего оружия

Подбор лука надо начинать с определения, для чего он нужен, также необходимо учитывать степень мастерства. Если исходить из видов оружия, то их существует несколько:

1. Традиционный. Используется для стрельбы в исторических постановках, часто имеет национальные особенности. Представляет собой деревянную дугу с тетивой. Не обладает навесными приспособлениями, прицелом, стабилизатором.
2. Классический (или олимпийский). Выстрелы точнее, но усилий надо прилагать больше. У лука может быть прицел, стабилизатор для улучшения меткости.
3. Рекурсивный. Отличается концами дуги, изогнутыми в направлении выстрела. Такая форма требует большего приложения сил, но дает преимущество по дальности и точности выстрела. Если лук выбирает начинающий «боец», то необходимо учитывать, что для успеха мероприятия нужна хорошая физическая подготовка.
4. Блочный. Превосходит по мощности выстрела остальные виды, поскольку оси расположены по краям, а не по центру. Оснащен механизмом, облегчающим натяжение тетивы, обеспечивающий правильный разгон стреле.

По видам конструкции луки делятся на цельные и разборные. Второй вариант предпочтительнее для тех, кто далеко или часто ездит на стрельбы. В зависимости от возраста оружие выпускают для взрослых, детей и подростков.

Традиционный Олимпийский

Рекурсивный

Блочный

Традиционный и современный луки: в чем разница

Стрельба из традиционного лука не лучше и не хуже, чем стрельба из современного блочного лука. Просто это разные вещи. Нет ничего плохого в кулачках, релизах, стабилизаторах и т. д. Однако вместо того чтобы пользоваться всеми этими вспомогательными приспособлениями, традиционные лучники предпочитают стрелять интуитивно. Разница заключается в следующем: когда лучник стреляет из современного лука, он почти всегда пользуется прицелом. Если он не наделен невероятной способностью точно определять расстояние на глаз, без электронного дальномера ему не обойтись. Дело в том, что на прицеле современного лука имеются специальные точки (пины), которые соответствуют различным дистанциям в ярдах, и нужно держать лук так, чтобы соответствующий пин указывал в цель. Лук должен находиться под углом перпендикулярно земле.

При этом традиционный лучник стреляет интуитивно. Лук можно держать под любым углом. Лучник сам мысленно делает расчеты и решает, под каким углом его держать, чтобы стрела достигла своей цели.

Кроме того, ключевой особенностью конструкции блочного лука являются два блочных механизма на концах плеч, которые распределяют нагрузку тяги таким образом, что к концу она очень сильно ослабевает. Как только лук натянут, больших усилий не требуется, чтобы удерживать его на полном натяжении. Традиционный лук ничего такого не имеет. Чтобы оттянуть тетиву на нем, требуется то же усилие, что и для удержания ее в полном натяжении. Традиционные лучники целятся быстрее и не держат тетиву натянутой подолгу.

Плюсы

Стрельба из лука, как и любой вид спорта, положительно сказывается на общей физической подготовке: укрепляются мышцы спины, пресса и плечевого пояса. Отсюда и правильная осанка. Плюсом от занятий стрельбой является улучшение зрения за счет постоянной фокусировки на близкие и дальние расстояния. Поэтому людям с близорукостью рекомендуются занятия для корректировки зрения. Дополнительно лучников приучают к правильному дыханию, что приводит к меньшим простудам.

Психологическая составляющая

Лучник обладает неимоверной выдержкой и умением сосредотачиваться. Это позволяет не расстраиваться при промахах и желании не сдаваться, а продолжать бороться за победу. Стрельба из лука дисциплинирует и развивает силу воли, что сказывается на его общем психологическом развитии.

Возраст

В спорт можно прийти в любом возрасте, не обязательно в подростковом. И оставаться на плаву можно крайне долго. Например, трехкратная чемпионка мира Наталья Валеева выступает за сборную в 48 лет. А Хатуна Лориг до сих пор продолжает свою спортивную карьеру, которую начинала еще в СССР.

Виды соревнований из лука

Стрельба по мишеням «FITA»

Стрельба проводится по стандартным мишеням FITA, размер которых меняется в зависимости от расстояния выстрела. Например, на Олимпийских играх присутствует только одна дисциплина — 70 м, размер мишени 122 см. Мишени делятся на полные с очками от 1 до 10, центральные с 6 до 10 и на попал/не попал. Полная мишень включает в себя белый, черный, голубой, красный/розовый и желтый цвета от края к центру. Они изготовляются из бумаги и прикрепляются к щитам, сделанных из прочного материала, чтобы стрела оставалась в щите, но не пробивала его насквозь.

Полевая стрельба

Полевая стрельба производится на открытом воздухе в лесу. Это отражается в положении, из которого спортсмен осуществляет выстрел, расстоянии и характере полета стрелы. Если в целевой стрельбе спортсмен стреляет с известной ему дистанции на уровне земли и из определенной позиции. То в полевом виде выстрел происходит на любую дистанцию, не установленную ранее, на подъеме или спуске. Освящение и ветер более стабильны при обычной стрельбе. В лесу эти параметры могут меняться в зависимости от погодных условий. Кроме того, спортсмен не стреляет с отведенной линии, а перемещается от цели к цели.

Скиарк или лучный биатлон

Данный вид спорта проходит зимой и схож с обычным биатлоном. Но вместо винтовки у спортсмена лук со стрелами, которые он несет за спиной. Бумажная мишень черно-белого цвета, диаметром 16 см располагается в 18 м от спортсмена. Центр мишени — на высоте 1 м относительно огневого рубежа. Спортсмен стреляет либо из положения стоя, либо с колена. Лучный биатлон проходит в формате: индивидуальной гонки, масстарта, эстафеты, спринта или гонки преследования.

Вертикальная стрельба

Спортсмен стреляет в прикрепленные на столб мишени в форме шаров или бочонков. Побеждает лучник, сбивший наибольшее количество шаров. Трудность заключается в стрельбе вверх, а не в горизонтальное положение.

3-D стрельба

Лучник стреляет по мишеням, имеющим вид настоящих животных, в натуральную величину, в условиях естественного ландшафта. При этом возможны выстрелы вниз с возвышения, вверх, через препятствия и вдоль склонов. Попадания оцениваются в соответствии с реальными зонами поражения животных, которых изображают соответствующие мишени. На фигурах животных нанесены зоны достоинством 8, 10 и 11 очков. Остальная часть фигуры оценивается в 5 очков. Попадания в рога, копыта, другие части, оговоренные в правилах,  мишени, которые имитируют траву, камни не оцениваются.

Физкультурно-развлекательная стрельба из лука

В США, Китае и некоторых странах Европы стрельба из лука рассматривается как развлекательное мероприятие. Взрослые записываются в специальные клубы по стрельбе из лука, а школьники практикуют на уроках физкультуры.

По-персидски, по-ромейски, по-средиземноморски и по-монгольски

В трактате “Стратегикон” приписываемом Маврикию (Византия, VI век) говорится, что лучники должны уметь стрелять “персидским” и “ромейским” способом.

Доктор исторических наук Владимир Васильевич Кучма (именно он занимался переводом «Статегикона» на русский язык), приводит версию, что персидский способ – это захват тетивы тремя пальцами, а ромейский – большим и указательным.

Сейчас захват указательным, средним и безымянным (или средним и указательным) принято называть “средиземноморским”

А вот захват тетивы большим пальцем, поверх которого лежит указательный (или указательный и средний) принято называть “монгольским”.

Есть тысячи средневековых изображений лучников Средневековые. Изображения зачастую, весьма условны, схематичны, далеко не всегда в них соблюдаются пропорции. На многих изображениях лучники стоят в неудобных на первый взгляд позах. Можно доверять этим изображениям?

Приёмы и правила стрельбы

Стрелять из воздушки по мишеням следует согласно существующим правилам, используя определенные приемы. В сравнении с пневматическим пистолетом винтовка дает возможность более тщательно прицелиться в удобной позе, и без спешек совершить качественные выстрелы, так как мишень обычно находится на большом расстоянии.

Перед началом стрельбы обязательно надо выяснить, какой глаз является доминирующим – это значительно повысит меткость, и будет ясно, с какой стороны нужно будет располагать винтовку. Выясняется это следующим образом:

• вытягивают руки перед собой, и складывают маленький кружок из указательных и больших пальцев;
• глядя сквозь него, фокусируются на любой конкретной точке, и приближают руки к глазам;
• глаз, напротив которого окажутся сложенные в кружок пальцы, и будет ведущим (главным).

Винтовку нужно будет располагать напротив ведущего глаза.

Правила стрельбы следующие:

1. Перед началом стрельбы всегда проверяют территорию – на линии «огня» не должно быть посторонних людей, животных, взрывоопасных предметов. Пулеулавливатель (за мишенями) должен быть чистым и пустым.
2. Стрелок занимает положение для стрельбы – изготовку. Необходимо помнить о том, что указательный палец всегда находится сбоку от спускового курка, а не на нем! Винтовка удерживается на уровне глаз.
3. Устанавливают прицел. Выравнивают мушку с прицелом.
4. Корпус в изготовке поворачивают по направлению к мишени и выравнивают в одну линию мишень, мушку с прицелом и глаз.
5. При ровном дыхании делают вдох и выдох до половины, задерживают дыхание и совершают выстрел, нажатием на спусковой крючок. Выдыхают после попадания пули в мишень.

Если стреляющий является левшой, то все основные изготовки, положения, описанные для правой руки, используются для левой.

Часто, когда стрелять начинают впервые, то инструкторы предлагают новичку сначала тренировки/ознакомление с оружием: удерживание винтовки, прицеливание, нажатие на спусковой крючок, выполнение техники дыхания. Затем совершают выстрелы по белым мишеням, для наработки техники плавного нажатия на курок, а далее с усложнением – попадание в центр белой мишени. Далее каждые следующие уроки будут иметь задания более сложные.