Состав Mutant Whey от PVL Mutant
- Комплекс NITROSERUM — концентрат сывороточного протеина и фосфолипиды, полученные методом мембранной фильтрации. Комплекс усваивается поэтапно на разных уровнях пищеварения, постепенно высвобождая молекулы белка к мышцам. Увеличивает выработку соматотропина, улучшает анаболизм и восстановление.
- Концентрат сывороточного протеина получают методом микрофильтрации, белок максимально очищают от лактозы. Такой вид белка обеспечивает быструю скорость усваивания.
- Изолят сывороточного протеина получен при низких температурах и максимально очищен от углеводов.
- ActiNOS — пептидный гидролизат сывороточного протеина увеличивает синтез оксида азота, улучшая анаболические качества продукта и ускоряя восстановление.
- В составе также присутствует комплекс, содержащий 4 вида пищевых волокон, улучшающих пищеварение, способствующих усвоению всех фракций белка.
В составе 1 мерной ложки – 36 г содержатся:
- Калории – 140 ккал.
- Белки – 22 г.
- Жиры – 3 г (в том числе насыщенные жиры – 0,2 г).
- Холестерин – 30 мг.
- Натрий – 70 мг.
- Калий – 110 мг.
- Углеводы – 5 г (из них сахар – 1 г и клетчатка – 0,5 г).
Особенности Mutant Whey:
- Смесь пяти различных источников протеинов, способствующая непрерывному синтезу белка в организме
- Все источники дополнительно насыщены глютамином и аминокислотами, в том числе ВСАА
- Для придания сладости используется сукралоза вместо аспартама
- Имеет приятный натуральный вкус
- Комплекс безопасен для ежедневного применения
- Содержит в несколько раз меньше холестерина, чем другие подобные препараты
- Протеиновый коктейль отличается очень низким содержанием лактозы
- Порошок быстро и легко размешивается в жидкости
Оригинальная рецептура препарата отличается от других подобных белковых комплексов, действует лучше и быстрее чем обычные сывороточные протеины. Производитель создал новейший фосфолипидный комплекс из концентрата сывороточного белка, пропуская ингредиенты через специальный мембранный фильтр. Такая формула препарата способствует более эффективному росту мышечной массы, препятствует их распаду и усиливает работу гормонов роста. Mutant Whey усваивается организмом постепенно, что обеспечивает непрерывное поступление протеинов в мышечные ткани и позволяет ему полностью усваиваться. Препарат содержит большое количество гормонов роста и натуральные фосфолипиды. Благодаря этому организм атлета постоянно чувствует, что мышцы эффективно и быстро растут.
Продукт отличается пониженным содержанием лактозы, что способствует более быстрому усвоению протеинового коктейля. Уникальная система очистки сохраняет максимальное количество иммуноглобулина и надежно повышает иммунитет спортсменов.
Линейка спортивного питания Май Протеин
Продукция делится на следующие виды:
Протеин
Протеиновые коктейли – это отличный вариант для спортсменов, которые стремятся набрать качественную мышечную массу. В ассортименте протеиновых коктейлей есть различные виды протеина. Белковые коктейли представляют быстродоступный источник белка. Протеин для ассортимента получают из коровьего молока и растительных источников, в том числе сои, конопли, гороха, риса. Фирма также позаботилась и о веганах. Каждый протеиновый продукт Myprotein проходит фильтрацию и может содержать около пяти граммов аминокислот BCAA. Производитель позаботился и о большом ассортименте вкусов. На сегодняшний день существует сорок вариантов их разновидностей.
Углеводы
Это обширная линейка продуктов, направленных на набор массы и являются источниками энергии. В этой категории можно встретить и чистую глюкозу в виде порошка, и овсяные хлопья, а также мальтодекстрин, гейнеры и углеводные батончики.
Креатин
Одна из основных и популярных добавок спортивного питания среди атлетов различных спортивных дисциплин. Креатин способствует улучшению спортивных результатов, увеличивает силовые показатели и объем мускулатуры за счет незначительного поступления воды в мышцы. Эту добавку Myprotein выпускает в виде порошка, капсул, жевательных таблеток, капсул с замедленным всасыванием вещества. Также фирма предлагает следующие разновидности креатина: моногидрат, микронизированный креатин, креатин этиловый эфир, глюконат креатина.
Аминокислоты
Myprotein производит различные аминокислоты. Эти микроэлементы представляют собой составляющие белковой молекулы и являются строительным материалом для создания мышечных волокон. В линейке фирмы есть комплексы BCAA, бета-гидрокси-бета-метилбутират (HMB), L-глютамин и карнитин, аргинина альфа-кетоглутарат, цитрулин, бета-аланин, глицин, таурин, NAC и многие другие.
Клетчатка
Эта добавка улучшает пищеварение и работу кишечного тракта. Клетчатка служит источником энергии, являясь медленным углеводом, и часто используется в качестве добавки к гейнерам. Ее можно так же использовать для обогащения протеиновых коктейлей.
Незаменимые жиры
Необходимые микроэлементы для каждого человека. Жирные кислоты мы можем получать из продуктов, но при интенсивных умственных и физических нагрузках их количества из пищи недостаточно. Самое большое содержание жирных кислот содержится в рыбе, например, в лососе. В распоряжении спортсмена есть следующие продукты Myprotein: Omega-3, жир из печени трески в капсулах, Omega Balance, масло криля.
Для приема перед, во время и после тренировки
Этот ряд продуктов, направленных на увеличение энергии, препятствует разрушению мышц во время интенсивных нагрузок. Добавки способствуют снятию усталости, а также поддерживают иммунную систему.
Для снижения веса
В этой категории представлены спортивные продукты, направленные на снижение веса и поддержание функций организма во время похудения. В линейке товаров есть и аминокислоты BCAA, и витаминно-минеральные комплексы, и продукты, в которых не содержится углеводов и сахаров. К таким товарам относятся безуглеводные и безкалорийные, буквально содержащие 0 ккал, джемы и другие усилители вкуса для тех, кто придерживается безуглеводной диеты. Также фирма выпускает антиоксиданты, жиросжигатели в виде кофеина и термогеники.
Аксессуары
Британский производитель спортивного питания также предлагает различные модели шейкеров, емкостей для таблеток и капсул, порционные контейнеры для еды, жидкая магнезия и многое другое. Помимо этих аксессуаров в линейке товаров есть и спортивная амуниция для занятий в тренажерном зале.
Также, все продукты спортивного питания от Myprotein делятся на следующие серии:
- Базовую серию.
- Продукты для вегетарианцев.
- Витамины.
- Профессиональная серия.
Особенности состава
Основой данного протеина является высококачественный сывороточный белок. Благодаря специально разработанной белковой формуле гарантируется стабильность и продолжительность питания мышечных волокон белком. Таким образом, при регулярном приеме протеина и равномерном распределении суточной дозировки обеспечивается постоянное поступление в мышцы аминокислот.
Высокое содержание BCAA аминокислот гарантирует быстрое проникновение в мышцы, а соответственно, и стремительное увеличение мышц в объеме. Одной из особенностей данных элементов является то, что они поступают в кровь, предварительно не перерабатываясь в печени. Ровно также происходит и процесс усвоения пептидов.
Глютамин, присутствующий в составе данной добавки, является очень эффективной аминокислотой, которая обеспечивает эффективный прирост мышечной ткани.
Правильный прием протеина в комплексе с регулярными физическими упражнениями — залог успеха в накачивании мышц
Наличие глютамина способствует укреплению иммунитета, он стимулирует восстановительные процессы в мышцах и их активный рост, наполняет организм необходимой энергией. Благодаря глютамину атлет получает необходимую поддержку.
Каждый из компонентов данной добавки направлен на моментальное усвоение организмом, что позволяет вам достичь положительных результатов в самые краткие сроки
В особенности это важно при приеме добавки с утра и после тренировки. Именно в это время организм больше всего требует восполнения аминокислотных запасов
Данный протеин практически не содержит лактозы и способен эффективно задерживать азот. Таким образом, это один из самых эффективных продуктов, предназначенных для набора мышечной массы. Но основным его преимуществом является все же абсолютная безопасность.
Особенности добавки
Препарат mutant whey — это сывороточный протеин от канадского производителя, отличающийся высоким качеством, отличным вкусом и идеальным усваиванием. Такой продукт — это хороший выбор как для новичка в спорте, так и для опытного атлета. Если смешать добавку с Мутант Масс в отношении 1:1, то можно получить мощный высокобелковый гейнер, дающий энергию, обеспечивающий стабильный рост мышц и прирост силовых показателей. Наличие двух видов упаковок mutant whey позволяет подобрать наиболее выгодный для себя вариант — 2.27 или 4.54 килограмма.
Главная особенность спортивного питания — пятиуровневый протеин, который быстро запускает механизм роста мускулатуры и задержки азота. С помощью mutant whey можно нарастить мышцы и добиться спортивных результатом много быстрее, чем с другими представителями белков.
Разработка mutant whey — это результат более чем 2-х летнего труда и десятков различных исследований. Этот протеин особенен тем, что каждый его элемент специально отобран, отличается максимальной уникальностью и эффективностью. Особенность добавки — наличие пяти различных уровней белка, которые расщепляются и попадают в кровь почти на всем пути движения по ЖКТ. Это значит, что добавка усваивается на 100%, а белки расщепляются на аминокислоты и попадают к мышцам.
Отдельно стоит отметить богатство состава mutant whey. В нем есть не только на сывороточный белок высокого качества, но и глютамин, а также bcaa аминокислоты, позволяющие организму быстро и эффективно восстанавливаться после тренировок.
Основные преимущества
Продукт mutant whey — качественный протеин, который заслужил уважение у опытных атлетов и пользуется большим спросом у новичков. При этом можно выделить сразу несколько преимуществ:
- Наличие 5-ти уровневого протеина, который запускает мощный процесс синтеза белка в организме.
- Отсутствие в составе аспартама, что является большим плюсом для добавок такого типа. В роли подсластителя, как правило, используется сукралоза.
- Отличный вкус, который позволяет не заставлять себя принимать коктейль, а наслаждаться им. Для большинства протеиновых коктейлей такая особенность — редкость.
- Минимальный уровень столь неприятной для желудочно-кишечного тракта лактозы.
- В два раза меньший объем холестерина в сравнении с другими белковыми продуктами.
- Отличная размешиваемость. Для приготовления коктейля не нужно подолгу стоять возле миксера. Всего несколько секунд и mutant whey готов к употреблению.
Особенности Mutant Whey:
- Смесь пяти различных источников протеинов, способствующая непрерывному синтезу белка в организме
- Все источники дополнительно насыщены глютамином и аминокислотами, в том числе ВСАА
- Для придания сладости используется сукралоза вместо аспартама
- Имеет приятный натуральный вкус
- Комплекс безопасен для ежедневного применения
- Содержит в несколько раз меньше холестерина, чем другие подобные препараты
- Протеиновый коктейль отличается очень низким содержанием лактозы
- Порошок быстро и легко размешивается в жидкости
Оригинальная рецептура препарата отличается от других подобных белковых комплексов, действует лучше и быстрее чем обычные сывороточные протеины. Производитель создал новейший фосфолипидный комплекс из концентрата сывороточного белка, пропуская ингредиенты через специальный мембранный фильтр. Такая формула препарата способствует более эффективному росту мышечной массы, препятствует их распаду и усиливает работу гормонов роста. Mutant Whey усваивается организмом постепенно, что обеспечивает непрерывное поступление протеинов в мышечные ткани и позволяет ему полностью усваиваться. Препарат содержит большое количество гормонов роста и натуральные фосфолипиды. Благодаря этому организм атлета постоянно чувствует, что мышцы эффективно и быстро растут.
Продукт отличается пониженным содержанием лактозы, что способствует более быстрому усвоению протеинового коктейля. Уникальная система очистки сохраняет максимальное количество иммуноглобулина и надежно повышает иммунитет спортсменов.
Особенности состава
Основой данного протеина является высококачественный сывороточный белок. Благодаря специально разработанной белковой формуле гарантируется стабильность и продолжительность питания мышечных волокон белком. Таким образом, при регулярном приеме протеина и равномерном распределении суточной дозировки обеспечивается постоянное поступление в мышцы аминокислот.
Высокое содержание BCAA аминокислот гарантирует быстрое проникновение в мышцы, а соответственно, и стремительное увеличение мышц в объеме. Одной из особенностей данных элементов является то, что они поступают в кровь, предварительно не перерабатываясь в печени. Ровно также происходит и процесс усвоения пептидов.
Глютамин, присутствующий в составе данной добавки, является очень эффективной аминокислотой, которая обеспечивает эффективный прирост мышечной ткани.
Правильный прием протеина в комплексе с регулярными физическими упражнениями — залог успеха в накачивании мышц
Наличие глютамина способствует укреплению иммунитета, он стимулирует восстановительные процессы в мышцах и их активный рост, наполняет организм необходимой энергией. Благодаря глютамину атлет получает необходимую поддержку.
Каждый из компонентов данной добавки направлен на моментальное усвоение организмом, что позволяет вам достичь положительных результатов в самые краткие сроки
В особенности это важно при приеме добавки с утра и после тренировки. Именно в это время организм больше всего требует восполнения аминокислотных запасов. Данный протеин практически не содержит лактозы и способен эффективно задерживать азот
Таким образом, это один из самых эффективных продуктов, предназначенных для набора мышечной массы. Но основным его преимуществом является все же абсолютная безопасность
Данный протеин практически не содержит лактозы и способен эффективно задерживать азот. Таким образом, это один из самых эффективных продуктов, предназначенных для набора мышечной массы. Но основным его преимуществом является все же абсолютная безопасность.
Для чего нужен протеин
Если регулярно тренироваться, потребность в протеине существенно увеличивается
Именно поэтому рекомендуется не только принимать его в форме добавок, но и уделять особое внимание правильному рациону. Продукты, богатые протеином помогут повысить эффективность физической нагрузки и быстрее приблизить к высоким результатам
Этот макронутриент играет важную роль для роста и восстановления мускулатуры.
Правила выбора продуктов с содержанием протеина
Важно знать, не только в каких продуктах содержится протеин, но и как их комбинировать между собой.
Отдельно стоит изучить, из каких продуктов протеин лучше усваивается организмом.
Рекомендуется получать 80 % протеина из продуктов животного происхождения и 20 % — из растительного.
Принцип выбора такой: употреблять в пищу продукты, содержащие протеин, в которых много белка и низкое содержание жира.
Суточной потребностью взрослого человека принято считать 1,5 г белка на 1 кг веса. Соответственно, для тех, кто занимается спортом, норма увеличивается
Оптимальную дозировку надо рассчитывать отдельно для каждого атлета.
Суточную норму можно поровну разделить между спортивным питанием и продуктами с содержанием протеина. Лучше усваиваются белки, которые подвергались тепловой обработке. Например, можно есть отварные яйца вместо сырых. В таком виде белки станут более доступными для ферментов желудочно-кишечного тракта. С другой точки зрения, в процессе тепловой обработки разрушаются некоторые аминокислоты.
Протеин в натуральных продуктах: что искать на прилавке
Как мы уже сказали, протеин натуральный в продуктах содержится в разном количестве, плюс не всегда быстро и эффективно усваивается. Большое количество белка содержится в мясе (крольчатина, говядина), рыбе (лосось, горбуша, тунец, палтус), яйцах (куриных и перепелиных), молочных продуктах (молоко, кефир, творог, сыворотка, сыр). Йогурт желательно выбирать неароматизированный, например, греческий
А на упаковке яиц обращать внимание на дополнительную маркировку, обозначающую обогащение жирными кислотами омега-3
Хороший источник протеина — продукты растительного происхождения, такие как пшеница, овёс, рожь, рис, гречка, фасоль, арахис, горох, соя, кукуруза.
Белки обладают разной скоростью переваривания:
Наглядно представить протеин в продуктах поможет сравнительная таблица белкового рейтинга. Показатели отталкиваются от того, что в яйцах содержится больше всего полезного протеина, поэтому их ценность принята за 100.
Правила употребления продуктов, содержащих протеин
Ошибочно думать, что есть их надо исключительно отдельно друг от друга. Протеин в натуральных продуктах получит дополнительную биологическую ценность, если употреблять их в правильной комбинации. С яйцами гармонично сочетаются следующие продукты:
Не рекомендуется резко увеличивать количество белков в рационе. Программу питания желательно составлять вместе со специалистом и не превышать рекомендованную суточную норму. Обязательно сообщите врачу и тренеру, если у вас индивидуальная непереносимость какого-то продукта питания.
У спортсменов популярны протеиновые коктейли, смешать которые можно в том числе в домашних условиях. Главное, убедиться в наличии протеинового компонента и не увлечься добавлением сладких фруктов.
Теперь вы знаете, где взять протеины, список продуктов на самом деле не содержит каких-то экзотических составляющих, большинство можно найти в любом домашнем холодильнике. Протеины в продуктах питания помогут увеличить мышечную массу, выносливость на тренировках, придать энергии и жизненных сил
Конечно, важно, чтобы ваши покупки были качественными, соблюдались сроки и правила хранения
Состав
В состав спортивной добавки True-Mass входит несколько видов белка — сывороточный и молочный, казеин. Подобное разнообразие различных источников протеина создает оптимальный баланс необходимых аминокислот. Многокомпонентный состав улучшает биодоступность продукта за счет различного времени усвоения каждого вида белка.
Гейнер содержит медленные углеводы, что обуславливает более эффективное наращивание мышечной массы. Сложные сахара отличаются от простых большим количеством сахаридов, что увеличивает время их метаболизма. Таким образом, медленные углеводы не приводят к отложению жира в подкожной клетчатке.
Смесь богата витаминами А, С, D, E, группы В, которые ускоряют метаболизм, наращивание мышечной ткани, повышают выносливость, поддерживают иммунную систему. Кроме того, большинство профессиональных спортсменов перед соревнованиями сильно ограничивают рацион питания, в результате чего может появиться гиповитаминоз. Употребление гейнера, в состав которого входит комплекс питательных веществ, предупреждает его развитие.
True-Mass содержит достаточное количество микро- и макроэлементов, которые участвуют во многих процессах жизнедеятельности. Так, кальций регулирует сокращение мускулатуры, а натрий и калий способствуют нормальной работе сердца. Цинк, медь и другие элементы участвуют в метаболических реакциях в качестве коферментов.
Особенности правильного употребления Супер Масс
Гейнер Dymatize может стать отличным помощником в построении желаемой фигуры как мужчине, так и девушке. Особенностью этой питательной смеси является наличие сложных углеводов, позволяющих обеспечивать клетки энергией на протяжении всего дня.
Каждая порция напитка содержит более тысячи килокалорий, их поступление в организм в неправильное время суток может привести к неприятным последствиям в виде чрезмерной задержки жидкости в теле или отложений жира на боках. Само приготовление является несложным, для получения коктейля с правильной консистенцией, смешайте четыре мерных ложечки сухой смеси с подобранной по кусу жидкостью. Избавиться от комочков можно либо при помощи блендера, либо обычного тренировочного шейкера. Теперь разберемся, как принимать гейнер «Диматайз» правильно.
Для получения результата в виде прироста мышечной массы, прибавления силы и выносливости вы должны правильно принимать гейнер
Как принимать Супер Масс?
Главное, на что нужно обратить внимание при подборе схемы приема коктейля – тип телосложения. Его достаточно легко определить по соотношению ширины плечей, таза и росту
Люди, у которых плечи и таз примерно равны по ширине, умеренно набирают мышечную массу, при этом практически не могут увеличить объем жировой клетчатки называются эктоморфами
Люди, у которых плечи и таз примерно равны по ширине, умеренно набирают мышечную массу, при этом практически не могут увеличить объем жировой клетчатки называются эктоморфами.
У мезоморфа соотношение пояса верхних конечностей и бедер самое пропорциональное, такому человеку лучше использовать спортпит два раза в тренировочные дни и один раз в промежутках. Такая тактика позволит увеличить массу за счет мышечного объема, но при этом также набрать незначительное количество жировой прослойки для обеспечения организма бесперебойным поступлением энергии.
Эндоморф характеризуется массивным строением тела, такие люди быстро набирают вес. Для наиболее эстетического и физиологического эффекта питательную смесь следует выпивать один раз в день, вне зависимости от объема тренировок.
Mutant Whey
Существуют комплексные протеины, в состав которых входят разные виды белков, например Syntrax Matrix 5.0, в нём сывороточный, яичный и казеиновый протеины. Также есть однокомпонентные, как Syntrax Nectar, основным ингредиентом, которого является изолят сывороточного протеина.
А есть и канадский протеин Mutant Whey, в составе, которого пяти-компонентный сывороточный белок. У каждого компонента своя степень усвоения. То есть каждый источник протеина попадает к своему белковому рецептору. Поэтому ничто не проходит мимо цели. Происходит 100% усвоение сывороточного белка и длительное время поддерживается положительный азотистый баланс. Плюс, каждый компонент богат заменимыми и незаменимыми аминокислотами, включая BCAA и глютамин.
Теперь о каждом источнике сывороточного белка и его функции подробнее:
- Микро фильтрованный концентрат сывороточного протеина, который быстро усваивается. Он содержит минимальное количество лактозы и большое количество иммуноглобулинов для повышения иммунитета.
- Nitroserum является запатентованным комплексом, в составе, которого присутствуют фильтрованный концентрат сывороточного белка и комплекс липидов. Положительно влияет на работу гормональной системы.
- Изолят сывороточного белка, который получили с помощью низкотемпературной обработки. Быстрое усвоение и минимум лактозы.
- Гидролизованный изолят сывороточного протеина. В составе большое количество ди-, три- и олигопептидов. Альфа-лактальбумин, бета-лактоглобулин, сывороточный альбумин и иммуноглобулины нужны для мышечного роста.
- ActiNOS-запатентованная формула, содержащая биоактивные пептиды сывороточного белка. Стимулирует выработку оксида азота и отвечает за поступление повышенного количества ВСАА в мышечную ткань.
- Пищевые волокна, благодаря, которым белковые составляющие поочерёдно начинают работать для получения максимального результата.
Благодаря всему этому усиливаются восстановительные и анаболические эффекты. В итоге получаем рост сухой мышечной массы, силы и желание покорять новые высоты на следующей тренировке.
Производство и Безопасность
Mutant Whey — это первый в своём роде пятиуровневый протеин, ставший плодом 2,5 годичного исследования. При производстве эксплуатируются современные технологии и оборудование, применяется собственная система контроля качества выпускаемой продукции. Используется многоступенчатая очистка, благодаря, которой к минимуму сведено количество лактозы. Этот факт особенно ценен для потребителей с её непереносимостью.
Компания — производитель имеет все необходимые разрешения от надзорных государственных органов. А непосредственно протеин mutant whey удостоен сертификата Good Manufacturing Practices.
Как принимать
Размешайте одну мерную ложку в 250-300 мл нежирного молока или воды. Желательно принимать до и после тренировки, а также утром после сна.
Как правильно принимать Mutant Whey
Важным условием работоспособности Mutant Whey является его правильное применение. По рекомендации производителя принимать добавку нужно ежедневно по 2-3 порции. Лучшее время для этого: утром, за сорок минут до физических нагрузок и спустя десять-тридцать минут после их окончания. В целом число порций на день определяется в зависимости от программы нагрузок и желаемых результатов.
Для приготовления питательного коктейля с Mutant Whey одна мерная ложка (36 граммов) порошковой смеси размешивается в 150-300 мл жидкости. В периоды наиболее интенсивных силовых тренировок допускается увеличение разовой порции протеиновой смеси до 3 мерных ложек, смешанных с 500 мл жидкости. Mutant Whey можно также добавлять к выпечке и другим блюдам с целью увеличения объема потребляемого белка. Норма белка на день для активно тренирующихся людей колеблется в пределах 1,5-2 грамм на каждый килограмм собственного веса.
Виды спортивного питания
Для удобства спортивное питание следует разделить на группы.
Добавки, способствующие увеличению массы
Гейнер – это углеводно-белковая смесь, дающая огромное количество дополнительных калорий к основному рациону, в основном из углеводов. Также в добавке присутствуют белки и жиры в разных пропорциях. Гейнеры бывают быстрыми и медленными, в зависимости от соотношения белков и углеводов.
Протеин – настоящий белок в биологически доступной форме. В спортивном питании различают протеин из растительных и животных источников. Последние чаще используются в спорте благодаря их эффективности. Так же, как и гейнеры, протеины бывают быстрыми, получаемыми из молочной сыворотки, и медленными, получаемыми из казеина.
Аминокислоты – основной строительный материал для всех тканей нашего организма. Комплексы аминокислот так же различаются. В некоторых добавках можно встретить и заменимые, и незаменимые аминокислоты в одном комплексе, так и отдельно ВСАА – три незаменимые аминокислоты с разветвленными боковыми цепями. Еще можно встретить добавки каждой аминокислоты в отдельности.
Креатин – используется для производства АТФ, который в свою очередь является источником топлива для мышц во время продолжительных и очень интенсивных нагрузок.
- Пост тренировочные комплексы нутриентов, направленных на эффективное восстановление после нагрузок.
- NO-бустеры – это вещества, предшествующие окиси азота. Эти вещества воздействуют на гладкие мышцы кровеносных сосудов и увеличивают приток крови к мышцам. За счет этого мускулатура получает больше питательных веществ. Еще эти добавки называют донаторами азота.
Добавки, способствующие снижению массы и сжиганию жира
Жиросжигатели – комплексы веществ, действие которых направлено на запуск процессов липолиза или термогенеза. Посредством этих процессов происходит сжигание жира.
L-карнитин – это витаминоподобное вещество, участвующее в производстве энергии – транспортировке жирных кислот к мышцам и предупреждающее накопление жирных кислот за пределами клеток.
BCAA – эти незаменимые аминокислоты оказывают активное воздействие на метаболизм, что способствует улучшению липидного обмена, поэтому часто принимаются не только при наборе массы, но и в период сушки. Также они предупреждают катаболизм.
Добавки, способствующие укреплению организма
Жирные кислоты – нормализуют метаболизм, поддерживают здоровье, целостность клеток и тканей, улучшают общее самочувствие и настроение.
Витаминные и минеральные комплексы – такие добавки являются просто кладезем полезных биологических веществ для нашего организма. В некоторых витаминных комплексах собрано множество активных ингредиентов, дающих мощный эффект вместе с другими добавками на весь организм.
Антиоксиданты – это борцы со свободными радикалами. Они способствуют улучшению самочувствия, препятствуют развитию рака, а также предупреждают старение.
Комплексы для суставов и связок – содержат вещества, улучшающие смазку и снимающие воспалительные процессы в суставах. Самыми эффективными считаются следующие хондропротекторы: хондроитин, глюкозамин и метилсульфонилметан или MSM. Эти вещества способствуют укреплению суставов и делают связки эластичными.
Активаторы гормона роста и тестостерона – вещества, стимулирующие естественную выработку организмом гормона роста и тестостерона.
Блокираторы кортизола
Бета-аланин – аминокислота служит повышению работы внутримышечной системы буферизации. Продукт помогает продлить работоспособность мышечных тканей.
HMB – добавка направлена на поддержание мышечного восстановления и производительности в период высокоинтенсивных тренировок.
Также есть еще множество различных продуктов, направленных на улучшение функций или показателей организма, а также здоровья в целом. Сюда можно отнести такие добавки, как энергетики и предтренировочные комплексы, заменители питания, изотонические напитки.
Общие сведения
True Mass Gainer – это концентрированная высококалорийная биодобавка от знаменитого бренда BSN. Помимо основных протеинов и медленных углеводов в ее состав входят пептиды и клетчатка, которые способствуют комфортному пищеварению и максимальному усвоению нутриентов. Также гейнер содержит необходимые питательные вещества, позволяющие в сжатые сроки восполнить дефицит аминокислот и гликогенов для оперативного восстановления после интенсивных занятий.
В результате регулярного применения протеино-углеводного комплекса наблюдаются такие положительные эффекты:
- пролонгированное высвобождение аминокислот (в течение 8 часов), благодаря чему поддерживается необходимый азотный баланс;
- сочетание многоцелевых протеинов и углеводов, которые работают на прирост мышечной массы в течение суток;
- высокоэффективные белки из 6 различных источников являются отличным строительным материалов для мышечной массы;
- пищевые ферменты, клетчатка и пептиды глютамина, глютамина альфа-кетоглютарата способствуют качественному всасыванию протеинов;
- аминокислотный профиль (ВСАА, заменимые и незаменимые) отвечает за улучшение выносливости и продуктивности тренировок;
- триглицериды выступают в роли быстросжигаемых во время нагрузок источников энергии.
Общие сведения о добавки
Внимание! Гейнер True Mass Gainer не содержит аспартама – подсластителя, запрещенного во многих европейских странах. Биодобавка считается высокоэффективной для набора мускулатуры и повышения общей выносливости организма. Биодобавка считается высокоэффективной для набора мускулатуры и повышения общей выносливости организма
Биодобавка считается высокоэффективной для набора мускулатуры и повышения общей выносливости организма.
Также в формулу гейнера вошли протеины, макроэлементы и пищевая клетчатка для лучшего усвоения компонентов. True Mass Gainer идеально подходит для набора сухой мускулатуры без одновременного наращивания жировой массы.
Обзор гейнера
Большинство гейнеров, которые представлены на рынке спортпита, используют в качестве донатора калорий низкокачественное сырье – простые углеводы или попросту сахар. В результате одновременно с набором мышечной массы атлет попросту полнел и не наблюдал желаемого эффекта в приобретении рельефного подтянутого тела. True Mass Gainer работает исключительно на прирост чистой сухой мускулатуры за счет добавления в состав качественных медленных углеводов с низким гликемическим индексом. Последний демонстрирует степень колебания глюкозы в плазме после употребления пищи. Так, если ГИ определенного продукта высокий, то произойдет повышение концентрации глюкозы в организме, что приведет к выбросу значительного количества гормона инсулина. Последний препятствует трансформации углеводов в гликоген, который содержится в печени и мышечных клетках. В результате этого углеводы просто преобразуются в жировые отложения.
Во время нагрузок на поддержание работы внутренних систем расходуется значительное количество энергии. В этот момент концентрация гликогена именно в мышечных клетках резко снижается
Восполнение его уровня важно для предотвращения разрушения мышечных протеинов и активного развития мускулатуры
Протеиновая формула продукта была скопирована с другой добавки этого же бренда Syntha-6. В результате в организм доставляется строительный материал, который идет на формирование качественной чистой массы мышц. Также True Mass Gainer имеет богатый аминокислотный профиль (в том числе ВСАА). Аминокислоты ВСАА защищают волокна мышц от разрушения и способствуют их наращиванию. К таким аминокислотам относятся вещества с боковыми цепями, такие как валин, изолейцин и лейцин. Они не производятся в нашем организме самостоятельно, поэтому атлет получает их исключительно из пищи в недостаточных дозировках или с помощью приема биодобавок.
