Сквош – это сложно?
Совсем нет! Обычно уже через пару-тройку тренировок у новичка начинает что-то получаться – этим сквош выгодно отличается от тенниса.
Правила сквоша максимально простые. Подающий игрок обязан исполнить подачу из квадрата, расположенного на одной половине площадки, так, чтобы мяч прилетел на другую половину. После этого игроки могут отправлять мяч в любую поверхность, кроме пола – главное, чтобы снаряд коснулся передней стенки и при этом не пересек верхнюю и нижнюю линии на ней (это ауты).
Двойное касание мяча пола после отскока от стенки означает, что ударивший игрок взял одно очко. 11 очков = 1 гейм. Как правило, матч в сквоше идет до двух или трех выигранных геймов, а его продолжительность в среднем не превышает 1 час.
Один игрок может простоять в центре корта весь матч, когда его оппонент будет бесконечно бегать из стороны в сторону. Это нормальная ситуация для сквоша.
Как выбрать ракетку для сквоша
Для начала не покупайте дорогую ракетку. Она может вам не подойти, сломаться от энтузиазма или неправильного удара по мячу, например, когда мяч летит “впритирку” к стене. На первых порах остановите выбор на ракетке весом до 150 граммов.
Обратите внимание на показатель баланса. Он указывает, куда смещен центр тяжести ракетки
Для начинающих предпочтительнее ракетки с нейтральным балансом – 350-360 мм. В процессе совершенствования вы поймете свои сильные и слабые стороны и будете совершать выбор осознанно.
По форме головы ракетки бывают каплевидные и овальные, тут тоже требуется практика, чтобы понять, какая форма позволит вам играть эффективно. Площадь головы ракетки может влиять на игру. Чем больше площадь, тем лучше попадать по мячу, но, с другой стороны, это провоцирует сильные удары и легко потерять контроль над игрой.
Струны ракетки – уязвимая ее часть. Основные параметры – толщина и натяжение. Ракетка с тонкими струнами обеспечит сильный удар, но такая струна и порвется быстрее. А принцип тот же: сильнее удар – хуже контроль.
И еще один совет: не выбрасывайте ракетку, если порвалась струна. Дешевле сделать перетяжку.
Особенности и история появления
Сквош — это динамичный вид спорта, напоминающий теннис. Новичкам даже может показаться, что эти спортивные дисциплины идентичны. Главное отличие — отсутствие сетки, разделяющей поле на две половины. Теннисные корты обычно располагаются на открытом пространстве, сыграть в сквош получится только на закрытом месте. Поле для игры располагается в помещении размером 9,75х6,40х5,64 метров. Лицевая стенка, куда отбивают мяч, делится на четыре зоны:
- звуковая доска;
- нижняя полоса;
- зона подачи;
- аут.
Часть для аута располагается также и на боковых стенах. На полу расчерчены сегменты подачи, средняя и передняя зоны. Если мяч отскакивает от звуковой доски, она сигнализирует об этом. Стены корта изготавливаются из сверхпрочного стекла, такой же материал используется при создании бортов поля для хоккея. Количество игроков — два или четыре. Ракетки напоминают теннисные, а вот мяч отличается — он намного мягче.
В исторических хрониках первые упоминания об игре с мячом около стены появились в 1807 году. В одной из английских колоний, заключенные изобрели собственный вариант тенниса без сетки, отбивая мяч от стенки. Лояльное руководство тюрем поощряло физические нагрузки, что способствовало развитию сквоша.
Эта спортивная игра была популярной среди разных возрастных групп, так как не требовала дорогостоящей экипировки, а также специальных кортов. Отбивать мяч можно было в любом месте, где есть стена. Американцы узаконили игру. В 1904 году была создана первая в мире ассоциация сквоша.
Поле для игры располагается в помещении
В отличие от тенниса, в игре сквош отсутствует сетка, разделяющая поле на две половины
Сферы использования сторителлинга
Сторителлинг имеет универсальное применение, и он эффективен в самых разных областях: журналистике, психотерапии, киноиндустрии, рекламе, СМИ, туризме и т. д. От него есть реальная польза, например:
- В сфере образования он используется, чтобы пробудить интерес учащихся к предмету и обеспечить более живой диалог между ними и преподавателем.
- В бизнесе-сфере таким способом предприниматели демонстрируют клиентам успехи своей компании и преимущества, которыми обладает производимая ими продукция.
- На телевидении это распространенный прием, чтобы добиться сопереживания зрителей к судьбе главных героев, и это можно встретить повсеместно – в сериалах, передачах, ТВ-шоу.
- Частные компании опираются на этот метод в ходе рекламы: знакомство потребителей с историей создания фирмы, ее целевыми установками помогает повысить узнаваемость и привлекательность бренда.
- Рекрутеры, которые занимаются подбором персонала, с помощью сторителлинга привлекают нужных кандидатов.
Словом, возможности сторителлинга безграничны. Его особенностью является то, что человек соотносит себя с героем истории, примеряя его образ на себя или воспринимая его в качестве образца для подражания. Под воздействием услышанной истории люди более энергично и успешно движутся по выбранной для себя траектории.
Например, менеджер, стремящийся занять более высокое положение в фирме, ученик, желающий освоить какую-то область научных знаний, и т. п.
Польза игры в сквош
Здоровое подтянутое тело
Если заниматься сквошем регулярно и при этом следить за питанием, можно здорово подтянуть фигуру. Считается, что за полчаса игры сжигаются около 550 калорий. И это, кстати, больше, чем практически при любом другом виде спорта.
Сильные руки
Так как ракетку можно держать только одной рукой, идет сильная нагрузка на бицепс, трицепс и мышцы плеча, потому что результат игры напрямую зависит от силы удара. И чем быстрее летит мяч, тем меньше у соперника шанс его отбить.
Новые знакомства
Большинство тех, кто играет в сквош, – это молодые люди с достатком выше среднего, так что, попав в такую компанию, можно обзавестись новыми друзьями и знакомыми, с которыми вас сразу же будет связывать любовь к этому виду спорта.
Быстрая реакция
Что-что, но реакция в сквоше играет огромную роль — от нее зависит, сможет ли игрок отбить мяч или нет. Так что при регулярных занятиях не обзавестись молниеносной реакцией просто не удастся.
Можно играть круглый год
Заниматься сквошем можно и в жару, и когда идет ливень, и когда на улице минус 25. Разницы никакой нет, ведь игра ведется всегда в крытом помещении с комфортной для занятий спортом температурой.
Какая экипировка понадобится?
— Легкие кроссовки с подъемом на пятке, которые хорошо фиксируют ногу, но при этом не сдавливают ее
— Графитовая ракетка весом до 140 г
— Удобная футболка
— Шорты или лосины
— При необходимости, повязка для волос
— Бутылка с водой (придется сильно попотеть!)
Как выбрать ракетку для сквоша
Для начала не покупайте дорогую ракетку. Она может вам не подойти, сломаться от энтузиазма или неправильного удара по мячу, например, когда мяч летит “впритирку” к стене. На первых порах остановите выбор на ракетке весом до 150 граммов.
Обратите внимание на показатель баланса. Он указывает, куда смещен центр тяжести ракетки
Для начинающих предпочтительнее ракетки с нейтральным балансом – 350-360 мм. В процессе совершенствования вы поймете свои сильные и слабые стороны и будете совершать выбор осознанно.
По форме головы ракетки бывают каплевидные и овальные, тут тоже требуется практика, чтобы понять, какая форма позволит вам играть эффективно. Площадь головы ракетки может влиять на игру. Чем больше площадь, тем лучше попадать по мячу, но, с другой стороны, это провоцирует сильные удары и легко потерять контроль над игрой.
Струны ракетки – уязвимая ее часть. Основные параметры – толщина и натяжение. Ракетка с тонкими струнами обеспечит сильный удар, но такая струна и порвется быстрее. А принцип тот же: сильнее удар – хуже контроль.
И еще один совет: не выбрасывайте ракетку, если порвалась струна. Дешевле сделать перетяжку.
Мячи для сквоша различаются по упругости. Они помечаются точками. Две желтых точки означают экстра медленный мяч. Им играют на чемпионатах. Дальше идут супер медленные и медленные. Есть даже специальный высокогорный мяч, помеченный оранжевой точкой.
Козерог
Вопросы партнерства и взаимоотношений по-прежнему нуждаются в решении. Сатурн снова проходит через сектор вашей карты, требуя анализа обязательств и ожиданий в ваших отношениях. Посмотрите внутрь себя. Размышляйте о глубоких психологических корнях проблем. Войдите в контакт со скрытыми аспектами собственной жизни. Ожидайте интенсивных и глубоких бесед. Хороший месяц для исследований. Вопросы, связанные с работой и отношениями с сотрудниками, разрешаются гладко. В этом месяце проверяется ваша способность справляться с внезапными срочными ситуациями. Переживания приводят к трансформации в том, как вы себя позиционируете. Просветление приходит сначала в отношении личных эмоциональных проблем, а затем в отношении ваших ценностей или того на что вы тратите свои ресурсы в самом широком смысле этого слова.
Мячик для игры в сквош – какой он?
На первый взгляд мяч для сквоша может показаться абсолютно посредственным резиновым мячиком. Однако сквош вряд ли мог бы существовать как вид спорта без надежных поставщиков правильного инвентаря.
Наличие точек и их цвет – главные отличительные черты мячей для игры в сквош. Что это значит? Так отмечаются сила отскока и скорость мяча. К примеру, две желтые точки показывают, что мяч довольно медленный и имеет слабый отскок. Таким спортивным инвентарем зачастую пользуются профессионалы, так как отбивают они с достаточной силой, вследствие чего мяч разогревается и становится более прыгучим. Тем, кто пришел в сквош недавно, лучше выбрать для игры снаряд с одной синей или красной точкой. Такие мячи обладают большей скоростью и лучшим отскоком, если сравнивать их с остальными.
Когда следует сменить мяч для сквоша? Приобретая инвентарь, посмотрите на него внимательно. Что вы видите? Четкий логотип производителя. Проведя пальцем по мячу, вы почувствуете, что его поверхность шероховата. В скором времени, после того как полностью сотрется логотип производителя, мяч станет гладким на ощупь. Тогда-то и настанет время приобрести новый инвентарь.
Правило поведения на корте
Оскорбительное, агрессивное и запугивающее поведение в сквоше непозволительно.
В качестве примеров такого поведения могут служить: речевые и визуальные ругательства, словесные и физические унижения, препирательства, умышленное повреждение ракетки, корта, мяча, преднамеренный физический контакт, чрезмерный замах ракетки, злоупотребление временем разминки, затяжка времени, несвоевременное возвращение на корт после перерывов между играми, умышленная или опасная игра или иные аналогичные действия, а также выкрикивание тренерских советов во время розыгрышей (за исключением перерывов между играми).
Резюме
Сквош, как и ставки на него, только набирает популярностью. Букмекеры принимают пари лишь на ТОП турниры, однако их достаточно, чтобы зарабатывать практически беспрерывно.
На результате матча почти не сказываются внешние факторы, что снижает количество проигрышей из-за случайных обстоятельств. Например, в футболе это может быть пенальти или ошибка судьи, которые нельзя предсказать. А вот в сквоше чаще всего побеждает действительно сильнейший.
Дисциплина хорошо подходит для беттинга. Аналитики контор в основном опираются на статистику, поэтому возрастают шансы на успешные ставки при грамотном анализе, к которому и нужно стремиться.
Лучшая БК для ставок на сквош
Отличие сквоша и тенниса
Принципиальная разница в том, что в сквоше нет сетки. Еще одно отличие: все значительные теннисные турниры проводятся на открытом воздухе, а сквош – это игра “в четырех стенах”.
В прозрачном стеклянном кубе располагается игровая площадка размерами 9,75 х 6,40 м. Высота куба – 5,64 м. Лицевая стенка, куда и направляют мяч, разделена на зоны снизу вверх:
- звуковая доска или “жестянка”;
- нижняя линия;
- линия подачи;
- аут.
Зона аута есть и на боковых стенках, а на задней стенке тот же аут и звуковая доска.
На полу разметка – квадраты подачи, передняя и средняя линии.
Звуковая доска издает специфический звук, когда в нее попадает мяч.
Стены куба сделаны из специального закаленного стекла. Такое же стекло используют при изготовлении хоккейных бортов.
Играют в сквош, как и в теннис, один на один или пара на пару. Используют ракетки, похожие на теннисные, и резиновые мячи, но, в отличие от теннисных, они мягче.
Требования к инвентарю и корту
Не многим известно, что это такое — мяч для сквоша, и какими характеристиками он должен обладать. Для игры понадобится специальный мячик диаметром 4 сантиметра, весом 24 грамма. На вид все мячи выглядят одинаково, но они могут отличаться рабочими характеристиками, главной считается скорость отскока.
На каждом мяче для сквоша есть отличительные отметки — цветные точки:
- 2 желтых точки — наиболее медленный отскок;
- 1 желтая — медленный отскок;
- 1 красная — умеренный отскок;
- 1 синяя — скоростной отскок.
Немаловажен и выбор ракетки. Максимальная длина, разрешенная правилами сквоша, — 68,6 сантиметров, ширина — 21,5 сантиметр, ширина просвета между струнами не должна превышать 0,7 сантиметра. Толщина должна быть 2,6 сантиметров.
Размер корта для сквоша был установлен еще в 1920 году. Длина не должна быть больше 9,75 метров, а ширина — 6,4 метра. Зоны пола и стен размечаются в соответствии с регламентом игры. Линия верхнего аута находится на высоте 4,57 метра, нижний аут расположен в 0,43 метрах от пола. Поле подачи находится на 1,83 метра выше пола. На боковых стенках куба наносится утолщенная наклонная разметка. На полу расчерчены квадраты для подачи. Эта разметка учитывается только во время подачи.
Идеальным покрытием для пола считается натертый паркет. Только деревянная поверхность может создать нужный амортизационный эффект и по максимуму снять давление с суставов игроков. Стены корта выполняются из сверхпрочного стекла. Даже приложив усилия, будет крайне сложно разбить его. При разбивании такое стекло рассыпается на мелкие части, что исключает возможность получить серьезное ранение. Еще одно преимущество стекла — болельщики могут наблюдать за матчем. Тренировочные корты могут быть непрозрачными.
Чтобы построить правильный корт для сквоша, нужно создать прочное основание — площадку из керамического или цельного силикатного кирпича. Ее толщина должна быть не меньше 20 сантиметров, иначе пол может не выдержать нагрузки. Стены должны быть полностью ровными, без выступающих частей, ниш. Углы между стенами — 90 градусов.
Несмотря на большую популярность, сегодня не все знают, что такое игра сквош. Это занятие напоминает теннис, но отличается правилами, экипировкой и кортом. Сквош считается относительно безопасным спортом, который позволяет поддерживать физическую форму.
Инвентарь
В чем суть?
Как же играть в сквош? Его цель довольно проста – вам необходимо ударять по мячу ракеткой таким образом, чтобы ваш соперник не смог его отбить после вашего удара.
Но и тут есть свои правила.
Мяч должен коснуться стены выше акустической панели, но не попасть в линию аута.
Ударять по мячу нужно по очереди. Бить разрешается в процессе полета шара или после того, как он удариться об землю.
Очки насчитываются игроку тогда, когда соперник ошибается и пропускает удар. Игрок, первым набравший 11 баллов считается победителем. Если счет предыдущего сета составил 10:10, то игра продолжается до тех пор, пока один из игроков не получит преимущество в 1 очко. Аматоры сквоша играют до 2 побед, а профессионалы до 5.
Перед игрой игроки тянут жребий. Тот, кому повезло, подает первым. После этого подающим является тот, кто выиграл гейм.
Также перед геймом игроки выбирают квадрат подачи
Тот, кто зарабатывает очко, меняет его на время следующей подачи.
Особое внимание также уделяется постановке ног игроков. Хотя бы одна из них должна полностью стоять в квадрате подачи
В случае невыполнения этого требования подача теряется, и игрок, в отличие от игры в теннис, не имеет права на повторную попытку.
Подсчет очков
Матч профессионалов состоит из 5 сетов и длится до побед в 3-х. Среди любителей распространен трехсетовый формат (достаточно выиграть в двух).
Есть две системы подсчета очков:
- традиционная (британская) – в гейме очко зарабатывает лишь подающий. Если выиграл принимающий, он получает право на подачу, однако счет не меняется. Сет длится до 9 очков, но если счет 8:8, игрок, который принимает, по желанию может увеличить продолжительность до 10 очков;
- современная (американская) – в этой системе очки получает тот, кто выиграл розыгрыш, независимо от того, кто подавал. Сет длится до 11 очков, но с обязательной разницей в счете минимум в два пункта.
Что такое сквош
Сквош — игровой вид спорта с ракеткой и мячом в закрытом помещении. Многие считают его разновидностью тенниса, хотя эти виды спорта существенно отличаются не только правилами, но и уровнем динамизма. Сквош куда ближе к бадминтону, но с рядом важных отличий. Долгое время дисциплина вызывала интерес только в считанном количестве стран, но в последнее время вышла на международный уровень.
Ставки на сквош пользуются устойчивой популярностью в Великобритании. Местные букмекеры предлагают довольно широкие линии на целый ряд турниров. В России данный вид спорта не вызывает особого интереса.
Ставки на сквош можно обнаружить в линии нескольких отечественных операторов. Как правило, количество предложений ограничено, а речь идёт только о крупнейших турнирах.
Сквош появился в начале XIX века. Родиной считается Великобритания. Игра пользовалась популярностью в английских тюрьмах, с её помощью заключенные коротали свободное время. Сейчас в мире около 60 тысяч игроков в сквош из более чем 200 стран. Дисциплина не входит в программу Олимпиад, хотя предпринимает активные попытки.
Составные части сторителлинга
Хорошую и притягивающую внимание публики историю сложно создать на пустом месте. Сторителлинг, независимо от темы, включает в себя определенные принципы и элементы:
- главная идея всей истории;
- действующие персонажи, которые могут быть выдуманными, причем в их качестве способны выступать животные и даже неодушевленные предметы (как в сказках);
- место и контекст, где будут происходить основные события истории;
- цель рассказывания этой истории аудитории;
- сюжет, объединяющий все элементы;
- структура, обеспечивающая действенность сторителлинга.
Если обычное общение имеет различные цели (передача информации, обмен эмоциями, познание себя и окружающих и т. д.), то сторителлинг замыкается на ведущей цели – побуждение субъекта к конкретным действиям, и эмоции играют лишь посредническую роль, являясь средством мотивации.
Стандартно сторителлинг предполагает такую структуру:
В чем суть?
Как же играть в сквош? Его цель довольно проста – вам необходимо ударять по мячу ракеткой таким образом, чтобы ваш соперник не смог его отбить после вашего удара.
Но и тут есть свои правила.
Мяч должен коснуться стены выше акустической панели, но не попасть в линию аута.
Ударять по мячу нужно по очереди. Бить разрешается в процессе полета шара или после того, как он удариться об землю.
Очки насчитываются игроку тогда, когда соперник ошибается и пропускает удар. Игрок, первым набравший 11 баллов считается победителем. Если счет предыдущего сета составил 10:10, то игра продолжается до тех пор, пока один из игроков не получит преимущество в 1 очко. Аматоры сквоша играют до 2 побед, а профессионалы до 5.
Перед игрой игроки тянут жребий. Тот, кому повезло, подает первым. После этого подающим является тот, кто выиграл гейм.
Также перед геймом игроки выбирают квадрат подачи
Тот, кто зарабатывает очко, меняет его на время следующей подачи.
Особое внимание также уделяется постановке ног игроков. Хотя бы одна из них должна полностью стоять в квадрате подачи
В случае невыполнения этого требования подача теряется, и игрок, в отличие от игры в теннис, не имеет права на повторную попытку.
Основные преимущества
У сквоша, как у вида спорта, есть множество своих плюсов.
- Это игра для всех. Нет ограничений ни по возрасту, ни полу, ни комплекции. Не требуется даже особой физической подготовки.
- Игра очень доступна. Вам не придется долго осваивать технику и учить правила, все предельно ясно. А экипировка для занятий (для любителей) стоит не так уж и дорого.
- Полезна для здоровья. Сквош – отличная альтернатива длительным и изнурительным тренировкам в тренажерном зале. Полчаса игры дают довольно сильную нагрузку на все группы мышц, в результате чего вы получаете еще и хорошую кардиотренировку, сжигая более 1000 ккал. К примеру, в процессе игры в большой теннис это количество составляет всего 400 ккал.
- К тому же, такие занятия позитивно влияют на работу сердечно-сосудистой и дыхательной системы, развивают гибкость и тренируют вестибулярный аппарат. А еще они прекрасно подойдут тем, кто мечтает избавиться от лишних килограммов. При условии регулярных тренировок они будут таять на глазах.
- Зрелищность. Сквош всегда привлекает огромное число болельщиков. Особое удовольствие доставляет присутствие на играх, которые проходят на кортах с полностью стеклянными стенами.
Основные преимущества сквоша
- МассовостьСквош – это игра для всех. Он одинаково интересен и мужчинам и женщинам, молодым и пожилым людям. Он доступен людям не только разных возрастов, но и разной степени физической подготовки.
- ДоступностьСквош не требует длительного обучения, дорогостоящего оборудования и экипировки. Сквош имеет простые и понятные правила игры. В сквош можно играть в любую погоду и тренироваться круглый год.
- ЗдоровьеСквош – это эффективная и привлекательная форма выполнения физических упражнений, очень полезных для улучшения работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем, увеличения гибкости и укрепления мышц всего тела. Он великолепно развивает и тренирует координацию движений, тактическое мышление и скорость реакции.
- ЭффективностьВсего 30 минут игры обеспечивают внушительную разминку и разогрев тела. За час интенсивной игры сжигается более 1000 калорий. Игровой момент в сквоше (85-90%) в несколько раз превышает таковой в теннисе (25-30%), т.к. мяч постоянно «под ногами». Скорость полета мяча достигает 230 км/час (Джон Вайт, Шотландия).
- СостязательностьСквош – это стремительная и агрессивная игра на точность и выдержку в небольшом закрытом пространстве корта. Сквош – это Игра, а люди любят игры. Любители принимают участие в соревнованиях не столько для победы, сколько для проверки своих способностей, укрепления духа и получения заряда бодрости. Состязания профессионалов требуют исключительной физической подготовки и незаурядных способностей. Профессиональный игрок в сквош должен иметь скорость спринтера, выносливость марафонца, гибкость гимнаста, координацию фехтовальщика, мышление шахматиста.
- ЗрелищностьОгромное удовольствие сквош доставляет болельщикам и зрителям. Самые престижные соревнования проводятся на полностью стеклянных кортах. Вооруженные ракетками игроки азартно гоняют мяч внутри корта – прозрачного, ярко освещенного аквариума. Кто хоть раз это видел – зрелище завораживающее! Корты последнего поколения разработаны с учетом телевизионных требований, с применением инновационных разработок последнего поколения. Турниры собирают многотысячные аудитории болельщиков и по накалу страстей не уступают футбольным матчам.
Техника сквоша
Технически игра в сквош похожа на игру в теннис — здесь используются основные приемы и приемы.
Ракета удерживается так называемым с V-образным захватомт.е. боковой край рукоятки должен располагаться по центру между большим и указательным пальцами. Затем следует слегка наклонить руку так, чтобы ракетка указывала на 13 ч. Угол между ракеткой и предплечьем должен быть примерно 90 градусов.
В сквоше также используются удары слева и справа.
- заблаговременный — стоим лицом к правой стене поля, вытянув левую ногу.
- бекхенд — встаем перед левой стенкой поля, правой ногой вперед.
Удары лучше всего отрабатывать под наблюдением профессионального инструктора, ведь они полны технических нюансов, сильно влияющих на точность отскока и направление полета мяча.
Правила игры
Во время игры соперники по очереди с помощью ракетки отбивают мячик от стены. Удары нужно наносить так, чтобы сопернику было максимально сложно отбить подачу. Мяч должен попасть в зону, находящуюся между звуковой поверхностью и линией аута. Отскочив, он должен попасть в большой квадрат соперника. Бить разрешается не только по лицевой части стены, но и боковым панелям. Подача является исключением, мяч необходимо отбить только от лицевой панели.
По правилам игры в сквош, когда один из играющих не может отбить мячик или ошибается, противнику начисляют очко. Игрок, набравший первым 11 баллов, объявляется победителем партии. Матч состоит из трех или пяти частей. По три гейма обычно играют новички или любители, профессиональные спортсмены отыгрывают по пять раундов.
Перед тем как начать играть в сквош, нужно провести жеребьевку и определить, кто из игроков сделает первую подачу. В процессе состязания первую подачу проводит игрок, победивший в предыдущем гейме. Кроме этого, перед началом партии подающий должен определить, из какого квадрата будет сделан ход. Далее, когда подающий выигрывает раунд, он каждый раз делает подачу из разных зон. Если при этом спортсмен совершил ошибку, мяч передается противнику. Подающий должен находиться в выбранном поле хотя бы одной ногой. Некорректная постановка ног может привести к утрате права на ход.
Когда в процессе игры возникает внешняя помеха, спортсмен должен остановиться и попросить арбитра переиграть партию. Если матч дружеский, и судьи нет, игроки решают возникшую проблему самостоятельно.
Арбитр может отказать по нескольким причинам:
- игрок не смог попасть по мячу;
- игрок не приложил необходимых усилий для отбития мяча;
- игрок попытался отбить мяч, но не попал по нему.
Если не получилось отбить мяч из-за реальной помехи, гейм переигрывается. Во время игры бывают ситуации, когда соперники могут друг другу помешать
Соблюдая правила сквоша, важно следовать главному принципу игры — после подачи сделать все возможное, чтобы не помешать сопернику отбить мяч
Игрокам позволяют переиграть гейм в следующих случаях:
- мяч был поврежден в процессе игры;
- при подаче соперник не был готов отбить мяч;
- когда арбитр сомневается в корректности решения относительно той или иной ситуации в игре.
Во время игры в сквош необходимо так ударить по мячику, чтобы сопернику было сложно его отбить
История возникновения и развития
История спортивной игры сквош берет начало в Англии, точной информации о годе появления нет, но одна книга 1807 года, где встречалось описание жизни в Лондоне, содержала иллюстрацию, где местные заключенные в тюремном дворике были замечены именно за данным занятием. Ранее игру называли Рэкитс, от слова ракетки, и только спустя несколько десятков лет игра стала выглядеть именно такой, какой дошла до наших дней, были установлены актуальные правила и появился закрытый корт.
Новое название игры было замечено впервые в одной из книг, выпущенной в 1980 году, однако, Британская энциклопедия относит появление названия Сквош к 1820 году. К концу девятнадцатого века спорт стал немного набирать популярность и за пределами Англии, это Австралия, некоторые европейские страны, Индия и Северная Америка. Однако, его популярность никак не могла быть сопоставима с бадминтоном или теннисом.
В 1970 начал происходить так называемый “Бум сквоша”, игра стала серьезно набирать популярность. Уже сегодня в игру регулярно играет более двадцати миллионов человек из 185 стран. А официальные соревнования проводятся практически в каждой стране.
Сквош: основы игры
Основные принципы игры в сквош таковы: игрок или пара спортсменов с помощью ракетки должны направить полый мячик в нужное место. После выполнения подачи снаряд должен удариться о стенку в определенном месте. Теперь мяч необходимо вновь принять на ракетку и снова направить – но теперь уже в другую сторону сквош-корта. Если все сделано правильно, соперник не успеет принять мяч и не заработает очко в свою пользу. При ошибке второй игрок получает преимущество – ему начисляется очко, а первый игрок очко теряет.
Главная особенность игры – быстрота действий. Перемещаясь, мяч может отскакивать не только от боковых стенок, но также и от пола. Права на ошибку у игроков нет: неверный удар или аут засчитываются в виде очка, начисляемого сопернику.
Правильно выбрать ракетку для сквоша может только опытный игрок
Это действительно так. Но некоторые особенности, присущие хорошим ракеткам, может заметить даже новичок, при условии, что в спортивном магазине будет возможность произвести с ракеткой некоторые манипуляции, чтобы оценить ее игровые качества. Вначале нужно совершить сильный мах каждой из выбранных ракеток, прислушиваясь к свисту рассекаемого воздуха. Самый тихий звук свидетельствует о том, что данная модель наиболее аэродинамична, следовательно, для совершения быстрых замахов понадобиться затрачивать меньше усилий. Далее – держа ракетку под углом 45º, выполните рубящее движение и выберите модель, в которой смещение веса от ручки к верхушке головы и обратно будет наименьшим. После этого, ударив по струнам ладонью, оцените степень вибрации в верхней части головы ракетки, проведя рукой по ободу снизу вверх
Наилучший выбор – модель с минимальной вибрацией. Также следует внимательно рассмотреть выбранную модель, обращая внимание на защитные накладки на голове ракетки (наилучшие – тонкие), самое тонкое место обода головы ракетки (если утончение в основании головы – ракетка сломается после первого же достаточно сильного удара) и форму ручки (лучше всего остановить свой выбор на ручке с перфорацией и выпуклостями)
Let НЕ МОЖЕТ БЫТЬ принят ПОСЛЕ удара по мячу, если:
- 1. Игрок продолжает игру.
- 2. Игрок не был готов принять подачу.
Главным условием получения разрешения переиграть розыгрыш (Let принимается), является прекращение игры до удара по мячу и четкое обозначение помехи или препятствия дальнейшей игре.
Предметы* – личные предметы игроков (бумажники, часы, ключи), которые игроки кладут либо в карман, либо на пол корта, и которые могут создавать помехи во время игры.
Игровые условия** – условия, при которых проходит игра, изменение которых может повлиять на результат розыгрыша. Например, изменилось освещение корта, игрокам пришлось перейти на другой корт, личные предметы упали на пол, кто-то разлил воду на полу, разбились очки. В этих случаях Let принимается и позволяется переиграть тот розыгрыш, при котором эти изменения произошли. Это правило не относиться к таким деталям и оборудованию корта, как, например, неровностям пола и стен, деталям дверных ручек и пр., которые существовали еще до начала матча. Также пот, который падает с игрока на пол корта, не влияет на результат розыгрыша. Пот может быть вытерт только по окончании розыгрыша очка. Поэтому No let, если мяч ударился о детали корта или попал в каплю пота.
Сквош – игра, сочетающая в себе достоинства бадминтона, большого и настольного тенниса. Это один из самых ярких и необычных видов спорта. Состязания проводятся в закрытом помещении. Кроме площадки для игры нужны специальные ракетки и легкий мяч.
