11 BRADEX KZ 0308
Открывает сегодняшний рейтинг BRADEX KZ 0308. Не смотря на невысокую цену, данный массажер отличается своей функциональностью. Благодаря универсальной конструкции с его помощью можно помассировать мышцы плечевого пояса, шеи, поясницы, бедер, живота.
Прибор можно сравнить с поясом, он выполнен из прочной ткани и искусственной кожи. Под оболочкой кроятся 8 роликов, которые имитируют ручной массаж. К центру он немного расширяется, а на концах имеет подобие петель. Если расположить массажер в районе плечевого пояса, то в эти петли можно поместить кисти рук. Так же за них удобно придерживать изделие при выполнении массажа стоп. BRADEX KZ оснащен функцией инфракрасного подогрева и двумя режимами механического массажа.
Модель работает от сети, также доступно питание от автомобильного прикуривателя. В комплектацию включены сетевой и автомобильный адаптеры. Для удобства использования производитель добавил возможность установки таймера. Изделие помогает избавиться от боли мышцах и расслабиться. Из минусов можно отметить возможное наличие запаха от материалов, который в течение нескольких дней выветривается.
Плюсы:
- Универсальность в применении.
- Невысокая цена.
- Инфракрасный подогрев.
- Таймер.
- 2 режима массажа.
- 2 способа зарядки.
Минусы:
Запах от нового изделия.
Массажер BRADEX KZ 0308
Показания
Занятия на тренажерах назначаются в следующих случаях: смещения при переломах и вывихах, с помощью тренажеров обеспечивается фиксация позвонков в определенном положении, они не сдвигаются. При сколиозе продолжительный курс вытяжения позвоночника не рекомендован, это позволяет избежать осложнений.
При несоблюдении этого условия существует вероятность травмирования, терапия сколиоза требует комплексного подхода, необходимо пройти курс массажа, делать специальные упражнения. В некоторых случаях врачи не рекомендуют делать такие упражнения при остеохондрозе во избежание травмирования пораженных позвонков и дисков.
Тракция при грыже — отличная альтернатива хирургической операции, вытяжные усилия имеют при этом свой предел, в противном случае высока вероятность усугубления состояния больного.
Эффект от вытяжения:
Сравнительный обзор популярных моделей деревянных массажёров от разных производителей
Какие модели и производители сегодня пользуются повышенным спросом у россиян?
Ленточный деревянный игольчатый массажёр от компании «Банные штучки»
Прочные хлопковые шнуры, удобно ложащиеся в ладонь рукояти, два ряда деревянных шариков, покрытых тупыми наростами-«иголками» — в этом массажёре предусмотрено всё, чтобы как следует разогнать кровь и разогреть мышцы спины, плеч, поясницы, а при необходимости и других частей тела. Правда, некоторым покупателям кажется недостаточной его длина — если вы не отличаетесь миниатюрностью, перед покупкой отмерьте кусок верёвки по размеру массажёра и проверьте, будет ли вам удобно им пользоваться.
Колючками от «Банных штучек» спина будет промята как следует
Другие сведения:
- примерная стоимость: 550–690 руб.;
- размеры: длина — 110 см, ширина — 7 см;
- вес: 190 г.
Другие ленточные массажёры, поднявшиеся выше других в рейтинге продаж 2018 года:
- массажёр от компании «Банные штучки» с ребристыми парными роликами (Россия, Китай, 314 руб.);
- от «Тимбэ Продакшен» с шипами (Россия, 250 р);
- от EgroPower ER-1005 с гладкими роликами (Бельгия, Тайвань, 390 р).
Мини-массажёр WoodSprut от Gess
Состоит из одного крупного шарика, предназначенного для обработки больших участков тела, и прикреплённых к нему 4 мелких сфер для осуществления точечного массажа. Может быть использован для снятия напряжения в плечах и шее, а также в рамках борьбы с целлюлитом на бёдрах и ягодицах. Массажёр удобно держать в руке, он не выскальзывает, не царапает кожу, приятно выглядит, но обрабатывать «деревянным осьминогом» большие участки тела трудновато и неудобно.
Массажёр от Gess доказывает, что всё гениальное просто
Другие сведения:
- примерная стоимость: 144–590 руб.;
- размеры: 9Х9Х9 см;
- вес: 70 г.
Массажёр «Качалка» от «Тимбэ Продакшен»
10 деревянных роликов, в два ряда закреплённых на рукояти массажёра, покрыты шипами и бороздками помогают массажёру качественно исполнять свои функции, а округлая форма позволяет дополнительно создавать небольшую амплитуду раскачивания, ещё более усиливая эффект. Помимо спины, конструкция позволяет использовать устройство на бёдрах и ягодицах для профилактики и избавления от целлюлита.
Массажёр «Качалка» от российской компании и выглядит приятно, и действует отлично
Дополнительные сведения:
- примерная стоимость: 333–530 руб.;
- размеры: 13Х6,4 см;
- вес: около 100 г.
Массажёр «Каток» от «Тимбэ Продакшен»
Этот массажёр может похвастаться наличием всего двух роликов, зато крупных, покрытых выраженными зубцами и подвижно закреплённых на длинной плоской рукояти, которая, в отличие от «Осьминога» и «Качалки», даёт возможность безо всякого труда помассировать любой участок на спине или другой труднодоступной части тела.
Действовать «Катком» на длинной ручке очень удобно
Дополнительные сведения:
- примерная стоимость: 264–420 руб.;
- размеры: 19,5Х9 см;
- вес: 100 г.
Скалка с шипами от «Тимбэ Продакшен»
И снова речь пойдёт об изделии уже дважды отметившейся в нашем списке компании «Тимбэ Продакшен». На сей раз массировать спину, плечи, поясницу, бёдра и другие части тела умельцы из Алтайского края предлагают нам скалкой, на стержне которой свободно вращаются 6 зубчатых роликов, вырезанных из алтайской берёзы, а на концах расположены две ручки анатомически продуманной формы.
Все шесть секций скалки вращаются
Дополнительные сведения:
- примерная стоимость: 302–480 руб.;
- размеры: длина — 40, ширина — 4 см;
- вес: около 150 г.
Гиперэкстензия – большие возможности простого тренажера
Гиперэкстензия – это компактный спортивный снаряд, для укрепления и развития прямых мышц спины, пресса, ягодиц и бицепсов ног. Название тренажеру дало одноименное упражнение, суть которого хорошо понятна, если перевести это слово с английского: hyperextension – перерастяжение или переразгибание.
Тренажер представляет собой раму особой конфигурации, оснащенную мягкой подушкой под таз и валиками для комфортной фиксации ног. Существует довольно много конструктивных вариаций гиперэкстензии, но их суть остаётся общей. Нагрузки на спину и растяжения создаются за счет собственного веса тренирующегося. Гиперэкстензии бывают двух типов: горизонтальные и наклонные, в которых подушка расположена под углом 45°.
Тренажер может использоваться как самостоятельный спортивный снаряд для домашних тренировок. Также его задействуют для разминочных упражнений перед более серьезными нагрузками с целью «разогреть» и повысить эластичность мышц спины. Рамы современных моделей гиперэкстензий имеют максимально продуманную конструкцию. Они настраиваются под особенности телосложения спортсмена, надежны и безопасны. На таком тренажере с максимальной эффективностью сможет заниматься как взрослый, так и ребенок.
Техника занятий на гиперэкстензии
В выполнении базового упражнения на сгибание и разгибание на первый взгляд нет ничего сложного. Тем не менее, занятие на гиперэкстензии предполагают множество незначительных моментов, от соблюдения которых зависит эффективность и, что самое главное, безопасность тренировки. В первую очередь речь идет о правильной посадке на снаряде.
Вне зависимости от того на каком типе тренажера вы занимаетесь, будь-то горизонтальная или наклонная гиперэкстензия, нужно правильно отрегулировать снаряд под особенности телосложения
Для корректной посадки на гиперэкстензии важно соблюдать следующие моменты:. 1. Отрегулируйте тренажер так, чтобы край подушки находился точно на линии бедер, в месте сгиба поясницы
Отрегулируйте тренажер так, чтобы край подушки находился точно на линии бедер, в месте сгиба поясницы
1. Отрегулируйте тренажер так, чтобы край подушки находился точно на линии бедер, в месте сгиба поясницы.
2. Ступни уприте в платформу: они должны быть прямыми и параллельными друг другу. В этом случае нагрузка будет равномерно распределяться на прямые мышцы спины.
3. Ноги фиксируют валиками, размещая их строго чуть выше ахиллова сухожилия.
4. На всех этапах выполнения упражнения колени должны быть слегка согнутыми. Это крайне важный момент, поскольку прямые ноги перегружают коленные суставы и поглощают нагрузку, которая должна припадать на ягодицы и бицепсы ног.
5. Для рук допускается два положения: скрещенные на груди и сложенные за головой. В последнем случае нагрузка будет выше.
Приняв правильное исходное положение, можно начинать упражнение. Наклоняйтесь до угла в 70-90°, медленно возвращая корпус в изначальное положение. Поднимайтесь, пока ваше тело не окажется на одной линии с ногами. Делать прогиб назад не нужно!
Все упражнения выполняют в медленном и равномерном темпе. Только в таком случае весь мышечный корсет будет прорабатываться максимально полно. Второй важный момент – это контроль дыхания. Следите за тем, чтобы оно не было сдавленным. На опускании – вдох, на подъеме – выдох.
Когда полезна гиперэкстензия?
Упражнения на укрепление мышц задней поверхности тела уместны в следующих случаях:
1. В рамках общих программ силовых нагрузок и занятий фитнесом.
2. В качестве разминочных упражнений перед тем, как давать большие нагрузки на спину, к примеру, перед становой тягой.
3. Для людей ведущих малоподвижный образ жизни или страдающих от болей в спине (при условии предварительной консультации с врачом).
Разновидности вытяжения
Растяжку можно выполнять самостоятельно, но лучше обратиться к мануальному терапевту. Он проведет основные манипуляции (сухое или подводное вытяжение), а закрепить терапевтический результат позволят тренировки в домашних условиях. Если после проведения основного лечения сохранились боли в шее, груди или пояснице, то врач рекомендует занятия на специальных тренажерах. Они помогают дозировать динамические, а иногда и статические нагрузки.
Вытяжение позвоночника на тренажере.
Вис
Для виса подойдет турник на улице или перекладина, установленная в комнате или коридоре. Во время тренировки категорически запрещено подпрыгивать для захвата или резко спрыгивать после виса. Следует заранее установить перекладину на небольшую высоту, чтобы до нее можно было дотянуться руками. На улице нужно использовать табурет или небольшую скамью.
При выполнении упражнения применяется как прямой, так и обратный хват. Полезно и их чередование. Вис на начальном этапе тренировок не должен продолжаться дольше 10 секунд. По мере укрепления мышечного корсета спины, увеличения расстояния между позвонками упражнение выполняется в 2 подхода по 30 секунд.
Лежа в воде
В домашних условиях возможно только закрепление результатов подводного вытяжения позвоночника (тракции), проведенного мануальным терапевтом. Есть несколько методов этой лечебной процедуры, разработанных Лисуновым, Олиференко, Киселевым. Для вытяжения нужен неглубокий бассейн или ванна, которые оснащены специальными щитами. Они расположены под определенным углом в зависимости от места локализации грыжевого выпячивания. Во время процедуры только голова пациента фиксируется ремнями.
Вытяжение бывает непрерывным, с постоянным механическим воздействием на позвоночный столб. Практикуется и переменное горизонтальное увеличение расстояния между телами позвонков. Во время процедуры делаются перерывы с обязательной релаксацией. Переменное вытяжение считается более щадящим методом, но и самым эффективным.
Подводное вытяжение позвоночника.
Сухое вытяжение
Растяжка в домашних условиях — облегченный вариант сухой тракции, которая проводится в реабилитационных центрах под контролем врача ЛФК. Этот метод терапии заключается в устранении смещения межпозвонковых дисков под действием собственного веса. Пациент располагается на специальных столах, расположенных под определенным углом и оснащенных выпуклыми ребрами.
С помощью утяжелителей врач проводит вытяжение, контролируя возникающие статические нагрузки. Во время процедуры пациент практически не испытывает болезненных ощущений. В течение 30 минут позвоночный столб вытягивается примерно на сантиметр.
Тракционный стол-кровать для сухого вытяжения позвоночника.
Виды
Полинейропатия делится на несколько видов в зависимости от типа пораженных волокон:
- сенсорная: страдают нервы, обеспечивающие чувствительность;
- моторная: выявляются нарушения работы двигательных нервов;
- моторно-сенсорные: смешанная форма, при которой преобладают двигательные нарушения;
- сенсорно-моторные: смешанная нейропатия, при которой больше выражены нарушения чувствительности;
- вегетативная: на первое место выходят нарушения работы внутренних органов, изменения тонуса сосудов и связанные с ним трофические нарушения.
Значительные различия в симптоматике заметны лишь на начальных стадиях развития болезни. В дальнейшем в патологический процесс вовлекаются все нервные волокна, и проявления приобретают смешанный характер.
Существуют и другие виды классификации заболевания:
- в зависимости от причины: алкогольная, диабетическая, идиопатическая и т.п.;
- в зависимости от локализации очага: полинейропатия верхних или нижних конечностей;
- в зависимости от типа течения: острая, подострая, хроническая;
- в зависимости от механизма возникновения: демиелинизирующая (разрушается оболочка, покрывающая нервные волокна), аксональная (формируется при гибели нервных отростков – аксонов), аксонально-демиелинизирующая.
Как изготовить своими руками
При изготовлении такого тренажера рекомендуется взять широкую гладкую доску, верхний конец следует закрепить на расстоянии 1,3 м от пола под углом 45 градусов. К верхнему краю крепятся 2 широкие лямки длиной примерно 0,4 м, пациент должен свободно вытягивать руки без посторонней помощи, избежать скольжения в процессе занятий поможет обертывание устройства тканью в несколько слоев.
Пациент должен лечь на поверхность на спину или живот, руки продеваются в лямки, мышцы корпуса полностью расслаблены, повысить эффективность от упражнения поможет подушка, положенная под голени или колени.
Все перечисленные методики рекомендованы к применению после консультации с квалифицированными специалистами, так как неумелые действия могут привести к негативным последствиям для всего организма.
При наличии такой возможности рекомендуется заниматься в поликлинике под наблюдением врачей.
В чем уникальность Древмасс?
Дело в том, что роликовый тренажер Древмасс объединяет в себе функции нескольких устройств.
Он одновременно массирует мышцы, осуществляет вытяжение позвоночника и тренирует мышечный каркас. Фактически, это тренажер и массажер для позвоночника одновременно.
Не стоит тратить деньги на множественные и дорогостоящие визиты к врачам или бесполезное массажное оборудование, просто начните заниматься регулярно и получите результат.
В статье мы постарались разобрать плюсы и минусы тренажеров для позвоночника, а окончательный выбор – за Вами!
Конечно, можно бесконечно посещать мануального терапевта или массажиста. Можно потратить годовую зарплату на абонемент или оборудовать зал у себя дома и потом думать, кому продать ненужные громоздкие тренажеры. А можно просто купить Древмасс на нашем сайте и начать заниматься: это будет лучшим решением.
Так же вас могут заинтересовать другие наши статьи: ретролистез позвонков, спондилез поясничного отдела, гимнастика при сколиозе 2 степени.
Закажите тренажер сегодня по специальной цене:
Приобрести со скидкой 25% от производителя
Если у Вас остались сомнения, просто оставьте заявку на сайте или позвоните на горячую линию.
Здоровья Вашей спине!
Ваша команда Древмасс
Заказать звонок
Текст видео
В этом видео показаны все упражнения, которые можно делать на тренажере-массажере для спины Древмасс Заказать и получить консультацию здесь: https://goo.gl/c7qamsПрежде чем приступить к показу основных упражнений на тренажере для спины, хотелось бы отметить его предназначение. Тренажер для спины предназначен для укрепления и тренировки межпозвоночных #мышцспины, называется Древмасс. Выполнен из ценных пород древесины: дуб, ясень, бук, ольха. Основа массажера для спины — активный ролик, переставляя его можно массировать те или иные области спины.Показываю первое упражнение — это тренировка мышц крестца, поясницы и ягодиц. Кладем активный ролик в начало тренажера. Второе упражнение предназначено для тренировки мышц #тазобедренногосустава и #ягодиц. Следующее упражнение предназначено для #самомассажа мышц спины грудного отдела. Такие упражнения укрепляют околопозвоночные мышцы спины в зоне грудного отдела. Позвонки выстраиваются в физиологический ряд и исключается возможность возникновения болезни- остеохондроза, выпадения дисков, межпозвоночные грыжи. И самое главное, что мышцы поддерживают позвоночник в нормальном состоянии и способствуют меньшему возникновению болезней в области сердца. Следующее упражнение предназначено для укрепления и тренировки мышц шейного отдела. С помощью этого упражнения тренируются и укрепляются межпозвоночные мышцы шейного отдела позвоночника и можно профилактировать такую болезнь, как #шейныйостеохондроз.
Получите консультацию по бесплатной горячей линии: 8 800 700 3779.
Чтобы быть в курсе новостей, подпишитесь на наш канал:https://www.youtube.com/channel/UCp-e.
Избавьтесь от боли в спине раз и навсегда самостоятельно без врачей и лекарств, занимаясь на дому всего 5-10 минут в день. Больше 4 лет в России.Свое производство.Запатентованная и сертифицированная разработка с подтверждением залов #ЛФК.Более 7000 довольных клиентов.
Наша цель: «Обеспечить людей доступным инструментом для поддержания позвоночника. Дать знания о здоровье позвоночника. Дать понимание, что #здоровьеспины это один из основных показателей комфорта жизни после 55. Чем раньше начать, тем комфортнее будет потом.»
ДРЕВМАСС лечит причины основных заболеваний: #остеохондроз#межпозвоночнаягрыжа#сколиозобщие боли в #спине#радикулит#Ишиас#КифозИдеально подходит для реабилитации и профилактики.
ПОЧЕМУ МАССАЖЕР DREVMASS НАСТОЛЬКО ЭФФЕКТИВЕН?
Тренажер — массажер выполняет 3 основные функции, позволяющее поддерживать свой позвоночник в здоровом положении и избежать дальнейших разрушений и со временем улучшить уже случившиеся проблемы (#грыжи, протрузии, остеохондроз). 1) Плавная тракция (вытяжка) позвоночника, за счет анатомической формы роликов. (Снимается нагрузка с межпозвоночных дисков). 2) Тренировка и укрепление околопозвоночных мышц (восстановление мышечного корсета для лучшего поддержания позвоночника в вертикальном положении и за счет этого уходят боли и обострения, не приятные ощущения, зажимы).3) Улучшение кровообращения в околопозвоночных зонах, нижних и верхних конечностях, ягодицах, тазу. (Улучшая кровообращения Вы позволяете совершаться восстановительным процессам намного быстрее. Эффект как при массаже спины).Массажер ДРЕВМАСС благоприятно воздействует на все области позвоночника тем самым позволяет избежать операций на межпозвоночную грыжу, протрузии не переходят в грыжу, боли проходят полностью, восстанавливается двигательная активность и комфорт жизни.
За счет возвращения активности пациенты легко сбрасывают накопленные лишние килограммы. Повышается общий тонус организма, со временем уходят болезни, которые были последствиями больного позвоночника.
#Тренажердляспины исправляет сколиоз и его надо применять для профилактики сколиоза у детей. Доставка по всей России наложенным платежом. Высылаем в любой населенный пункт России. Можете вернуть в течение 3-х месяцев после покупки, согласно законодательству РФ. Гарантия 1 год. Срок службы для всей семьи более 15 лет.
Бесплатную консультацию по вашей болезни вы можете получить, оставив заявку на нашем сайте: https://goo.gl/c7qams
Или позвонив нам по бесплатной горячей линии: 8 800-700-37-79 (Звонки по России бесплатны)
Здоровье и йога
Всем отличного самочувствия! В этой публикации хочу рассказать вам про тренажёр ДРЕВМАСС, который я использую и для себя, и в работе с клиентами с целью воздействия на мышцы и фасции, расположенные по бокам от позвоночного столба.
Тренажёр ДРЕВМАСС: обзор и методика
Тренажёр ДРЕВМАСС помогает воздействовать на широчайшую мышцу спины, на трапециевидную мышцу, на мышцу, поднимающую лопатку, на ромбовидные мышцы, на зубчатые мышцы, на разгибатели спины, на группу подзатылочных мышц, даже на самый глубокий слой мышц, расположенный возле позвоночника. Помимо этого на нём можно осуществить работу с ягодичными мышцами и мышцами бедра.
Тренажёр относится к медицинским изделиям и имеет патент №141183 РУ Минздрава №РНЗ 2018/7607 Товарный знак №539979
Я использую тренажёр ДРЕВМАСС в комплексной терапии миофасциального болевого синдрома , который часто сопровождается наличием протрузий и грыж, а также проблем с суставами. Можете посмотреть видео ниже, в которых я применял данный подход.
Показаниями для самостоятельного использования тренажёра ДРЕВМАСС являются:
— остеохондроз, протрузии, межпозвонковые грыжи, грыжи Шморля 3-5 мм; — боковые искривления позвоночника — (сколиозы); — начальные стадии анкилозирующего спондилоартроза (болезни Бехтерева); — спондилез, артриты и артрозы суставных отростков позвонков; — потеря физиологического лордоза поясничного и шейного отделов позвоночника и образование избыточного кифоза в грудном сегменте; — ишиас, люмбоишалгия с наличием стойкой миофиксации — корешковые синдромы с симптомами раздражения и выпадения без сосудистого компонента — рефлекторные синдромы, в виде мышечно – тонических, вегетативно-сосудистых и нейротрофических проявлений в острых и хронических стадиях течения болезни
Противопоказаниями для самостоятельного использования тренажёра ДРЕВМАСС являются:
— точно не установленный диагноз; — выраженные болевые синдромы с психомоторным возбуждением; — легочная, сердечно-сосудистая, почечная или печёночная недостаточность; — травмы позвоночного столба; — лихорадочные состояния в стадии обострения; — инфекционные заболевания; — обострения соматических и хронических заболеваний; — наличие злокачественных и доброкачественных образований; — состояние декомпенсации при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, лёгких, печени, почек; — болезни крови и кроветворных органов в стадии декомпенсации; — беременность; — гипертония в 3-4 стадии; — острые воспалительные процессы, гнойные процессы любой локализации (кожа, подкожная клетчатка, лимфатические узлы, мышцы, кости): экземы, импетиго, лимфадениты, флегмоны, остеомиелиты, артриты, туберкулёз костей и суставов и пр. — повышенная температура, повышенное кровяное давление, вирусные инфекции; — острые нефриты, острые гепатиты; — тяжёлые формы гипотрофии (атрофия); — активная форма туберкулёза лёгких; — сифилис; — хронический остеомиелит; — ломкость и болезненность костей; — большие пупочные, паховые, мошоночные грыжи со значительным выпадением органов брюшной полости или при выраженной склонности к ущемлению; — сильные посттравматические боли; — боли невыясненного характера при пальпации живота; — тошнота, рвота; — тяжёлые психические заболевания;
ЗАКАЗАТЬ ТРЕНАЖЁР ДРЕВМАСС МОЖНО ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ
1 Yamaguchi Yoki
Первое место подборки занимает японский роликовый массажер для тела Yamaguchi Yoki. Он обладает инновационной конструкцией, учитывающей анатомические особенности тела и локально воздействующей на него. Разогревает мышцы, избавляет от усталости, боли, отеков, зажатости и напряжения, разминает пояснично-крестцовый отдел позвоночника, усиливает кровоток, борется с целлюлитом. Из-за наличия специального держателя, обеспечивающего правильное положение шеи, проведение процедуры не доставляет дискомфорта.
Прибор оснащен 3D-механизмом, обладающим способностью захватывать мышцы. С его помощью удается имитировать ручной массаж, который делает профессиональный мастер. Удобная панель управления позволяет регулировать силу воздействия и направление движения каучуковых и пластиковых роликов.
Применение устройства улучшает обмен веществ и благотворно влияет на функционирование желудка, кишечника, органов малого таза. Массажер основательно прорабатывает мышечную ткань, удобен для использования дома, на работе, можно брать в поездки.
Плюсы:
- Воссоздает эффект ручного массажа.
- Лечебно-профилактический эффект.
- Подходит для разных частей тела.
- Подогрев.
- Возможность регулировать интенсивность, две рабочие программы.
Минусы:
Достаточно высокая цена.
Массажер для тела Yamaguchi Yoki
Приспособление для снятия нагрузки с позвоночника Мостик (Back Magic) — гимнастика для позвоночника, купить в Телемагазине
Современные рабочие нагрузки постепенно делают из нас больных людей. Мы не созданы, чтобы просиживать дни напролет за столом! Первым страдает позвоночник. Вынужденное сидячее положение провоцирует его неправильный изгиб. В области поясницы должен быть прогиб вовнутрь, но он сглаживается и постепенно сходит на нет.
Нарушаются связи между дисками позвоночника, меняется работа внутренних органов. Остановить процесс возможно! Единственный способ – укреплять мышцы спины, необходима гимнастика для укрепления мышц спины и позвоночника. Но где взять время на тренажерный зал? Большинство из нас его не высвободит в своем графике.
Даже заниматься гимнастикой для позвоночника дома трудно себя заставить!
Превосходным решением станет простое на вид приспособление для снятия нагрузки с позвоночника Мостик (Back Magic). Две пластины складываются в арку, имитирующую идеальный поясничный прогиб. 5 минут расслабления на ней дадут вам сил прожить тяжелый день, не хватаясь ежеминутно за поясницу. Вот оно, чудесное избавление от позвоночных болей!
Мостик для позвоночника (Back Magic): как применять
Применение мостика для позвоночника так же просто, как и его конструкция. Вам не придется выполнять силовые упражнения или потеть. Понадобится место на полу или другой жесткой поверхности, чтобы вы смогли разместиться, подогнув ноги. Найти его можно, к счастью, даже в поезде или рядом с офисным столом.
Итак:
 | Cоберите мостик для позвоночника, вставив пластину с массирующими шариками в пазы тяжелой пластины |
 | При первом использовании наилучшей будет минимально возможная высота мостика |
 | Лягте поясницей на мостик |
 | Ноги согните в коленях «домиком», руки раскиньте |
 | Расслабьтесь…. Засеките 5 минут |
 | Расслабление в анатомически правильной позе побуждает мышцы спины вспомнить свои физиологические функции и заставляет позвоночные диски восстановить достаточную дистанцию друг между другом |
Два 5‑минутных сеанса в день достаточны, чтобы мышцы и диски постепенно приходили в норму, с болями вы будете сталкиваться все реже, сможете «держать спину» при ходьбе и подолгу работать, сидя в кресле.
Обратите внимание: нарастающая боль во время сеанса растяжки – причина прекратить сегодняшние занятия. Расслабление на мостике не должно причинять дискомфорт
Мостик для снятия нагрузки с позвоночника (Back Magic): преимущества
- всего 5 минут – и поясничная боль облегчена;
- тройное действие: тренирует мышцы спины, расслабляет их, снимает усталость;
- три высоты изгиба;
- для начинающих свое восстановление и для тренированных;
- плавно растягивает позвоночник;
- нормализует кровообращение;
- способствует устранению отечности;
- формирует анатомически правильный прогиб в области поясницы;
- помогает восстановить функции позвоночных дисков;
- дает позвоночным дискам возможность установить достаточное расстояние между собой;
- корректирует работу внутренних органов;
- пассивный тренажер – вы не перенапрягаетесь;
- накопительный эффект при двух регулярных 5-минутных сессиях в день;
- мостик за секунды собирается из двух пластин;
- компактно хранится;
- можно положить в ящик офисного стола, чтобы использовать ежедневно;
- можно возить в командировки;
- даже в собранном виде помещается под кровать.
Приспособление для снятия нагрузки с позвоночника Мостик (Back Magic): характеристики
- изготовлен из прочного пластика;
- цвет: черный;
- производитель: Китай.
- вес: 660 гр.
Если вам трудно долго высиживать за компьютером, если каждый наклон доставляет вам боль, если, нагнувшись, вы думаете, что бы тут еще попутно сделать, то пора начинать оздоровительную гимнастику для позвоночника с помощью мостика Back Magic. Почувствовав себя лучше, вы сами будете тянуться к спасительному мостику, чтобы еще больше стабилизировать состояние.
Если вы содрогаетесь от мысли даже о пассивной гимнастике, обратите внимание на Космодиск Классик для поясницы и позвоночника. Он устранит боль сам!
Отзывы: 1‐4 из 4
Отзывы: 1‐4 из 4
08.01.2018, Алеся, Махачкала
Позвоночник расслабляется и после такого короткого занятия он держит правильную форму.
ИНСТРУКЦИЯ ДЛЯ МАССАЖЕРА. ЗАНИМАТЬСЯ ЛЕГКО И ПРИЯТНО!
Он подходит для детей, взрослых и пожилых людей.
ШАГ 1 Ложитесь на массажер
ШАГ 2 Делаете движения вперед-назад
ШАГ 3 Меняете ролики местами, чтобы воздействовать на каждый участок спины
рекомендуем посмотреть серию Видеороликов
Мы часто сталкиваемся с множеством вопросов от наших клиентов о работе тренажера Drevmass. Вы спрашиваете, как правильно заниматься, сколько заниматься по времени, при каких заболеваниях помогает наш массажер, как правильно устанавливать ролики, через какое время ждать результат и прочее.
Именно поэтому мы решили записать серию видеороликов, в которых подробно рассказываем о тренажере-массажере Drevmass, а также показываем основные методики и комплексы упражнений на нем. Из этих видео вы узнаете всю информацию «от А до Я». Надеемся, что они помогут вам, и ваш позвоночник скажет «Спасибо!».
Как работает тренажер DREVMASS
Что делать когда вы получили тренажер-массажер DREVMASS ?
Первые занятия на тренажёре-массажёре DREVMASS
Основной комплекс упражнений на тренажёре-массажёре DREVMASS
Дополнительные упражнения на тренажёре DREVMASS
«В гостях у Малахова». Как избавиться от проблем со спиной?
Ролик с шипами Древмасс для глубокого акупунктурного массажа.
Массаж стоп ног при помощи ролика с шипами Древмасс. Бодрость на весь день.
Как заниматься с роликом от сколиоза на тренажере-массажере Древмасс?
Коврик с шипами Древмасс для глубокого акупунктурного массажа всего тела.
Использование коврика с шипами Древмасс в автомобиле. Упражнения для мышц спины.
Самомассаж стопы с помощью коврика Древмасс. Профилактика плоскостопия.
Все видеоролики по методикам и занятиям на массажерах Древмасс можно посмотреть тут. Подписывайтесь на наш YouTube канал
Мнение специалиста
Рассказывает врач-вертебролог, кандидат медицинских наук, Татьяна Филимонова.
Подробное видео для получения 100% результата
ДИСК С МЕТОДИКОЙ ЗАНЯТИЙ
Подробные видео для получения 100% результата
150
Количество товара ограничено.
Для тех, кто хочет выжать максимум из занятий DREVMASS, избавиться от хронических болей в спине и предотвратить рецидивы, мы разработали целый диск с методикой занятий.
Это практическое пособие и варианты применения массажёра основаны не только на нашем опыте, но и на опыте наших постоянных клиентов. Вы с удивлением узнаете, что тренажёр DREVMASS уже помог сотням людей справиться не только с болью в спине, но и в шее, суставах, коленях, груди, а также с головной болью.
Как наиболее эффективно справиться именно с вашей проблемой? Всё это вы узнаете из этого потрясающего диска! Советуем всегда держать его под рукой на тубмочке. Будьте здоровы!
Купить диск с методикой занятий очень просто. Слева вы увидите кнопку “Заказать”. Кликните на неё прямо сейчас и введите в появившееся окно своё имя, номер телефона и удобное время для нашего звонка. Или же просто оставьте заявку в форме ниже.
Посмотреть всю линию товаров DREVMASS вы сможете здесь.
