Признаки иммунного сбоя: обнаружить и вовремя обратиться к врачу
Заподозрить наличие иммунодефицита можно при рецидивирующих гнойных отитах и синуситах, частых пневмониях, плохо поддающихся лечению, осложнениях после вакцинации, фурункулах, абсцессах, длительно заживающих ранах, грибковых заболеваниях, системных инфекциях с развитием менингита, остеомиелита и сепсиса, а также при таких тяжелых атипичных инфекциях, как пневмоцистные пневмонии.
Иммунодефицит обычно сопровождается субфебрильной температурой тела, переходом заболеваний в хроническую форму, постоянной слабостью, вялостью, хронической усталостью, снижением работоспособности и возможности вести привычный образ жизни.
Все эти состояния требуют углубленного изучения состояния иммунной системы, анализа иммунограммы и определения причины развития заболеваний. В программу диагностики и лечения входят определение тяжести дисфункции, индивидуальный подбор терапии для иммунокоррекции, составление прогноза, оценка эффективности лечения и профилактика развития осложнений.
Имудон
«Имудон» показан в терапии инфекционно-воспалительных процессов ротовой полости и при стоматологических проблемах. Препарат укрепляет иммунитет, работает как адаптоген. «Имудон» можно принимать детям с трех лет. Таблетку нужно рассасывать во рту (6 таблеток в день с одинаковым промежутком). Препарат помогает быстрее справиться с простудами и ОРВИ. Минус этого средства в его дороговизне.
Имудон
АО “Фармстандарт”, Россия
Лечение и/или профилактика воспалительных и инфекционных заболеваний полости рта и глотки: фарингит; хронический тонзиллит; предоперационная подготовка и послеоперационный период после тонзиллэктомии; поверхностные и глубокие пародонтозы, пародонтит, стоматит (в т.ч. афтозный), глоссит; эритематозный и язвенный гингивит; дисбактериоз полости рта; инфекции после удаления зубов, имплантации искусственных зубных корней; изъязвления, вызванные зубными протезами.
от 107
Иммуномодуляторы при лечении онкозаболеваний
Особая разновидность вторичного иммунодефицита — онкологические заболевания. Злокачественные опухоли, с одной стороны, используют иммунную систему для поддержания собственного роста, а с другой — блокируют те компоненты иммунной защиты, способные привести к отторжению опухоли.
При онкологических заболеваниях значительно увеличиваются численность и активность клеток с иммуносупрессивной активностью: миелоидных супрессорных клеток и регуляторных Т-клеток. Эти популяции клеток иммунной системы препятствуют развитию эффективного иммунного ответа против опухоли. Поэтому основная задача иммунотерапии при онкологии — перевод иммунной системы из состояния, способствующего росту злокачественной опухоли, в состояние, способствующее ее отторжению.
Давно известно, что при одних вариантах онкологических опухолей иммунотерапия более эффективна, чем при остальных. Это меланома, рак почки, миеломная болезнь, неходжкинская лимфома и т.д. При этих заболеваниях успешно применяются препараты интерферона-альфа и интерлейкина-2.
В амбулаторной практике у онкобольных применяется не только иммунотерапия, но и иммунореабилитация
Это особенно важно для пациентов, чей иммунитет снижен из-за химио- или лучевой терапии. Иммуномодуляторы повышают качество жизни таких больных благодаря иммуностимулирующим, антиоксидантным и детоксицирующим свойствам
Хорошие результаты были получены у больных с раком легкого, желудка и пищевода, колоректальным раком, опухолями почки и мочевого пузыря. В послеоперационном периоде это способствовало уменьшению частоты гнойных воспалений, ускорению реабилитации и улучшению качества жизни.
А что делать с иммуностимуляторами?
Когда в кровь попадают микробы и вирусы, то клетки крови – лимфоциты – синтезируют защитные клеточные иммунитеты. Они являются оружием иммунной системы – они нападают на врагов и устраняют их. Любую усталость или плохое самочувствие люди отводят на упадок иммунитета и сразу бегут в аптеку покупать биостимуляторы. В реальности проблема плохой иммунной реакции появляется после хирургических воздействий, сильнодействующих антибиотиков.
Сегодня особой популярностью пользуются разные средства на базе интерферона – вещества, который сказывается на иммунном обмене. Но специалисты считают, что препараты иммуностимуляторы или не имеют никакой пользы, или более крепкие медикаменты – требуются только по назначению доктора, к примеру, при повторном понижении иммунитета. Любая неправильная стимуляция приводит к ослаблению. Если постоянно пить лекарства для выработки лейкоцитов, то своя иммунная система перестанет функционировать и просто потеряет свои главные функции. И вот тогда появятся серьезные проблемы с иммунитетом, вплоть до раковых образований.
Если вы хотите получить энергию, поднять тонус, то лучше применять натуральные адаптогены. Они увеличивают выработку РНК и антител, запускают ферменты обмена, при этом ни капельки не мешая иммунитету.
Советы по полезному питанию во время эпидемии
(CNN) По мере распространения коронавируса все больше людей задается вопросом о том, как не заболеть и улучшить своё здоровье.
Для начала плохие новости: несмотря на заверения маркетологов в интернете, магической еды или таблеток для гарантированного усиления иммунитета и защиты от коронавируса нет.
«Специальных добавок для защиты от коронавируса нет. Всеми, кто считает иначе, будут интересоваться гос. органы по контролю в сфере питания» — Melissa Majumdar, представитель американской академии диетологии и питания.Есть и хорошая новость: существуют методы поддержать иммунную систему, это поможет вам чувствовать себя здоровее и увереннее в эти непростые времена.
Мойте руки, старайтесь правильно питаться, поддерживайте физическую активность, медитируйте, избегайте стрессов и больше спите.
Начните с наполнения вашей тарелки полезными веществами, повышающими иммунитет. Один из лучших способов сохранить здоровье — это питательная диета. Наша иммунная система полагается на постоянную поставку питательных веществ.
Для начальной дозы иммуностимулирующих витаминов, минералов и антиоксидантов во время трапезы наполните половину тарелки овощами и фруктами.
Эхинацея
Эхинацея, является обобщённым названием трёх видов растений. Основные семейства эхинацеи:
- Echinacea purpurea — пурпурная;
- Echinacea angustifolia — узколистная;
- Echinacea pallida — бледная.
Эхинацея растёт в прериях Северной Америки. Индейцы использовали её при лечении таких заболеваний, как — простуда, лихорадка, боли в горле, ожоги, укусы змей.
Со временем были выявлены иммуностимулирующие, противовоспалительные, антибактериальные, противовирусные, противогрибковые, химиопротекторные целебные свойства, связанные с сложным химическим составом растений для иммунитета, включающим:
- полисахаридные производные;
- эфирные масла;
- производные кофейной кислоты;
- полиацетали или понтикаэпоксиды;
- алкиламиды — полиненасыщенные изобутиламиды;
- флавоноиды.
Биологи проанализировали и изучили полисахариды, содержащиеся в эхинацеи, и их воздействие на фагоциты. Лабораторным путём обнаружено, что вещества, содержащиеся в растениях для иммунитета, усиливают фагоциты на 20-30%. А вещества из корней семейства эхинацеи пурпурной, оказались наиболее активными.
Echinacea — фитопрепарат, который используется при лечении и профилактики респираторных заболеваний, таких, как грипп и бронхит. Показан при вспомогательном лечении следующих болезней:
- инфекциях мочевыводящих путей;
- кожных заболеваниях;
- акне, фурункулезе, герпесе.
Диета для поднятия иммунитета
Есть еще особые нутриенты, которые важны для нас в комплексе противоинфекционной защиты и для препятствования избыточным воспалительным процессам. Омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты. Обеспечивают они не только защиту от патогенов, но и противовоспалительные сигналы. Они попадают в наш организм в основном при употреблении рыбы и других морепродуктов. Этим веществом богаты лосось, сельдь, макрель. Современный стиль питания приводит к дисбалансу жирных кислот в пользу омега-6, который содержится в таких продуктах как свинина и масло для жарки, что провоцирует избыточное воспаление. Большинство людей испытывают дефицит омега-3-полиненасыщенных кислот от общего количества в эритроцитах и это негативный фактор. Для профилактики респираторных заболеваний особенно в условиях пандемии врачи рекомендуют комплекс из витамина Д и омега-3, дозировка рассчитывается, исходя из индекса массы тела, чем она выше, тем больше потребуется витамина и омеги.
Календула
Цветки календулы часто используются из-за многочисленных противовоспалительных, противомикробных, противовирусных и иммуностимулирующих целебных свойств. В экспериментах на растительном продукте Calndula, была отмечена эффективность стимуляции фагоцитов и гранулоцитов; иммуностимулирующий потенциал полисахаридов в его составе.
В дополнение к эффекту иммуностимуляции, полезны цветки календулы. Их добавляют в чайные экстракты. Кроме этого, растение для иммунитета славится противовоспалительным, противоотёчным, гепатопротекторным, желчегонным и антибактериальным действием.
Иммунотерапия в комплексном лечении рецидивирующих урогенитальных бактериальных инфекций
Несмотря на снижение заболеваемости ИППП, повышается частота вялотекущих, рецидивирующих урогенитальных инфекций и связанных заболеваний — хронического пиелонефрита, простатита, цистита, воспалений малого таза (ВЗОМТ).
В этиологической структуре урогенитальных инфекций основную роль играют облигатные патогены – Chlamydia trachomatis и Mycoplasma genitalium, и условно-патогенная флора – Mycoplasma spp., Ureaplasmaspp., Escherichia coli, Staphylococcus spp. Причина рецидивов обычно кроется в развитии антибиотикорезистентности у микроорганизмов и функциональных нарушениях иммунной системы макроорганизма.
Снижение факторов местной противоинфекционной защиты, изменение реактивности организма, регистрируемые при ЗППП, ведут к длительной персистенции инфекционных агентов, хронизации и рецидивам воспалений в мочеполовых путях Это обосновывает необходимость применения при таких заболеваниях иммунотропного лечения, восстанавливающего адекватное функционирование иммунной системы.
Таким образом, совершенствование способов терапии рецидивирующих урогенитальных инфекций, позволяющих повысить эффективность лечения, может заключаться в применении иммунотропного лечения. Проведено множество исследований различных иммуномодуляторов с целью разработки тактических подходов, основанных на клинико-иммунологических показателях, позволяющих выбрать оптимальный способ ведения пациентов.
Среди новых методов, позволяющих существенно повысить эффективность лечения рецидивирующих форм урогенитальных инфекций и ассоциированных патологий – применение иммуномодуляторов. Они инициируют цепь внутриклеточных реакций, активирующих нейтрофилы, макрофаги и лимфоциты. В ответ на такое внешнее воздействие макрофаги и нейтрофилы более активно захватывают и процессируют чужеродные антигены, интенсивно удаляют из кровотока иммунные комплексы, усиленно продуцируют цитокины и интерфероны, эффективнее элиминируют возбудителей.
Все эти клеточные события приводят к значительной активации иммунитета, повышают эффективность ее реагирования на чужеродные антигены, усиливают продукцию специфических антител и клеточные иммунные реакции, повышая способность антиген-неспецифических Т-киллеров уничтожать клетки, зараженные внутриклеточными возбудителями: вирусами, микоплазмами, хламидиями.
Иммуномодулирующие препараты обладают способностью значительно повышать интенсивность антителообразования в ответ на чужеродные антигены различной природы. Кроме того, они. стимулируют реакции антителообразования, независимо от генетически детерминированной способности организма к иммунному ответу на данный антиген, повышает иммунную резистентность организма в отношении различных инфекций, оказывает неспецифическое защитное действие от широкого спектра патогенов, основанное на стимуляции иммунитета макроорганизма.
Иммуномодулирующие препараты активируют миграцию подвижных макрофагов тканей, их способность фагоцитировать и переваривать патогенные бактерии, повышают адгезионную активность полиморфноядерных лейкоцитов и их способность вырабатывать активные формы кислорода при контакте с опсонизированными фрагментами микроорганизмов, повышают эффективность кооперативного взаимодействия Т и В-лимфоцитов в реакциях антителообразования в ответ на чужеродные антигены.
Как показали исследования, наилучший результат дает применение иммуномодуляторов одновременно с антибактериальной, антипротозойные и антигрибковой терапией. Это позволяет значительно снизить количество недолеченных случаев бактериальных инфекций урогенитального тракта.
Симптомы сниженного иммунитета
Если на организм длительно влияют вышеперечисленные факторы, то человек заметит такие симптомы:
- плохо заживают раны;
- утомляемость, слабость;
- сонливость или, наоборот, бессонница;
- инфекции пазух носа, органов дыхания, мочевыделительной системы, стойкие к антибиотикам;
- частые ОРВИ, протекающие длительно, с осложнениями;
- боли в мышцах и суставах;
- отеки и мешки под глазами;
- бледная кожа;
- увеличение лимфоузлов;
- проблемы с волосами и ногтями;
- частые перепады настроения, апатия, раздражительность;
- организм плохо приспосабливается к переменам внешней среды;
- повышенное потоотделение, изменение запаха пота;
- высыпания, шелушения, гнойники на коже;
- грибковые поражения кожи, слизистых или ногтей;
- аллергические реакции.
Если вы заметили один или несколько симптомов сниженного иммунитета, обязательно обратитесь к врачу. Если иммунитет снижен, организм сильнее подвержен воспалениям, инфекциям и даже опухолевым процессам.
Способы укрепления детского иммунитета
Грудное вскармливание является одним из лучших способов поддержания иммунной системы ребенка. Материнское молоко содержит большое количество питательных веществ, которые укрепляют и способствуют развитию иммунной системы вашего малыша .
Основные правила укрепления иммунитета ребенка :
Сбалансированное питание
Правильное питание имеет важное значение для развития и поддержания здоровой и сильной иммунной системы. Дефицит питательных веществ может быть причиной хронических проблем с иммунитетом, поскольку бактериям или вирусам будет легче закрепиться в организме ребенка.
Физическая активность
Постарайтесь, чтобы ваш ребенок проводил как можно больше времени за активными играми на свежем воздухе. Например, вы можете внести в режим дня вашего ребенка обязательные прогулки на свежем воздухе перед сном, как в дневное время, так и вечером. Это поможет укрепить иммунную систему вашего ребенка.
Соблюдение личной гигиены. Важно прививать малышам правила личной гигиены. Это лучший способ уберечь ребенка от болезни и предотвратить распространение микроорганизмов. Убедитесь, что он моет руки с мылом до и после еды, особенно по приходу домой с улицы.
Нормализация сна. Следует избегать позднего засыпания. Каждый ребенок нуждается в 10–11 часах непрерывного сна каждый день. Особенно не пренебрегайте обеденным сном у дошкольников.
Не стоит забывать о плановых вакцинациях, которые помогают защитить вашего ребенка от различных инфекций.
Иммуномодуляторы в лечении и профилактике респираторных инфекций у длительно и часто болеющих детей
Исследования, проводимые под руководством ВОЗ, показывают, что городские малыши болеют в 2 раза чаще, чем сельские дети. Частая причина — вирусы, повреждающие барьер мукоцилиарной системы дыхательных путей. Это приводит к наслоению бактериальных инфекций и формированию вирусно-бактериальных колоний, что утяжеляет симптомы и исход болезни.
Группа ЧБД формируется к концу первого и до третьего года жизни, когда начинается переориентация иммунного ответа на инфекции с младенческого Th2 типа на взрослый Th1. Это состояние обусловливает высокую чувствительность к инфекционным агентам и слабо дифференцированный ответ (по сравнению с реакцией взрослых) иммунитета в целом на инфекцию.
Две основных группы причин частой заболеваемости детей:
- Связанные с изменением иммунитета на фоне неблагоприятных анте- и перинатальных факторов. Это недоношенность. внутриутробная гипотрофия, гипоксия, анемия или токсикоз у матерей, родовая травма, внутриутробное инфицирование плода, резус-конфликт и гемолитическая болезнь новорожденных.
- Связанные с ранней социализацией, контактами с потенциальными возбудителями. В этом случае у малышей из-за отсутствия иммунной памяти не восстанавливаются в норме функциональные характеристики иммунной системы. Факторы риска, связанные с контактами с потенциальными возбудителями: начало посещения детсада; общение с окружающими; прием антибиотиков и антипиретиков, неполноценный уход за ребенком, плохие социально-бытовые условия.
У многих часто болеющих детей обнаруживаются маркеры герпеса, преимущественно ассоциаций вирусов с доминацией цитомегаловируса (ЦМВ), вируса Эпштейна–Барр (ЭБВ), ВГЧ 6 типа, что способствует усилению и удлинению вторичного иммунодефицита.
Дети, страдающие частыми ОРИ и рецидивирующими обструктивными заболеваниями респираторного тракта, ослабленные после перенесенной инфекции нуждаются в длительном катамнестическом наблюдении с проведением иммунореабилитационной терапии.
Иммуномодуляторы, применяемые в этих случаях, представляют собой неоднородную группу препаратов:
- Иммунорегуляторные пептиды, цитокины.
- Интерфероны, эффекторные биммуноглобулины.
- Лизаты бактерий — возбудителей инфекций верхних и нижних дыхательных путей.
Препараты, являясь молекулярными паттернами, способствуют активации адаптивного и врожденного иммунного ответа за счет активизиции функции Т- и В-клеток, нейтрофилов и макрофагов,
В педиатрической практике часто применяются препараты ОМ-85. Их основное фармакологическое действие — доставка антигенов и молекулярных паттернов бактерий, использованных при изготовлении лизата, к М-клеткам пейеровых бляшек кишечника. Эти клетки — первые клеточные мишени препарата ОМ-85. В последующем М-клетки обеспечивают трансцеллюлярный транспорт антигенов и паттернов дендритным клеткам пейеровых бляшек. Они в свою очередь активируются и предоставляют бактериальные антигены для Т- и В-лимфоцитов.
Доказано, что в соответствии с «иммунной солидарностью слизистых», инициация адаптивного иммунного ответа в пейеровых бляшках усиливает продукцию секреторных иммуноглобулинов А в кишечнике и в дыхательном тракте. На этом основана рациональная стратегия активации адаптивного иммунитета в дыхательных путях.
ОМ-85 благодаря воздействию на паттернраспознающие рецепторы дендритных клеток, моноцитов, макрофагов и нейтрофилов стимулирует системный врожденный иммунитет, обеспечивая повышение сопротивляемости против других, не входящих в состав препарата патогенов. Для профилактики ОРЗ препарат применяют тремя 10-дневными курсами с 20-дневными интервалами между ними.
Укрепление и восстановление иммунитета
Необходимо остановить цепную реакцию следующих друг за другом недомоганий. Стоит прислушаться к советам специалистов по щадящему закаливанию и налаживанию оптимального режима дня и питания для малышей. Чтобы организм имел необходимый резерв для защиты от «провокаторов» заболевания, можно применять комплексный противовирусный иммуномодулирующий препарат ВИФЕРОН широкого спектра действия, который способствует восстановлению показателей иммунитета. Его можно применять для лечения и профилактики острых респираторных вирусных инфекций. Благодаря формам выпуска – суппозитории, гель и мазь – он быстро всасывается и начинает оказывать лечебный эффект, не перегружая желудок и печень.
Что такое иммунитет?
Иммунитет – это биологическая системы защиты организма от инфекций и микробов. Если на пару дней отключить иммунитет, то человек погибнет, так как будет съеден микробами
Поэтому крайне важно делать все, чтобы его поднять, защитить, чтобы он смог без проблем бороться с инфекциями и вирусами
В организме воспроизводятся или скапливаются ключевые защитные клетки – лимфоциты. Как только микробы поражают организм, то есть, попадает в него всякая гадость, то в организме сразу начинают воспроизводиться клеточные иммунитеты. Они являются щитом организма – атакуют вредителей и устраняют их.
Если с иммунитетом все в порядке, антител много и они сильные, то организм продуктивно и быстро восстанавливается, избавляясь от вредителей. Лимфоциты имеют иммунную память. Это говорит о том, что если уже выявленный ими вирус повторно проникнет в организм, то лимфоциты уже вырабатывают большое число клеточных защитников и устраняют его оперативнее и легче. На этой базе созданы прививки. Если лимфоциты присутствуют в крови и оберегают от заразы, то внутри органов трудятся их соратники – макрофаги, целью которых считается, как можно быстрее атаковать инфекции, которые проникли в ткани.
Как укрепить иммунитет ребенка после болезни [12]
- Как можно больше гуляйте с ребенком на свежем воздухе.
- Для оздоровления можете отправить его в санаторий или отправиться куда-нибудь отдыхать всей семьей.
- Обеспечьте правильное и сбалансированное питание, наполненное витаминами и минералами.
- Регулярно делайте с ребенком зарядку.
- Приучайте ребенка к гигиеническим процедурам. Выработайте привычку правильного мытья рук до и после еды, а также по приходу домой после улицы.
- Давайте своему ребенку как можно больше продуктов, укрепляющих иммунитет. Детям полезно употреблять такие продукты, как миндаль, фундук, яблоки, апельсины и прочие овощи, и фрукты.
- Не перегружайте своих детей и оградите их от стрессовых ситуаций.
Проконсультируйтесь с врачом насчет добавления в питание ребенка витаминно-минеральных комплексов для детей.
Принципы правильного питания
Как мы уже отметили, питание оказывает существенное влияние на иммунитет человека, но не стоит путать правильное питание с диетами. Целью правильного питания не является похудение, хотя люди, которые придерживаются принципов правильного питания, обычно не испытывают проблем с лишним весом. Правильное питание направлено на подбор такой системы питания, которая учитывала бы индивидуальные потребности человека. Эти потребности во многом зависят от его пола, возраста и образа жизни. Шаблона здесь нет, но есть требования, которые необходимо соблюдать:
- Человек не должен голодать. Количество потребляемых калорий должно быть достаточным, чтобы восполнить энергозатраты.
- Питание должно быть сбалансированным. Пища должна содержать белки, жиры, углеводы и необходимые питательные вещества с учётом потребностей человека.
- В рационе должны присутствовать продукты, повышающие иммунитет.
- Питание должно способствовать нормализации веса.
Сбалансированное питание предполагает употребление достаточного количества нутриентов для поддержания иммунной функции. В целом нутриентами называют биологически активные вещества, которые принимают участие в различных процессах жизнедеятельности организма. К “макронутриентам” относятся всё те же белки, жиры и углеводы, а к “микронутриентам” — витамины и минералы. Для нормального функционирования иммунной системы организм должен получать как макронутриенты, так и микронутриенты.
Питание должно быть достаточным. Доказано, что люди, которые едят слишком мало, хуже противостоят инфекциям, а нехватка тех или иных нутриентов повышает риск развития различных болезней.
Список продуктов, укрепляющих иммунитет
Продукты, укрепляющие иммунитет, могут быть как растительного, так и животного происхождения. Они должны быть богаты витаминами и минералами.
Витамин A является сильным антиоксидантом и стимулирует выработку и активность клеток иммунной системы .
Витамин A (ретинол) содержится в продуктах животного происхождения. К ним относят говяжью печень, мясо птицы и рыбы, рыбий жир, цельное молоко, яйца, сыр и другие .
В состав растительных продуктов входит провитамин A (каротин). Он содержится в зеленых, оранжевых и желтых овощах и фруктах (капусте, шпинате, брокколи, помидорах, моркови, кабачках, тыкве, дыне, манго, красном перце) .
Витамин C тоже является мощным антиоксидантом. Способствует уменьшению продолжительности и тяжести простудных заболеваний .
Фрукты и овощи являются лучшими источниками витамина C: цитрусовые (апельсин, лимон, грейпфрут), киви, болгарский перец, клубника, помидоры, брокколи, брюссельская и цветная капуста .
Продукты, богатые витаминами группы B.
Продукты, укрепляющие иммунитет, должны иметь в своем составе и витамины группы B, в частности витамин B6 и витамин B12, которые способствуют нормальному функционированию иммунитета .
Витамин B6 содержится в различных продуктах животного и растительного происхождения: говяжьей печени, тунце, лососе, бананах, апельсинах и дынях .
К источникам питания, содержащим витамин B12, относят рыбу, моллюсков, печень, красное мясо, яйца, курицу, молочные продукты (сыр, йогурт, молоко) .
Укрепление иммунной системы также происходит и за счет витамина D. Дефицит витамина D увеличивает риск развития простудных заболеваний .
К продуктам, содержащим витамин D, относят лосось, тунец, апельсиновый сок, рыбий жир, говяжью печень, молочные продукты и .
Продукты, богатые цинком
Цинк — это микроэлемент, который необходим всем для укрепления иммунной системы. Цинк поддерживает активность многих клеток иммунной системы, участвует в выработке антител и обладает специфическим противовирусным действием .
Источниками цинка являются говядина, свинина, любое другое красное мясо; орехи и бобовые; цельнозерновые овсяные хлопья; молоко и йогурты, сыр, творог; фасоль.
Продукты с селеном.
Селен — это микроэлемент, который, как и цинк, важен для оптимальной работы иммунной системы .
Селен содержится в орехах, рыбе, говядине, курице, фасоли, чечевице и др.
- Продукты, богатые Омега-3 жирными кислотами, способствуют укреплению иммунитета. К ним относят морепродукты (жирные сорта рыбы: лосось, скумбрия, тунец, сельдь и сардины содержат большое количество Омега-3 жирных кислот), грецкие орехи, семена чиа.
- Продукты, содержащие йод.
Йод является важным микроэлементом, который не вырабатывается нашим организмом, поэтому его необходимо получать с пищей. Он необходим для синтеза гормонов щитовидной железы, которые регулируют обмен веществ и влияют на иммунитет.
К продуктам, обогащенным йодом, относят морскую капусту, морепродукты, молочные продукты, йодированную соль, яйца, говяжью печень и курицу.
Также для поддержания иммунной системы необходимо употреблять продукты, содержащие бифидо- и лактобактерии
В нашем организме имеются полезные бактерии, которые находятся в желудочно-кишечном тракте. Создавая барьер против размножения патогенных микроорганизмов, бифидо- и лактобактерии участвуют в защите нашего организма от инфекций .
К продуктам с высоким содержанием полезных бактерий относят кисломолочные продукты: кефир, йогурт, ряженку. К пробиотикам относят квашеные, ферментированные продукты и чай из чайного гриба .
Для укрепления иммунитета важно включать в рацион продукты, богатые белком . Белок — важный макронутриент, который входит в состав аминокислот, антител, иммуноглобулинов
Основным источником белка являются продукты животного происхождения: курица, индейка, говядина, свинина, баранина, морепродукты (рыба, моллюски, раки) и молочные продукты (молоко, сыры). Белок содержится и в продуктах растительного происхождения: фасоли, горохе, орехах, чечевице, гречке, овощах и фруктах
Белок — важный макронутриент, который входит в состав аминокислот, антител, иммуноглобулинов. Основным источником белка являются продукты животного происхождения: курица, индейка, говядина, свинина, баранина, морепродукты (рыба, моллюски, раки) и молочные продукты (молоко, сыры). Белок содержится и в продуктах растительного происхождения: фасоли, горохе, орехах, чечевице, гречке, овощах и фруктах.
Интерферон лейкоцитарный
Купить «Интерферон лейкоцитарный» можно в виде ампул с порошком, который нужно развести с водой и закапывать в нос. Препарат также можно использовать для ингаляций. «Интерферон лейкоцитарный» назначают как в комплексном лечении ОРВИ, так и в профилактических целях, для защиты от вирусов. Средство применяют у беременных и маленьких детей. «Интерферон лейкоцитарный» отлично стимулирует работу иммунитета, стоит недорого. Среди минусов – лишь то, что препарат максимально эффективен только на ранних стадиях болезни, и то, что его нужно разводить водой (не всегда удобно).
Интерферон лейкоцитарный человеческий
Биомед, Россия; Микроген НПО, Россия
Для парентерального применения: гепатит B и C, остроконечные кондиломы, волосатоклеточный лейкоз, множественная миелома, неходжкинские лимфомы, грибовидный микоз, саркома Капоши у пациентов со СПИД, не имеющих в анамнезе острых инфекций; почечная карцинома; злокачественная меланома. Для ректального применения: лечение острого и хронического вирусного гепатита. Для интраназального применения: профилактика и лечение гриппа, ОРВИ.
от 81
Тимоген
Купить «Тимоген» можно в форме спрея для носа и в форме раствора для внутримышечного введения. Препарат назначают в комплексном лечении хронических и острых вирусных или бактериальных инфекций. «Тимоген» подходит для лечения тяжелых термических, химических и радиационных ожогов, перед операциями, после химиотерапии или лучевой терапии, а также после длительного приема антибиотиков. Средство показано детям с 6-месячного возраста, среди противопоказаний – только непереносимость препарата. Беременные женщины могут принимать «Тимоген» по разрешению врача. Препарат показал свою высокую эффективность, единственный минус – дороговизна.
Тимоген
МБНПК Цитомед, Россия
Профилактика и комплексная терапия острых и хронических вирусных и бактериальных заболеваний верхних дыхательных путей; профилактика угнетения иммунитета, кроветворения, процессов регенерации в посттравматическом и послеоперационном периодах; комплексная адъювантная терапия с целью коррекции вторичного иммунодефицита при лучевой терапии, химиотерапии и антибиотикотерапии; комплексная терапия острых и хронических инфекционно-воспалительных заболеваний, сопровождающихся снижением иммунитета.
от 239
Лекарства для повышения иммунитета.
В отличие от специфической профилактики неспецифическая помогает организму бороться с широким спектром различных болезнетворных микроорганизмов. Отдельно можно сказать о профилактике респираторных инфекций лекарственными средствами. Иммуномодуляторы могут индуцировать стойкий иммунитет против различных возбудителей: вирусов, бактерий и любых других патогенов, попадающих в наш организм. Сезонную и предсезонную профилактику надо начинать заблаговременно
Выбирая лекарственный препарат, стоит обратить внимание на те из них, которые обладают пролонгированным действием
Как укрепить иммунитет
Сразу оговоримся, что не существует «волшебной пилюли», которая поднимет иммунитет. Как мы уже говорили, необходим комплексный подход. Поэтому нужно сначала обратиться к врачу-иммунологу, который направит на некоторые анализы и определит причину снижения защитных функций организма
Важно также:
- вести правильный образ жизни (сбалансированное питание, полноценный сон, посильная физическая активность);
- отказаться от вредных привычек;
- выполнять все рекомендации врача;
- принимать лишь те препараты для иммунитета, которые прописал врач;
- наладить работу кишечника;
- стараться меньше нервничать и получать больше положительных эмоций;
- если врач не против, дополнить лечение массажами, физиотерапией, рефлексотерапией;
- вакцинация по календарю прививок.
Как укрепить иммунитетФото из открытых источников
Ликопид
Ликопид
Пептек, Россия
В составе комплексной терапии состояний, сопровождающихся вторичными иммунодефицитами, в т.ч.: Таблетки 1 мг и 10 мг (для взрослых) — при хронических инфекциях легких; — при острых и хронических гнойно-воспалительных заболеваниях кожи и мягких тканей (в т.ч. гнойно-септических послеоперационных осложнениях); — при герпетической инфекции (в т.ч. при офтальмогерпесе); — при папилломавирусной инфекции; — при хронических вирусных гепатитах В и С; — при псориазе (в т.ч. при артропатической форме); — при туберкулезе легких. Таблетки 1 мг (для детей) — при острых и хронических гнойно-воспалительных заболеваниях кожи и мягких тканей; — при хронических инфекциях верхних и нижних отделов дыхательных путей, как в стадии обострения, так и в стадии ремиссии; — при герпетической инфекции любой локализации; — при хронических вирусных гепатитах В и С.
от 208
Повышение иммунитета с помощью вакцинации
Одним из простых и действенных способов специфической иммунопрофилактики, доказавших эффективность в ходе исследований, является вакцинация. Специфической такую профилактику называют потому, что она действует только против конкретного возбудителя заболевания. Так, например, прививка против гриппа поможет защитить только от этого вируса, но никак не поможет против других вирусов ОРВИ, которых насчитывается более 300. В разработке новых перспективных вакцин, представляется важным, чтобы они индуцировали не только антительный иммунный ответ (антитела на заданный возбудитель), но и клеточный иммунитет. Клеточный иммунитет как раз обеспечивает защиту от родственных штаммов, в том числе, довольно серьезных мутаций вируса.
Итоги
Неспецифическая, то есть, приобретённая защитная способность организма противостоять чужеродным микроорганизмам, контролируется иммунной системой, состоящей из специфических, молекулярных или клеточных структур.
- Иммуномодуляторы растительного происхождения относятся к нескольким структурным классам, наиболее важным из которых является полисахариды.
- Известны препараты, которые состоят из растений для иммунитета и группы химических соединений, изготавливаются фармакологическими компаниями.
- Стимулирующее действие природных активных веществ, можно объяснить их способностью активировать механизмы и структуры, участвующие в дифференциации гранулоцитов и макрофагов. А также фагоцитарной активностью Т — лимфоцитов, при которой высвобождаются биологически активные медиаторы.
- Корни и надземные части эхинацеи, календулы, арники, женьшеня, астрагала и чеснока, выделяются среди других растений, своими иммуномодулирующими характеристиками
- Стимуляторы для иммунитета растительного происхождения, можно использовать как для профилактических мероприятий, так и при лечении дермы и эпидермиса; простудных заболеваний; разнообразных инфекций, локализованных в дыхательном пути и мочевой системе.
