Витамины Опти Вумен — лучший витаминный комплекс для женщин

Результат приема препарата

Уже после первой недели приема комплекса в организме женщины наблюдаются следующие изменения:

  • улучшается метаболизм;
  • укрепляется иммунная система;
  • нормализуется работа органов и систем;
  • повышается тонус;
  • приходит в норму гормональный фон;
  • затормаживаются процессы старения;
  • снижается вероятность развития тяжелых патологий.

После пройденного курса приема у женщины:

  • укрепляются и становятся блестящими волосы;
  • нормализуется структура ногтевых пластин;
  • улучшается состояние кожных покровов;
  • исчезают вялость и сонливость;
  • пропадают синяки под нижними веками;
  • прибавляются физические силы;
  • повышается работоспособность;
  • возрастает устойчивость к воздействию стрессов.

Польза от применения витаминного комплекса

Современные продукты питания не позволяют получать из своего состава полноценные питательные вещества высокого качества, а так же не могут обеспечить их нужное количество. Витамины и минералы нужны каждой, независимо от возраста, женщине, особенно спортсменке. Дозировки нутриентов Опти Вумен разработаны специально в тех количествах, которые нужны активным женщинам. Спортсменки любого уровня должны восполнять потерянные витамины и минералы из-за высокоинтенсивных нагрузок. Чего бы девушки ни добивались, будь то набор мышечной массы, будь то сушка – прием витаминно-минерального комплекса обязателен! Невозможно набрать мышцы, если организму недостаточно веществ для полного восстановления и улучшения всех процессов организма. Также и при похудении или сушке, когда во время несбалансированной диеты организм испытывает дефицит витаминов и минералов, необходим дополнительный прием таких комплексов. Поэтому, всем девушкам без исключения, занимающимся профессиональным либо любительским спортом, необходимо принимать курс биологической добавки. Это не просто улучшит физическое состояние, а также умственное, но еще и заметно улучшит состояние кожи и ее придатков (ногти и волосы).

Opti-Women Optimum Nutrition объединяет витамины и основные минералы, соевые изофлавоны и многое другое для создания великолепной всеобъемлющей женской формулы.Преимущества оптивумен:

  • поддерживает метаболическую и иммунную функцию;
  • уменьшает усталость;
  • содержит все необходимые компоненты для работы женского организма.

Витамины в Опти-Вумен и их действие на организм

В состав Опти-Вумен входят все 13 известных сегодня науке витаминов. Поскольку инструкция по применению предполагает прием 2 капсул средства в сутки, ниже будет указано содержание витаминов именно в двух капсулах:

Компонент

Содержание в двух капсулах

Доля от суточной потребности

Витамин А

5000 МЕ

100%

Витамин B1

20 мг

1333%

Витамин В2

20 мг

1176%

Витамин В3

20 мг

100%

Витамин B5

20 мг

200%

Витамин B6

20 мг

1000%

Витамин В7

250 мг

83%

Витамин В9 (фолиевая кислота)

600 мкг

150%

Витамин В12

100 мкг

1667%

Витамин С (аскорбиновая кислота)

250 мг

417%

Витамин Д

600 МЕ

150%

Витамин E

100 МЕ

333%

Витамин K

80 мкг

100%

Первое, что в этом наборе обращает на себя внимание — это большие дозировки витаминов группы В. Пиридоксина, витамина В12, рибофлавина и тиамина в суточной порции препарата содержится в 10-13 раз больше, чем нужно организму взрослой женщины, ведущей нормальный активный образ жизни

При этом нужно учитывать и тот факт, что с обычным нормальным питанием спортсменка уже получает примерно столько этих веществ, сколько ей нужно.

Известно, что витамины группы В, как водорастворимые, достаточно быстро и легко выводятся из организма с мочой, и потому разовая передозировка ими (даже значительная) малоопасна. Однако при постоянном применении чрезмерных доз этих витаминов все-таки могут развиваться гипервитаминозы с очень неприятными последствиями, вплоть до тяжелых патологий.

Например, хроническое злоупотребление витамином В6 чревато снижением количества белка в мышечных тканях, что крайне нежелательно для женщин, занимающихся фитнесом и бодибилдингом.

Аналогичную опасность может представлять избыток витамина Е в препарате. На сегодня известны результаты некоторых исследований, которые показали, что постоянный приём повышенных количеств этого вещества может приводить к развитию остеопороза.

Имеется также риск гипервитаминозов других жирорастворимых витаминов — А и Д — поскольку эти компоненты способны накапливаться в тканях организма до токсических концентраций.

Это, как минимум, означает, что витамины Опти-Вумен нельзя принимать постоянно более 1-2 курсов. После завершения одного курса необходимо сделать перерыв на несколько недель.

Растительные компоненты из Opti Women и эффект от их употребления

Наконец, главный набор компонентов, на котором производитель акцентирует внимание покупателей в рекламе более всего — различные растительные экстракты. Для большинства из них не установлены суточные нормы потребления, поскольку организм женщины благополучно может обойтись и без снабжения ими, однако многие из них оказывают выраженные физиологические эффекты

Информация о них сведена в таблице ниже:

Компонент

Количество в суточной порции

Действие на организм

Дягиль лекарственный

80 мг

Нормализация работы пищеварительного тракта, профилактика метеоризма и расстройств пищеварения, ослабление болей в мышцах.

Витекс священный

50 мг

Нормализация менструального цикла, профилактика тяжелого предменструального синдрома.

Гарциния камбоджийская

50 мг

Нормализация пищеварения, улучшение состояния при менструациях.

Толокнянка обыкновенная

50 мг

Мочегонное, противоотечное.

Каштан конский

25 мг

Профилактика отеков и застоя крови в венах нижних конечностей.

Альфа-липоевая кислота

 20 мг

Антиоксидантное средство, стимулирует обмен холестерина.

Иглица понтийская

15 мг

Профилактика и лечение варикоза и геморроя.

Изофлавоны сои

10 мг

Нормализация гормонального баланса, профилактика остеопороза и выведения эстрогена из организма.

Экстракт виноградных косточек

10 мг

Профилактика заболеваний сердца.

Ликопин

250 мг

Защита от атеросклероза.

Лютеин

250 мкг

Поддержка зрения.

Альфа-каротин

93.5 мкг

Предшественник витамина А, важен для поддержания зрения и нормального роста тканей.

Зеаксантин

18,7 мкг

Изомер и аналог лютеина.

Криптоксантин

22,8 мкг

Предшественник витамина А.

Из всех этих веществ главный упор в рекламе средства делается на изофлавоны сои, которые препятствуют выведению эстрогена из организма женщины и предотвращают различные гормональные сбои.

В то же время, известно, что для эффективного лечения гормональных нарушений требуется минимум 90-150 мг соевых изофлавонов в сутки. Профилактическая доза их составляет примерно 50-70 мг. 10 мг этих веществ в суточной порции Опти-Вумен практически не может оказать выраженного воздействия на организм.

Тем не менее, нельзя отрицать наличие физиологических эффектов от других растительных компонентов препарата. У разных женщин они проявляются в разной мере, но в общем, практически каждая спортсменка их ощущает.

Инструкция по применению

Подробная информация о правилах применения дается в инструкции. Стандартная суточная доза для общего укрепления организма – 2 капсулы. Принимать капсулы можно как во время, так и после еды. Проглоченная капсула запивается водой.

В инструкции по применению нет указаний насчет того, в какое время суток лучше пить капсулы. Но желательно принимать препарат в первой половине дня. Дело в том, что БАД оказывает тонизирующее воздействие на организм. Если принять капсулу вечером, то будет тяжело уснуть.

Курс длится 2 месяца (60 дней). Затем делается двухмесячная пауза. После паузы прием можно повторить.

Влияние препарата на женский организм

БАД повышает тонус организма, укрепляет здоровье, устраняет многие патологические явления. Активные вещества, входящие в состав препарата, нормализуют метаболизм, стимулируют процессы кроветворения, поддерживают правильную работу нервной системы, улучшают передвижение импульсов по нервным волокнам. Антиоксиданты, микроэлементы, растительные экстракты восстанавливают работу всех органов и систем.

Витамины и минералы укрепляют волосы и ногтевые пластины, улучшают состояние кожного покрова. Флавоноиды и изофлавоны, находящиеся в растительных экстрактах, тормозят окислительные реакции, в результате чего снижается вероятность развития злокачественных опухолей.

Кому и когда нужно принимать эти витамины?

Делаем вывод: Opti-Women предназначен именно для женщин, ведущих очень активный образ жизни и серьёзно занимающихся спортом. Набор и дозировки витаминов в его составе достаточно велики, и женщинам, которые спортом не занимаются, препарат может навредить.

Главный эффект, который обеспечивают витамины Опти-Вумен — это повышение общего тонуса организма, нормализация и интенсификация обменных процессов, поддержка роста мышечной массы и повышения спортивных показателей. Параллельно комплекс может обеспечить профилактику некоторых расстройств, характерных именно для спортсменок и вызванных очень активной работой мышц и высокими нагрузками на суставы.

В то же время, приём Опти-Вумен нерационален для женщин, либо вовсе не занимающимися спортом, либо спортивная активность которых умеренна и вполне вписывается в понятие нормального здорового активного образа жизни. У них такие высокие дозировки витаминов, какие содержатся в капсулах препарата, могут вызвать нежелательные побочные эффекты. В том числе, опасно рассматривать Opti-Women в качестве простого поливитаминного комплекса для профилактики сезонных гиповитаминозов.

Аналоги средства на российском рынке

На фоне других спортивных витаминов Opti-Women можно отнести к препарату в средней ценовой категории. Цена его упаковки на 60 капсул составляет примерно 700-800 рублей, на 120 капсул — 1400-1500 рублей, хотя в некоторых магазинах он может стоить дороже.

Полных аналогов этого средства в продаже нет. Препараты, применяемые в тех же ситуациях и с теми же целями, что и Опти-Вумен, имеют несколько иной состав и могут стоит как дешевле, так и дороже его. Из них можно назвать, например, следующие:

  • Ultra Women’s Multivitamin Formula — комплекс, состав витаминов и минералов в котором близок к таковому в Opti-Women, но не содержащий большинства растительных экстрактов. Цена его — около 900 рублей за упаковку на 90 капсул;
  • Universal Animal Pak — ещё один комплекс, считающийся «убойным» и предназначенный именно для профессиональных бодибилдеров. Просто в качестве поливитаминного препарата применять его не стоит. Относится к дорогим средствам, банка на 44 капсулы стоит около 2600 рублей;
  • Ultimate от Coral Club — несмотря на известность Coral Club, как производителя БАДов для сетевого маркетинга, применяется часто и имеет множество положительных отзывов. Цена флакона его на 120 таблеток — примерно 2000 рублей.

Делаем вывод: Опти-Вумен — это узконаправленные спортивные витамины, предназначенные для женщин с жестким режимом тренировок и подвергающим свой организм большим физическим нагрузкам. Приём его просто в качестве поливитаминного комплекса нежелателен и может быть опасен, причем даже женщины-спортсменки должны принимать его по согласованию с врачом.

Лучшие витаминные препараты для женщин, занимающихся фитнесом

См. также:

  • Обзор витаминов для роста и укрепления волос Алерана
  • Серия витаминов Перфектил для волос, кожи и ногтей
  • Нюансы применения витаминов Ци-Клим для женщин 45+ и отзывы о препарате

Кому нужен комплекс

Благодаря большому количеству гормонообразующих соединений в составе витаминов opti-women, у женщины повышается общий жизненный тонус. Это способствует улучшению показателей как мыслительного, так и физического труда.

Комплекс не является лекарственным препаратом и рекомендуется к употреблению при физических нагрузках.

Кроме этого, богатый состав позволяет решать проблемы с обменом веществ, что положительно сказывается на всех системах организма.

Благодаря большому количеству витамина С улучшается усвоение коллагеновых структур.

В отзывах о витаминах opti-women можно встретить много упоминаний, что после прохождения курса приема, улучшается состояние волос, ногтей и кожи.

Содержащийся в нем цинк позволяет бороться с угревыми высыпаниями, благодаря чему кожные покровы становятся более гладкими.

Инструкция по применению Opti Women, побочные эффекты и противопоказания

В инструкции по применению Опти-Вумен рекомендуется пить по одной капсуле препарата два раза в день вместе с приёмом пищи. Капсула проглатывается без разжевывания, её оболочка быстро растворяется под действием желудочного сока с высвобождением компонентов.

Желательно запивать капсулу водой для облегчения проглатывания.

Opti-Women не рекомендуется принимать более 2 месяцев подряд без перерыва. Повторный курс препарата желательно начинать не ранее, чем через 3-4 недели после окончания предыдущего и только после консультации у врача и контроля состояния внутренних органов.

При приёме Опти-Вумен могут возникать различные побочные эффекты, вызываемые гипервитаминозами. Это могут быть:

  • Боли в спине и суставах, обмороки, судороги, высыпания на коже, снижение количества белка в мышечной ткани и внутренних органах из-за избытка витамина Е;
  • Типичное пищевое отравление при гипервитаминозе А, он же вызывает воспаление роговицы глаза, увеличение печени, редко — судороги и паралич;
  • Гиперкальциемия и гиперкальциурия при избытке витамина Д.

Из-за этих рисков Opti-Women противопоказаны для приёма беременным женщинам и кормящим грудью матерям, детям и подросткам до 18 лет.

На заметку

Переизбыток витамина А в организме может привести к тератогенным эффектам со стороны плода. Поэтому приём комплекса при беременности категорически запрещен.

Также противопоказаниями к применению Опти-Вумен для женщин являются наличие гипервитаминоза, хронические болезни печени и почек, а также известная гиперчувствительность к тем или иным компонентам средства. Нельзя применять средство для лечения гиповитаминоза, поскольку из-за обилия разных компонентов возможна передозировка ими.

В любом случае, покупать препарат и начинать его применение можно только после консультации у врача, даже если явных поводов для беспокойства состояние женщины не вызывает.

Мнение специалистов

Препарат «Опти Вумен» выгодно отличается от своих аналогов универсальностью и эффективностью. Многочисленные исследования показали, что витаминный комплекс обладает следующими характеристиками:

  • Содержание некоторых жирорастворимых элементов превышает норму. К этой категории относятся витамины K, D, E, A. Два из них содержатся в том количестве, которое составляет 100 % от суточной нормы потребления взрослым человеком. Доза витамина D превышена в полтора раза. Если женщина будет принимать препарат больше двух месяцев, то может спровоцировать гипервитаминоз Е.
  • Основной процент всех питательных веществ представлен в сбалансированных суточных дозировках. А это значит, что «Опти Вумен» может полностью обеспечить взрослого человека всеми необходимыми витаминами, даже если он сидит на жесткой диете.
  • В составе содержится большое количество растительных экстрактов. Дозировки веществ находятся на минимальном уровне. Благодаря этому принимать препарат можно без каких-либо опасений.
  • Содержание некоторых витаминов превышено в 10 раз. Такие показатели характерны исключительно для тех компонентов, которые растворяются в воде. Витамины не представляют угрозы для организма. Гипервитаминоз полностью исключен, так как лишние вещества просто выводятся из организма естественным путем.
  • Препарат позиционируют как универсальное средство для профилактики возникновения остеопороза, хотя в его составе содержится мало ценного кальция и фитоэстрогенов. К примеру: изофлавоны сои присутствуют в дозировке 2 мг. В сутки человек должен употреблять до 190 мг этого вещества. Кальций для профилактики остеопороза принимают по 1.5 г в день, а в «Опти Вумен» содержится всего 150 мг этого компонента, что в 10 раз меньше чем нужно.

Препарат не предназначен для лечения анемии, которая была вызвана обильной менструацией или другими кровотечениями. Витаминный комплекс только покрывает суточную потребность железа, но для качественной терапии этого мало. В двух капсулах содержится всего 18 мг железа. При анемии нужно употреблять по 320 мг ценного вещества.

Побочные действия

Опти-Вумен обычно хорошо переносится организмом. Однако при индивидуальной непереносимости или превышении рекомендованной дозировки возможно развитие побочных эффектов. Чаще всего наблюдается аллергическая реакция, которая проявляется высыпаниями, шелушением кожи, зудом.

Среди других побочных явлений встречаются и представленные ниже.

  • Диспепсические расстройства: тошнота, рвота, нарушение стула.
  • Повышенная нервная возбудимость, проблемы со сном.
  • Головокружение, головная боль, слабость.
  • Боль в суставах.
  • Снижение или полное отсутствие аппетита.
  • Ярко-зеленый оттенок мочи, что обусловлено переизбытком витаминов группы В.

В некоторых случаях наблюдается небольшое увеличение веса. Это обусловлено ускоренным метаболизмом и постоянным чувством голода. Чтобы этого избежать, соблюдайте принципы правильного питания.

При взаимодействии компонентов комплекса с алкоголем формируются ядовитые соединения, отравляющие организм. Во время приема Опти-Вумен избегайте напитков, содержащих спирт, в том числе лекарственных настоев.

Какие витамины входят в комплекс Опти-Вумен

Opti-Women – это разработка компании Optimum Nutrition, которая славится производством эффективных витаминов для женщин и мужчин. Они являются частью фитнес-питания профессиональных спортсменок и женщин, увлеченных бодибилдингом.

Процентное содержание некоторых витаминов превышает суточные дозы, рекомендованные Минздравом. Но это не вредит организму при повышенных физических нагрузках.

Подробный состав спортивных витаминов Опти-Вумен:

  • Ликопен.
  • Лютеин.
  • Зеаксантин.
  • Фосфат кальция.
  • Диоксид кремния.
  • Альфа-липоевая кислота.
  • Соевые изофлавоны.
  • Цитрусовые биофлавоноиды.
  • Витамины группы B – B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12.
  • Минералы – железо, кальций, цинк, магний, медь, йод, хром, селен, марганец, молибден.
  • Растительные экстракты – толокнянка, дягиль, каштан конский, гарциния, витекс священный, виноградные косточки, иглица понтийская, дудник китайский.

Какую пользу приносит добавка Опти Вумен в виде витаминов, можно прочитать в отзывах врачей.

Количество поступающих в организм минералов и витаминов влияет на обменные процессы, иммунитет, нервную систему и умственную деятельность. Дефицит какого-либо вещества влечет негативные последствия для здоровья.

Восполнить нехватку нужных компонентов через продукты питания затруднительно, т. к. спортивные нагрузки повышают потребность в минералах и витаминах в несколько раз. Конечно, можно комбинировать аптечные препараты, подбирая для себя оптимальный вариант.

Но удобнее будет принимать готовый комплекс, где правильно подобраны пропорции важных для организма веществ. Принимая 2 капсулы в сутки, женщина обеспечивает себя всеми ценными компонентами.

Видео:

Витамины для женщин Opti-Women: инструкция по применению

Показания к применению поливитаминов Опти-Вумен оговорены в инструкции. Их разрешается пить не только для наращивания мышечной массы и подержания красоты тела, но и ради достижения следующих целей:

  1. Укрепление иммунной системы.
  2. Активизация метаболизма и мозговой деятельности.
  3. Стимуляция интеллектуального и физического потенциала.
  4. Стабилизация репродуктивной функции.
  5. Повышение качества жизни за счет общего оздоровления организма.

Для тех, кто занимается спортом, танцами и сидит на низкокалорийных диетах, ПВК также станет незаменимым помощником. Препарат пополняет запасы витаминов и микроэлементов, делает волосы густыми, ногти – крепкими, организм – бодрым и энергичным. Имея хорошее самочувствие и отличное настроение, женщина успевает сделать всё и при этом не жалуется на усталость.

Как принимать капсулы Opti-Women правильно? Производитель рекомендует ориентироваться на степень физической нагрузки. Например, спортивные девушки могут принимать добавку 2 раза в сутки по 1 капсуле, обильно запивая водой для лучшего усвоения.

Если женщина далека от спорта и периодически придерживается диеты для улучшения фигуры, ей следует принимать 1 капсулу в день вместе с едой. Длительность приёма – 1 месяц.

Принимать БАД желательно в первой половине дня, поскольку вечернее употребление витаминов тонизирует организм и вызывает бессонницу. Изначально рекомендуется пройти 2-месячный курс, после чего сделать перерыв на 1 месяц и повторить приём. Такой способ витаминизации исключает привыкание организма к легкому поступлению полезных ингредиентов. Во время перерыва он будет самостоятельно извлекать их из пищевых продуктов.

Несмотря на пользу витаминов Опти-Вумен, существуют определенные противопоказания к их применению, которые нельзя игнорировать. БАД запрещен в нескольких случаях:

  • Лактация.
  • Беременность.
  • Нарушения сна.
  • Нервная возбудимость.
  • Повышенное артериальное давление.

Решая, принимать или нет витаминный комплекс, необходимо понимать, что организму всегда не хватает каких-либо веществ. Весенний авитаминоз и слабость на фоне диет, заболеваний, анорексии наносят большой вред женщинам. В то же время не следует забывать о том, что переизбыток витаминов при малоподвижном образе жизни опасен развитием побочных эффектов:

  1. Плохой аппетит, тошнота и рвота.
  2. Высыпания, зуд, шелушение кожи.
  3. Ломота в суставах.
  4. Слабость, разбитость.
  5. Головная боль.
  6. Расстройство дефекации.
  7. Психоэмоциональная нестабильность.
  8. Изменение цвета мочи (ярко-зеленый оттенок связан с переработкой витамина B).

При использовании поливитаминов Opti-Women следует учитывать, что они в первую очередь предназначены для спортсменок. По этой причине строго запрещено нарушать дозировки, установленные производителем.

Видео:

Поделитесь в социальных сетях:FacebookX
Напишите комментарий